Πώς να καθαρίσετε το στομάχι σας για μια κολονοσκόπηση: Χρησιμοποιήστε MiraLAX και ένα αθλητικό ποτό!

Σας έχει συμβουλεύσει ο γιατρός σας να κάνετε σύντομα κολονοσκόπηση; Αν ναι, είναι απαραίτητο να καθαρίσετε σχολαστικά το παχύ έντερο ή κόλον σας πριν από την εξέταση. Μια πολύ αποτελεσματική μέθοδος που συχνά προτείνουν οι γιατροί για αυτό είναι η χρήση μιας σκόνης που ονομάζεται MiraLAX και ενός διαυγούς αθλητικού ποτού της επιλογής σας. Μην ανησυχείτε, ας μιλήσουμε για αυτό απλά και ξεκάθαρα.

Τι είναι ο καθαρισμός του παχέος εντέρου MiraLAX;

Με απλά λόγια, το MiraLAX είναι ένα καθαρτικό. Μαλακώνει τα κόπρανά σας και τα κάνει πιο εύκολα στην κένωσή τους. Αυτό θα βοηθήσει στον καθαρισμό του παχέος εντέρου σας για κολονοσκόπηση. Διαλύουμε αυτή τη σκόνη MiraLAX σε ένα διαυγές, μη ανθρακούχο ποτό, όπως το Gatorade®.

Γιατί είναι τόσο σημαντικός ο καθαρισμός του στομάχου;

Φανταστείτε, όταν ο γιατρός σας κάνει κολονοσκόπηση, θέλει να δει καθαρά το εσωτερικό του παχέος εντέρου σας. Ακριβώς όπως όταν οδηγούμε αυτοκίνητο μια ηλιόλουστη μέρα. Τότε είναι που μπορούν να εντοπιστούν με σαφήνεια πράγματα όπως οι πολύποδες στο παχύ έντερο, που μερικές φορές μπορούν να μετατραπούν σε καρκίνο.

Αλλά αν το παχύ έντερο σας δεν είναι εντελώς καθαρό, είναι σαν να οδηγείτε σε δυνατή βροχή ή ομίχλη. Ο γιατρός δεν θα μπορεί να δει τίποτα καθαρά. Αν συμβεί αυτό, ίσως χρειαστεί να κάνετε ξανά κολονοσκόπηση κάποια μέρα. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να ακολουθείτε πιστά τις οδηγίες του γιατρού σας.

Πώς μπορώ να χρησιμοποιήσω το MiraLAX για τον καθαρισμό του παχέος εντέρου; Τι χρειάζομαι;

Για να καθαρίσετε το στομάχι σας χρησιμοποιώντας αυτή τη μέθοδο, θα χρειαστεί να αγοράσετε μερικά πράγματα από το φαρμακείο. Δεν χρειάζεστε συνταγή για αυτό.

• Ένα διαυγές , μη ανθρακούχο αθλητικό ποτό των 64 ουγγιών, όπως το Gatorade®, το Propel® ή το Crystal Light®, είναι μια καλή επιλογή . Πολλοί άνθρωποι πίνουν δύο μπουκάλια των 32 ουγγιών. Αλλά να θυμάστε, μην πίνετε κόκκινα, πορτοκαλί ή μοβ ποτά. Αυτά τα χρώματα μπορούν να επηρεάσουν την εξέταση εάν απορροφηθούν στα έντερα. Εάν έχετε διαβήτη, επιλέξτε ένα αθλητικό ποτό χωρίς ζάχαρη, όπως το Gatorade G2®.
• Η σκόνη MiraLAX είναι ένα μπουκάλι των 238 γραμμαρίων. Η γενική ονομασία της είναι πολυαιθυλενογλυκόλη 3350. Ρωτήστε στο φαρμακείο πού υπάρχουν τα καθαρτικά.
• Τέσσερα δισκία Dulcolax®. Κάθε δισκίο πρέπει να περιέχει 5 χιλιοστόγραμμα βισακοδύλης. Θα πρέπει να παίρνετε αυτό που έχει καθαρτικό χαρακτήρα, όχι αυτό που έχει μαλακτικό κοπράνων, σωστά;

Αυτές οι συμβουλές είναι πολύ σημαντικές για μια επιτυχημένη κολονοσκόπηση!

Η κολονοσκόπηση θα είναι επιτυχής αν ακολουθήσετε ακριβώς τα παρακάτω βήματα:

• Το παχύ έντερο πρέπει να είναι εντελώς άδειο, ώστε ο γιατρός να μπορεί να βλέπει καθαρά το εσωτερικό του. Ακολουθήστε προσεκτικά τις οδηγίες του γαστρεντερολόγου σας.
• Μην τρώτε στερεές τροφές την ημέρα πριν από την κολονοσκόπηση. Επιτρέπονται μόνο διαυγή υγρά.
• Αγοράστε αυτά τα πράγματα που χρειάζεστε για να καθαρίσετε το στομάχι σας (Miralax, Αθλητικό Ποτό, Dulcolax) από το φαρμακείο τουλάχιστον πέντε ημέρες νωρίτερα. Τότε δεν θα χρειάζεται να ανησυχείτε.

Μάθετε περισσότερα σχετικά με το ταξίδι την ημέρα της κολονοσκόπησης.

Αυτό είναι πολύ σημαντικό, να το θυμάστε. Πρέπει να έχετε έναν υπεύθυνο οδηγό για να σας μεταφέρει από και προς την ημέρα της κολονοσκόπησης. Αυτό το άτομο πρέπει να παραμείνει στο νοσοκομείο/κλινική από την ώρα που θα εισαχθείτε για την εξέταση μέχρι να λάβετε την άδεια να φύγετε. Δεν θα σας επιτραπεί να πάτε σπίτι μόνοι σας μετά την εξέταση. Εάν δεν έχετε κάποιον να σας οδηγήσει, η εξέτασή σας μπορεί να ακυρωθεί. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να το προγραμματίσετε αυτό εκ των προτέρων.

Μπορούμε να μάθουμε για τα φάρμακα που χρησιμοποιείτε;

Εάν λαμβάνετε φάρμακα για ορισμένες παθήσεις, θα πρέπει να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή σε αυτά τα φάρμακα πριν από μια κολονοσκόπηση. Ορισμένα φάρμακα μπορεί να χρειαστεί να διακοπούν για λίγες ημέρες ή να αλλάξει η δοσολογία.

• Αραιωτικά αίματος : Εάν λαμβάνετε κάποιο αραιωτικό αίματος όπως κλοπιδογρέλη (Plavix®), βαρφαρίνη (Coumadin®), υδροχλωρική τικλοπιδίνη (Ticlid®), αναγρελίδη (Agrylin®), ριβαροξαμπάνη (Xarelto®), δαβιγατράνη (Pradaxa®), απιξαμπάνη (Eliquis®) ή πρασουγρέλη (Effient®), φροντίστε να μιλήσετε με τον γιατρό σας σχετικά με αυτό το φάρμακο τουλάχιστον δύο εβδομάδες πριν από την εξέταση .
• Ινσουλίνη και φάρμακα για τον διαβήτη: Εάν λαμβάνετε αυτά τα φάρμακα, φροντίστε να ρωτήσετε τον γιατρό σας σχετικά με την προσαρμογή της δοσολογίας σας τις ημέρες πριν από την κολονοσκόπηση. Μην λαμβάνετε τα φάρμακα για τον διαβήτη μετά τα μεσάνυχτα την ημέρα της εξέτασης. Εάν λαμβάνετε ινσουλίνη μακράς δράσης, όπως ένεση ινσουλίνης glargine (Lantus®), ινσουλίνη lispro (Humalog®), ισοφανική ινσουλίνη (HumulinN®, NovolinN®, ReliOn®) ή ινσουλίνη 70/30, θα πρέπει να πάρετε μόνο τη μισή από τη συνήθη δόση σας την ημέρα πριν από την εξέταση.
• Φάρμακα για τη διαχείριση βάρους:Εάν λαμβάνετε φάρμακα για την απώλεια βάρους (όπως καναγλιφλοζίνη (Invokana®), δαπαγλιφλοζίνη (Farxiga®, Forxiga®), ντουλαγλουτίδη (Trulicity®), εμπαγλιφλοζίνη (Jardiance®), ερτουγλιφλοζίνη (Steglatro®), εξενατίδη (Byetta®, Bydureon®), λιραγλουτίδη (Victoza®, Saxenda®), λιξισενατίδη (Adylyxin®), σεμαγλουτίδη (Ozempic®, Wegovy®, Rybelsus®) ή τιρζεπατίδη (Mounjaro®, Zepbound®)), η δόση σας μπορεί να χρειαστεί προσαρμογή ή να διακόψετε τη λήψη του φαρμάκου για μερικές ημέρες/εβδομάδες. Συζητήστε με τον γιατρό σας σχετικά με αυτό.
• Χάπια σιδήρου: Διακόψτε τη λήψη χαπιών σιδήρου μία εβδομάδα πριν από την κολονοσκόπηση. Τα χάπια σιδήρου μπορούν να μαυρίσουν τα κόπρανά σας, δυσκολεύοντας την καθαρή όραση κατά τη διάρκεια της εξέτασης.

Μπορείτε να πάρετε φάρμακα όπως ασπιρίνη, αντιβιοτικά ή διουρητικά με μια γουλιά νερό την ημέρα της εξέτασης. Ωστόσο, εάν δεν είστε σίγουροι για το ποια φάρμακα μπορείτε να συνεχίσετε να παίρνετε και ποια πρέπει να διακόψετε, φροντίστε να ρωτήσετε τον γιατρό σας.

Αυτές οι τροφές πρέπει να αποφεύγονται τρεις ημέρες πριν από την κολονοσκόπηση

Θα πρέπει να σταματήσετε να τρώτε αυτές τις τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες τρεις ημέρες πριν από την εξέταση, καθώς μπορούν να συσσωρευτούν στα έντερα και να επηρεάσουν την κένωση του εντέρου.

• Ποπ κορν
• Φασόλια
• Δημητριακά (π.χ. λινάρι, ηλίανθος, κινόα)
• Πολύσπορο ψωμί
• Καρύδια
• Σαλάτες/λαχανικά (ειδικά αυτά που τρώγονται ωμά)
• Φρέσκα και αποξηραμένα φρούτα

Τι πρέπει να κάνετε την ημέρα πριν από την κολονοσκόπηση;

Θα πρέπει να πίνετε μόνο διαυγή υγρά την ημέρα πριν από την κολονοσκόπηση. Μην τρώτε στερεές τροφές. Μπορείτε να πίνετε διαυγή υγρά έως και τρεις ώρες πριν από την κολονοσκόπηση.

Εδώ είναι μερικά πράγματα που μπορείτε και δεν μπορείτε να πιείτε:

Πράγματα που μπορείτε να πιείτε:

• Νερό
• Διαυγής σούπα (χωρίς κομμάτια, χωρίς λάδι)
• Τσάι, καφές (χωρίς γάλα ή κρέμα γάλακτος)
• Διαυγής χυμός φρούτων (π.χ. μήλο, λευκό σταφύλι. Αποφύγετε τους σκούρους χυμούς όπως πορτοκάλι, μάνγκο)
• Ζελέ (κόκκινο, πορτοκαλί, μοβ)
• Διαυγή αθλητικά ποτά (αυτά χωρίς τα χρώματα που αναφέρονται παραπάνω)
• Σόδα (Απλή σόδα)

Πράγματα που δεν μπορείτε να πιείτε:

• Γάλα και γαλακτοκομικά τρόφιμα
• Σκούρος χυμός φρούτων
• Αλκοόλ
• Σούπα με κομμάτια
• Δεν υπάρχει στερεά τροφή

Πώς να φτιάξετε και να πιείτε το μείγμα καθαρισμού στομάχου MiraLAX και Gatorade

Αυτό το μείγμα καθαρισμού του στομάχου πρέπει να λαμβάνεται σε δύο δόσεις. Υπάρχει ένα κενό αρκετών ωρών μεταξύ των δύο δόσεων. Ο γιατρός σας θα σας πει τις ακριβείς ώρες. Πρέπει να ακολουθήσετε αυτές τις οδηγίες ακριβώς, εντάξει;

Πράγματα που θα χρειαστείτε (δεν χρειάζεστε ιατρική μπάλα για αυτό):

Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, ετοιμάστε τα παρακάτω στο φαρμακείο:

• 64 ουγγιές ενός διαυγούς, μη ανθρακούχου υγρού αθλητικού ποτού (χωρίς κόκκινο, πορτοκαλί ή μοβ), όπως Gatorade®, Propel® ή Crystal Light®. Τα άτομα με διαβήτη θα πρέπει να χρησιμοποιούν το `Gatorade G2®` χωρίς ζάχαρη.
• 4 δισκία καθαρτικού Dulcolax® (το καθένα περιέχει 5 mg βισακοδύλης).
• Σκόνη MiraLAX (238 γραμμάρια) ή η γενική της μορφή «πολυαιθυλενογλυκόλη 3350».

Πώς να φτιάξετε το μείγμα: Την ημέρα πριν από την κολονοσκόπηση, ανακατέψτε το αθλητικό σας ποτό με 238 γραμμάρια σκόνης MiraLAX σε μια μεγάλη κανάτα και ανακατέψτε καλά. Ανακατέψτε ή ανακινήστε μέχρι να διαλυθεί πλήρως η σκόνη MiraLAX. Μπορείτε επίσης να το φυλάξετε στο ψυγείο, αν προτιμάτε.

Μέρος Πρώτο: Το βράδυ πριν από την κολονοσκόπηση

• Γύρω στις 5:00 μ.μ.: Πάρτε και τα τέσσερα δισκία Dulcolax ταυτόχρονα.
• Γύρω στις 6:00 μ.μ.: Ξεκινήστε να πίνετε τη μισή ποσότητα από το μείγμα MiraLAX που φτιάξατε, η οποία είναι 32 ουγγιές. Εάν δυσκολεύεστε να το πιείτε όλο μονομιάς, πίνετε ένα μεγάλο ποτήρι (περίπου 225 ουγγιές) κάθε 15 λεπτά.
• Συνεχίστε να πίνετε διαυγή υγρά (όπως νερό, τσάι).

Μέρος Δεύτερο: Έξι ώρες πριν από την κολονοσκόπηση

• Έξι ώρες πριν από την κολονοσκόπηση, αρχίστε να πίνετε το υπόλοιπο μείγμα MiraLAX (975 γραμμάρια) όπως πριν. Αυτό σημαίνει ένα ποτήρι των 225 γραμμαρίων κάθε 15 λεπτά.
• Μπορείτε να πίνετε διαυγή υγρά (όπως νερό) έως και τρεις ώρες πριν από την εξέταση. Μετά από αυτό, μην πιείτε τίποτα.

Έχετε κάποιες ειδικές περιστάσεις όπως αυτή; Τότε ελέγξτε και αυτές.

Οι κενώσεις ορισμένων ανθρώπων μπορεί να είναι λίγο πιο αργές. Αυτά τα άτομα μπορεί να χρειάζονται διαφορετικές συμβουλές. Εάν έχετε αυτή την πάθηση, είναι καλύτερο να μιλήσετε με τον γιατρό σας και να λάβετε τις συμβουλές που σας ταιριάζουν.

• Τι γίνεται αν κάποιος έχει συχνή δυσκοιλιότητα;

Μπορείτε επίσης να πάρετε κάποια καθαρτικά λίγες ημέρες πριν από τον καθαρισμό. Στη συνέχεια, μέχρι να κάνετε τον καθαρισμό, η δυσκοιλιότητα θα έχει μειωθεί σημαντικά. Ρωτήστε και τον γιατρό σας σχετικά με αυτό.

• Τι γίνεται αν ο προηγούμενος καθαρισμός του παχέος εντέρου δεν είχε τα επιθυμητά αποτελέσματα;

Φροντίστε να ενημερώσετε τον γιατρό σας σχετικά με αυτό. Μπορεί να χρειαστείτε κάποιες επιπλέον συμβουλές.

• Τι γίνεται αν κάποιος έχει κακή εντερική λειτουργία λόγω κάποιας ασθένειας;

Άτομα με παθήσεις όπως η νόσος Πάρκινσον, η σκλήρυνση κατά πλάκας (MS) και όσοι χρησιμοποιούν αναπηρικά αμαξίδια μπορεί να έχουν πιο αργές κενώσεις. Αυτό μπορεί επίσης να προκληθεί από ορισμένα φάρμακα, όπως ναρκωτικά και γκαμπαπεντίνη. Ενημερώστε τον γιατρό σας για το ιατρικό σας ιστορικό και για τυχόν φάρμακα που παίρνετε αυτήν τη στιγμή. Μπορεί να χρειαστείτε περισσότερο χρόνο για να καθαρίσετε τα έντερά σας και πρόσθετα φάρμακα.

• Τι γίνεται αν είναι δύσκολο να πιείτε πολλά υγρά ταυτόχρονα;

Ξεκινήστε τον καθαρισμό δύο έως τρεις ώρες πριν από την προγραμματισμένη ώρα. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να αφιερώσετε περισσότερο χρόνο για να ολοκληρώσετε τη λήψη του φαρμάκου.

• Τι γίνεται αν δεν μπορώ να τελειώσω όλο το φάρμακο για τον καθαρισμό του στομάχου;

Εάν δεν μπορείτε να ολοκληρώσετε ολόκληρη τη δόση, η κολονοσκόπησή σας μπορεί να χρειαστεί να αναβληθεί επειδή τα έντερά σας δεν θα κενωθούν σωστά. Γι' αυτό προσπαθήστε να πίνετε όλη τη δόση όσο το δυνατόν περισσότερο.

• Έχετε υποβληθεί σε βαριατρική χειρουργική επέμβαση;

Η γαστρική παράκαμψη επηρεάζει το στομάχι και το λεπτό έντερο. Το μήκος του παχέος εντέρου δεν αλλάζει. Μπορεί να μπορείτε να λαμβάνετε λιγότερη δόση κάθε φορά, επομένως ίσως χρειαστεί να το παίρνετε πιο συχνά. Αλλά πρέπει να λαμβάνετε την πλήρη δόση του φαρμάκου. Χρειάζεται λίγο περισσότερος χρόνος.

• Κάνεις αιμοκάθαρση;

Φροντίστε να μιλήσετε με τον νεφρολόγο σας και να λάβετε συγκεκριμένες συμβουλές πριν προγραμματίσετε μια κολονοσκόπηση. Στους ασθενείς που υποβάλλονται σε αιμοκάθαρση χορηγείται συνήθως ένα φάρμακο καθαρισμού του εντέρου που ονομάζεται Golytely και η εξέταση γίνεται συνήθως την ίδια ημέρα με την αιμοκάθαρση (κολονοσκόπηση το πρωί, αιμοκάθαρση το βράδυ).

Τι ακριβώς είναι μια «Διαυγής Υγρή Δίαιτα»;

Αυτό είναι πολύ απλό. Αν μπορείτε να ρίξετε ένα υγρό σε ένα ποτήρι και να το δείτε μέσα από αυτό, θεωρείται «διαυγές υγρό». Για παράδειγμα, νερό, ανοιχτόχρωμο τσάι, διαυγής σούπα (χωρίς σβόλους).

Μπορώ να πάρω ταξί ή Uber® για να πάω σπίτι μόνος μου;

Όχι, δεν μπορείτε. Πρέπει να έχετε μαζί σας έναν ενήλικα όταν πάτε για κολονοσκόπηση. Αυτό το άτομο πρέπει να παραμείνει εκεί μέχρι να λάβετε άδεια αναχώρησης. Μπορείτε να πάρετε ταξί για το σπίτι μόνο εάν αυτός ο ενήλικας μείνει μαζί σας από τη στιγμή που θα μπείτε, παραμείνει εκεί μέχρι να λάβετε άδεια αναχώρησης και επιστρέψει σπίτι μαζί σας στο ταξί. Δεν θα σας επιτραπεί να πάτε μόνοι σας.

Δεν μπορείς να κοιμηθείς εκεί για λίγο και μετά να φύγεις μόνος σου με το αυτοκίνητο;

Απολύτως όχι. Πρέπει να έχετε μαζί σας έναν υπεύθυνο ενήλικα κατά την είσοδό σας. Αυτό το άτομο πρέπει να είναι εκεί κατά τη διάρκεια της εξέτασης και να σας μεταφέρει σπίτι. Δεν μπορείτε σε καμία περίπτωση να οδηγήσετε την ίδια μέρα μετά την εξέταση. Επειδή τα φάρμακα που σας χορηγούνται για την εξέταση μπορεί να σας κάνουν να νιώσετε λίγο μεθυσμένοι και υπνηλία.

Μερικά σημαντικά πράγματα που πρέπει να θυμάστε

Ένας καλός καθαρισμός του εντέρου είναι ζωτικής σημασίας για την επιτυχία της κολονοσκόπησής σας. Ακολουθήστε λοιπόν προσεκτικά τις οδηγίες του γαστρεντερολόγου σας. Ένα καθαρό παχύ έντερο θα βοηθήσει τον γιατρό σας να διακρίνει πολύποδες, φλεγμονές και άλλες ανωμαλίες πιο εύκολα.

Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις σχετικά με τον τρόπο ανάμειξης του MiraLAX και του Gatorade (ή άλλου αθλητικού ποτού) ή οτιδήποτε άλλο, μη διστάσετε να ρωτήσετε τον γιατρό σας. Η συνεργασία σας θα συμβάλει σημαντικά στην επιτυχία αυτής της δοκιμής.

` Κολονοσκόπηση, Καθαρισμός Παχέος Εντέρου, MiraLAX, Καθαρισμός Παχέος Εντέρου, Προετοιμασία για Κολονοσκόπηση, Dulcolax