Σχεδιάζετε να αποκτήσετε μωρό; Ας μάθουμε για τη σύλληψη από την αρχή!

Σκέφτεστε εσείς και ο σύντροφός σας να κάνετε παιδί ; Αν ναι, πιθανότατα έχετε πολλές ερωτήσεις στο μυαλό σας. «Πόσο καιρό θα πάρει αυτό;», «Ποιες είναι οι καλύτερες μέρες για σεξ;», «Πρέπει να κάνετε σεξ κάθε μέρα;» Τέτοια πράγματα πιθανότατα περνούν από το μυαλό σας. Αυτές είναι στην πραγματικότητα ερωτήσεις που έχουν πολλοί άνθρωποι. Ας μιλήσουμε, λοιπόν, για όλα αυτά απλά και ξεκάθαρα σήμερα.

Ποιες είναι οι πιθανότητες να μείνω έγκυος;

Ένα ερώτημα που θέτουν πολλοί άνθρωποι είναι: «Ποιες είναι οι πιθανότητές μου να μείνω έγκυος αυτόν τον μήνα;» Κατά μέσο όρο, ένα υγιές ζευγάρι που προσπαθεί να συλλάβει έχει 15% έως 25% πιθανότητες να μείνει έγκυος σε οποιονδήποτε μήνα. Ωστόσο, υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν αυτήν την πιθανότητα.

• Ηλικία: Μετά την ηλικία των 30 ετών, η ικανότητά σας να μείνετε έγκυος μειώνεται σταδιακά. Αυτή η μείωση είναι ιδιαίτερα γρήγορη στην ηλικία των 40 .
• Ακανόνιστη έμμηνος ρύση: Εάν ο κύκλος σας είναι ακανόνιστος, μπορεί να είναι δύσκολο να γνωρίζετε ακριβώς πότε έχετε ωορρηξία. Αυτό μπορεί να δυσκολέψει την εύρεση της καλύτερης ώρας για σεξουαλική επαφή.
• Συχνότητα σεξουαλικής επαφής: Όσο λιγότερο συχνά κάνετε σεξ, τόσο λιγότερες είναι οι πιθανότητες να μείνετε έγκυος.
• Ώρα να δοκιμάσετε: Εάν προσπαθείτε εδώ και ένα χρόνο και ακόμα δεν έχετε πετύχει, μπορεί να υπάρχει πρόβλημα γονιμότητας. Επομένως, είναι σημαντικό τόσο για εσάς όσο και για τον σύντροφό σας να επισκεφτείτε έναν γιατρό και να κάνετε τις απαραίτητες εξετάσεις .
• Άλλες ιατρικές παθήσεις: Ορισμένες ιατρικές παθήσεις μπορούν να επηρεάσουν άμεσα την εγκυμοσύνη.

Πώς συμβαίνει η διαδικασία της εγκυμοσύνης;

Η κατανόηση του εμμηνορροϊκού σας κύκλου μπορεί να κάνει αυτό το ταξίδι πολύ πιο εύκολο. Με απλά λόγια, ο εμμηνορροϊκός σας κύκλος είναι η διαδικασία με την οποία το σώμα σας προετοιμάζεται κάθε μήνα για μια πιθανή εγκυμοσύνη. Όταν οι ωοθήκες σας είναι έτοιμες να απελευθερώσουν ένα ωάριο, το εσωτερικό της μήτρας σας αρχίζει να πυκνώνει, διευκολύνοντας την εμφύτευση ενός γονιμοποιημένου ωαρίου. Σκεφτείτε το σαν να φτιάχνετε ένα κρεβάτι για ένα μωρό. Εάν δεν συμβεί γονιμοποίηση, το ωάριο και το παχύ εσωτερικό της μήτρας σας αποβάλλονται μέσω του κόλπου σας μαζί με αίμα. Αυτό ονομάζουμε «περίοδο». Ο εμμηνορροϊκός σας κύκλος ξεκινά όχι μόνο με μια σταγόνα αίματος, αλλά με έντονο κόκκινο αίμα.Από την πρώτη ημέρα της περιόδου σας. Τελειώνει την ημέρα πριν από την έναρξη της επόμενης περιόδου σας. Ένας κύκλος μπορεί συνήθως να διαρκέσει από 21 έως 35 ημέρες. Μπορεί να διαφέρει κατά μερικές ημέρες από μήνα σε μήνα, αλλά αυτό είναι φυσιολογικό και δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας.

Πώς γνωρίζετε την ακριβή ημέρα της ωορρηξίας;

Ένα ωάριο έχει λιγότερες από 24 ώρες για να γονιμοποιηθεί , επομένως είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζετε την ημέρα που απελευθερώνεται το ωάριο. Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για αυτό.

Πώς πρέπει να κάνουμε σεξ;

Ένα άλλο ερώτημα που θέτουν πολλά ζευγάρια είναι: «Πόσο συχνά πρέπει να κάνετε σεξ;» Η σύντομη απάντηση είναι ότι είναι καλύτερο να κάνετε σεξ πιο συχνά . Σκεφτείτε το, το σπέρμα έχει πολύ λίγο χρόνο για να γονιμοποιήσει ένα ωάριο. Το σπέρμα μπορεί να ζήσει για περίπου 5 ημέρες μετά την είσοδό του στη μήτρα. Αλλά ένα ωάριο ζει για λιγότερο από 24 ώρες. Επομένως, εάν το ωάριο φτάσει στις σάλπιγγες και το σπερματοζωάριο παραμείνει εκεί, οι πιθανότητες εγκυμοσύνης είναι πολύ υψηλές. Ο καλύτερος τρόπος που προτείνουν οι γιατροί είναι να κάνετε σεξ μέρα παρά μέρα από την ημέρα που σταματά η περίοδός σας. Ή τουλάχιστον δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα είναι πολύ σημαντικό. Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι το σεξ κάθε μέρα θα μειώσει τον αριθμό των σπερματοζωαρίων και την πιθανότητα εγκυμοσύνης. Αλλά η έρευνα έχει δείξει ότι το σεξ κάθε μέρα είναι ελαφρώς πιο πιθανό να αυξήσει την πιθανότητα εγκυμοσύνης από ό,τι κάθε δεύτερη μέρα. Αλλά αν αυτό γίνει ψυχική πίεση ή υποχρέωση για εσάς, θα είναι κακό. Επομένως, το πιο σημαντικό είναι να είστε μαζί ευτυχισμένοι, χωρίς πίεση.

Πότε αρχίζεις να νιώθεις έγκυος;

Αν όλα πάνε καλά, το γονιμοποιημένο ωάριο θα εμφυτευτεί στη μήτρα σας περίπου την 21η ημέρα του κύκλου σας και θα είστε επίσημα έγκυος. Αλλά θα χρειαστούν μερικές ημέρες μέχρι να το καταλάβετε. Τα πρώτα σημάδια εγκυμοσύνης μπορεί να είναι μια ελαφριά κράμπες ή μερικές σταγόνες αίματος κατά την εμφύτευση του ωαρίου. Αλλά για πολλούς ανθρώπους, αυτά τα συμπτώματα δεν εμφανίζονται παρά μόνο μερικές εβδομάδες αργότερα.

• Καθυστερημένη έμμηνος ρύση
• Αίσθημα μεγαλύτερης κόπωσης από το συνηθισμένο
• Πόνος ή πρήξιμο στο στήθος
• Συχνή ανάγκη για ούρηση
• Πρωινή ναυτία
• Κράμπες ή ελαφριά αιμορραγία στην κάτω κοιλιακή χώρα
• Κακή διάθεση (θυμός ή λύπη χωρίς λόγο)

Ένα θετικό αποτέλεσμα τεστ εγκυμοσύνης λαμβάνεται όταν έχει συσσωρευτεί στο σώμα σας αρκετή ποσότητα μιας ορμόνης που ονομάζεται HCG (ανθρώπινη χοριακή γοναδοτροπίνη) , η οποία παράγεται από τον πλακούντα. Χρειάζονται περίπου 11-14 ημέρες από τη σύλληψη για να ανιχνευθεί αυτό με μια εξέταση ούρων στο σπίτι. Μια εξέταση αίματος που γίνεται από γιατρό μπορεί να το ανιχνεύσει λίγο νωρίτερα.

Περισσότερες συμβουλές για να αυξήσετε τις πιθανότητες εγκυμοσύνης

Εκτός από τη σωστή διαχείριση του χρόνου σας, υπάρχουν πολλά άλλα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να αυξήσετε τις πιθανότητές σας.

• Κάντε έναν ιατρικό έλεγχο: Πριν ξεκινήσετε τις προσπάθειες, επισκεφθείτε έναν γιατρό για να βεβαιωθείτε ότι δεν έχετε προβλήματα υγείας που θα μπορούσαν να σας εμποδίσουν να μείνετε έγκυος.
• Να είστε προσεκτικοί με τα φάρμακα που παίρνετε: Ορισμένα φάρμακα μπορούν να επηρεάσουν τη γονιμότητα, γι' αυτό μιλήστε με τον γιατρό σας σχετικά με τα φάρμακα που παίρνετε.
• Διατηρήστε ένα υγιές βάρος: Το υπερβολικό ή το λιποβαρές βάρος μπορεί να εμποδίσει την εγκυμοσύνη.
• Ασκηθείτε, αλλά να είστε προσεκτικοί: Η υπερβολική άσκηση μπορεί να επηρεάσει την ωορρηξία.
• Αποφύγετε εντελώς το κάπνισμα.
• Σταματήστε να πίνετε αλκοόλ.
• Περιορίστε την καφεΐνη: Πίνετε λιγότερο από 2 φλιτζάνια καφέ την ημέρα.
• Λάβετε φολικό οξύ: Είναι πολύ σημαντικό να λαμβάνετε ένα χάπι φολικού οξέος καθημερινά από την ημέρα που αρχίζετε να σκέφτεστε να αποκτήσετε μωρό. Βοηθά στην πρόληψη σοβαρών γενετικών ανωμαλιών που μπορούν να επηρεάσουν το νευρικό σύστημα του μωρού.

Πότε πρέπει να δω έναν γιατρό;

Συνήθως, ένα υγιές ζευγάρι που έχει τακτικές σεξουαλικές επαφές θα μείνει έγκυος εντός 6 μηνών. Επίσης, εάν έχετε κάποια ιατρική πάθηση που θα μπορούσε να επηρεάσει την εγκυμοσύνη, όπως ο διαβήτης, ή εάν εσείς ή η οικογένεια του συντρόφου σας έχετε γενετικές ασθένειες που θα μπορούσαν να μεταδοθούν στο μωρό, είναι καλύτερο να μιλήσετε με έναν γιατρό πριν ξεκινήσετε τις προσπάθειες. Εγκυμοσύνη, σύλληψη, εγκυμοσύνη, ωορρηξία, γόνιμο παράθυρο, γυναικεία υγεία, γονιμότητα, γονιμότητα, έγκυος στα Σινχάλα, γυναικεία υγεία στα Σινχάλα