Θα μάθουμε για το μυστικό στρώμα κάτω από το δέρμα μας (Υπόδερμα);

Έχετε σκεφτεί ποτέ ότι το δέρμα μας είναι απλώς ένα λεπτό στρώμα που μπορούμε να δούμε στην επιφάνεια; Το δέρμα μας είναι στην πραγματικότητα ένα πολύ εκπληκτικό και πολύπλοκο όργανο. Έχει τρία κύρια στρώματα. Βλέπουμε μόνο το ανώτερο στρώμα. Αλλά σήμερα θα μιλήσουμε για το βαθύτερο στρώμα, το οποίο είναι πολύ σημαντικό για το σώμα μας. Αυτό είναι που ονομάζουμε υποδερμίδα ή υποδόριο ιστό στην ιατρική.

Ποιες είναι λοιπόν αυτές οι τρεις κύριες στιβάδες του δέρματος;

Ας το καταλάβουμε πολύ απλά. Φανταστείτε ότι το δέρμα μας είναι σαν ένα κέικ τριών στρώσεων.

• Επιδερμίδα: Αυτό είναι το ανώτερο στρώμα που μπορούμε να δούμε. Είναι σαν το κερασάκι στην τούρτα. Προστατεύει το σώμα μας από μικρόβια και βρωμιά από έξω.
• Χόριο: Αυτό είναι το μεσαίο στρώμα. Αυτό το στρώμα περιέχει πολλά πράγματα, όπως τους ιδρωτοποιούς αδένες μας, τους θύλακες των τριχών και τις νευρικές απολήξεις.
• Υποδερμίδα: Αυτό είναι το βαθύτερο στρώμα για το οποίο μιλάμε σήμερα, το από κάτω. Αυτό είναι που συνδέει τα δύο ανώτερα στρώματα με τους μύες και τα οστά στο εσωτερικό του σώματός μας.

Ποια είναι η πραγματική λειτουργία του υποδόριου χιτώνα;

Αυτό το κάτω στρώμα εξυπηρετεί το σώμα μας με έναν σημαντικό τρόπο. Εκτελεί αρκετές σημαντικές λειτουργίες.

• Προσκόλληση: Με απλά λόγια, αυτή είναι η κόλλα που «κολλάει» το δέρμα μας στους μύες και τα οστά στο εσωτερικό του σώματός μας. Χωρίς αυτήν, το δέρμα μας δεν θα ήταν προσκολλημένο στο σώμα μας.
• Ρύθμιση θερμοκρασίας (Μόνωση): Αυτό το στρώμα είναι σαν μια κουβέρτα τυλιγμένη γύρω από το σώμα μας. Μειώνει την απώλεια θερμότητας του σώματος και μας προστατεύει από το κρύο. Το στρώμα λίπους σε αυτό το στρώμα βοηθά σε αυτό το έργο.
• Προστασία του σώματος: Φανταστείτε ότι πέφτετε κάπου. Τότε τα όργανα και οι μύες μέσα στο σώμα μας δεν καταστρέφονται εύκολα επειδή αυτό το στρώμα υποδερμίδας λειτουργεί σαν «αμορτισέρ». Επίσης, χάρη σε αυτό, οι ιστοί κάτω από το δέρμα μας μπορούν να κινούνται ομαλά. Διαφορετικά, το δέρμα θα τρίβεται απευθείας στους μύες.
• Αποθήκευση ενέργειας: Αυτό το στρώμα υποδερμίδας περιέχει λιποκύτταρα, που ονομάζονται λιποκύτταρα. Αυτά τα κύτταρα αποθηκεύουν την ενέργεια που χρειάζεται το σώμα μας ως λίπος. Όταν δεν έχουμε αρκετή τροφή, το σώμα χρησιμοποιεί αυτήν την αποθηκευμένη ενέργεια.

Τι περιέχει αυτό το στρώμα υποδερμίδας;

Αυτό το στρώμα δεν είναι απλώς ένα κομμάτι λίπους. Περιέχει πολλά πράγματα που είναι απαραίτητα για το σώμα μας. Ας δούμε ποια είναι αυτά.

Είναι το πάχος του υποδόριου στρώματος το ίδιο παντού;

Όχι. Το πάχος αυτού του στρώματος ποικίλλει σε διαφορετικά μέρη του σώματός μας. Καθορίζεται από τα γονίδιά μας και τα επίπεδα ορμονών μας.

• Σε σώματα με υψηλά επίπεδα τεστοστερόνης (συνήθως στους άνδρες), αυτό το στρώμα τείνει να είναι παχύτερο στην κοιλιά, τα χέρια, την κάτω πλάτη και τους ώμους.
• Σε σώματα με υψηλά επίπεδα της ορμόνης οιστρογόνου (συχνότερα στις γυναίκες), αυτό το στρώμα πυκνώνει στους γλουτούς, τους γοφούς και τους μηρούς.

Επίσης, σε σημεία όπως τα βλέφαρα και τα γεννητικά όργανα, αυτό το στρώμα είναι πολύ λεπτό, λιγότερο από ένα χιλιοστό. Αλλά σε σημεία όπως η κοιλιά και οι γλουτοί, μπορεί να έχει πάχος μεγαλύτερο από 3 εκατοστά.

Ποιες παθήσεις επηρεάζουν το υποδόριο δέρμα;

Υπάρχουν αρκετές ασθένειες και προβλήματα που επηρεάζουν επίσης αυτό το βαθύτερο στρώμα.

• Κατακλίσεις: Τραύματα που εμφανίζονται όταν οι ασθενείς παραμένουν στην ίδια θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα λόγω μειωμένης ροής αίματος στο δέρμα και τους υποκείμενους ιστούς.
• Υποθερμία: Μια επικίνδυνη πτώση της θερμοκρασίας του σώματος. Αυτή η κατάσταση μπορεί να εμφανιστεί όταν το υποδόριο δεν είναι σε θέση να διατηρήσει τη θερμότητα του σώματος.
• Παννικουλίτιδα: Πρόκειται για φλεγμονή του λιπώδους στρώματος του υποδόριου βλεννογόνου. Αυτό μπορεί να προκαλέσει επώδυνους σβόλους κάτω από το δέρμα.
• Εγκαύματα τρίτου βαθμού: Σοβαρά εγκαύματα που βλάπτουν και τα τρία στρώματα του δέρματος.
• Όγκοι: Καρκινικές ή φυσιολογικές αναπτύξεις που σχηματίζονται σε αυτό το στρώμα.
• Σαρκοείδωση: Μια πάθηση που προκαλείται από τη συσσώρευση φλεγμονωδών κυττάρων (κοκκιωμάτων) σε διάφορα όργανα του σώματος. Μπορεί επίσης να επηρεάσει το δέρμα.

Ποια είναι τα συμπτώματα αυτής της πάθησης;

Εάν υπάρχει κάποιο πρόβλημα με το υποδόριό σας, ενδέχεται να εμφανίσετε συμπτώματα όπως τα εξής. Θα πρέπει να τα γνωρίζετε.

• Σκούρες κηλίδες ή εξογκώματα που αλλάζουν το σχήμα ή το χρώμα του δέρματος.
• Μειωμένη ροή αίματος σε ένα μέρος του δέρματος (η περιοχή γίνεται κρύα, μπλε).
• Πληγές που είναι τόσο βαθιές που ο υποκείμενος ιστός είναι ορατός και δεν επουλώνονται.
• Μειωμένη εφίδρωση.
• Ανώδυνο, λευκό ή καμένο μαύρο δέρμα.

Αν δείτε κάτι τέτοιο, επισκεφθείτε αμέσως τον γιατρό σας.

Τι μπορούμε να κάνουμε για να διατηρήσουμε αυτή την τράπουλα υγιή;

Υπάρχουν μερικά απλά πράγματα που μπορούμε να ακολουθήσουμε για να προστατεύσουμε αυτό το σημαντικό στρώμα του δέρματός μας.

1. Καθαρίστε καλά την πληγή: Ακόμα κι αν πρόκειται για μικρή πληγή, πλύνετε την καλά με σαπούνι και καθαρό νερό. Στη συνέχεια, εφαρμόστε κάτι σαν βαζελίνη (Vaseline™) και καλύψτε την με έναν καθαρό επίδεσμο. Αυτό θα αποτρέψει την είσοδο μικροβίων.

2. Προστατέψτε το δέρμα σας από τον ήλιο: Ο σκληρός ήλιος στη χώρα μας είναι πολύ επιβλαβής για το δέρμα. Όταν βγαίνετε έξω, χρησιμοποιήστε αντηλιακό με τουλάχιστον SPF 30. Εάν είναι δυνατόν, φορέστε ρούχα με μακριά μανίκια και καπέλα.

3. Αποφύγετε τα εγκαύματα: Διατηρήστε τη θερμοκρασία του θερμοσίφωνα σας κάτω από 48-50 βαθμούς Κελσίου (120 Φαρενάιτ). Χρησιμοποιήστε τον καυστήρα κατά το μαγείρεμα όσο το δυνατόν περισσότερο. Κρατήστε τις χημικές ουσίες και τα σπίρτα μακριά από παιδιά.

4. Κρατήστε το σώμα σας ζεστό: Να φοράτε ζεστά ρούχα όταν κάνετε κρύο ή βρίσκεστε σε χώρους με έντονο κλιματισμό. Εάν νιώθετε κρύο, κάντε κάτι όπως να κινήσετε το σώμα σας ή να κάνετε κάποια ελαφριά άσκηση.