Για όσους από εσάς ζείτε με διαβήτη τύπου 2: Δείτε πώς μπορείτε να προσαρμόσετε τη θεραπεία σας!

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ, «Πρέπει να παίρνω όλα αυτά τα φάρμακα;» όταν ο γιατρός σας συνταγογράφησε μια σειρά από φάρμακα για τον διαβήτη; Ή, δυσκολευτήκατε ποτέ να θυμηθείτε ποια φάρμακα να παίρνετε κάθε φορά; Είναι στην πραγματικότητα αρκετά συνηθισμένο να νιώθετε έτσι. Πολλοί άνθρωποι έχουν αυτά τα προβλήματα. Μην ανησυχείτε λοιπόν, σήμερα θα μιλήσουμε για το πώς να διαχειριστείτε τη θεραπεία σας ως άτομο με διαβήτη τύπου 2 με τρόπο που είναι κατάλληλος για εσάς και εύκολος για εσάς.

Γιατί οι ασθενείς με διαβήτη χρειάζονται πολλαπλά φάρμακα;

Με απλά λόγια, κατά τη θεραπεία του διαβήτη τύπου 2, ο κύριος στόχος μας είναι να ελέγξουμε το επίπεδο σακχάρου στο αίμα. Διότι αν αυτό το επίπεδο σακχάρου είναι υψηλό για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να βλάψει πολύ σημαντικά όργανα στο σώμα μας. Σκεφτείτε, πράγματα όπως η καρδιά, τα νεφρά, τα μάτια, το νευρικό σύστημα. Έτσι, κάνουμε αυτή τη θεραπεία για να προστατεύσουμε αυτά τα όργανα.

Όταν ο γιατρός σας συνταγογραφεί φάρμακα, μπορεί να είναι δύσκολο να το κάνετε αυτό με ένα μόνο είδος φαρμάκου. Επομένως, μπορεί να σας συνταγογραφήσει ένα ή περισσότερα φάρμακα που λειτουργούν με διαφορετικούς τρόπους.

• Παλιά και συνηθισμένα φάρμακα: Πρέπει να έχετε ακούσει για φάρμακα όπως η (μετφορμίνη) . Και μερικοί άνθρωποι πρέπει επίσης να χρησιμοποιούν ενέσεις (ινσουλίνης) . Αυτά είναι πολύ αποτελεσματικά φάρμακα που χρησιμοποιούμε εδώ και πολύ καιρό.
• Σύγχρονα φάρμακα: Έχουν πλέον εισαχθεί νέα φάρμακα για τον διαβήτη. Για παράδειγμα, μια κατηγορία φαρμάκων που ονομάζονται αγωνιστές GLP-1 . Μερικά από αυτά βοηθούν επίσης στην απώλεια βάρους. Μερικά από αυτά διατίθενται ως χάπια και μερικά ως ενέσεις που χορηγούνται με υποδόρια ένεση.

Γιατί χρειαζόμαστε άλλα φάρμακα εκτός από τον διαβήτη;

Αυτή είναι μια ερώτηση που έχουν πολλοί άνθρωποι. Μπορεί να έχετε αναρωτηθεί: «Έχω μόνο διαβήτη, γιατί μου χορηγούνται φάρμακα για τη χοληστερόλη και την αρτηριακή πίεση;»

Ο λόγος είναι ο εξής. Ο διαβήτης δεν είναι μια ασθένεια που εμφανίζεται μόνη της. Συνδέεται με πολύ υψηλότερο κίνδυνο ανάπτυξης άλλων ασθενειών. Συγκεκριμένα, αυξάνεται ο κίνδυνος ανάπτυξης καρδιαγγειακών παθήσεων, καρδιακής προσβολής, εγκεφαλικού επεισοδίου και χρόνιας νεφρικής νόσου.

Έτσι, ο γιατρός προσπαθεί να σας προστατεύσει από αυτούς τους παράγοντες κινδύνου, ενώ παράλληλα ελέγχει τον διαβήτη σας. Δηλαδή, προλαμβάνει την ασθένεια πριν αυτή εξελιχθεί.

Τώρα καταλαβαίνετε, σωστά; Όλα αυτά τα φάρμακα μαζί παρέχουν εξαιρετική προστασία στον οργανισμό σας.

Πώς ξεπερνάτε τις προκλήσεις που προκύπτουν από τη λήψη πολλών φαρμάκων;

Εντάξει, τώρα ξέρουμε γιατί οι άνθρωποι παίρνουν πολλά φάρμακα. Αλλά ξέρουμε ότι το να το κάνουν αυτό στην πράξη δεν είναι εύκολο. Το κύριο πρόβλημα που συχνά προκύπτει είναι ότι οι άνθρωποι δεν έχουν σαφή κατανόηση του «Γιατί μου δόθηκε αυτό το φάρμακο;» Μερικοί άνθρωποι λένε: «Ο γιατρός μου ξεκίνησε ένα νέο φάρμακο και δεν ξέρω καν σε τι χρησιμεύει». Επίσης, ιστορίες από ανθρώπους γύρω τους, όπως «Αυτό συνέβη στον τάδε αφού πήρε αυτό το φάρμακο», μπορούν επίσης να σας κάνουν να νιώσετε φόβο.

Ακολουθούν μερικές απλές λύσεις σε αυτά τα προβλήματα.

### Μάθετε ακριβώς για το φάρμακο

Όταν συνταγογραφείτε ένα φάρμακο, μην διστάσετε ποτέ να κάνετε στον γιατρό σας τις ακόλουθες ερωτήσεις:

• «Γιατρέ, σε τι ακριβώς χρησιμεύει αυτό το φάρμακο;»
• «Ποιες είναι οι πιθανές παρενέργειες αυτού;»
• "Πότε πρέπει να το πίνω αυτό; Πριν ή μετά το γεύμα;"

Όσο πιο ξεκάθαρα κατανοήσετε τη θεραπεία σας, τόσο πιο εύκολο θα είναι να την ακολουθήσετε σωστά.

### Απλοί τρόποι για να διατηρείτε τα φάρμακά σας οργανωμένα

Είναι φυσιολογικό να μπερδεύεστε όταν έχετε 4-5 είδη φαρμάκων. Απλά πράγματα όπως αυτά μπορούν να βοηθήσουν σε αυτό.

1.Φτιάξτε μια λίστα με τα φάρμακά σας: Φτιάξτε ένα μικρό κομμάτι χαρτί ή ένα βιβλίο με το όνομα κάθε φαρμάκου που παίρνετε, τη δοσολογία του (π.χ. 500mg) και τις φορές που το παίρνετε. Πάρτε αυτή τη λίστα μαζί σας κάθε φορά που πηγαίνετε στον γιατρό, ακόμα και για κάποια άλλη ασθένεια.

2. Χρησιμοποιήστε έναν οργανωτή χαπιών: Υπάρχουν μικρά κουτιά διαθέσιμα στα φαρμακεία που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να οργανώσετε τα φάρμακά σας ανά ημέρα της εβδομάδας, πρωί, απόγευμα και βράδυ. Αν βάλετε τα φάρμακά σας σε αυτόν στην αρχή της εβδομάδας, δεν θα χρειάζεται να ανησυχείτε για το "Πήρα τα φάρμακά μου σήμερα το πρωί;"

3. Ρυθμίστε ένα ξυπνητήρι στο τηλέφωνό σας: Ρυθμίστε ένα ξυπνητήρι στο τηλέφωνό σας όταν έρθει η ώρα να πάρετε το φάρμακό σας. Αυτή είναι μια πολύ απλή, αλλά πολύ αποτελεσματική μέθοδος.