Να μιλήσουμε για αυτούς τους βρογχικούς σωλήνες; Πληροφορίες για τους αεραγωγούς σας!

Γεια σας! Τι κάνετε; Σήμερα θα μιλήσουμε για ένα πολύ, πολύ σημαντικό μέρος του σώματός μας. Αυτό είναι οι βρόγχοι, ή όπως τους ονομάζουμε στα αγγλικά, οι οποίοι σχετίζονται στενά με την αναπνοή μας. Ίσως να έχετε ακούσει αυτό το όνομα, αλλά δεν έχει σημασία, σήμερα θα μιλήσουμε απλώς για το τι είναι αυτοί, τι κάνουν και πώς να τους διατηρούμε υγιείς. Σαν να μιλάτε με έναν φίλο!

Τι είναι οι βρόγχοι; Πού βρίσκονται;

Εντάξει, ας δούμε τώρα τι είδους πράγματα είναι αυτές οι τραχείες. Με απλά λόγια, αυτοί είναι οι σωλήνες που μεταφέρουν αέρα στους πνεύμονές μας . Σκεφτείτε το, όταν αναπνέετε από τη μύτη ή το στόμα σας, αυτός ο αέρας πηγαίνει πρώτα σε έναν μεγάλο σωλήνα στο λαιμό μας. Την ονομάζουμε τραχεία , ή στα αγγλικά, ονομάζεται επίσης «(Τραχεία)» ή «(Τραχεία)».

Στη συνέχεια, αυτή η τραχεία, σαν κορμός δέντρου, χωρίζεται στα δύο στη μέση του θώρακα. Αυτοί οι δύο κύριοι σωλήνες που χωρίζονται ονομάζονται κύριοι βρόγχοι . Ο ένας πηγαίνει στον δεξιό πνεύμονα και ο άλλος στον αριστερό πνεύμονα. Βλέπετε, είναι σαν ένας δρόμος που χωρίζεται στα δύο!

Αυτοί οι κύριοι βρογχικοί σωλήνες, που ονομάζονται βρογχιόλια, διαιρούνται σε μικρότερους κλάδους καθώς εισέρχονται στους πνεύμονες. Ακριβώς όπως τα κλαδιά ενός μεγάλου δέντρου διαιρούνται σε μικρότερους κλάδους. Αυτοί οι μικροσκοπικοί σωλήνες ονομάζονται βρογχιόλια . Αυτοί είναι που λαμβάνουν αέρα και τον μεταφέρουν στους μικρότερους αερόσακους στο τέλος των πνευμόνων. Εκεί προστίθεται οξυγόνο στο αίμα μας και απελευθερώνεται διοξείδιο του άνθρακα από το αίμα. Δεν είναι ένας εκπληκτικός μηχανισμός;

Λοιπόν, τώρα ξέρετε τι είναι οι βρόγχοι και πού βρίσκονται. Είναι σαν τους αεραγωγούς μέσα στους πνεύμονές μας.

Τι συμβαίνει στην πραγματικότητα σε αυτούς τους βρογχικούς σωλήνες;

Ας δούμε τώρα ποια υπηρεσία παρέχει αυτό το σύστημα σωλήνων στο σώμα μας. Η κύρια, όπως όλοι γνωρίζουμε, είναι η διευκόλυνση της αναπνοής .

• Εισπνοή και εκπνοή: Η τραχεία είναι η κύρια αεραγωγός οδός. Όταν εισπνέουμε, ο πλούσιος σε οξυγόνο αέρας από το περιβάλλον εισέρχεται στους πνεύμονες και όταν εκπνέουμε, το διοξείδιο του άνθρακα που παράγεται στο σώμα αποβάλλεται μέσω αυτού του σωλήνα.
• Προστασία των πνευμόνων: Αυτή είναι μια πολύ σημαντική δουλειά. Τα τοιχώματα αυτών των βρογχικών σωλήνων έχουν πολύ λεπτά, τριχοειδείς δομές στο εσωτερικό τους. Ονομάζονται κροσσοί . Επίσης, ένα κολλώδες υγρό παράγεται μέσα σε αυτούς τους σωλήνες, το οποίο ονομάζουμε βλέννα ή, στην ιατρική ορολογία, βλέννα .
• Τώρα φανταστείτε, όταν αναπνέετε, πράγματα όπως σκόνη, μικρόβια και γύρη μπορούν να εισέλθουν από τη μύτη σας. Εκείνη τη στιγμή, αυτά τα πράγματα κολλάνε σε αυτή τη βλέννα. Στη συνέχεια, αυτές οι μικροσκοπικές τρίχες «(Κροσσοί)» λειτουργούν σαν μικρές σκούπες, σπρώχνοντας την παγιδευμένη βρωμιά προς τα πάνω και φέρνοντάς την στο λαιμό . Στη συνέχεια, μπορούμε να την αποβάλλουμε όταν βήχουμε ή φτύνουμε. Ένα εξαιρετικό αμυντικό σύστημα, σωστά;
• Θέρμανση και υγροποίηση του αέρα: Ο αέρας που αναπνέουμε μπορεί μερικές φορές να είναι κρύος και ξηρός. Δεν είναι καλό αν αυτός ο αέρας πηγαίνει απευθείας στους πνεύμονες. Αυτοί οι αεραγωγοί προσθέτουν κάποια ζεστασιά και υγρασία σε αυτόν τον αέρα, καθιστώντας τον κατάλληλο για τους πνεύμονες.

Λοιπόν, βλέπετε, σωστά; Αυτοί οι μικροί σωλήνες που ονομάζονται τραχεία δεν είναι απλώς σωλήνες που μεταφέρουν αέρα, κάνουν πολύ περισσότερα από αυτό.

Ποια είναι τα συνηθισμένα προβλήματα που μπορεί να εμφανιστούν στους βρογχικούς σωλήνες;

Όπως κάθε μέρος του σώματός μας, έτσι και αυτές οι αναπνευστικές οδοί μπορεί μερικές φορές να υποφέρουν από μικρές ασθένειες και προβλήματα. Μην φοβάστε, είναι σημαντικό να τις γνωρίζουμε, ώστε να είμαστε προσεκτικοί και, εάν προκύψουν προβλήματα, να τα εντοπίζουμε γρήγορα και να αναζητούμε θεραπεία.

Βρογχίτιδα - φλεγμονή των βρογχικών σωλήνων

Πρόκειται για μια κοινή αναπνευστική νόσο από την οποία υποφέρουν πολλοί άνθρωποι. Ο όρος « βρογχίτιδα » αναφέρεται στο πρήξιμο ή τη φλεγμονή του βλεννογόνου των βρόγχων . Είναι σαν όταν το δέρμα μας τραυματίζεται, να κοκκινίζει και να πρήζεται.

• Αιτίες:
• Τις περισσότερες φορές, αυτό προκαλείται από ιογενή λοίμωξη , όπως οι ίδιοι ιοί που προκαλούν κρυολογήματα.
• Μερικές φορές μπορεί επίσης να οφείλεται σε βακτηριακές λοιμώξεις .
• Αυτό μπορεί να συμβεί συχνότερα στους καπνιστές . Οι αεραγωγοί συχνά επηρεάζονται από τον καπνό του τσιγάρου.
• Η συχνή έκθεση σε πράγματα όπως η σκόνη και οι χημικοί ατμοί μπορεί επίσης να είναι μια αιτία.
• Ποια είναι τα χαρακτηριστικά;
• Το κύριο πρόβλημα είναι ο βήχας . Αυτός ο βήχας μπορεί μερικές φορές να συνοδεύεται από πυκνή βλέννα.
• Ένας ήχος κροταλίσματος μπορεί να ακουστεί από το στήθος κατά την αναπνοή.
• Μπορεί να σας φανεί λίγο ασφυκτικό.
• Μπορεί επίσης να υπάρχουν πράγματα όπως αίσθημα αδυναμίας και χαμηλός πυρετός.

Υπάρχουν δύο τύποι βρογχίτιδας. Ο ένας είναι η οξεία βρογχίτιδα, η οποία εμφανίζεται ξαφνικά . Συνήθως υποχωρεί σε μία ή δύο εβδομάδες. Ο άλλος τύπος είναι η χρόνια βρογχίτιδα , η οποία μπορεί να διαρκέσει μήνες ή χρόνια, ειδικά στους καπνιστές. Αυτή η πάθηση αποτελεί μέρος μιας πάθησης που ονομάζεται χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ).

Άσθμα - Χατίγια

Το άσθμα, ή συριγμός, είναι μια άλλη συχνή αναπνευστική πάθηση. Πιθανότατα το έχετε ακούσει και ίσως κάποιος στην οικογένειά σας το έχει.

• Τι συμβαίνει όταν αναπτύσσετε άσθμα;
• Ένα άτομο με άσθμα έχει πολύ ευαίσθητους αεραγωγούς. Όταν εκτίθεται σε ορισμένα πράγματα (τα ονομάζουμε « εκλυτικούς παράγοντες »), αυτοί οι αεραγωγοί ξαφνικά φράζουν, τα εσωτερικά τοιχώματα διογκώνονται και παράγεται υπερβολική βλέννα . Αυτό στενεύει τους αεραγωγούς, καθιστώντας δύσκολη την αναπνοή.
• Ποιες είναι οι συνήθεις αιτίες ενεργοποίησης;
• Σκόνη, ακάρεα οικιακής σκόνης, γύρη, τρίχωμα ζώων.
• Κρύος αέρας.
• Άσκηση (μόνο για ορισμένα άτομα).
• Καπνός (καπνός τσιγάρου, άλλοι τύποι καπνού).
• Ορισμένα τρόφιμα ή φάρμακα (σπάνια).
• Στρες.
• Χαρακτηριστικά:
• Παράγοντας έναν ήχο συριγμού κατά την αναπνοή (αυτό το ονομάζουμε «(Συριγμό)»).
• Βήχας (μπορεί να είναι χειρότερος, ειδικά τη νύχτα ή νωρίς το πρωί).
• Αίσθημα σφιξίματος στο στήθος, σαν να το σφίγγουν.
• Δυσκολία στην αναπνοή, δύσπνοια.

Ωστόσο, το άσθμα είναι μια πάθηση που μπορεί να ελεγχθεί καλά . Εάν χρησιμοποιείτε σωστά τα φάρμακα που σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας, την συσκευή εισπνοών σας και αποφεύγετε τους παράγοντες που προκαλούν το άσθμα, μπορείτε να ζήσετε μια φυσιολογική ζωή.

Πνευμονία - πνευμονική λοίμωξη

Η πνευμονία δεν είναι αναπνευστική νόσος, αλλά είναι μια σοβαρή λοίμωξη που μπορεί να επηρεάσει τους πνεύμονες. Συχνά ξεκινά ως λοίμωξη του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος.

• Τι είναι αυτή η πνευμονία;
• Αυτό που συμβαίνει σε αυτή την περίπτωση είναι ότι οι αερόσακοι (φλέβες) μέσα στους πνεύμονες μολύνονται και γεμίζουν με υγρό. Στη συνέχεια, το οξυγόνο δεν εισέρχεται σωστά στο αίμα.
• Χαρακτηριστικά:
• Σοβαρός βήχας (μπορεί να συνοδεύεται από φλέγματα, μερικές φορές αναμεμειγμένα με λίγο αίμα).
• Υψηλός πυρετός, ρίγη και ρίγη.
• Πόνος στο στήθος κατά την αναπνοή.
• Αυξημένος ρυθμός αναπνοής, δυσκολία στην αναπνοή.
• Το σώμα μου είναι πολύ κουρασμένο.

Η πνευμονία είναι μια ιατρική πάθηση που απαιτεί άμεση ιατρική φροντίδα. Επομένως, εάν έχετε οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.

Πώς διατηρούμε τους βρογχικούς μας σωλήνες υγιείς;

Εντάξει, τώρα μιλήσαμε για ασθένειες. Αλλά το πιο σημαντικό είναι να προλαμβάνουμε τις ασθένειες πριν συμβούν και να διατηρούμε τους αεραγωγούς μας υγιείς. Υπάρχουν μερικά απλά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να το πετύχουμε αυτό.

• Αποφύγετε εντελώς το κάπνισμα: Αυτό είναι το νούμερο ένα πράγμα . Εάν είστε καπνιστής, καταβάλετε κάθε δυνατή προσπάθεια για να το κόψετε. Επίσης, η εισπνοή παθητικού καπνού όταν κάποιος άλλος καπνίζει δεν είναι καλή.
• Μείνετε μακριά από πράγματα που ερεθίζουν τους αεραγωγούς:Αποφύγετε όσο το δυνατόν περισσότερο σκονισμένες περιοχές, χημικές αναθυμιάσεις και αναθυμιάσεις χρωμάτων. Εάν έχετε τέτοια αντικείμενα στην εργασία, χρησιμοποιήστε προστατευτικά μέτρα όπως μάσκα.
• Πλένετε τα χέρια σας συχνά: Αυτό μπορεί να φαίνεται απλό, αλλά πολλές αναπνευστικές λοιμώξεις (όπως τα κρυολογήματα και η γρίπη) μεταδίδονται από βρώμικα χέρια. Γι' αυτό, κάντε τη συνήθεια να πλένετε καλά τα χέρια σας με σαπούνι και νερό.
• Τρώτε υγιεινά: Η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά ενισχύει την ανοσία του οργανισμού, διευκολύνοντας την αντίσταση στις ασθένειες.
• Πίνετε αρκετό νερό: Η κατανάλωση τουλάχιστον 8 ποτηριών νερού την ημέρα βοηθά στην αραίωση της βλέννας στους αεραγωγούς και διευκολύνει την αποβολή της.
• Ασκηθείτε τακτικά: Η άσκηση βοηθά τους πνεύμονές σας να λειτουργούν καλύτερα και να δυναμώνουν. Ωστόσο, εάν έχετε κάποια πάθηση όπως το άσθμα, μιλήστε με τον γιατρό σας σχετικά με το ποιες ασκήσεις είναι κατάλληλες για εσάς.
• Εμβολιαστείτε την κατάλληλη στιγμή: Το εμβόλιο της γρίπης, το οποίο χορηγείται κάθε χρόνο, και το εμβόλιο της πνευμονίας, το οποίο συνιστάται για ορισμένα άτομα, μπορούν να προστατεύσουν από αναπνευστικές λοιμώξεις.

Πότε πρέπει να δείτε έναν γιατρό;

Μερικές φορές, όσο προσεκτικοί κι αν είμαστε, μπορούμε να αρρωστήσουμε. Σε τέτοιες περιπτώσεις, είναι συνετό να επισκεφτείτε έναν γιατρό αντί να κάνετε αυτοθεραπεία. Εάν έχετε οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα, θα πρέπει οπωσδήποτε να ζητήσετε ιατρική συμβουλή.

• Εάν συνεχίζετε να έχετε δυσκολία στην αναπνοή ή εάν ξαφνικά αισθανθείτε δύσπνοια.
• Εάν έχετε έντονο πόνο στο στήθος, ειδικά με βήχα.
• Εάν βήχετε αίμα με βλέννα, αυτό είναι ένα σύμπτωμα που δεν πρέπει ποτέ να αγνοήσετε.
• Εάν έχετε υψηλό πυρετό που διαρκεί περισσότερο από τρεις ή τέσσερις ημέρες.
• Εάν ο βήχας δεν υποχωρήσει μετά από δύο ή τρεις εβδομάδες ή εάν επιδεινωθεί όλο και περισσότερο.
• Εάν κάνετε ασυνήθιστους ήχους (αναστεναγμούς, γουργουρητά) ενώ αναπνέετε.
• Εάν έχετε άσθμα, τα συμπτώματά σας επιδεινώνονται και δεν μπορούν να ελεγχθούν με την κανονική σας συσκευή εισπνοής.

Να θυμάστε ότι, όταν έχετε συμπτώματα όπως αυτά, αντί να περιμένετε να σας πουν «όλα είναι εντάξει», μπορείτε να αποτρέψετε ένα μεγαλύτερο πρόβλημα επισκεπτόμενοι γρήγορα έναν γιατρό για να εντοπίσετε την αιτία.

Σημαντικά πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου (Μήνυμα για το σπίτι)

Λοιπόν, μιλήσαμε πολύ για τους βρογχικούς σωλήνες σήμερα, έτσι δεν είναι; Νομίζω ότι έχετε μια αρκετά σαφή κατανόηση αυτών.

Τέλος, το αναπνευστικό μας σύστημα είναι ένα πολύ σημαντικό και ουσιαστικό κομμάτι της ζωής μας . Όπως ακριβώς ένα καλό αυτοκίνητο, ο κινητήρας του χρειάζεται καλή συντήρηση, έτσι και εμείς πρέπει να φροντίζουμε το αναπνευστικό μας σύστημα.

• Φροντίστε την αναπνευστική σας οδό.
• Ακολουθήστε υγιεινές συνήθειες.
• Να είστε ενήμεροι για τα προειδοποιητικά σημάδια και ζητήστε ιατρική συμβουλή εάν είναι απαραίτητο.

Σας εύχομαι μια υγιή και χαρούμενη μέρα! Ελπίζω αυτές οι πληροφορίες να σας φανούν χρήσιμες.

` Βρόγχοι, Αναπνοή, Πνεύμονες, Βρογχίτιδα, Άσθμα, Πνευμονία