Εντερικά παράσιτα και άλλα ενοχλητικά παράσιτα; Ας μάθουμε ακριβώς τι είναι!

Νιώθετε μερικές φορές δυσφορία στο στομάχι, φούσκωμα ή αίσθημα πληρότητας; Ίσως δεν συνειδητοποιείτε καν ότι η αιτία αυτού θα μπορούσε να είναι μικρά, ενοχλητικά παράσιτα που ζουν στα έντερα σας. Αν και αυτό το όνομα μπορεί να ακούγεται λίγο τρομακτικό όταν το ακούτε, αν είστε σωστά ενημερωμένοι γι' αυτό, δεν αποτελεί μεγάλο πρόβλημα για εμάς. Σήμερα, ας μιλήσουμε για αυτά τα εντερικά παράσιτα («Εντερικά Παράσιτα»).

Τι είναι αυτά τα εντερικά παράσιτα;

Με απλά λόγια, τα εντερικά παράσιτα είναι μικροσκοπικοί, μονοκύτταροι οργανισμοί που ζουν στα έντερα σας. Ένα παράσιτο είναι ένας οργανισμός που ζει στο σώμα ενός άλλου οργανισμού (του ξενιστή) και λαμβάνει τροφή και καταφύγιο από αυτόν τον ξενιστή. Σκεφτείτε το σαν μια ομάδα παρασίτων που απλώς εμφανίζονται απρόσκλητα, κάθονται στο σώμα μας και ζουν από το φαγητό και το ποτό μας.

Αυτά τα παράσιτα χρησιμοποιούν το σώμα του ξενιστή για να αναπαραχθούν και να προσπαθήσουν να βρουν τον επόμενο ξενιστή. Ωστόσο, αυτά τα παράσιτα δεν μας κάνουν καλό . Αντίθετα, μας προκαλούν διάφορα δυσάρεστα συμπτώματα, μερικές φορές ακόμη και σοβαρά προβλήματα υγείας.

Τι είδους παράσιτα είναι αυτά;

Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι εντερικών παρασίτων: τα σκουλήκια που ονομάζονται «ελμινθικά» και οι μονοκύτταροι οργανισμοί που ονομάζονται «πρωτόζωα».

Έλμινθες (εντερικά παρασιτικά σκουλήκια)

Οι ελμίνθοι είναι μια ομάδα παρασιτικών σκωλήκων που περιλαμβάνει διάφορους στρογγυλούς σκώληκες (με στρογγυλό σώμα) και πλατυέλμινθες (με επίπεδο σώμα). Αν και ευδοκιμούν μέσα στο σώμα μας, συχνά δεν μπορούν να αναπαραχθούν μέσα μας. Αντ' αυτού, γεννούν αυγά, τα οποία αποβάλλονται από το σώμα μας με τα κόπρανά μας. Στη συνέχεια, όταν άλλοι άνθρωποι έρχονται άθελά τους σε επαφή με αυτά τα αυγά (για παράδειγμα, τρώγοντας με βρώμικα χέρια), γίνονται νέοι ξενιστές και το είδος του σκουληκιού επιμένει.

Εδώ είναι μερικοί από τους πιο συνηθισμένους τύπους εντερικών σκωλήκων:

• Εντεροβιοπάθειες (ή εντεροβιώσεις): Πρόκειται για νηματοειδή σκουλήκια. Μεταδίδονται αγγίζοντας ένα σημείο όπου βρίσκονται τα αυγά των εντεροσκωλήκων και στη συνέχεια τοποθετώντας τα στο στόμα σας. Τα αυγά εκκολάπτονται στο λεπτό έντερο. Τα θηλυκά γεννούν αυγά γύρω από τον πρωκτό τη νύχτα. Αυτό μπορεί να προκαλέσει κνησμό γύρω από τον πρωκτό . Έτσι, αν ξύσετε αυτήν την περιοχή και αγγίξετε μια άλλη περιοχή χωρίς να πλύνετε τα χέρια σας, τα αυγά θα προσκολληθούν και εκεί, και έτσι μεταδίδεται. Αυτό είναι πολύ συνηθισμένο στα μικρά παιδιά.

• Στρογγυλά σκουλήκια (`Ascaris` ή `ascariasis`):Όταν παρατηρούνται στο μικροσκόπιο, αυτά τα σκουλήκια μοιάζουν με μικρά σκουλήκια. Αναπαράγονται όταν έρχονται σε επαφή με βρώμικο χώμα και καταπίνουν τα αυγά στο χώμα. «Βρώμικο χώμα» σημαίνει ότι τα κόπρανα που περιέχουν αυγά σκουληκιών έχουν αναμειχθεί με το χώμα. Αυτή η κατάσταση μπορεί να παρατηρηθεί σε περιοχές όπου υπάρχουν λίγες τουαλέτες και οι άνθρωποι αφοδεύουν σε ανοιχτούς χώρους. Επίσης, αυτά τα σκουλήκια «Ascarides» μπορούν να μεταδοθούν από λαχανικά και φρούτα που καλλιεργούνται με ανθρώπινα κόπρανα ως λίπασμα.

• Τριχουριάσεις (ή τριχουρίαση): Αυτά τα σκουλήκια παίρνουν το όνομά τους από το σχήμα που μοιάζει με μαστίγιο. Όπως και η ασκαρίδα, οι μαστιχόσκωληκες μεταδίδονται με την κατάποση αυγών που βρίσκονται σε μολυσμένο έδαφος.

• Αγκυλοστομίαση (Αγκυλοστομίαση): Τα αγκυλοστομία έχουν κεφάλι που μοιάζει με αγκίστρι. Έτσι προσκολλώνται στα τοιχώματα των εντέρων μας και ρουφούν αίμα. Όπως οι ασκαρίδες και οι μαστιχόστομοι, τα αγκυλοστομία εξαπλώνονται μέσω μολυσμένου εδάφους. Η διαφορά εδώ είναι ότι τα αυγά στο έδαφος εξελίσσονται σε προνύμφες. Αν περπατήσετε ξυπόλυτοι στο έδαφος , αυτές οι προνύμφες αγκυλοστομίας μπορούν να εισέλθουν στο σώμα σας μέσω του δέρματός σας.

• Στρογγυλοειδή (ή στρογγυλοειδίαση): Αυτά τα σκουλήκια μεταδίδονται μέσω επαφής με μολυσμένο έδαφος. Μπορούν να καταποθούν από το στόμα ή μπορούν να εισέλθουν μέσω του δέρματος όταν περπατάτε ξυπόλητοι. Σε αντίθεση με άλλα έλμινθες, τα στρογυλοειδή μπορούν επίσης να αναπαραχθούν μέσα σε έναν ξενιστή.

• Ταινίες (ή ταινίαση): Αυτά τα σκουλήκια έχουν ένα σώμα σαν ταινία, χωρισμένο σε τμήματα. Ζουν στο πεπτικό σύστημα ανθρώπων και ζώων (χοίροι, βοοειδή, ψάρια). Εάν τρώτε μισοψημένο χοιρινό, μοσχάρι ή ψάρι, μπορείτε να καταπιείτε τα αυγά ή τις προνύμφες. Ή, μπορείτε να κολλήσετε ταινίες αγγίζοντας μια περιοχή με αυγά και βάζοντάς τα στο στόμα σας.

• Τριχινέλλα (ή τριχίνωση): Η τριχινέλλα μεταδίδεται με παρόμοιο τρόπο με τις ταινίες. Αυτή η στρογγυλή σκουλήκι μεταδίδεται με την κατανάλωση ωμού ή μη καλά μαγειρεμένου κρέατος από μολυσμένο ζώο (συνήθως χοίρους).

• Τρηματώδης σκώληκας: Αυτές οι μολύνσεις από πλατυέλμινθες μπορούν να μεταδοθούν πίνοντας βρώμικο νερό ή τρώγοντας μολυσμένα υδρόβια φυτά ή ψάρια. Οι τύποι που ζουν στα έντερα μας περιλαμβάνουν το Fasciolopsis buski (το οποίο προκαλεί φασιολοψία) και το Heterophyes (το οποίο προκαλεί ετερόφυτο).

Μονοκύτταροι οργανισμοί («Πρωτόζωα»)

Όπως και οι ελμινθοί, αυτοί οι μονοκύτταροι οργανισμοί που ονομάζονται πρωτόζωα μεταδίδονται όταν καταποθεί ακόμη και μια μικρή ποσότητα των αυγών τους. Μεταδίδονται συχνότερα μέσω μολυσμένου νερού ή μολυσμένων φρούτων και λαχανικών. Ωστόσο, τα πρωτόζωα μπορούν επίσης να αναπαραχθούν μέσα σε έναν άνθρωπο ξενιστή.

Εδώ είναι μερικοί από τους πιο συνηθισμένους τύπους πρωτόζωων:

• Giardia (`Giardia` - αυτό προκαλεί την ασθένεια `giardiasis`)
• Entamoeba histolytica (που προκαλεί αμοιβάδωση)
• Κυκλοσπορία («Κυκλοσπορία» - προκαλεί «κυκλοσπορίαση»)
• Κρυπτοσπορίδιο («Κρυπτοσπορίδιο» - αυτό προκαλεί «κρυπτοσποριδίωση»)
• Είδος Blastocystis («είδος Blastocystis» - αυτό προκαλεί «Βλαστοκύστωση»)
• Cystoisospora belli (προκαλεί κυστεοϊσοσπορίαση)

Ποιο είναι το πιο συνηθισμένο παράσιτο;

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), περίπου το 25% του παγκόσμιου πληθυσμού έχει εντερική παρασιτική λοίμωξη. Το ποσοστό αυτό φτάνει έως και το 50% στις τροπικές και υποτροπικές περιοχές, όπου η πρόσβαση σε καθαρό νερό και αποχέτευση είναι κακή. Η πιο συχνή εντερική παρασιτική λοίμωξη παγκοσμίως είναι η ασκαρίαση. Επηρεάζει περίπου ένα δισεκατομμύριο ανθρώπους παγκοσμίως.

Στις Ηνωμένες Πολιτείες, οι πιο συχνές λοιμώξεις από πρωτόζωα είναι αυτές που προκαλούνται από το παράσιτο Giardia. Οι παράσιτοι των εντέρων είναι οι πιο συνηθισμένοι εντερικοί σκώληκες εκεί. Αυτές οι παθήσεις μπορούν επίσης να παρατηρηθούν στη χώρα μας σε μικρότερο βαθμό, ειδικά σε περιοχές όπου η υγιεινή είναι λιγότερο σημαντική.

Ποια είναι τα συμπτώματα αυτών των παρασιτικών λοιμώξεων;

Ορισμένες λοιμώξεις δεν εμφανίζουν συμπτώματα, επομένως μπορεί να μην γνωρίζετε καν ότι έχετε παράσιτο. Εάν εμφανιστούν συμπτώματα, ποια είναι αυτά θα εξαρτηθούν από τον τύπο του παρασίτου με το οποίο έχετε μολυνθεί.

Τα συνηθισμένα συμπτώματα των εντερικών παρασίτων είναι:

• Διάρροια - χαλαρά κόπρανα
• Κοιλιακός πόνος
• Αέρια και πόνος από αέρια
• Φούσκωμα - φούσκωμα στο στομάχι
• Ναυτία και έμετος
• Κνησμός στον πρωκτό ( ειδικά λόγω παράσιτων εντέρου)

Αποβάλλονται αυτά τα παράσιτα με τα κόπρανα; Μπορούν να τα δει κανείς στην τουαλέτα;

Συνήθως, τα αυγά των παρασιτικών σκωλήκων αποβάλλονται με τα κόπρανα, αλλά τα ίδια τα σκουλήκια σπάνια αποβάλλονται. Τα αυγά είναι τόσο μικρά που πρέπει να εξεταστούν με μικροσκόπιο.

Ωστόσο, οι ταινίες είναι λίγο διαφορετικές. Μερικές φορές τα μέρη του σώματος της ταινίας, μαζί με τα αυγά, μπορούν να αποβληθούν στα κόπρανα. Στη συνέχεια, θα δείτε μικρά κομμάτια στην τουαλέτα που μοιάζουν με λευκούς κόκκους ρυζιού κολλημένους στα κόπρανα.

Πώς συμβαίνουν αυτές οι παρασιτικές λοιμώξεις;

Ο τρόπος μετάδοσης των παρασίτων μπορεί να διαφέρει από παράσιτο σε παράσιτο. Ωστόσο, οι περισσότεροι άνθρωποι προσβάλλονται από εντερικά παράσιτα καταπίνοντας αυγά παρασίτων που μεταδίδονται μέσω των κοπράνων. Αυτά τα αυγά είναι τόσο μικρά που μπορεί να μην συνειδητοποιήσετε καν ότι τα καταπίνετε.

Ακολουθούν μερικοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να κολλήσετε εντερικές παρασιτικές λοιμώξεις:

• Πόσιμο μολυσμένο νερό: Από δημόσιες και ιδιωτικές πηγές πόσιμου νερού, πισίνες, ποτάμια, λίμνες κ.λπ.
• Κατανάλωση μολυσμένων τροφίμων: Κατανάλωση λαχανικών και φρούτων που έχουν πλυθεί σε βρώμικο νερό ή κατανάλωση πραγμάτων που καλλιεργούνται σε βρώμικο χώμα. Μπορεί επίσης να μεταδοθεί με την κατανάλωση ωμού ή μη καλά μαγειρεμένου κρέατος και ψαριού που περιέχουν το παράσιτο.
• Βάζοντας τα δάχτυλά σας στο στόμα σας: Μερικά αυγά παρασίτων μπορούν να επιβιώσουν σε διάφορες επιφάνειες για κάποιο χρονικό διάστημα. Μπορείτε να μολυνθείτε αν αγγίξετε μια τέτοια επιφάνεια και στη συνέχεια βάλετε το χέρι σας στο στόμα σας. Ανάλογα με το παράσιτο, αυτές οι επιφάνειες μπορεί να περιλαμβάνουν κλινοσκεπάσματα, γούνες κατοικίδιων ζώων, ακόμη και ανθρώπινο δέρμα.
• Περπατώντας ξυπόλητοι σε βρώμικο χώμα: Οι προνύμφες ορισμένων εντερικών σκωλήκων μπορούν να εισέλθουν στο σώμα σας μέσω του δέρματός σας εάν περπατάτε ξυπόλητοι στο χώμα όπου ζουν.

Ποιος διατρέχει μεγαλύτερο κίνδυνο να τα αναπτύξει αυτά;

Ο κίνδυνος να μολυνθείτε από ένα παράσιτο (και να το μεταδώσετε σε κάποιον άλλο) εξαρτάται από το πού ζείτε και τις καθημερινές σας συνήθειες.

Οι λοιμώξεις είναι πιο πιθανό να εμφανιστούν σε μέρη όπως αυτά:

• Περιοχές με θερμά και υγρά κλίματα: ιδιαίτερα τροπικές και υποτροπικές περιοχές, όπως η υποσαχάρια Αφρική, η Ασία, η Λατινική Αμερική και η Καραϊβική. (Ο σκώληκας `Strongyloides` είναι πιο συνηθισμένος στις νοτιοανατολικές Ηνωμένες Πολιτείες και στις αγροτικές περιοχές των Απαλάχιων Ορέων.)
• Μέρη με περιορισμένες εγκαταστάσεις καθαρού νερού.
• Χώροι όπου δεν υπάρχουν επαρκείς εγκαταστάσεις δημόσιας υγιεινής.
• Μέρη όπου ζουν πολλοί άνθρωποι συγκεντρωμένοι μαζί.
• Μέρη όπου οι άνθρωποι ζουν σε κοντινή απόσταση από ζώα φάρμας.

Αυτές οι συνήθειες μπορούν επίσης να αυξήσουν τον κίνδυνο:

• Αφόδευση σε ανοιχτό χώρο (λόγω έλλειψης επαρκών εγκαταστάσεων δημόσιας υγιεινής).
• Χρήση ανθρώπινων περιττωμάτων ως λίπασμα.
• Περπατώντας έξω χωρίς σανδάλια σε περιοχή υψηλού κινδύνου.
• Συμμετοχή σε στοματικό-πρωκτικό ή πέος-πρωκτικό σεξ χωρίς προφυλάξεις σε περιοχή υψηλού κινδύνου.

Ποιες είναι οι πιθανές επιπλοκές των παρασιτικών λοιμώξεων;

Εάν έχετε βαρύ παρασιτικό φορτίο, μπορεί να εμφανίσετε σοβαρά συμπτώματα. Εάν έχετε εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα ή είστε έγκυος , διατρέχετε υψηλότερο κίνδυνο. Ανάλογα με το παράσιτο, εάν δεν αντιμετωπιστεί, μπορεί να εμφανιστούν επιπλοκές όπως:

• Αφυδάτωση ( λόγω σοβαρής διάρροιας)
• Υποσιτισμός
• Αναιμία από έλλειψη σιδήρου
• Απόφραξη του εντέρου
• Σκωληκοειδίτιδα
• Εγκολεασμός (εντερική εγκολεασμός)
• Χολαγγειίτιδα
• Χολοκυστίτιδα
• Παγκρεατίτιδα
• Περιτονίτιδα (λοίμωξη της κοιλιακής κοιλότητας)
• Δυσεντερία
• Πρόπτωση ορθού
• Βλάβη εσωτερικών οργάνων (εάν μια ταινία ταξιδέψει στον εγκέφαλο, τα μάτια, την καρδιά, τους πνεύμονες ή το ήπαρ)

Πώς ακριβώς τα αναγνωρίζετε αυτά;

Ο γιατρός σας θα σας ρωτήσει για τα συμπτώματά σας και θα σας κάνει μια κλινική εξέταση. Στη συνέχεια, θα κάνει μερικές εξετάσεις κοπράνων για να ελέγξει για αυγά παρασίτων στα κόπρανά σας. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτό είναι το μόνο που χρειάζεται.

Άλλες διαγνωστικές εξετάσεις είναι:

• Δοκιμή με ταινία Scotch™: Αυτή η εξέταση μπορεί να σας βοηθήσει να δείτε εάν εσείς ή το παιδί σας έχετε παράσιτα των εντέρων. Ένα κομμάτι κολλητικής ταινίας τοποθετείται γύρω από τον πρωκτό σας και συλλέγονται τυχόν αυγά που μπορεί να υπάρχουν εκεί. Στη συνέχεια, ο γιατρός εξετάζει την ταινία στο μικροσκόπιο για να δει εάν υπάρχουν αυγά.
• Εξετάσεις αίματος: Οι εξετάσεις αίματος μπορούν να δείξουν εάν έχετε χαμηλό αριθμό ερυθρών αιμοσφαιρίων (αναιμία) ή αυξημένο αριθμό ηωσινοφίλων, ενός τύπου λευκών αιμοσφαιρίων. Αυτό μπορεί να είναι σημάδι ορισμένων παρασιτικών λοιμώξεων. Ορισμένες εξετάσεις ανιχνεύουν πράγματα που ονομάζονται αντιγόνα ή αντισώματα. Αυτές οι μικρές πρωτεΐνες μπορούν να υποδηλώνουν την παρουσία ενός παρασίτου.
• Απεικονιστικές εξετάσεις: Ο γιατρός σας μπορεί να παραγγείλει ακτινογραφία, υπερηχογράφημα, μαγνητική τομογραφία (μαγνητική τομογραφία) ή αξονική τομογραφία (αξονική τομογραφία) για να δει εάν υπάρχουν ενήλικα σκουλήκια στα έντερά σας.
• Κολονοσκόπηση: Αυτή η εξέταση μπορεί να δείξει βλάβη στο εσωτερικό του εντέρου σας που προκαλείται από εντερική λοίμωξη.

Ποια είναι η θεραπεία για αυτό;

Ορισμένες λοιμώξεις υποχωρούν από μόνες τους, αλλά πολλοί άνθρωποι πρέπει να λαμβάνουν αντιπαρασιτικά φάρμακα που τους έχει συνταγογραφήσει γιατρός για να απαλλαγούν από τα εντερικά παράσιτα. Αυτά τα φάρμακα δρουν αποδυναμώνοντας τα παράσιτα, σταματώντας την ανάπτυξή τους ή σκοτώνοντας το παράσιτο ή τα αυγά του. Το συγκεκριμένο φάρμακο που χρειάζεστε θα εξαρτηθεί από το παράσιτο που έχετε και τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων σας.

Μερικά αντιπαρασιτικά φάρμακα που χρησιμοποιούνται συνήθως:

• Για σκουλήκια καρφίτσας: «Pyrantel pamoate».
• Για εντερικούς σκώληκες που μεταδίδονται στο έδαφος: «Μεβενδαζόλη» ή «αλβενδαζόλη»
• Για πρωτοζωικές λοιμώξεις: «Μετρονιδαζόλη», «τινιδαζόλη» ή «τριμεθοπρίμη/σουλφαμεθοξαζόλη (TMP-SMX)».

Ανάλογα με το φάρμακο, μπορεί να χρειαστεί να πάρετε μόνο μία δόση για να αντιμετωπίσετε τη λοίμωξη. Άλλα φάρμακα μπορεί να χρειαστεί να λαμβάνονται μία ή περισσότερες φορές την ημέρα, για διάστημα από τρεις ημέρες έως τρεις εβδομάδες. Ορισμένα, όπως τα αποπαρασιτωτικά φάρμακα, απαιτούν ένα σύντομο διάλειμμα πριν μπορέσετε να τα πάρετε ξανά. Είναι πολύ σημαντικό να παίρνετε τα φάρμακά σας ακριβώς όπως σας έχει υποδείξει ο γιατρός σας.

Θα παρατηρήσετε ότι τα συμπτώματά σας θα υποχωρήσουν αφού το φάρμακο εξαλείψει το παράσιτο και τα αυγά του.

Τι συμβαίνει μετά τη θεραπεία;

Τα περισσότερα εντερικά παράσιτα πεθαίνουν γρήγορα με φαρμακευτική αγωγή. Μόλις εξαφανιστούν τα παράσιτα, τα συμπτώματα συνήθως υποχωρούν.

Οι λοιμώξεις μπορεί να είναι πιο δύσκολο να θεραπευτούν εάν έχετε ασθενές ανοσοποιητικό σύστημα ή εάν είστε έγκυος. Σε τέτοιες περιπτώσεις, ο γιατρός σας θα παρακολουθεί προσεκτικά εάν η θεραπεία λειτουργεί και εάν το παράσιτο εξαφανίζεται.

Πώς μπορείτε να προστατευτείτε από αυτές τις μολύνσεις;

Το καθαρό νερό και οι εγκαταστάσεις υγιεινής είναι η καλύτερη λύση για την πρόληψη των περισσότερων λοιμώξεων από εντερικά παράσιτα.

Ωστόσο, μπορείτε επίσης να προστατευτείτε από τα εντερικά παράσιτα κάνοντας τα εξής:

• Πίνετε καθαρό νερό. Αποφύγετε να πίνετε νερό από λίμνες, ποτάμια και λιμνούλες. Εάν έχετε αμφιβολίες για την καθαρότητα του νερού, χρησιμοποιήστε εμφιαλωμένο νερό.
• Πλένετε συχνά τα χέρια σας. Χρησιμοποιήστε καθαρό νερό και αντιβακτηριδιακό σαπούνι για να διατηρείτε τα χέρια σας απαλλαγμένα από τα αυγά των παρασίτων. Πάντα να πλένετε τα χέρια σας μετά τη χρήση της τουαλέτας, πριν από την προετοιμασία φαγητού, πριν από το φαγητό και αφού καθαρίσετε μετά από μικρά παιδιά (βρώμικες πάνες) ή κατοικίδια.
• Σε περιοχές υψηλού κινδύνου, τρώτε μόνο καλά παρασκευασμένα λαχανικά και φρούτα. Αποφύγετε την κατανάλωση ωμών λαχανικών και φρούτων εάν βρίσκεστε σε περιοχή όπου τα εντερικά παράσιτα είναι κοινά. Τρώτε μόνο λαχανικά και φρούτα που έχουν πλυθεί με καθαρό νερό, έχουν ξεφλουδιστεί και έχουν μαγειρευτεί.
• Να φοράτε παπούτσια και γάντια. Η χρήση παπουτσιών που δεν εκθέτουν τα πόδια σας μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη λοιμώξεων από σκουλήκια. Να φοράτε γάντια εάν εργάζεστε με χώμα.
• Μαγειρέψτε καλά το κρέας και το ψάρι μέχρι να φτάσουν σε ασφαλή θερμοκρασία. Μαγειρέψτε ολόκληρα κομμάτια κρέατος στους 145 βαθμούς Φαρενάιτ (62,8 βαθμούς Κελσίου) και τον κιμά στους 160 βαθμούς Φαρενάιτ (περίπου 71 βαθμούς Κελσίου).
• Να εφαρμόζετε ασφαλές σεξ. Χρησιμοποιήστε προφυλακτικό ή οδοντικό φράγμα κατά τη διάρκεια του σεξ για να μειώσετε τον κίνδυνο μόλυνσης.

Τι πρέπει να κάνουμε όταν υπάρχει κάποια λοίμωξη;

Ενώ η λοίμωξη επουλώνεται, κάντε τα εξής:

• Μείνετε ενυδατωμένοι: Πίνετε άφθονο νερό, αθλητικά ποτά ή ζωμό για να αποτρέψετε την αφυδάτωση.
• Διατροφικές ανάγκες: Τρώτε καθαρές, θρεπτικές τροφές και πάρτε τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεστε για την ημέρα. Εάν έχετε προβλήματα στο στομάχι, δοκιμάστε να τρώτε μικρότερα γεύματα αντί για μεγαλύτερα.
• Αποτρέψτε την επαναμόλυνση, εάν είναι δυνατόν:Η φαρμακευτική αγωγή μπορεί να θεραπεύσει τρέχουσες λοιμώξεις, αλλά δεν μπορεί να αποτρέψει μελλοντικές μολύνσεις. Μερικές φορές, το καθημερινό μπάνιο και πλύσιμο των κλινοσκεπασμάτων κατά τη διάρκεια της θεραπείας (για παράσιτα των εντέρων) μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της επαναμόλυνσης. Άλλες φορές, η χρήση παπουτσιών και γαντιών όταν εργάζεστε σε εξωτερικούς χώρους μπορεί να βοηθήσει. Λάβετε μέτρα για να αποφύγετε την επαναμόλυνση από ένα παράσιτο.

Ποιες είναι οι καλύτερες ώρες για να επισκεφτώ έναν γιατρό;

Εάν έχετε συμπτώματα εντερικού παρασίτου, ειδικά εάν ζείτε σε περιοχή υψηλού κινδύνου, έχετε ταξιδέψει πρόσφατα σε κάποια ή υποψιάζεστε ότι μπορεί να έχετε φάει μισομαγειρεμένο φαγητό , φροντίστε να επισκεφθείτε τον γιατρό σας.

Πότε χρειάζεται να πάτε στα επείγοντα (ER);

Εάν έχετε συμπτώματα αφυδάτωσης, πηγαίνετε αμέσως στα επείγοντα:

• Σοβαρή, υδαρής διάρροια που εμφανίζεται επανειλημμένα.
• Ζάλη.
• Ξαφνική σύγχυση.
• Πονοκέφαλος .
• Μειωμένη παραγωγή ούρων ή σκούρα ούρα.
• Κούραση.

Οι περισσότεροι άνθρωποι κολλούν εντερικά παράσιτα καταναλώνοντας αυγά παρασίτων (που συχνά βρίσκονται στα κόπρανα). Αυτό μπορεί να σας εκπλήξει. Όλοι νομίζουμε ότι έχουμε τον απόλυτο έλεγχο αυτού που βάζουμε στο στόμα μας. Ωστόσο, αυτό δεν ισχύει με τα αυγά παρασίτων. Είναι πολύ μικρά για να είναι ορατά με γυμνό μάτι. Αν τρίψετε τα αυγά στις άκρες των δακτύλων σας, θα μπορούσατε άθελά σας να τα εξαπλώσετε σε όλο σας το σώμα, στην τροφή και τελικά στο στόμα σας.

Ωστόσο, η επίγνωση είναι το κλειδί . Όταν κατανοήσετε πώς μεταδίδονται τα εντερικά παράσιτα, θα το ξανασκεφτείτε πριν παραλείψετε το πλύσιμο των χεριών και φάτε μισομαγειρεμένο φαγητό. Εάν αναπτύξετε κάποια λοίμωξη, μην καθυστερήσετε να επισκεφθείτε έναν γιατρό. Τα αντιπαρασιτικά φάρμακα μπορούν να σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από αυτούς τους απρόσκλητους επισκέπτες στο σώμα σας προτού σας προκαλέσουν οποιαδήποτε προβλήματα υγείας.

Τέλος, τι να θυμάστε

Τα εντερικά παράσιτα είναι κάτι που δεν πρέπει να αγνοούμε, αλλά δεν χρειάζεται ούτε να φοβόμαστε.

• Η καθαριότητα είναι το κλειδί. Απλά πράγματα όπως το σχολαστικό πλύσιμο των χεριών, η κατανάλωση καθαρού νερού και το σωστό μαγείρεμα του φαγητού μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά.
• Εάν έχετε συμπτώματα , μην τα αγνοείτε. Ζητήστε αμέσως ιατρική συμβουλή.
• Ακολουθήστε πιστά τη θεραπεία που σας έχει δώσει ο γιατρός .
• Μοιραστείτε αυτές τις πληροφορίες με την οικογένεια και τους φίλους σας . Η ευαισθητοποίηση είναι η καλύτερη άμυνα.

Ας προσπαθήσουμε, λοιπόν, όλοι να παραμείνουμε υγιείς, έχοντας αυτά τα πράγματα κατά νου!

` εντερικά παράσιτα, σκωληκοειδείς ασθένειες, σκώληκες στομάχου, παρασιτικές λοιμώξεις, εξέταση κοπράνων, διάρροια, υγιεινή