Πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για τη νεφρική ανεπάρκεια!

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ πόση δουλειά κάνουν αυτά τα δύο μικρά νεφρά στο σώμα μας; Μερικές φορές, αυτά τα νεφρά μπορεί να παρουσιάσουν βλάβη. Όταν συμβαίνει αυτό, το ονομάζουμε Νεφρική Ανεπάρκεια. Ενώ αυτό μπορεί να είναι ένα τρομακτικό θέμα για μερικούς, είναι σημαντικό να το γνωρίζουμε.

Τι είναι η νεφρική ανεπάρκεια;

Με απλά λόγια, η νεφρική ανεπάρκεια είναι μια πάθηση κατά την οποία το ένα ή και τα δύο νεφρά σας δεν λειτουργούν σωστά. Αυτό σημαίνει ότι δεν μπορούν να κάνουν τη δουλειά τους από μόνα τους. Αυτό μπορεί να συμβεί με δύο τρόπους. Το ένα είναι η οξεία νεφρική ανεπάρκεια . Πρόκειται για μια πάθηση που εμφανίζεται ξαφνικά. Αλλά μερικές φορές είναι προσωρινή και μπορεί να αντιμετωπιστεί. Ο άλλος τύπος είναι η χρόνια νεφρική ανεπάρκεια . Πρόκειται για μια σταδιακή, αργή επιδείνωση των νεφρών με την πάροδο του χρόνου. Αυτή είναι η πιο συχνή πάθηση για τους περισσότερους ανθρώπους.

Αυτή η πάθηση, η οποία ονομάζεται νεφρική ανεπάρκεια, μπορεί σταδιακά να εξελιχθεί στο τελικό στάδιο, το οποίο είναι η Νεφρική Νόσος Τελικού Σταδίου (ΝΤΤ) . Στην πραγματικότητα, εάν δεν αντιμετωπιστεί, η ΝΤΤ μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή. Ένα άτομο με αυτή την πάθηση μπορεί να επιβιώσει μόνο για λίγες ημέρες ή εβδομάδες χωρίς θεραπεία. Αλλά μην ανησυχείτε, με την κατάλληλη θεραπεία, η νεφρική ανεπάρκεια μπορεί να αντιμετωπιστεί και να οδηγήσει σε μια καλή ποιότητα ζωής.

Τι συμβαίνει στα νεφρά μας;

Ας δούμε τώρα τι κάνουν αυτά τα όργανα που ονομάζονται νεφρά στο σώμα μας. Τα νεφρά σας είναι σαν δύο φασόλια. Έχουν περίπου το μέγεθος της γροθιάς σας. Ξέρετε πού βρίσκονται; Βρίσκονται ακριβώς κάτω από το θώρακα σας, προς τα πίσω. Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν δύο νεφρά που λειτουργούν καλά. Αλλά αν το ένα νεφρό λειτουργεί καλά, μπορείτε να ζήσετε άνετα.

Η κύρια λειτουργία των νεφρών είναι να απομακρύνουν τις τοξίνες από το σώμα μας . Σκεφτείτε τα σαν φίλτρο. Φιλτράρουν το αίμα σας και απομακρύνουν τα ανεπιθύμητα απόβλητα από αυτό με τη μορφή ούρων (τα οποία ονομάζουμε επίσης ούρα ).

Σκεφτείτε το λοιπόν, τι συμβαίνει αν αυτά τα νεφρά δεν λειτουργούν σωστά; Αυτά τα απόβλητα συσσωρεύονται μέσα στο σώμα. Όταν συμβαίνει αυτό, αρχίζετε να αισθάνεστε άρρωστοι και, αν δεν αντιμετωπιστεί, μπορεί τελικά να πεθάνετε. Αλλά, όπως είπα και πριν, οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να ελέγξουν αυτή την πάθηση με την κατάλληλη θεραπεία.

Πόσο συχνή είναι η νεφρική ανεπάρκεια;

Ας δούμε πόσο συχνή είναι αυτή η πάθηση που ονομάζεται νεφρική ανεπάρκεια. Σε μια χώρα όπως η Αμερική, αυτή η ασθένεια επηρεάζει περίπου 7,5 εκατομμύρια ανθρώπους ετησίως. Αν κοιτάξετε σε όλο τον κόσμο, περίπου 2 εκατομμύρια άνθρωποι υποφέρουν από αυτήν την ασθένεια. Υπάρχουν αρκετοί άνθρωποι με αυτή την πάθηση και στη χώρα μας, ειδικά επειδή ασθένειες όπως ο διαβήτης και η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι συχνές.

Ποια είναι τα πέντε στάδια της νεφρικής νόσου;

Όταν μιλάμε για τα στάδια της νεφρικής νόσου, εξετάζουμε τον eGFR (Εκτιμώμενο Ρυθμό Σπειραματικής Διήθησης).Η τιμή ονομάζεται. Αυτή είναι μια εξέταση αίματος.

Με απλά λόγια, το eGFR είναι ένα μέτρο του πόσο καλά φιλτράρουν τα νεφρά σας τα συστατικά. Το eGFR ενός υγιούς ατόμου είναι συνήθως πάνω από 90. Ένα eGFR 0 σημαίνει ότι τα νεφρά δεν λειτουργούν καθόλου.

Υπάρχουν πέντε κύρια στάδια της νεφρικής νόσου:

• Στάδιο Ι: Ο GFR σας είναι πάνω από 90. Σε αυτό το σημείο, τα νεφρά σας λειτουργούν κανονικά, αν και υπάρχει κάποια βλάβη.
• Στάδιο II: Ο ρυθμός σπειραματικής διήθησης (GFR) μπορεί να κυμαίνεται μεταξύ 60 και 89. Οι νεφροί έχουν υποστεί μεγαλύτερη βλάβη από ό,τι στο στάδιο Ι, αλλά εξακολουθούν να λειτουργούν καλά.
• Στάδιο III: Ο ρυθμός σπειραματικής διήθησης (GFR) μπορεί να κυμαίνεται μεταξύ 30 και 59. Σε αυτό το στάδιο, η νεφρική λειτουργία μπορεί να είναι ήπια ή σοβαρή.
• Στάδιο IV: Ο ρυθμός σπειραματικής διήθησης (GFR) μπορεί να κυμαίνεται μεταξύ 15 και 29. Αυτό συμβαίνει όταν η νεφρική λειτουργία μειώνεται σημαντικά.
• Στάδιο V: Ο ρυθμός σπειραματικής διήθησης (GFR) είναι μικρότερος από 15. Αυτό σημαίνει ότι τα νεφρά σας βρίσκονται κοντά ή έχουν υποστεί πλήρη ανεπάρκεια. Αυτό συμβαίνει όταν συνήθως αρχίζουν να εμφανίζονται τα συμπτώματα.

Ποια είναι τα πρώιμα προειδοποιητικά σημάδια της νεφρικής ανεπάρκειας;

Συχνά, η πρώιμη νεφρική νόσος δεν έχει συμπτώματα ή έχει μόνο ήπια συμπτώματα. Αλλά ακόμα κι αν δεν παρατηρήσετε τίποτα, η χρόνια νεφρική νόσος (ΧΝΝ) μπορεί να προκαλέσει εσωτερική βλάβη.

Τα συμπτώματα της νεφρικής ανεπάρκειας μπορεί να διαφέρουν από άτομο σε άτομο. Εάν τα νεφρά σας δεν λειτουργούν σωστά, αναζητήστε ένα ή περισσότερα από τα ακόλουθα συμπτώματα:

• Αίσθημα υπερβολικής κόπωσης (κόπωση). Όχι μόνο κούραση, αλλά κόπωση που δεν υποχωρεί όσο κι αν κοιμάστε.
• Ναυτία και έμετος. Αυτό μπορεί να συνοδεύεται από απώλεια όρεξης.
• Αισθάνεστε σύγχυση ή δυσκολεύεστε να συγκεντρωθείτε. Φανταστείτε να αισθάνεστε μια μικρή ζάλη, ανίκανοι να συγκεντρωθείτε σε κάτι.
• Πρήξιμο (οίδημα). Πρήξιμο, ειδικά γύρω από τα χέρια, τους αστραγάλους ή το πρόσωπο. Μερικοί άνθρωποι αναφέρουν πρήξιμο γύρω από τα μάτια τους όταν ξυπνούν το πρωί.
• Αλλαγή στη συχνότητα ούρησης. Μπορεί είτε να χρειάζεται να ουρείτε πιο συχνά είτε να μειώνεται η ποσότητα των ούρων που αποβάλλετε. Μπορεί επίσης να έχετε αφρώδη ούρα.
• Μυϊκοί σπασμοί ή κουτσαίνισμα.
• Ξηρό ή φαγούρα στο δέρμα.
• Απώλεια όρεξης ή μεταλλική γεύση στο στόμα.

Μην ανησυχείτε αν έχετε ένα ή δύο από αυτά τα συμπτώματα, αλλά αν επιμένουν, θα πρέπει οπωσδήποτε να επισκεφτείτε έναν γιατρό .

Ποιες είναι οι κύριες αιτίες της νεφρικής ανεπάρκειας;

Δύο από τις κύριες αιτίες χρόνιας νεφρικής νόσου και νεφρικής ανεπάρκειας είναι ο σακχαρώδης διαβήτης και η υψηλή αρτηριακή πίεση . Και οι δύο αυτές ασθένειες είναι πολύ συχνές στη χώρα μας.

Εάν έχετε διαβήτη, εάν δεν ελέγχεται καλά, τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας θα είναι συνεχώς υψηλά (υπεργλυκαιμία). Εάν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας παραμείνουν υψηλά, μπορεί να βλάψουν τα νεφρά σας και άλλα όργανα.

Η υψηλή αρτηριακή πίεση σημαίνει ότι το αίμα κινείται μέσα στα αιμοφόρα αγγεία με υπερβολική δύναμη και δύναμη. Εάν δεν αντιμετωπιστεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, αυτή η επιπλέον δύναμη μπορεί να βλάψει τους ιστούς των νεφρών.

Η νεφρική ανεπάρκεια δεν είναι κάτι που συμβαίνει ξαφνικά. Υπάρχουν και άλλοι παράγοντες που μπορούν να την επηρεάσουν:

• Πολυκυστική Νόσος των Νεφρών (PKD): Πρόκειται για μια γενετική ασθένεια που κληρονομείται από τον έναν από τους δύο γονείς. Σε αυτήν, σχηματίζονται κύστεις γεμάτες με υγρό μέσα στα νεφρά.
• Σπειραματικές ασθένειες: Αυτές οι ασθένειες επηρεάζουν την ικανότητα των νεφρών να φιλτράρουν τα απόβλητα.
• Αυτοάνοσες νεφρικές ασθένειες: Για παράδειγμα, μια ασθένεια που ονομάζεται λύκος . Πρόκειται για αυτοάνοση ασθένεια, που σημαίνει ότι το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού επιτίθεται στα δικά του κύτταρα. Αυτό μπορεί να προκαλέσει βλάβη σε όργανα, πόνο στις αρθρώσεις, πυρετό και δερματικές αλλοιώσεις.

Μερικές φορές, η νεφρική ανεπάρκεια μπορεί να εμφανιστεί ξαφνικά για απροσδόκητο λόγο. Αυτό ονομάζεται Οξεία Νεφρική Βλάβη . Σε αυτήν την περίπτωση, τα νεφρά χάνουν ξαφνικά την ικανότητά τους να λειτουργούν. Αυτή η κατάσταση μπορεί να εμφανιστεί μέσα σε λίγες ημέρες. Αλλά τις περισσότερες φορές, είναι προσωρινή.

Συχνές αιτίες αιφνίδιας νεφρικής ανεπάρκειας είναι:

• Ορισμένα φάρμακα, ειδικά ορισμένα παυσίπονα, μπορούν να προκαλέσουν αυτό.
• Σοβαρή αφυδάτωση. Όταν το σώμα δεν έχει αρκετό νερό.
• Απόφραξη ουροποιητικού συστήματος. Αυτό μπορεί να προκληθεί από κάτι σαν πέτρα στο ουροποιητικό σύστημα.
• Μη θεραπευμένες συστηματικές ασθένειες. Για παράδειγμα, καρδιακές παθήσεις ή ηπατικές νόσοι.

Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου για νεφρική ανεπάρκεια;

Οποιοσδήποτε μπορεί να αναπτύξει νεφρική ανεπάρκεια. Ωστόσο, ενδέχεται να διατρέχετε αυξημένο κίνδυνο εάν έχετε οποιονδήποτε από τους ακόλουθους παράγοντες:

• Εάν έχετε διαβήτη .
• Εάν έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση) .
• Εάν έχετε καρδιακή νόσο .
• Εάν κάποιος στην οικογένειά σας είχε νεφρική νόσο (κληρονομική προδιάθεση).
• Εάν έχετε δομικές ανωμαλίες στα νεφρά σας .
• Εάν είστε μαύρος/η (λόγω κάποιων γενετικών λόγων).
• Εάν είστε άνω των 60 ετών .
• Εάν παίρνετε παυσίπονα για μεγάλο χρονικό διάστημα , ειδικά ΜΣΑΦ (Μη Στεροειδή Αντιφλεγμονώδη Φάρμακα) που μπορείτε εύκολα να προμηθευτείτε από το φαρμακείο.

Ποιες είναι οι επιπλοκές της νεφρικής ανεπάρκειας;

Τα νεφρά εκτελούν διάφορες λειτουργίες στο σώμα μας. Έτσι, όταν τα νεφρά παρουσιάσουν βλάβη, μπορεί να προκληθούν διάφορες επιπλοκές. Για παράδειγμα:

• Υψηλή αρτηριακή πίεση.
• Αναιμία. Αυτό σημαίνει έλλειψη αίματος. Τα νεφρά παράγουν μια ορμόνη που βοηθά στην παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων. Όταν τα νεφρά υποστούν βλάβη, μειώνεται.
• Νόσος των οστών.
• Υγρό γύρω από τους πνεύμονές σας.
• Νευρική βλάβη.
• Ηλεκτρολυτική ανισορροπία. Πρόκειται για μια αλλαγή στην ποσότητα αλάτων όπως το νάτριο και το κάλιο στο αίμα.

Αλλά μην υποθέτετε ότι μόνο και μόνο επειδή σας διαγνώστηκε νεφρική ανεπάρκεια, θα πεθάνετε. Εάν ακολουθήσετε το θεραπευτικό σχέδιο του γιατρού σας —το οποίο μπορεί να περιλαμβάνει φάρμακα, αλλαγές στον τρόπο ζωής και περιορισμό του αλατιού και ορισμένων τροφών— μπορείτε να διαχειριστείτε καλά την κατάστασή σας. Ωστόσο, εάν δεν ακούσετε τον γιατρό σας, η κατάσταση των νεφρών σας μπορεί να επιδεινωθεί και να πεθάνετε.

Μπορεί η νεφρική ανεπάρκεια τελικού σταδίου να προκαλέσει θάνατο;

Ναι, η νεφρική νόσος τελικού σταδίου (ΤΣΝ) μπορεί να είναι θανατηφόρα. Αλλά όπως είπα και πριν, με την κατάλληλη θεραπεία, οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να ζήσουν με νεφρική ανεπάρκεια. Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι δεν υπάρχει θεραπεία για τη νεφρική ανεπάρκεια. Αυτό σημαίνει ότι ακόμη και με θεραπεία, τα νεφρά σας δεν θα λειτουργούν όπως πριν αναπτύξετε την ασθένεια. Η θεραπεία στοχεύει στη διατήρηση της εναπομένουσας λειτουργίας των νεφρών σας για όσο το δυνατόν περισσότερο και στην επιβράδυνση της ταχείας επιδείνωσής τους.

Πώς διαγιγνώσκεται η νεφρική ανεπάρκεια;

Ένας γιατρός μπορεί να χρησιμοποιήσει διάφορες εξετάσεις νεφρικής λειτουργίας για να δει πώς λειτουργούν τα νεφρά σας και να διαπιστώσει εάν έχετε νεφρική ανεπάρκεια. Εάν ο γιατρός σας υποψιάζεται ότι διατρέχετε κίνδυνο νεφρικής ανεπάρκειας, αυτές είναι οι εξετάσεις που συνήθως πραγματοποιούνται:

• Εξετάσεις αίματος: Αυτές ελέγχουν πόσο καλά τα νεφρά σας απομακρύνουν τα απόβλητα από το αίμα σας. Ένας γιατρός λαμβάνει ένα μικρό δείγμα αίματος από μια φλέβα στο χέρι σας χρησιμοποιώντας μια λεπτή βελόνα. Το δείγμα αίματος στη συνέχεια εξετάζεται σε εργαστήριο. Αυτή η εξέταση αίματος χρησιμοποιείται επίσης για τον έλεγχο της τιμής eGFR που αναφέρθηκε προηγουμένως.
• Εξετάσεις ούρων: Αυτές μετρούν ορισμένα στοιχεία στα ούρα σας, όπως πρωτεΐνη ή αίμα. Θα χρειαστεί να ουρήσετε σε ειδικό δοχείο σε ιατρείο ή νοσοκομείο. Το δείγμα ούρων θα εξεταστεί στη συνέχεια σε εργαστήριο.
• Απεικονιστικές εξετάσεις: Αυτές οι εξετάσεις επιτρέπουν στον γιατρό να εξετάσει τα νεφρά σας και την γύρω περιοχή για να διαπιστώσει εάν υπάρχουν ανωμαλίες ή μπλοκαρίσματα. Οι συνήθεις απεικονιστικές εξετάσεις περιλαμβάνουν υπερηχογράφημα νεφρών , αξονική τομογραφία ουρογράμματος και μαγνητική τομογραφία .

Πώς αντιμετωπίζεται η νεφρική ανεπάρκεια;

Η θεραπεία για τη νεφρική ανεπάρκεια εξαρτάται από την αιτία και τη σοβαρότητα της πάθησης. Οι γιατροί δεν μπορούν να θεραπεύσουν πλήρως τη νεφρική ανεπάρκεια και είναι μια απειλητική για τη ζωή πάθηση. Ωστόσο, η θεραπεία μπορεί να σας βοηθήσει να ζήσετε περισσότερο και να διαχειριστείτε τα συμπτώματα και τις επιπλοκές.

Εάν τα νεφρά σας παρουσιάζουν σταδιακή ανεπάρκεια, ένας γιατρός μπορεί να χρησιμοποιήσει διάφορες μεθόδους για να παρακολουθεί την υγεία σας και να διατηρεί τη νεφρική λειτουργία για όσο το δυνατόν περισσότερο. Αυτές οι μέθοδοι μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Συχνές εξετάσεις αίματος.
• Τακτικός έλεγχος της αρτηριακής πίεσης.
• Φάρμακα.

Εάν έχετε νεφρική ανεπάρκεια τελικού σταδίου , χρειάζεστε θεραπεία για να παραμείνετε στη ζωή. Υπάρχουν δύο κύριες θεραπείες για τη νεφρική ανεπάρκεια: η αιμοκάθαρση και η μεταμόσχευση νεφρού .

Φάρμακα για νεφρική ανεπάρκεια

Ανάλογα με την αιτία της νεφρικής σας νόσου, ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει ένα ή περισσότερα από τα ακόλουθα φάρμακα:

• Αναστολείς του μετατρεπτικού ενζύμου της αγγειοτασίνης (ACE) ή αναστολείς των υποδοχέων της αγγειοτασίνης II (ARBs): Αυτά τα φάρμακα βοηθούν στη μείωση της αρτηριακής σας πίεσης.
• Διουρητικά: Αυτά βοηθούν στην απομάκρυνση της περίσσειας υγρών από το σώμα. Μερικοί άνθρωποι τα αποκαλούν επίσης «χάπια νερού».
• Στατίνες: Αυτές βοηθούν στη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης.
• Παράγοντες που διεγείρουν την ερυθροποιητίνη: Αυτοί βοηθούν στην παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων εάν έχετε αναιμία.
• Βιταμίνη D και καλσιτριόλη: Αυτά βοηθούν στην πρόληψη της οστικής απώλειας.
• Συνδετικά φωσφορικών: Αυτά βοηθούν στην απομάκρυνση της περίσσειας φωσφόρου από το αίμα σας.

Διάλυση

Η αιμοκάθαρση είναι μια μέθοδος που βοηθά το σώμα σας να φιλτράρει το αίμα. Σκεφτείτε το σαν να δίνετε στα νεφρά σας ένα διάλειμμα, ώστε να μην χρειάζεται να εργάζονται τόσο σκληρά. Υπάρχουν δύο τύποι αιμοκάθαρσης:

• Αιμοκάθαρση: Πρόκειται για μια συσκευή που καθαρίζει το αίμα σας τακτικά. Πολλοί άνθρωποι με νεφρική ανεπάρκεια πηγαίνουν σε νοσοκομείο ή κέντρο αιμοκάθαρσης για αιμοκάθαρση τρεις έως τέσσερις ημέρες την εβδομάδα. Αυτό μπορεί να είναι λίγο κουραστικό, καθώς πρέπει να είστε συνδεδεμένοι στο μηχάνημα για αρκετές ώρες κάθε φορά.
• Περιτοναϊκή κάθαρση:Σε αυτήν τη διαδικασία, ένας γιατρός εισάγει έναν μικρό σωλήνα (καθετήρα) κάτω από το δέρμα της κοιλιάς σας και τον συνδέει με έναν σάκο που περιέχει υγρό αιμοκάθαρσης. Αυτό το υγρό ρέει από τον σάκο στην κοιλιακή σας κοιλότητα, όπου απομακρύνει τα απόβλητα και το επιπλέον υγρό και επιστρέφει στον σάκο. Μερικές φορές, η περιτοναϊκή κάθαρση μπορεί να γίνει στο σπίτι.

Μεταμόσχευση νεφρού

Σε μια μεταμόσχευση νεφρού, ένας χειρουργός αντικαθιστά το κατεστραμμένο νεφρό σας με ένα υγιές νεφρό. Αυτό το υγιές νεφρό (όργανο δότη) μπορεί να προέρχεται από έναν νεκρό δότη ή από έναν ζωντανό δότη. Μπορείτε να ζήσετε καλά με ένα υγιές νεφρό. Εάν υποβληθείτε σε μεταμόσχευση νεφρού, θα χρειαστεί να λαμβάνετε φάρμακα για το υπόλοιπο της ζωής σας για να αποτρέψετε βλάβη στο μεταμοσχευμένο νεφρό. Αυτά τα φάρμακα λειτουργούν για να εμποδίσουν το σώμα σας να απορρίψει το νέο νεφρό.

Είναι δυνατή η ανάρρωση από νεφρική ανεπάρκεια τελικού σταδίου;

Εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. Με την κατάλληλη θεραπεία, μπορείτε να ζήσετε μια ευτυχισμένη και πλήρη ζωή. Ωστόσο, θα πρέπει να περιμένετε ότι θα χρειαστείτε θεραπεία για το υπόλοιπο της ζωής σας. Να θυμάστε ότι η νεφρική νόσος ή η νεφρική ανεπάρκεια δεν μπορεί να αντιστραφεί , μπορεί μόνο να επιβραδυνθεί.

Πώς να αποτρέψετε τη νεφρική ανεπάρκεια;

Παρόλο που η νεφρική ανεπάρκεια και η χρόνια νεφρική νόσος (ΧΝΝ) δεν μπορούν να αντιστραφούν, υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να προστατεύσετε τη νεφρική σας λειτουργία. Οι υγιεινές συνήθειες και οι ρουτίνες μπορούν να επιβραδύνουν τον ρυθμό με τον οποίο τα νεφρά σας χάνουν τη λειτουργία τους.

Εάν έχετε ΧΝΝ ή νεφρική ανεπάρκεια, είναι καλή ιδέα να κάνετε τα εξής:

• Παρακολουθήστε τακτικά τη λειτουργία των νεφρών σας (κάντε εξετάσεις όπως σας συστήνει ο γιατρός σας).
• Εάν έχετε διαβήτη, διατηρήστε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας εντός φυσιολογικών ορίων .
• Διατηρήστε την αρτηριακή σας πίεση εντός ενός φυσιολογικού εύρους .
• Αποφύγετε τη χρήση προϊόντων καπνού (όπως το κάπνισμα).
• Αποφύγετε τροφές πλούσιες σε κάλιο και νάτριο (αλάτι) . Είναι καλύτερο να ρωτήσετε έναν γιατρό ή διατροφολόγο σχετικά με αυτό, καθώς ορισμένα φρούτα και λαχανικά έχουν επίσης υψηλή περιεκτικότητα σε κάλιο.
• Φροντίστε να πηγαίνετε σε κάθε προγραμματισμένο ραντεβού με τον γιατρό σας.

Τι μπορείτε να περιμένετε εάν έχετε νεφρική ανεπάρκεια;

Δεν υπάρχει πλήρης θεραπεία για τη νεφρική ανεπάρκεια. Ωστόσο, με σωστή διάγνωση και θεραπεία, μπορείτε να ζήσετε περισσότερο χωρίς να υπάρξει μεγάλη αλλαγή στην ποιότητα ζωής σας.

Πότε πρέπει να δείτε έναν γιατρό;

Εάν έχετε παράγοντες κινδύνου για νεφρική ανεπάρκεια, συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Αυτό σημαίνει:

• Εάν έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση .
• Εάν παρατηρήσετε αλλαγές στον τρόπο ούρησης (συχνοουρία, λιγότερη ούρηση, αφρώδη ούρα, αίμα).
• Εάν αντιμετωπίζετε θολή σκέψη ή δυσκολία στη συγκέντρωση.
• Εάν έχετε ναυτία ή έμετο .
• Εάν έχετε διαβήτη .
• Εάν κάποιος στην οικογένειά σας είχε νεφρική νόσο .
• Εάν είχατε προηγούμενο νεφρικό πρόβλημα (π.χ. αιφνίδια νεφρική ανεπάρκεια).
• Εάν λαμβάνετε τακτικά ΜΣΑΦ .

Αν έχετε κάτι τέτοιο, μην το αγνοήσετε. Είναι συνετό να επισκεφτείτε αμέσως έναν γιατρό και να λάβετε συμβουλές.

Ποιες ερωτήσεις πρέπει να κάνετε στον γιατρό;

Σκεφτείτε να κάνετε στον γιατρό σας τις ακόλουθες ερωτήσεις σχετικά με τη νεφρική ανεπάρκεια:

• Πώς ξέρετε με βεβαιότητα ότι έχω νεφρική ανεπάρκεια;
• Αν δεν έχω νεφρική ανεπάρκεια, ποια άλλη πάθηση θα μπορούσα να έχω;
• Τι προκαλεί τη νεφρική μου ανεπάρκεια;
• Χρειάζομαι αιμοκάθαρση;
• Τι είδους αιμοκάθαρση προτείνετε;
• Είμαι κατάλληλος για μεταμόσχευση νεφρού;
• Τι είδους φάρμακα μου προτείνετε;
• Χρειάζεται να κάνω κάποιες αλλαγές στη διατροφή μου;
• Πόσο συχνά πρέπει να έρχομαι για θεραπεία;

Πότε πρέπει να λαμβάνεται υπόψη η φροντίδα σε νοσοκομείο σε περιπτώσεις νεφρικής ανεπάρκειας;

Η απόφαση για το πότε είναι η κατάλληλη στιγμή για εσάς ή το αγαπημένο σας πρόσωπο να λάβετε φροντίδα σε ξενώνα είναι προσωπική. Η ιατρική σας ομάδα μπορεί να σας βοηθήσει να αποφασίσετε τι είναι καλύτερο για την περίπτωσή σας. Ο στόχος της φροντίδας σε ξενώνα είναι να παρέχει άνεση και υποστήριξη σε άτομα με νόσο τελικού σταδίου, όπως η νεφρική ανεπάρκεια. Η φροντίδα σε ξενώνα σε περίπτωση νεφρικής ανεπάρκειας συνήθως συμβαίνει όταν θεραπείες όπως η αιμοκάθαρση ή η μεταμόσχευση νεφρού δεν είναι πλέον αποτελεσματικές ή δεν μπορούν να γίνουν.

Λοιπόν, ποια είναι τα πράγματα που πρέπει να θυμόμαστε από όλα αυτά;

Τα νεφρά είναι απαραίτητα όργανα στο σώμα μας. Αποβάλλουν τα απόβλητα και τα επιπλέον υγρά. Εάν τα νεφρά σας παρουσιάσουν βλάβη, σημαίνει ότι δεν λειτουργούν σωστά. Εάν δεν αντιμετωπιστεί, αυτό μπορεί να αποβεί μοιραίο. Αλλά μην ανησυχείτε, η αιμοκάθαρση ή η μεταμόσχευση νεφρού μπορούν να σας βοηθήσουν να συνεχίσετε να ζείτε μια καλή ζωή. Το θεραπευτικό σας σχέδιο μπορεί να περιλαμβάνει τη λήψη φαρμάκων και την τήρηση ειδικής δίαιτας. Βεβαιωθείτε ότι έχετε τηρήσει όλα τα ραντεβού σας με τον γιατρό σας. Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή ανησυχίες σχετικά με τη θεραπεία σας, τα φάρμακα, τις αλλαγές στον τρόπο ζωής ή οτιδήποτε άλλο στο θεραπευτικό σας σχέδιο, μιλήστε με τον γιατρό σας.

Νεφρική ανεπάρκεια, νεφρική νόσος, διαβήτης, υψηλή αρτηριακή πίεση, αιμοκάθαρση, μεταμόσχευση νεφρού