Σας έχει συμβεί ποτέ κάτι τέτοιο; Φανταστείτε ότι ονειρεύεστε ότι ξαφνικά ετοιμάζεστε να πάτε ένα μεγάλο ταξίδι, αλλά δεν έχετε ετοιμάσει τίποτα. Νιώθετε πολύ φοβισμένοι και αβοήθητοι. Κάποιοι προσπαθούν να σας βάλουν με το ζόρι σε ένα αυτοκίνητο, αλλά εσείς λέτε: «Δεν μπορώ να πάω, έχω πολλή δουλειά στο σπίτι και δεν έχω ετοιμάσει τίποτα». Πολλές μητέρες βλέπουν τέτοια όνειρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Στην πραγματικότητα, η εγκυμοσύνη είναι η περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας που ονειρεύεται περισσότερο και αυτά τα όνειρα είναι επίσης πολύ αξέχαστα.
Γιατί, λοιπόν, βλέπουμε τόσα πολλά όνειρα στις μέρες μας; Τι προσπαθούν να μας πουν αυτά τα όνειρα; Μην ανησυχείτε, αυτό είναι πολύ συνηθισμένο. Ας μιλήσουμε για όλα αυτά σήμερα.
Γιατί ονειρεύεσαι τόσο πολύ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Υπάρχουν δύο κύριοι λόγοι για αυτό.
Το πρώτο είναι οι δραματικές αλλαγές στα επίπεδα ορμονών του σώματός σας . Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα επίπεδα ορμονών, ιδιαίτερα της προγεστερόνης, αυξάνονται. Αυτές οι ορμονικές αλλαγές επηρεάζουν άμεσα τον ύπνο μας, τα συναισθήματά μας, ακόμη και τα όνειρά μας. Με απλά λόγια, αυτές οι ορμόνες είναι που δίνουν στα όνειρά σας αυτή την παράξενη, ζωντανή ποιότητα.
Το δεύτερο είναι ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης χρειάζεστε περισσότερο ύπνο από το συνηθισμένο. Επίσης, ο ύπνος σας διακόπτεται συχνά από το να πρέπει να σηκώνεστε για να ουρείτε συχνά και να ξυπνάτε όταν το μωρό κινείται μέσα στη μήτρα. Θυμόμαστε τα όνειρα που είδαμε περισσότερο όταν ξυπνάμε. Έτσι, αν ξυπνάτε συχνά, θα μπορείτε να θυμάστε περισσότερα από τα όνειρά σας από κάποιον που κοιμάται συνεχώς όλη τη νύχτα. Γι' αυτό σκέφτεστε, «Ω, ονειρεύομαι τόσο πολύ τώρα».
Τι σημαίνουν αυτά τα όνειρα;
Καθώς το σώμα σας αλλάζει και το μωρό σας μεγαλώνει, αλλάζει και η φύση των ονείρων σας. Αυτά τα όνειρα είναι σαν ένας καθρέφτης των ελπίδων, των αγάπων σας, καθώς και των μικρών φόβων και αμφιβολιών σας. Ας ρίξουμε μια ματιά στο πώς μοιάζουν τα όνειρα σε διαφορετικά στάδια (τρίμηνα) της εγκυμοσύνης.
| Περίοδος εγκυμοσύνης (Τρίμηνο) | Συνηθισμένα είδη ονείρων | Πιθανή σημασία |
|---|---|---|
| Πρώτο Τρίμηνο (Εβδομάδες 1-12) | Πράγματα όπως το νερό, η θάλασσα, το κολύμπι, τα ψάρια, οι όμορφοι ανθισμένοι κήποι, τα οπωροφόρα δέντρα. | Αυτά αντιπροσωπεύουν τη γονιμότητα και την αρχή μιας νέας ζωής. Τα όνειρα με νερό είναι συνηθισμένα επειδή η μήτρα είναι γεμάτη με αμνιακό υγρό. |
| Δεύτερο Τρίμηνο (Εβδομάδες 13-28) | Μικρά ζώα (γατάκια, κουτάβια), διαφορετικά κτίρια, μεγαλύτερα δωμάτια. | Τα μικρά ζώα μπορούν να συμβολίσουν το αγέννητο παιδί. Τα μεταβαλλόμενα κτίρια αντιπροσωπεύουν τις αλλαγές που θα συμβούν στο σώμα σας καθώς το μωρό μεγαλώνει. |
| Τρίτο Τρίμηνο (Εβδομάδες 29-40) | Λέγοντας το όνομα του μωρού σε ένα όνειρο, βλέποντας το φύλο του μωρού, πηγαίνοντας μακρινά ταξίδια, πακετάροντας πράγματα. | Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, είστε συναισθηματικά συνδεδεμένοι με το μωρό σας. Τα όνειρα για ταξίδια υποδηλώνουν την περιέργειά σας και έναν μικρό φόβο για τη νέα πρόκληση που θα αντιμετωπίσετε στο μέλλον (να αποκτήσετε μωρό). |
Το όνειρο μοιάζει τόσο αληθινό.
Τα όνειρα είναι πολύ έντονα κατά τη διάρκεια του τρίτου τριμήνου . Μερικές μητέρες λένε: «Είδα ένα όνειρο στο ιατρείο όπου μια νοσοκόμα μου είπε: "Θα κάνεις κορίτσι". Ήταν τόσο αληθινό που όταν ξύπνησα, αναρωτήθηκα αν ήταν αληθινό ή αν ονειρευόμουν». Εμπειρίες σαν κι αυτή είναι πολύ συχνές κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.
Είναι φυσιολογικό να βλέπω τρομακτικά όνειρα (εφιάλτες);
Ναι, απολύτως. Είναι επίσης πολύ συνηθισμένο να βλέπεις τρομακτικά όνειρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Όταν πρόκειται να γίνεις νέα μητέρα, είναι φυσικό να έχεις μικρούς φόβους και αμφιβολίες όπως: «Θα μπορέσω να φροντίσω καλά αυτό το μωρό;», «Θα είναι δύσκολη η γέννα;» Αυτοί οι φόβοι βαθιά μέσα σου είναι που μερικές φορές βγαίνουν ως τρομακτικά όνειρα.
Για παράδειγμα, μερικές μητέρες ονειρεύονται το μωρό τους να πέφτει από την αγκαλιά τους ή το μωρό να εμπλέκεται σε κάποιο ατύχημα.
Μην φοβάστε τέτοια όνειρα. Δεν πρόκειται για προβλέψεις μελλοντικών γεγονότων. Είναι απλώς ένα σημάδι φυσιολογικού άγχους που μπορεί να έχετε όταν πρόκειται να αναλάβετε μια νέα ευθύνη.
Στην πραγματικότητα, ορισμένες μελέτες έχουν βρει κάτι αρκετά εκπληκτικό. Δηλαδή, οι μητέρες που βλέπουν τρομακτικά όνειρα για τον τοκετό βιώνουν στην πραγματικότητα ευκολότερους και μικρότερους τοκετούς . Ο λόγος πιστεύεται ότι είναι ότι αυτές οι μητέρες εξασκούνται στο πώς να αντιμετωπίζουν αυτή την πρόκληση στα όνειρά τους. Έτσι, όταν έρθει η στιγμή, είναι καλύτερα προετοιμασμένες γι' αυτήν.
Τι πρέπει λοιπόν να κάνουμε με αυτό το όνειρο;
Το πρώτο πράγμα που πρέπει να καταλάβετε είναι ότι αυτά τα όνειρα είναι ένα φυσιολογικό μέρος της εγκυμοσύνης σας. Κάποια όνειρα είναι τρομακτικά, ενώ άλλα είναι όμορφα. Μπορεί να δείτε πράγματα όπως πάρτι γενεθλίων, φεστιβάλ και όμορφα τοπία. Αυτά αντιπροσωπεύουν τη χαρά και την ελπίδα που έχετε στην καρδιά σας.
Μην υποθέτετε ότι τα όνειρα, ειδικά τα τρομακτικά, θα συμβούν στην πραγματικότητα. Είναι απλώς ένας τρόπος να εκφράσετε τα συναισθήματά σας.
Ωστόσο, αν νιώθετε άγχος, άγχος ή φόβο εξαιτίας των ονείρων σας, μην το αγνοήσετε. Το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να μιλήσετε με τον γιατρό σας γι' αυτό στην επόμενη επίσκεψή σας στην κλινική. Οι έμπειροι γιατροί γνωρίζουν τη σημασία του να ακούν τι νιώθουν οι έγκυες μητέρες για το σώμα και το μυαλό τους. Γι' αυτό, μη διστάσετε να μιλήσετε γι' αυτό.
Μήνυμα για το σπίτι
- Είναι απολύτως φυσιολογικό να έχετε περισσότερα, πιο έντονα και μερικές φορές παράξενα όνειρα από το συνηθισμένο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης .
- Οι κύριοι λόγοι για αυτό είναι ότι οι ορμονικές αλλαγές στο σώμα και οι διαταραχές του ύπνου κάνουν περισσότερους ανθρώπους να θυμούνται τα όνειρά τους.
- Τα όνειρα που βλέπετε συχνά αντικατοπτρίζουν την εγκυμοσύνη σας, τις ελπίδες σας για το μωρό σας, καθώς και τους υποκείμενους φόβους και ανησυχίες σας.
- Είναι φυσιολογικό να βλέπουμε τρομακτικά όνειρα. Δεν αποτελούν προβλέψεις για το μέλλον. Μην τα φοβάστε λοιπόν άσκοπα .
- Εάν αισθάνεστε πολύ αγχωμένοι λόγω των ονείρων σας, φροντίστε να μιλήσετε με τον γιατρό σας γι' αυτό.
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας