Γυρίζεις σπίτι αφού έχεις δουλέψει έξω όλη μέρα, εξαντλημένος. Μόλις φτάσεις σπίτι, η μύτη σου αρχίζει να τρέχει, τα μάτια σου αρχίζουν να σε φαγουρίζουν, ο λαιμός σου αρχίζει να σε φαγουρίζει... Είναι σαν έντομο, σωστά; Γιατί συμβαίνει αυτό μόνο όταν γυρίζεις σπίτι; Μπορεί να νομίζεις ότι είναι απλώς ένα κρυολόγημα. Αλλά, μπορεί επίσης να έχεις κάποια αλλεργία που προκαλείται από το περιβάλλον του σπιτιού σου, ή όπως λέμε, μια αλλεργία . Ας μιλήσουμε γι' αυτό λεπτομερώς σήμερα.
Είναι αλλεργία; Είναι κρυολόγημα; Ας βρούμε τη διαφορά.
Πολλοί άνθρωποι συγχέουν τα δύο επειδή τα συμπτώματα είναι κάπως παρόμοια. Ωστόσο, υπάρχουν σαφείς διαφορές μεταξύ των συμπτωμάτων μιας αλλεργίας και των συμπτωμάτων ενός κοινού κρυολογήματος. Αν το κατανοήσετε σωστά, η θεραπεία είναι πολύ πιο εύκολη.
Το σημαντικό είναι ότι μια αλλεργία δεν προκαλεί πυρετό ή μυϊκούς πόνους, αλλά αυτά τα συμπτώματα είναι συνηθισμένα με το κρυολόγημα.
Μπορείτε να κατανοήσετε καλύτερα αυτή τη διαφορά από τον παρακάτω πίνακα.
| Χαρακτηριστικός | Σε περίπτωση αλλεργίας | Σε περίπτωση κοινού κρυολογήματος |
|---|---|---|
| Ρινική έκκριση | Είναι σαν νερό, διαυγές στο χρώμα. Η μύτη μου είναι πάντα βουλωμένη. | Αν και στην αρχή μπορεί να είναι διαυγές, αργότερα μπορεί να γίνει παχύ, κίτρινο ή πράσινο. |
| Μάτια | Τα μάτια είναι κόκκινα και με φαγουρίζουν. Δάκρυα τρέχουν. | Τα μάτια συνήθως προκαλούν λιγότερη φαγούρα. Μπορεί να είναι κόκκινα. |
| Φορά | Εφόσον υπάρχει κάποια αιτία για την αλλεργία, μπορεί να διαρκέσει εβδομάδες ή μήνες. | Συνήθως θεραπεύεται εντός 7-10 ημερών. |
| Άλλα χαρακτηριστικά | Όχι φτέρνισμα, φαγούρα στο λαιμό, στα αυτιά. Όχι πυρετός, όχι πόνοι στο σώμα. | Μπορεί να υπάρχει πυρετός, πόνοι στο σώμα, μυϊκοί πόνοι, πονοκέφαλος και βήχας. |
5 βασικά αλλεργιογόνα που κρύβονται μέσα στα σπίτια μας!
Υπάρχουν πράγματα σχεδόν σε κάθε σπίτι που μπορούν να προκαλέσουν αλλεργίες, αλλά ας μιλήσουμε για τις 5 κύριες και πιο συνηθισμένες αιτίες.
1. Σκόνη
Όταν σκεφτόμαστε σκόνη, σκεφτόμαστε μόνο το χώμα. Στην πραγματικότητα, όμως, η σκόνη στα σπίτια μας είναι ένα μείγμα πολλών πραγμάτων, όπως μικροσκοπικά σωματίδια φύλλων δέντρων, κύτταρα που αποβάλλονται από το δέρμα μας, σωματίδια τροφών, κλωστές από υφάσματα και μέρη εντόμων . Οποιοδήποτε από αυτά θα μπορούσε να είναι η αιτία των αλλεργιών σας.
2. Ακάρεα σκόνης
Αυτή είναι η κύρια αιτία αλλεργιών στο σπίτι. Τα ακάρεα της σκόνης είναι ένα είδος ζώου που ανήκει στην οικογένεια των αραχνών, πολύ μικρά για να τα δούμε με γυμνό μάτι. Ζουν τρώγοντας σκόνη. Αλλά δεν είναι αυτά τα ακάρεα που προκαλούν αλλεργίες, αλλά τα περιττώματά τους . Επειδή είναι πολύ ελαφριά, αιωρούνται στον αέρα και μπαίνουν στη μύτη και τα μάτια μας, προκαλώντας συμπτώματα αλλεργίας . Τα μέρη που τους αρέσει περισσότερο να ζουν είναι:
- Τα κρεβάτια, τα στρώματα και τα μαξιλάρια μας
- Χαλιά
- Χαλιά
- Καναπέδες, πολυθρόνες με επένδυση
- Χώροι με υψηλή υγρασία (μπάνιο, υπόγειο)
3. Μούχλα/Μύκητες
Μπορεί να έχετε παρατηρήσει μαύρες και πράσινες κηλίδες να σχηματίζονται ανάμεσα στα πλακάκια του μπάνιου σας, στους τοίχους όπου υπάρχει υγρασία. Αυτό ονομάζεται μούχλα. Χρειάζονται υγρασία και δροσιά για να αναπτυχθούν. Απελευθερώνουν μικροσκοπικά σπόρια στον αέρα. Όταν αυτά τα σπόρια εισπνέονται, εμφανίζονται τα συμπτώματα αλλεργίας.
4. Πιτυρίδα κατοικίδιων ζώων
Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι οι αλλεργίες προκαλούνται από το τρίχωμα του σκύλου και της γάτας. Αλλά αυτό δεν είναι η αλήθεια. Η αιτία των αλλεργιών είναι μια πρωτεΐνη που βρίσκεται στο σάλιο, τα ούρα και μικρά κομμάτια δέρματος του ζώου που πέφτουν από το δέρμα . Αυτά τα ονομάζουμε «τριχώματα κατοικίδιων ζώων». Είναι πολύ κολλώδη και ελαφριά. Επομένως, μπορούν να κολλήσουν σε ρούχα, παπούτσια και τρίχες και να μπουν σε ένα σπίτι χωρίς κατοικίδια.
5. Κατσαρίδες
Οι κατσαρίδες είναι ζώα που μπορούν να βρεθούν σχεδόν παντού, όπως ακριβώς και η σκόνη . Και εδώ, δεν είναι η ίδια η κατσαρίδα που προκαλεί την αλλεργία. Είναι μια πρωτεΐνη που βρίσκεται στα περιττώματα των κατσαρίδων, στο σάλιο και σε άλλα μέρη του σώματος που προκαλεί την αλλεργία.
Πώς μπορώ να μάθω ακριβώς σε τι είμαι αλλεργικός;
Εντάξει, τώρα καταλαβαίνετε ότι υπάρχουν πολλές αιτίες αλλεργιών στο σπίτι. Πώς, λοιπόν, μπορείτε να μάθετε ακριβώς σε τι είστε αλλεργικοί; Υπάρχουν δύο τρόποι.
1. Αυτοπαρατήρηση (Δοκιμή και Λάθος)
Εδώ πρέπει να σκεφτείτε λίγο τον τρόπο ζωής σας. Φανταστείτε ότι πηγαίνετε στο σπίτι ενός φίλου κάθε Σάββατο και υπάρχει ένας σκύλος εκεί. Αφού πηγαίνετε και επιστρέφετε κάθε Σάββατο, έχετε καταρροή, βουλωμένη μύτη και φαγούρα στα μάτια. Μετά από λίγο, θα συνειδητοποιήσετε ότι πρόκειται για αλλεργία που προκαλείται από τον σκύλο. Προσπαθήστε να εντοπίσετε ένα τέτοιο μοτίβο.
2. Ιατρικές Εξετάσεις
Αν είναι δύσκολο να το διαπιστώσετε με παρατήρηση, το καλύτερο και πιο ακριβές πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να επισκεφτείτε έναν αλλεργιολόγο . Στη συνέχεια, χωρίς να μαντέψετε, μπορείτε να βρείτε την ακριβή αιτία. Ένας γιατρός συνήθως βρίσκει την αιτία με τον εξής τρόπο:
- Σας ρωτάμε για λεπτομέρειες: Σας ρωτάμε για τα συμπτώματά σας, για πόσο καιρό τα έχετε και για το περιβάλλον στο σπίτι σας, ώστε να έχουμε μια ιδέα για το τι μπορεί να τα προκαλεί.
- Φυσική εξέταση: Θα εξεταστούν τα μάτια, η μύτη, ο λαιμός και το στήθος. Μπορεί επίσης να γίνει ακτινογραφία του θώρακα ή των ιγμορείων.
- Ειδικές δοκιμές:
- Δερματικές δοκιμές: Αυτή είναι η πιο κοινή και ακριβής μέθοδος. Σε αυτήν, μια πολύ μικρή ποσότητα του ύποπτου αλλεργιογόνου τοποθετείται στην επιφάνεια του δέρματός σας και γίνεται ένα μικρό τσίμπημα με μια μικρή βελόνα. Εάν η περιοχή κοκκινίσει, πρηστεί και σας προκαλέσει φαγούρα μέσα σε 15-20 λεπτά, επιβεβαιώνεται ότι είστε αλλεργικοί σε αυτήν την ουσία.
- Εξετάσεις αίματος / Τεστ RAST: Μερικοί άνθρωποι δεν μπορούν να κάνουν δερματικές εξετάσεις λόγω ιατρικών παθήσεων ή φαρμάκων που λαμβάνουν. Σε αυτές τις περιπτώσεις, λαμβάνεται δείγμα αίματος και αποστέλλεται σε εργαστήριο, όπου το ύποπτο αλλεργιογόνο προστίθεται στο αίμα και ελέγχονται αντισώματα.
Λοιπόν, τι μπορεί να γίνει τώρα με αυτή την αλλεργία;
Παρόλο που δεν υπάρχει θεραπεία για τις αλλεργίες, μόλις εντοπιστεί η αιτία, μπορούν να αντιμετωπιστούν πολύ καλά. Υπάρχουν τρεις κύριες προσεγγίσεις.
Αποφυγή εναυσμάτων
Αυτή είναι η καλύτερη θεραπεία. Αποφεύγετε όσο το δυνατόν περισσότερο τα πράγματα στα οποία είστε αλλεργικοί. Για παράδειγμα, εάν είστε αλλεργικοί στις γάτες, σταματήστε να φέρνετε τη γάτα στην κρεβατοκάμαρα. Εάν είστε αλλεργικοί στα ακάρεα της σκόνης, αφαιρέστε το χαλί και πλύνετε τα σεντόνια και τις μαξιλαροθήκες σας τακτικά με ζεστό νερό.
Έλεγχος του Περιβάλλοντος στο Σπίτι
Ενδέχεται να μην μπορείτε να απομακρύνετε τα ζώα από το σπίτι σας ή να αφαιρέσετε το χαλί. Σε τέτοιες περιπτώσεις, δοκιμάστε τα εξής:
- Σκουπίζετε πάντα καλά το σπίτι και το σκουπίζετε με ένα υγρό πανί.
- Μειώστε την υγρασία στο σπίτι σας. Διατηρείτε τα μπάνια και τις κουζίνες καλά αεριζόμενες.
- Για στρώματα και μαξιλάριαΧρησιμοποιήστε μάσκες που μπλοκάρουν τα αλλεργιογόνα.
Αναζήτηση ιατρικής θεραπείας
Θα πρέπει οπωσδήποτε να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας για αυτό. Αυτός ή αυτή θα σας συνταγογραφήσει φάρμακα (αντιισταμινικά, ρινικά σπρέι) και άλλες θεραπείες για τον έλεγχο των συμπτωμάτων σας. Για ορισμένα άτομα, μια θεραπεία που ονομάζεται Αλλεργικές Ενέσεις (Ανοσοθεραπεία) είναι πολύ επιτυχημένη. Εδώ, το αλλεργιογόνο εγχέεται στον οργανισμό, ξεκινώντας με μια πολύ μικρή δόση και αυξάνοντας σταδιακά την δόση, επιτρέποντας στο σώμα να συνηθίσει το αλλεργιογόνο.
Με αυτόν τον τρόπο, μπορεί να χρειαστεί λίγος χρόνος για να βρείτε την αιτία των αλλεργιών σας. Αλλά η προσπάθεια αξίζει τον κόπο. Γιατί μόλις μάθετε την αιτία, μπορείτε σίγουρα να ελέγξετε τα ενοχλητικά συμπτώματα αλλεργίας και να ζήσετε μια άνετη ζωή.
Μήνυμα για το σπίτι
- Διακρίνετε τα συμπτώματα αλλεργίας (υδαρείς εκκρίσεις, φαγούρα στα μάτια) από ένα κοινό κρυολόγημα (πυρετό, πόνους στο σώμα) που εμφανίζονται στο σπίτι.
- Η σκόνη, τα ακάρεα σκόνης, η μούχλα, το τρίχωμα των κατοικίδιων ζώων και οι κατσαρίδες είναι οι πιο συχνές αιτίες αλλεργιών σε εσωτερικούς χώρους.
- Αν δεν είστε σίγουροι σε τι έχετε αλλεργία, μην κάνετε απλώς εικασίες και σίγουρα συμβουλευτείτε έναν γιατρό .
- Ως θεραπεία, είναι πολύ σημαντικό να αποφεύγετε το αλλεργιογόνο, να διατηρείτε το περιβάλλον του σπιτιού καθαρό και στεγνό και να χρησιμοποιείτε σωστά τα φάρμακα που σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός.
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας