Νιώθετε ότι δεν μπορείτε να ελέγξετε κάποιες κινήσεις του σώματός σας; Ας μιλήσουμε για τη Διαταραχή Λειτουργικής Κίνησης.

Νιώθετε μερικές φορές ότι το χέρι, το πόδι ή κάποιο άλλο μέρος του σώματός σας κινείται με τρόπο που δεν θέλετε; Μπορεί να είναι σπασμοί, τρέμουλο ή στρίψιμο. Είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε πολύ φοβισμένοι και ανήσυχοι όταν δεν μπορείτε πραγματικά να ελέγξετε αυτά τα πράγματα. Σήμερα θα μιλήσουμε για μια πάθηση που μπορεί να προκαλέσει αυτά τα συμπτώματα. Αυτή είναι η λειτουργική διαταραχή κίνησης ή «(Διαταραχή Λειτουργικής Κίνησης - FMD)» .

Τι είναι η Λειτουργική Κινητική Διαταραχή (FMD); Ας το καταλάβουμε απλά!

Με απλά λόγια, η αφθώδης μυϊκή δυσλειτουργία (FMD) είναι μια διαταραχή στον τρόπο με τον οποίο ο εγκέφαλός σας ελέγχει τις κινήσεις του σώματός σας. Πιο συγκεκριμένα, υπάρχει ένα πρόβλημα με τον τρόπο που ο εγκέφαλός σας στέλνει και λαμβάνει μηνύματα. Αυτό προκαλεί ακούσιες κινήσεις (που ονομάζονται ακούσιες κινήσεις) που δεν μπορείτε να ελέγξετε. Παραδείγματα περιλαμβάνουν τρόμο, τράνταγμα, σπασμωδικές κινήσεις, μυϊκή δυσκαμψία και δυσκολία στο περπάτημα.

Το σημαντικό είναι ότι αυτές οι ανώμαλες κινήσεις δεν προκαλούνται από σωματική βλάβη στον εγκέφαλο, τον νωτιαίο μυελό ή το νευρικό σας σύστημα . Στην πραγματικότητα, οι σαρώσεις εγκεφάλου και οι εξετάσεις αίματος συχνά δεν δείχνουν ανωμαλίες. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν έχετε πρόβλημα ή ότι η πάθηση δεν είναι πραγματική. Το πρόβλημα έγκειται στον τρόπο με τον οποίο ο εγκέφαλός σας επεξεργάζεται τα σήματα που σχετίζονται με την κίνηση .

Φανταστείτε, υπάρχει ένας υπολογιστής που λειτουργεί καλά και δεν έχει ελαττώματα. Αλλά ο υπολογιστής δεν λειτουργεί σωστά λόγω ενός μικρού προβλήματος στο λογισμικό. Τα μέρη του σώματος είναι καλά, αλλά υπάρχει ένα μικρό πρόβλημα στο σύστημα ελέγχου.

Η λειτουργική κινητική διαταραχή είναι μια υποκατηγορία της ευρύτερης κατηγορίας των Λειτουργικών Νευρολογικών Διαταραχών (FND) .

Ποια είναι τα συμπτώματα του αφθώδους πυρετού;

Το κύριο σύμπτωμα του αφθώδους πυρετού είναι οι μη φυσιολογικές κινήσεις που αισθάνεστε ότι δεν μπορείτε να ελέγξετε. Μπορεί να έχετε μόνο έναν τύπο κίνησης ή μπορεί να έχετε συνδυασμό πολλών κινητικών προβλημάτων.

Ακολουθούν μερικές από τις πιο συνηθισμένες κινήσεις του αφθώδους πυρετού:

• Κινήσεις που μοιάζουν με δυστονία: Αυτό συμβαίνει όταν οι μύες συστέλλονται ασυνήθιστα. Μπορεί να έχετε επαναλαμβανόμενες κινήσεις, στρίβοντας το σώμα σας. Αυτές συχνά συνοδεύονται από πόνο. Για παράδειγμα, σφίγγοντας τις γροθιές σας, λυγίζοντας τους αστραγάλους σας προς τα μέσα ή σπασμοί των μυών του προσώπου σας.
• Προβλήματα βάδισης και ισορροπίας: Το βάδισμα αναφέρεται στον τρόπο που περπατάτε. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει μια ποικιλία προβλημάτων βάδισης. Για παράδειγμα, μερικοί άνθρωποι μπορεί να περπατούν με πολύ προσεκτικό βάδισμα, «σαν να περπατούν σε πάγο», άλλοι μπορεί να σέρνουν τα πόδια τους και άλλοι μπορεί απλώς να λυγίζουν τα γόνατά τους.
• Τραυματικές ή μυοκλονικές κινήσεις:Αυτές είναι ξαφνικές και σύντομες, μη φυσιολογικές μυϊκές κινήσεις. Παραδείγματα περιλαμβάνουν σπασμωδικές κινήσεις του κεφαλιού, του λαιμού, του κορμού, των χεριών ή των ποδιών.
• Μυϊκή αδυναμία: Μπορεί να εμφανίσετε μυϊκή αδυναμία στο πρόσωπο, το χέρι ή το πόδι σας, η οποία μπορεί να εμφανίζεται και να υποχωρεί με την πάροδο του χρόνου. Αυτό σημαίνει ότι η αδυναμία μπορεί να εμφανίζεται και να υποχωρεί.
• Τρέμουλο ή ρίγος: Το ρίγος είναι μια αίσθηση τρέμουλου που μπορεί να εμφανιστεί σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος, όπως το κεφάλι, τα χέρια ή τα πόδια. Αυτό είναι το πιο συνηθισμένο σύμπτωμα του αφθώδους πυρετού.

Υπάρχουν επίσης συμπτώματα κίνησης που παρατηρούνται λιγότερο συχνά:

• Κινήσεις που μοιάζουν με χορεία: Αυτό μπορεί να σας κάνει να νιώθετε σαν να χορεύετε, να κάνετε νευρικές κινήσεις ή απλώς να παλεύετε.
• Κινήσεις παρόμοιες με τον Παρκινσονισμό: Σε αυτή την περίπτωση, οι κινήσεις μπορεί να παρατηρηθούν αργά.
• Κινήσεις που μοιάζουν με τικ: Πρόκειται για γρήγορες, επαναλαμβανόμενες κινήσεις που περιλαμβάνουν μικρές μυϊκές ομάδες.

Υπάρχουν και άλλα συμπτώματα που εμφανίζονται συχνά με τον αφθώδη πυρετό:

• Θολή σκέψη: Αίσθημα αποπροσανατολισμού και έλλειψης καθαρού μυαλού.
• Κόπωση: Αίσθημα κόπωσης όλη την ώρα.
• Ημικρανίες: Έντονοι πονοκέφαλοι.
• Πόνος: Πόνος σε διάφορα μέρη του σώματος.
• Προβλήματα ύπνου: Αϋπνία ή διαταραχές ύπνου.

Αυτά μπορεί να μην προκαλούνται άμεσα από τον αφθώδη πυρετό, αλλά αυτά τα συμπτώματα παρατηρούνται συχνά με αυτήν την πάθηση.

Για πολλούς ανθρώπους, τα συμπτώματα ξεκινούν ξαφνικά . Αυτό σημαίνει ότι τα συμπτώματα γίνονται γρήγορα σοβαρά. Ωστόσο, για ορισμένους ανθρώπους, τα συμπτώματα μπορεί να είναι στατικά. Αυτό σημαίνει ότι τα συμπτώματα μπορεί να αλλάζουν αργά ή να παρουσιάζουν διακυμάνσεις με την πάροδο του χρόνου.

Ποιες είναι οι αιτίες του αφθώδους πυρετού;

Η κύρια αιτία της λειτουργικής κινητικής διαταραχής πιστεύεται επί του παρόντος ότι είναι μια δυσλειτουργία στα εγκεφαλικά δίκτυα που ελέγχουν την κίνηση . Λειτουργικές σαρώσεις εγκεφάλου έχουν δείξει ότι ορισμένες περιοχές του εγκεφάλου γίνονται υπερδραστήριες ή υποδραστήριες, τόσο όταν το άτομο βρίσκεται σε ηρεμία όσο και όταν εκτελεί ορισμένες εργασίες.

Υπάρχει ένα κύριο δίκτυο που ονομάζεται δίκτυο «αυτοδραστηριότητας». Αυτό σας δίνει την αίσθηση ότι έχετε τον έλεγχο των κινήσεών σας. Έρευνες δείχνουν ότι αυτό το δίκτυο μπορεί να μην λειτουργεί σωστά σε άτομα με αφθώδη πυρετό. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο αισθάνεστε ότι δεν έχετε κανέναν έλεγχο στις κινήσεις σας, παρόλο που μπορεί να φαίνονται εκούσιες.

Επιπλέον, μπορεί επίσης να εμπλέκονται εγκεφαλικά δίκτυα που ελέγχουν τα συναισθήματα, την αντίληψη και την κατανόηση των αισθήσεων.

Ποιες είναι οι αιτίες που μπορούν να προκαλέσουν συμπτώματα αφθώδους πυρετού;

Τα «εναύσματα» είναι γεγονότα ή αγχωτικές καταστάσεις που πυροδοτούν ή επιδεινώνουν τα συμπτώματα του αφθώδους πυρετού. Αυτά μπορεί να είναι:

• Ένας μικρός τραυματισμός, ασθένεια, χειρουργική επέμβαση ή σωματικό τραύμα.
• Ένας σημαντικός παράγοντας άγχους στη ζωή, όπως η απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου, η πίεση στην εργασία ή η σοβαρή συναισθηματική δυσφορία.
• Μια μεγάλη αλλαγή στο περιβάλλον, διαπροσωπικές συγκρούσεις ή υπερβολικές ευθύνες.

Οι ακόλουθοι παράγοντες μπορούν να δυσχεράνουν τη θεραπεία των συμπτωμάτων και να προκαλέσουν χρόνια νόσο του αφθώδους πυρετού:

• Ο εγκέφαλός σας «μαθαίνει» το ασυνήθιστο μοτίβο κίνησης. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η κίνηση μπορεί να συνεχιστεί ακόμα και όταν η σκανδάλη έχει φύγει.
• Φόβος μετακίνησης. Αυτό οδηγεί σε αποφυγή κίνησης, αυξημένο άγχος και επιδείνωση της αναπηρίας.
• Έλλειψη υποστήριξης από την οικογένεια ή τους παρόχους υγειονομικής περίθαλψης. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μοναξιά και απελπισία.
• Έλλειψη εμπιστοσύνης στη διάγνωσή σας, επαναλαμβανόμενες ιατρικές εξετάσεις ή επιδίωξη άλλων διαγνώσεων αντί για παρακολούθηση θεραπείας.
• Πράγματα όπως αγωγές, αιτήσεις για επίδομα αναπηρίας ή αιτήσεις για αποζημίωση εργαζομένων μπορούν να προκαλέσουν επιπλέον άγχος και να σας κάνουν να σκέφτεστε την ασθένεια πιο συχνά.

Τα συμπτώματα δεν προκαλούνται από μία μόνο αιτία, αλλά από έναν συνδυασμό παραγόντων . Αυτή η κατανόηση καθοδηγεί τις θεραπευτικές προσεγγίσεις που επικεντρώνονται στην εκπαίδευση, την αποκατάσταση, την ψυχολογική υποστήριξη και τις αλλαγές στον τρόπο ζωής για τη μείωση των συμπτωμάτων και τη βελτίωση της συνολικής σας ευεξίας.

Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου για τον αφθώδη πυρετό;

Ο αφθώδης πυρετός είναι πιο συχνός σε ενήλικες, περίπου στην ηλικία των 40 ετών. Ωστόσο, μπορεί να επηρεάσει οποιονδήποτε, συμπεριλαμβανομένων των παιδιών.

Ο κίνδυνος ανάπτυξης αφθώδους πυρετού είναι υψηλότερος εάν υπάρχουν οι ακόλουθοι παράγοντες:

• Ημικρανίες, χρόνιος πόνος ή υπερδραστήριο νευρικό σύστημα.
• Άγχος, κατάθλιψη ή εμπειρία τραυματικών γεγονότων στο παρελθόν.
• Υποβολή σε σοβαρό στρες κατά την παιδική ηλικία, έχοντας μια αντίξοη παιδική ηλικία ή μη λήψη συναισθηματικής υποστήριξης.

Πώς διαγιγνώσκουν οι γιατροί τον αφθώδη πυρετό;

Ένας πάροχος υγειονομικής περίθαλψης (γιατρός) θα σας ρωτήσει πρώτα για τα συμπτώματα και το ιατρικό σας ιστορικό. Στη συνέχεια, θα σας κάνει μια κλινική εξέταση και μια νευρολογική εξέταση. Κατά τη διάρκεια της νευρολογικής εξέτασης, μπορεί να ελέγξει πράγματα όπως τα αντανακλαστικά σας, τον συντονισμό, τη μυϊκή δύναμη, τον μυϊκό τόνο, το βάδισμα και την ικανότητα κίνησης.

Ο κύριος τρόπος με τον οποίο οι γιατροί διαγιγνώσκουν τον αφθώδη πυρετό είναι αναζητώντας συγκεκριμένα σημεία που είναι μοναδικά για τον αφθώδη πυρετό και δεν παρατηρούνται σε άλλες νευρολογικές ασθένειες, κατά τη διάρκεια μιας κλινικής και νευρολογικής εξέτασης . Αυτά τα σημεία επιτρέπουν στους γιατρούς να επιβεβαιώσουν τη διάγνωση χωρίς την ανάγκη εκτεταμένων εξετάσεων.

Πώς αντιμετωπίζεται ο αφθώδης πυρετός;

Επειδή ο αφθώδης πυρετός δεν προκαλεί μόνιμη εγκεφαλική βλάβη, ο εγκέφαλός σας έχει την ικανότητα να «ξαναμαθαίνει» τις κινήσεις.Οι κύριοι στόχοι της θεραπείας είναι η μείωση των συμπτωμάτων, η βελτίωση της λειτουργικότητας και η αποκατάσταση της ποιότητας ζωής.

Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει τις ακόλουθες θεραπείες για τον αφθώδη πυρετό:

• Φυσικοθεραπεία: Αυτή εστιάζει στον έλεγχο της κίνησης, στη βελτίωση της ισορροπίας και στη μείωση των μη φυσιολογικών κινήσεων.
• Εργοθεραπεία: Αυτή βοηθάει σε καθημερινές δραστηριότητες όπως το ντύσιμο, το μαγείρεμα και το γράψιμο.
• Λογοθεραπεία: Εάν η αφθώδης μυοπάθεια (FMD) έχει επηρεάσει την ομιλία, την κατάποση ή τη σκέψη σας, ένας λογοθεραπευτής μπορεί να σας βοηθήσει να τα βελτιώσετε.
• Διαχείριση άγχους και συναισθηματικής κατάστασης: Η αφθώδης μυϊκή δυσλειτουργία δεν είναι ψυχική ασθένεια. Ωστόσο, το άγχος και το στρες μπορούν να επιδεινώσουν τα συμπτώματα ή να τα καταστήσουν πιο δύσκολο να τα διαχειριστείτε. Η συζήτηση με έναν θεραπευτή μπορεί να σας βοηθήσει να κατανοήσετε πώς τα συναισθήματα, οι σκέψεις και οι συμπεριφορές σας επηρεάζουν τα συμπτώματά σας. Η θεραπεία μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε αυτά τα πράγματα με υγιή τρόπο.
• Καθημερινές ρουτίνες: Η τακτική άσκηση, η σωστή διατροφή και ο επαρκής ύπνος βοηθούν τη λειτουργία του εγκεφάλου σας.
• Παραμείνετε αφοσιωμένοι: Συνεχίστε να κάνετε τα πράγματα που αγαπάτε και περάστε χρόνο με ανθρώπους που σας στηρίζουν.
• Φάρμακα: Τα φάρμακα δεν θεραπεύουν άμεσα τον αφθώδη πυρετό. Ωστόσο, εάν έχετε άλλες παθήσεις, όπως κατάθλιψη, άγχος ή/και χρόνιο πόνο, η λήψη φαρμάκων για τη διαχείρισή τους μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της παρεμβολής αυτών των συμπτωμάτων στη θεραπεία του αφθώδους πυρετού.

Δεν γνωρίζουν όλοι οι θεραπευτές την αφθώδη πυρετό, επομένως είναι καλύτερο να δείτε έναν θεραπευτή που έχει εμπειρία στη θεραπεία της αφθώδους πυρετού.

Η διάρκεια της θεραπείας ποικίλλει από άτομο σε άτομο. Εξαρτάται από τον τύπο της μη φυσιολογικής κίνησης και άλλους παράγοντες που είναι μοναδικοί για εσάς. Η θεραπεία μπορεί να διαρκέσει από μερικές εβδομάδες έως αρκετούς μήνες ή και χρόνια. Η ομάδα υγειονομικής περίθαλψης θα σας δώσει μια καλή ιδέα για αυτό. Είναι πολύ σημαντικό να τηρείτε το θεραπευτικό σας σχέδιο και τη διαδικασία ανάρρωσης για τα καλύτερα αποτελέσματα.

Ποια είναι η πρόγνωση για κάποιον με αφθώδη πυρετό;

Είναι σύνηθες για τα άτομα με αφθώδη πυρετό να έχουν «καλές μέρες» και «κακές μέρες» ή περιόδους κατά τις οποίες τα συμπτώματα αυξάνονται ή μειώνονται.

Μελέτες σχετικά με τα μακροπρόθεσμα αποτελέσματα σε άτομα με αφθώδη πυρετό δείχνουν ανάμεικτα αποτελέσματα:

• Κάποιοι αναρρώνουν πλήρως.
• Ενώ άλλοι μπορεί να δουν μεγάλη βελτίωση, τα συμπτώματα μπορεί να επανεμφανίζονται περιστασιακά.
• Για ορισμένους ανθρώπους, τα συμπτώματα μπορεί να επιμένουν παρά τις καλύτερες προσπάθειές τους.

Πράγματα που μπορούν να εμποδίσουν την επούλωση είναι:

• Σύγχυση σχετικά με τη διάγνωσή σας.
• Καθυστέρηση στη διάγνωση.
• Έλλειψη υποστήριξης από αγαπημένα πρόσωπα.
• Εμπόδια στην πρόσβαση στην υγειονομική περίθαλψη και τη θεραπεία.
• Έλλειψη γιατρών με εμπειρία στη θεραπεία του αφθώδους πυρετού.

Παράγοντες που αυξάνουν τις πιθανότητες επιτυχίας της θεραπείας:

• Να έχει καλή σωματική υγεία.
• Ζώντας μια θετική κοινωνική ζωή.
• Βλέποντας ότι η θεραπεία είναι αποτελεσματική.
• Χρήση θετικών τεχνικών διαχείρισης του στρες.

Οι ειδικοί ελπίζουν ότι με την αυξημένη ευαισθητοποίηση σχετικά με τον αφθώδη πυρετό, τη μείωση του στιγματισμού και τη βελτιωμένη πρόσβαση στη θεραπεία, θα επιτευχθούν καλύτερα αποτελέσματα στο μέλλον.

Εάν έχετε κάποια λειτουργική κινητική διαταραχή ή εάν ο γιατρός σας υποψιάζεται ότι έχετε, είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε σύγχυση και άγχος σχετικά με το τι σημαίνει. Εάν έχετε περίπλοκα συναισθήματα σχετικά με τη διάγνωσή σας, φροντίστε να τα μοιραστείτε με τον γιατρό σας. Η δουλειά του γιατρού σας είναι να σας βοηθήσει, όχι να σας κρίνει . Ο γιατρός σας κατανοεί τις ανησυχίες και τους φόβους σας. Αυτός ή αυτή μπορεί να σας βοηθήσει να ηρεμήσετε ακούγοντάς σας, προσφέροντας υποστήριξη και λύσεις.

Τα πιο σημαντικά πράγματα που πρέπει να θυμάστε (Μήνυμα για το σπίτι)

Εντάξει, τώρα έχετε κατανοήσει καλά τι συζητάμε (Λειτουργική Κινητική Διαταραχή - FMD). Το πιο σημαντικό είναι:

• Η αφθώδης πυρετός είναι μια αλλαγή στον τρόπο με τον οποίο ο εγκέφαλος ελέγχει τις κινήσεις του σώματος και δεν προκαλείται από σωματική βλάβη στον εγκέφαλο ή τα νεύρα.
• Ακόμα κι αν οι σαρώσεις και οι εξετάσεις αίματος είναι φυσιολογικές, αυτή η πάθηση είναι πραγματική και πρέπει να της δώσετε προσοχή.
• Παρόλο που τα συμπτώματα μπορεί να φαίνονται μη διαχειρίσιμα, με την κατάλληλη θεραπεία και αποκατάσταση, η ανάρρωση και η βελτίωση της ποιότητας ζωής είναι δυνατές .
• Είναι σημαντικό να δίνετε προσοχή σε πράγματα όπως τα συναισθήματά σας και το άγχος, καθώς μπορούν να επηρεάσουν τα συμπτώματα.
• Δεν είστε μόνοι . Ζητήστε υποστήριξη από γιατρούς, θεραπευτές και τα αγαπημένα σας πρόσωπα. Συζητήστε με τον γιατρό σας για τις ερωτήσεις και τους φόβους σας.

Ελπίζουμε ότι αυτές οι πληροφορίες θα σας φανούν χρήσιμες. Εάν έχετε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα ή θέλετε να μάθετε περισσότερα, είναι καλύτερο να ζητήσετε ιατρική συμβουλή.

` Λειτουργικές διαταραχές κίνησης, αφθώδης πυρετός, ανεξέλεγκτες κινήσεις, νευρολογικές παθήσεις, φυσικοθεραπεία, ψυχική υγεία, εγκεφαλική λειτουργία