Ιδρώνετε υπερβολικά; Ας μιλήσουμε για υπεριδρωσία!

Νιώθετε μερικές φορές ότι ιδρώνετε υπερβολικά χωρίς λόγο; Ίσως οι παλάμες, τα πέλματα και οι μασχάλες σας είναι πάντα βρεγμένα; ​​Ή μήπως ιδρώνετε τόσο πολύ που τα ρούχα σας βρέχονται ακόμα και από το παραμικρό πράγμα; Αυτό είναι ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλοί άνθρωποι, αλλά είναι κάτι για το οποίο διστάζουν λίγο να μιλήσουν. Ας μιλήσουμε γι' αυτό λεπτομερώς σήμερα.

Τι είναι η υπεριδρωσία; Ας το καταλάβουμε απλά!

Με απλά λόγια, η υπεριδρωσία είναι η υπερβολική εφίδρωση. Κανονικά, ιδρώνουμε για να ρυθμίσουμε τη θερμοκρασία του σώματός μας. Αυτό σημαίνει ότι είναι φυσιολογικό να ιδρώνουμε όταν ασκούμαστε, όταν φοβόμαστε ή σε μια ζεστή μέρα. Ωστόσο, κάποιος με υπεριδρωσία μπορεί να ιδρώνει υπερβολικά χωρίς προφανή λόγο, ίσως ακόμη και όταν βρίσκεται σε ένα κρύο δωμάτιο ή απλώς όταν ξεκουράζεται.

Το δέρμα μας έχει έναν τύπο ιδρωτοποιών αδένων που ονομάζονται εκκρινείς αδένες . Αυτοί είναι οι αδένες που παράγουν ιδρώτα. Όταν αυτός ο ιδρώτας φτάσει στην επιφάνεια του δέρματος και εξατμιστεί, το σώμα δροσίζεται. Στην υπεριδρωσία, αυτοί οι ιδρωτοποιοί αδένες γίνονται υπερδραστήριοι. Είναι σαν μια βρύση που δεν κλείνει σωστά και στάζει νερό.

Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι υπεριδρωσίας. Ποιοι είναι αυτοί;

Ναι, οι γιατροί έχουν εντοπίσει δύο κύριους τύπους αυτού:

1. Πρωτοπαθής εστιακή υπεριδρωσία:

• Αυτός είναι ο πιο συνηθισμένος τύπος. Στην πραγματικότητα, πρόκειται για μια χρόνια δερματική πάθηση.
• Τις περισσότερες φορές, αυτό προκαλείται από μια γενετική μετάλλαξη . Αυτό σημαίνει ότι εάν κάποιος στην οικογένειά σας έχει την πάθηση, είναι πιο πιθανό να την αναπτύξετε κι εσείς.
• Αυτός ο τύπος συνήθως ιδρώνει μόνο σε συγκεκριμένες περιοχές, όπως οι μασχάλες, οι παλάμες, τα πέλματα και το πρόσωπο.
• Αυτό συχνά ξεκινά σε νέους κάτω των 25 ετών .

2. Δευτερογενής Γενικευμένη Υπεριδρωσία:

• Σε αυτόν τον τύπο, η υπερβολική εφίδρωση μπορεί να προκληθεί από μια άλλη υποκείμενη ιατρική πάθηση (όπως σακχαρώδης διαβήτης, νόσος Πάρκινσον) ή από μια παρενέργεια ορισμένων φαρμάκων που παίρνετε (όπως παυσίπονα όπως η ναπροξένη).
• Σε αυτόν τον τύπο , η εφίδρωση μπορεί να εμφανιστεί όχι μόνο σε μια περιοχή του σώματος, αλλά και σε όλο το σώμα.
• Μερικές φορές, η εφίδρωση ακόμη και κατά τον ύπνο τη νύχτα μπορεί να είναι σύμπτωμα αυτού του τύπου.

Πόσο συχνή είναι αυτή η πάθηση; Ποιος επηρεάζεται περισσότερο;

Η υπεριδρωσία είναι στην πραγματικότητα μια πιο συχνή πάθηση από ό,τι νομίζετε. Έρευνες δείχνουν ότι περίπου το 3% των ενηλίκων στις Ηνωμένες Πολιτείες, ηλικίας μεταξύ 20 και 60 ετών, πάσχουν από αυτήν την πάθηση. Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι στη Σρι Λάνκα που έχουν αυτήν την πάθηση, αλλά κάποιοι διστάζουν να μιλήσουν γι' αυτήν.

Ποια είναι τα συμπτώματα της υπεριδρωσίας; Πώς αισθάνεστε;

Το κύριο σύμπτωμα είναι η υπερβολική εφίδρωση. Μπορεί να εμφανίσετε:

• Το δέρμα είναι πάντα υγρό .
• Τα ρούχα που φοράς βρέχονται από τον ιδρώτα.
• Φαίνεται σαν να στάζει ιδρώτας από το πρόσωπο και το μέτωπό σου.

Εάν αυτή η κατάσταση επιμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να εμφανιστούν άλλα συμπτώματα:

• Ο ιδρώτας προκαλεί κνησμό και φλεγμονή του δέρματος.
• Οσμή σώματος. Αυτή εμφανίζεται όταν τα βακτήρια στο δέρμα συνδυάζονται με τον ιδρώτα. Ο ιδρώτας από μόνος του δεν έχει οσμή, αλλά όταν συσσωρεύονται βακτήρια προέρχεται η οσμή.
• Σκάσιμο ή ξεφλούδισμα του δέρματος, ειδικά στα πέλματα των ποδιών.

Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να διαφέρουν από άτομο σε άτομο. Κάποιοι άνθρωποι τα έχουν μόνο για μικρό χρονικό διάστημα και εμφανίζονται και παρέρχονται. Για άλλους, είναι σταθερά καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας και επηρεάζουν τις καθημερινές δραστηριότητες.

Το πιο σημαντικό είναι ότι αυτή η πάθηση μπορεί επίσης να επηρεάσει την ψυχική σας υγεία. Πολλοί άνθρωποι αισθάνονται αμηχανία και αποφεύγουν την κοινωνικοποίηση λόγω της υπερβολικής εφίδρωσης. Εάν αυτή είναι η περίπτωσή σας, είναι σημαντικό να δείτε έναν γιατρό για να λάβετε βοήθεια για τη διαχείριση αυτών των συμπτωμάτων, καθώς και να μιλήσετε με έναν σύμβουλο ψυχικής υγείας για τα συναισθήματά σας.

Πού στο σώμα μπορείς να ιδρώσεις περισσότερο έτσι;

Παρόλο που έχουμε ιδρωτοποιούς αδένες (εκκρινείς αδένες) σε όλο μας το σώμα, υπάρχουν περισσότεροι σε ορισμένες περιοχές. Γι' αυτό μπορούμε να ιδρώνουμε περισσότερο σε αυτές τις περιοχές:

• Μασχάλες (μασχαλιαία υπεριδρωσία)
• Πελματιαία υπεριδρωσία
• Παλάμες (παλαμιαία υπεριδρωσία) - Αυτή είναι η περιοχή που επηρεάζει τους περισσότερους ανθρώπους.
• Μέτωπο και μάγουλα (Κρανιοπροσωπική υπεριδρωσία)
• Στην περιοχή των γεννητικών οργάνων
• Κάτω κοιλιακή χώρα

Γιατί ιδρώνουμε τόσο πολύ; Ποιοι είναι οι λόγοι;

Η κύρια αιτία είναι η υπερδραστηριότητα των ιδρωτοποιών αδένων. Κανονικά, όταν το σώμα μας ζεσταίνεται, οι ιδρωτοποιοί αδένες εργάζονται για να μας δροσίσουν. Αυτό συμβαίνει όταν ασκούμαστε ή νευριάζουμε. Αλλά σε άτομα με υπεριδρωσία, οι ιδρωτοποιοί αδένες παράγουν ιδρώτα ακόμα και όταν το σώμα δεν είναι ζεστό. Η έρευνα βρίσκεται ακόμη σε εξέλιξη για να διαπιστωθεί γιατί συμβαίνει αυτό.

Μερικοί παράγοντες (εκλυτικοί παράγοντες) που αυξάνουν την εφίδρωση:

Μερικά πράγματα μπορούν να διεγείρουν τους ιδρωτοποιούς αδένες σας και να προκαλέσουν αυξημένη εφίδρωση:

• Στρες, άγχος, φόβος και νευρικά συναισθήματα.
• Ζεστός καιρός ή υψηλή υγρασία.
• Άσκηση ή σωματική δραστηριότητα.
• Ορισμένα τρόφιμα και ποτά: πικάντικα τρόφιμα, λιπαρά τρόφιμα, τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη και αλάτι, τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες. Ποτά όπως ο καφές και το αλκοόλ που περιέχουν καφεΐνη.

Μερικά φάρμακα που μπορούν να προκαλέσουν εφίδρωση περιλαμβάνουν:

Η υπερβολική εφίδρωση μπορεί επίσης να είναι παρενέργεια ορισμένων φαρμάκων που παίρνετε. Ακολουθούν μερικά παραδείγματα:

• Αλβουτερόλη (Proventil®)
• Βουπροπιόνη (Wellbutrin®)
• Υδροκωδόνη
• Ινσουλίνη «(Ινσουλίνη (Humulin® R, Novolin® R))».
• Λεβοθυροξίνη `(Λεβοθυροξίνη)`
• Λισινοπρίλη `(Λισινοπρίλη)`
• Ναπροξένη (Aleve®)
• Ομεπραζόλη (Prilosec®)
• Σετραλίνη (Zoloft®)

Εάν παίρνετε ένα τέτοιο φάρμακο και ιδρώνετε υπερβολικά, μιλήστε με το γιατρό σας. Μην διακόψετε τη λήψη οποιουδήποτε φαρμάκου χωρίς ιατρική συμβουλή.

Ορισμένες ιατρικές παθήσεις που μπορούν να προκαλέσουν εφίδρωση περιλαμβάνουν:

Η δευτερογενής (γενικευμένη) υπεριδρωσία μπορεί να προκληθεί από μια υποκείμενη ιατρική πάθηση. Παραδείγματα:

• Ακρομεγαλία
• Λοιμώξεις (π.χ. φυματίωση)
• Ανησυχία
• Καρκίνος
• Διαβήτης
• Καρδιακή νόσος ή καρδιακή ανεπάρκεια
• Υπερθυρεοειδισμός
• Εμμηνόπαυση
• Ευσαρκία
• Νόσος Πάρκινσον

Είναι αυτή η πάθηση κληρονομική;

Ναι, διατρέχετε κίνδυνο, ειδικά αν κάποιος στην οικογένειά σας έχει πρωτοπαθή εστιακή υπεριδρωσία . Η έρευνα δείχνει ότι μπορεί να οφείλεται σε κληρονομική γενετική μετάλλαξη .

Μπορεί αυτή η υπερβολική εφίδρωση να προκαλέσει άλλες επιπλοκές;

Ναι, η υπεριδρωσία μπορεί να προκαλέσει ορισμένες επιπλοκές:

• Λοίμωξη του δέρματος.
• Αλλαγές στο δέρμα: χλωμό δέρμα, αποχρωματισμός, σκάσιμο ή ρυτίδες στο δέρμα.
• Υπερβολική υγρασία και μαλάκυνση του δέρματος (Μακεροποίηση).

Εκτός από αυτές τις σωματικές επιπτώσεις, όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, μπορεί επίσης να έχει σημαντικό αντίκτυπο στην ψυχική σας υγεία . Μπορεί να μπείτε στον πειρασμό να αλλάξετε την καθημερινή σας ρουτίνα και να αποφύγετε ορισμένες δραστηριότητες (όπως το να σηκώνετε το χέρι σας, να σφίγγετε τα χέρια) επειδή νομίζετε ότι οι άλλοι θα προσέξουν ότι ιδρώνετε. Μπορεί ακόμη και να αποφεύγετε πράγματα που σας αρέσουν εξαιτίας αυτού. Επομένως, εάν αυτή η πάθηση επηρεάζει την ψυχική και κοινωνική σας ζωή, φροντίστε να ζητήσετε ιατρική συμβουλή.

Πώς οι γιατροί διαγιγνώσκουν με ακρίβεια αυτό ως υπεριδρωσία; (Διάγνωση)

Ένας γιατρός θα καθορίσει εάν έχετε υπεριδρωσία αφού σας εξετάσει, ακούσει τα συμπτώματά σας και λάβει το ιατρικό σας ιστορικό. Υπάρχουν μερικά κριτήρια που χρησιμοποιούν για να το προσδιορίσουν αυτό. Εάν ιδρώνετε υπερβολικά για τουλάχιστον έξι μήνες και μπορείτε να απαντήσετε «ναι» σε τουλάχιστον δύο από τις ακόλουθες ερωτήσεις:, θα μπορούσε να είναι υπεριδρωσία:

• Ιδρώνετε κάτω από τις μασχάλες, τις παλάμες, τα πέλματα ή το πρόσωπό σας;
• Ιδρώνετε εξίσου και στις δύο πλευρές του σώματός σας;
• Δεν ιδρώνετε το βράδυ ή ιδρώνετε λιγότερο;
• Ιδρώνεις για τουλάχιστον μια εβδομάδα;
• Έχει κάποιος στην οικογένειά σας αυτή την πάθηση;
• Μήπως η εφίδρωση επηρεάζει τις καθημερινές σας δραστηριότητες;
• Είστε κάτω των 25 ετών;

Ποιες εξετάσεις γίνονται για να επιβεβαιωθεί αυτό;

Ο γιατρός μπορεί να κάνει μία ή περισσότερες από τις ακόλουθες εξετάσεις για να βοηθήσει στην εύρεση της αιτίας:

• Δοκιμασία αμύλου-ιωδίου: Εφαρμόζεται διάλυμα ιωδίου στην ιδρωμένη περιοχή και πασπαλίζεται άμυλο από πάνω. Οι περιοχές με υπερβολική εφίδρωση αποκτούν σκούρο μπλε χρώμα.
• Δοκιμή χαρτιού: Ένα ειδικό χαρτί τοποθετείται στην ιδρωμένη περιοχή για να απορροφήσει τον ιδρώτα. Στη συνέχεια, το χαρτί ζυγίζεται για να διαπιστωθεί πόσος ιδρώτας υπάρχει.
• Αιματολογικές ή απεικονιστικές εξετάσεις: Αυτές μπορούν να βοηθήσουν στην εύρεση της αιτίας των συμπτωμάτων σας λαμβάνοντας ένα δείγμα αίματος ή φωτογραφίζοντας τι βρίσκεται κάτω από το δέρμα σας.

Τι μπορεί να γίνει, λοιπόν, για να αντιμετωπιστεί αυτή η πάθηση της υπεριδρωσίας;

Οι επιλογές θεραπείας ποικίλλουν ανάλογα με το μέρος του σώματός σας που έχει προσβληθεί, τη σοβαρότητα της πάθησης και τον τύπο θεραπείας που είναι κατάλληλος για εσάς. Ένας δερματολόγος μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε την καλύτερη θεραπεία για εσάς. Δεν υπάρχει μια ενιαία θεραπεία για όλους.

Απλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι

• Χρήση αντιιδρωτικών και αποσμητικών: Τα αντιιδρωτικά λειτουργούν μπλοκάροντας τους ιδρωτοποιούς αδένες και μειώνοντας την εφίδρωση. Ο γιατρός σας μπορεί να σας συστήσει ένα μη συνταγογραφούμενο (OTC) ή ένα φάρμακο με συνταγή γιατρού. Τα προϊόντα που περιέχουν αλουμίνιο είναι τα καλύτερα για αυτόν τον σκοπό.
• Κάντε συχνά μπάνιο ή πλύσιμο του σώματός σας: Τα ήπια συμπτώματα μπορούν να ανακουφιστούν κάνοντας συχνά μπάνιο κάθε μέρα.
• Να φοράτε αναπνεύσιμα ρούχα που απομακρύνουν τον ιδρώτα: Υφάσματα όπως το βαμβάκι είναι κατάλληλα για αυτό. Συνθετικά υφάσματα όπως ο πολυεστέρας μπορούν να παγιδεύσουν τη θερμότητα και να σας κάνουν να ιδρώνετε περισσότερο, γι' αυτό αποφύγετε τα.

Φάρμακα που μπορούν να ληφθούν κατόπιν ιατρικής συμβουλής

Ο γιατρός ή ο δερματολόγος σας μπορεί να σας συστήσει φάρμακα όπως τα εξής:

• Αντιχολινεργικοί παράγοντες (π.χ. γλυκοπυρρολάτη, οξυβουτυνίνη)
• Αντικαταθλιπτικά (ορισμένα είδη βοηθούν επίσης στη μείωση της εφίδρωσης)
• Βήτα-αναστολείς (ειδικά για περιπτώσεις εφίδρωσης λόγω στρες)
• Φαρμακευτικά μαντηλάκια (π.χ., τοσυλικό γλυκοπυρρόνιο, Qbrexza®)
• Τζελ χλωριούχου αργιλίου `(τζελ χλωριούχου αργιλίου)`

Πριν πάρετε αυτά τα φάρμακα, μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με τις παρενέργειές τους.

Ειδικές Θεραπείες

Εάν οι σπιτικές θεραπείες και τα φάρμακα δεν προσφέρουν μεγάλη ανακούφιση, ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει συγκεκριμένες θεραπείες όπως:

• Ιοντοφόρηση: Τα χέρια ή τα πόδια σας τοποθετούνται σε ένα ρηχό μπολ με νερό. Μια ειδική συσκευή στέλνει ένα ηλεκτρικό ρεύμα χαμηλής έντασης μέσα από το νερό, το οποίο με την πάροδο του χρόνου μπλοκάρει τους ιδρωτοποιούς αδένες. Κάθε συνεδρία διαρκεί περίπου 10-20 λεπτά. Μπορεί να χρειαστεί να κάνετε αυτή τη θεραπεία αρκετές φορές. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε αυτήν τη συσκευή στο σπίτι.
• Ενέσεις αλλαντικής τοξίνης (Botox®): Αυτές μπορούν να εγχυθούν σε ένα υπερδραστήριο νεύρο και να σταματήσουν την παραγωγή ιδρώτα για μερικούς μήνες. Ωστόσο, θα χρειαστεί να κάνετε αυτές τις ενέσεις επανειλημμένα.
• Θεραπεία με μικροκύματα: Ο γιατρός σας τοποθετεί μια ειδική συσκευή (όπως το miraDry®) στο ιδρωμένο δέρμα σας. Απελευθερώνει θερμότητα, καταστρέφοντας μόνιμα τους ιδρωτοποιούς αδένες. Πρόκειται για μια θεραπεία που διαρκεί περίπου μία ώρα στο ιατρείο.

Χειρουργική επέμβαση - ως έσχατη λύση

Εάν όλες οι άλλες θεραπείες αποτύχουν, ο γιατρός μπορεί να εξετάσει το ενδεχόμενο χειρουργικής επέμβασης:

• Ενδοσκοπική θωρακική συμπαθεκτομή (ETS): Πρόκειται για χειρουργική επέμβαση που γίνεται μέσω μιας πολύ μικρής τομής. Ο χειρουργός κόβει ένα νεύρο στο σώμα, σταματώντας το σήμα προς τους ιδρωτοποιούς αδένες για την παραγωγή ιδρώτα.
• Αφαίρεση ιδρωτοποιών αδένων: Ο χειρουργός αφαιρεί τους ιδρωτοποιούς αδένες χρησιμοποιώντας λέιζερ, απόξεση, εκτομή ή λιποαναρρόφηση.

Η χειρουργική επέμβαση μπορεί να προσφέρει μακροπρόθεσμη ανακούφιση σε όσους δεν έχουν ανταποκριθεί σε άλλες θεραπείες. Ωστόσο, είναι σημαντικό να συζητήσετε τις παρενέργειες της χειρουργικής επέμβασης με τον χειρουργό σας πριν πάρετε κάποια απόφαση.

Υπάρχουν παρενέργειες σε αυτές τις θεραπείες;

Κάθε μέθοδος θεραπείας μπορεί να προκαλέσει κάποιες παρενέργειες. Για παράδειγμα:

• Κνησμός, σκασμένο ή φουσκαλωτό δέρμα.
• Δυσχρωμία του δέρματος.
• Πόνος ή δυσφορία.
• Αποχρωματισμός ή φθορά στα ρούχα.
• Ουλές.

Ο γιατρός σας μπορεί να σας ενημερώσει επακριβώς για τις παρενέργειες της θεραπείας. Συζητήστε το προσεκτικά πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία.

Πόσο σύντομα θα νιώσω καλύτερα μετά την έναρξη της θεραπείας;

Μπορεί να νιώσετε διαφορά αμέσως μόλις ξεκινήσετε τη θεραπεία. Ή μπορεί να χρειαστούν αρκετές εβδομάδες ή μήνες για να βελτιωθούν τα συμπτώματά σας. Ο χρόνος που χρειάζεται για κάθε θεραπεία είναι διαφορετικός. Ο γιατρός σας θα σας ενημερώσει σχετικά.

Υπάρχουν τρόποι για να αποτρέψουμε αυτή την πάθηση της υπεριδρωσίας;

Δεν μπορούν να προληφθούν όλες οι περιπτώσεις υπεριδρωσίας. Για παράδειγμα, η πρωτοπαθής εστιακή υπεριδρωσία είναι γενετική και επομένως δύσκολο να προληφθεί. Ωστόσο, εάν έχετε τον δευτεροπαθή (γενικευμένο) τύπο, μπορεί να μειωθεί ελέγχοντας την υποκείμενη ιατρική πάθηση ή διαχειριζόμενοι τις παρενέργειες των φαρμάκων.

Τι να περιμένετε όταν ζείτε με υπεριδρωσία;

Παρόλο που δεν υπάρχει θεραπεία, υπάρχουν πολλές διαθέσιμες θεραπείες που βοηθούν στη διαχείριση των συμπτωμάτων. Δεν είναι μια απειλητική για τη ζωή πάθηση, αλλά μπορεί να έχει σημαντικό αντίκτυπο στη ζωή σας. Μπορεί να νιώσετε αμηχανία ή αμηχανία να μιλήσετε γι' αυτήν. Μπορεί επίσης να σας κάνει να αποσυρθείτε από δραστηριότητες που απολαμβάνετε. Επομένως, εάν αυτή η πάθηση επηρεάζει την ψυχική σας υγεία, μιλήστε με έναν γιατρό ή έναν σύμβουλο ψυχικής υγείας .

Δεν υπάρχει δηλαδή πλήρης θεραπεία για αυτό;

Δεν υπάρχει θεραπεία για την πρωτοπαθή εστιακή υπεριδρωσία. Ωστόσο, η θεραπεία μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα και να βελτιώσει την ποιότητα ζωής. Η δευτεροπαθής γενικευμένη υπεριδρωσία μπορεί μερικές φορές να υποχωρήσει εντελώς εάν αντιμετωπιστεί η υποκείμενη ιατρική πάθηση ή η φαρμακευτική αγωγή που την προκάλεσε. Ωστόσο, δεν μπορούν να θεραπευτούν όλες οι δευτεροπαθείς περιπτώσεις.

Πότε πρέπει να δω έναν γιατρό;

Εάν η υπερβολική εφίδρωση προκαλεί οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα, επισκεφθείτε οπωσδήποτε έναν γιατρό:

• Αν αυτό επηρεάζει αρνητικά τη ζωή σας .
• Αν πρέπει να μείνετε μακριά από δραστηριότητες ή άτομα που αγαπάτε.
• Αν η κατάσταση επιδεινωθεί με την πάροδο του χρόνου.
• Αν ιδρώνετε ενώ κοιμάστε το βράδυ .

Επείγον περιστατικό: Μερικές φορές η υπερβολική εφίδρωση μπορεί να αποτελεί ένδειξη μιας σοβαρής, ακόμη και απειλητικής για τη ζωή πάθησης. Εάν εμφανίσετε συμπτώματα όπως πόνο στο στήθος, ναυτία ή ζάλη μαζί με εφίδρωση, ζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια.

Τι πρέπει να ρωτήσω τον γιατρό σχετικά με αυτό;

Εάν έχετε υπεριδρωσία, μπορείτε να κάνετε στον γιατρό σας ερωτήσεις όπως οι εξής:

• Τι με κάνει να ιδρώνω έτσι;
• Ποιες επιλογές θεραπείας έχω;
• Ποια θεραπεία θα προτείνατε πρώτα;
• Υπάρχουν άλλα πράγματα που μπορώ να κάνω για να μειώσω αυτά τα συμπτώματα ή να βελτιώσω τη συνολική μου υγεία;
• Πόσο καιρό θα χρειαστεί για να υποχωρήσουν τα συμπτώματά μου;
• Πώς μπορώ να βοηθήσω τον εαυτό μου να διατηρήσει την ψυχική μου υγεία;

Γιατί ο ιδρώτας μυρίζει μερικές φορές; Υπάρχουν δύο τύποι ιδρωτοποιών αδένων στο δέρμα μας!

Ο ιδρώτας από τους εκκρινείς αδένες μας δεν έχει στην πραγματικότητα κάποια οσμή.Αλλά όταν ο ιδρώτας αναμειγνύεται με βακτήρια στο δέρμα, δημιουργείται μια έντονη οσμή. Ο ιδρώτας αποτελείται κυρίως από νερό. Το δέρμα μας έχει φυσικά μια μικρή ποσότητα βακτηρίων. Όταν αυτά τα βακτήρια αναμειγνύονται με σταγονίδια ιδρώτα, διασπούν τα μικροσκοπικά σωματίδια του ιδρώτα. Αυτή είναι η διαδικασία που προκαλεί μια έντονη οσμή.

Έχουμε επίσης έναν άλλο τύπο ιδρωτοποιού αδένα που ονομάζονται αποκρινείς αδένες . Αυτοί βρίσκονται σε περιοχές όπου υπάρχουν θύλακες τρίχας, όπως οι μασχάλες και η περιοχή των γεννητικών οργάνων. Το υγρό από αυτούς τους αδένες είναι ελαφρώς παχύτερο από το υγρό από τους εκκρινείς αδένες. Όταν αυτό το παχύτερο υγρό συνδυάζεται με βακτήρια στο δέρμα, εμφανίζεται η οσμή του σώματος.

Τέλος, τα πιο σημαντικά πράγματα που πρέπει να θυμάστε (Μήνυμα για το σπίτι)

Η υπεριδρωσία μπορεί να είναι μια βραχυπρόθεσμη ή μακροπρόθεσμη πάθηση και μπορεί να είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί. Μπορεί επίσης να αποφεύγετε τις κοινωνικές συναναστροφές λόγω φόβου για το πώς θα αντιδράσουν οι άλλοι στα συμπτώματά σας (π.χ. χειραψία με ιδρωμένα χέρια).

Παρόλο που δεν υπάρχει θεραπεία για αυτό, υπάρχει διαθέσιμη βοήθεια! Ο γιατρός σας μπορεί να σας συνταγογραφήσει ένα αντιιδρωτικό ή μια φαρμακευτική αγωγή για να βοηθήσει στη μείωση των συμπτωμάτων σας. Αυτό δεν είναι κάτι που πρέπει να περάσετε μόνοι σας. Έχετε το δικαίωμα να μιλήσετε γι' αυτό και να ζητήσετε βοήθεια. Επομένως, μην ντρέπεστε ή φοβάστε να ζητήσετε ιατρική συμβουλή. Κάντε βήματα για να κάνετε τη ζωή σας πιο άνετη σήμερα!

` Εφίδρωση, υπερβολική εφίδρωση, υπεριδρωσία, εφίδρωση, ιδρωτοποιοί αδένες, δερματικές παθήσεις, θεραπεία