Έχετε αυτά τα συμπτώματα; Ας μιλήσουμε για το μη-Hodgkin λέμφωμα (NHL)

Έχετε παρατηρήσει ποτέ κάποιο εξόγκωμα ή πρήξιμο στον λαιμό, τη μασχάλη ή τη βουβωνική χώρα; Μπορεί επίσης να νιώθατε κούραση ή πόνο. Αυτά τα πράγματα μπορεί να είναι φυσιολογικά, αλλά μερικές φορές μπορεί να είναι συμπτώματα ενός τύπου καρκίνου του αίματος που ονομάζεται μη-Hodgkin λέμφωμα (NHL) . Μην ανησυχείτε, ας το κρατήσουμε απλό.

Τι είναι το μη-Hodgkin λέμφωμα (NHL); Ας το καταλάβουμε απλά!

Με απλά λόγια, το μη-Hodgkin λέμφωμα (NHL) είναι μια ομάδα αιματολογικών καρκίνων που αναπτύσσονται στο λεμφικό σύστημα του σώματός μας. Μπορεί να έχετε ακούσει για έναν τύπο καρκίνου που ονομάζεται λέμφωμα. Το NHL είναι ένας από τους δύο κύριους τύπους λεμφώματος. Αυτοί οι καρκίνοι ξεκινούν από κύτταρα που ονομάζονται λεμφοκύτταρα , έναν τύπο λευκών αιμοσφαιρίων στο σώμα μας. Αυτά τα λεμφοκύτταρα είναι σαν τους αστυνομικούς του σώματός μας. Είναι αυτά που μας προστατεύουν καταπολεμώντας ασθένειες και λοιμώξεις.

Τώρα φανταστείτε, τι συμβαίνει εάν υπάρξει μια αλλαγή, μια μετάλλαξη, στα γονίδια μέσα σε αυτά τα λεμφοκύτταρα; Τότε είναι που αρχίζουν να σχηματίζονται αυτά τα ανώμαλα κύτταρα λεμφώματος. Αυτά συνήθως αναπτύσσονται στους λεμφαδένες μας. Εκεί συγκεντρώνονται αυτά τα κύτταρα και σχηματίζουν όγκους. Ωστόσο, αυτό δεν συμβαίνει μόνο στους λεμφαδένες, αλλά μπορεί επίσης να αναπτυχθεί σε άλλα όργανα του λεμφικού μας συστήματος, όπως ο θύμος αδένας, ο σπλήνας ή στον λεμφικό ιστό σε άλλα μέρη. Το πιο σημαντικό είναι ότι εάν αυτά τα μη-ξενικά λεμφώματα (NHL) δεν αντιμετωπιστούν σωστά, μπορούν να εξαπλωθούν σε όλο το σώμα.

Αλλά δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας. Με τις νέες θεραπείες που είναι διαθέσιμες, πολλά άτομα με NHL αναρρώνουν και ζουν περισσότερο. Μερικές φορές, η θεραπεία μπορεί να «θεραπεύσει» πλήρως την ασθένεια. Άλλες φορές, ο στόχος της θεραπείας είναι να ελέγξει την ασθένεια, να την θέσει σε «ύφεση» και να τη διατηρήσει έτσι για όσο το δυνατόν περισσότερο.

Ποιοι είναι οι κύριοι τύποι NHL;

Μπορεί να εκπλαγείτε αν μάθετε ότι υπάρχουν πάνω από 70 τύποι NHL! Οι γιατροί τους ταξινομούν με βάση τον τύπο των λεμφοκυττάρων που επηρεάζονται:

• Λέμφωμα Β-κυττάρων: Αυτός ο καρκίνος αναπτύσσεται από Β κύτταρα. Τα Β-κύτταρα είναι ένας τύπος κυττάρου που παράγει αντισώματα για την καταπολέμηση των μικροβίων στο σώμα μας. Το λέμφωμα Β-κυττάρων ευθύνεται για το 85% των διαγνώσεων NHL.
• Λέμφωμα Τ-κυττάρων: Αυτός ο καρκίνος αναπτύσσεται από Τ κύτταρα. Τα Τ κύτταρα είναι ένας τύπος κυττάρων που στοχεύουν και επιτίθενται σε μικρόβια και ξένους εισβολείς και βοηθούν τα Β κύτταρα να παράγουν αντισώματα.

Οι γιατροί ταξινομούν επίσης τα λεμφώματα Β-κυττάρων και Τ-κυττάρων ως «επιθετικά» και «αδρανή» . Τα επιθετικά NHL εξαπλώνονται ταχύτερα από τα αδρανή NHL. Επομένως, τα επιθετικά NHL συνήθως απαιτούν πιο εντατική θεραπεία.

Πόσο συχνή είναι αυτή η ασθένεια που ονομάζεται NHL;

Στην πραγματικότητα, πρόκειται για έναν σχετικά συχνό τύπο καρκίνου. Για παράδειγμα, στις Ηνωμένες Πολιτείες, αναμένεται ότι θα υπάρξουν περίπου 80.620 νέα κρούσματα NHL το 2024. Είναι επίσης ο 11ος πιο συχνός καρκίνος στον κόσμο. Το μη Hodgkin λέμφωμα είναι πολύ πιο συχνό από το Hodgkin λέμφωμα , έναν άλλο τύπο λεμφώματος.

Ποια είναι τα συμπτώματα του μη-Hodgkin λεμφώματος;

Το πιο συνηθισμένο σύμπτωμα είναι ένα ανώδυνο πρήξιμο ή εξόγκωμα στον λαιμό, τη μασχάλη ή τη βουβωνική χώρα. Αυτό είναι ένα σημάδι ότι οι λεμφαδένες σε αυτές τις περιοχές είναι πρησμένοι. Άλλα συμπτώματα εξαρτώνται από το πού βρίσκονται τα κύτταρα του λεμφώματος. Πρόσθετα συμπτώματα του NHL μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Συνεχής κόπωση
• Πόνος στο στήθος
• Βήχας
• Δυσκολία στην αναπνοή (δύσπνοια)
• Πόνος στο στομάχι ή φούσκωμα
• Αίσθημα χορτάτου ακόμα και αφού φάτε λίγο
• Ένας ανεξήγητος πυρετός (ειδικά πυρετός άνω των 39,5 βαθμών Κελσίου (103 Φαρενάιτ) που δεν υποχωρεί μετά από δύο ώρες ή περισσότερο με κατ' οίκον θεραπεία ή εάν ο πυρετός υπάρχει για περισσότερες από δύο ημέρες)
• Ιδρώνω τόσο πολύ τη νύχτα που τα σεντόνια βραχούν
• Ανεξήγητη απώλεια βάρους περίπου 10% του σωματικού βάρους (εντός 6 μηνών)

Το σημαντικό που πρέπει να θυμάστε είναι ότι πολλά από αυτά τα συμπτώματα μπορούν να προκληθούν από άλλες παθήσεις. Το να έχετε ένα ή περισσότερα από αυτά τα συμπτώματα δεν σημαίνει απαραίτητα ότι έχετε NHL. Ωστόσο, εάν παρατηρήσετε οποιεσδήποτε αλλαγές στο σώμα σας, ειδικά κάτι νέο που συμβαίνει εδώ και αρκετές εβδομάδες, είναι συνετό να δείτε αμέσως έναν γιατρό.

Ποια είναι τα συμπτώματα «Β»;

Όταν οι γιατροί διαγιγνώσκουν λέμφωμα, αναζητούν επίσης συμπτώματα "Β" . Αυτά τα συμπτώματα "Β" είναι:

• Ανεξήγητος πυρετός
• Υπερβολική εφίδρωση τη νύχτα
• Απώλεια βάρους χωρίς λόγο

Το αν έχετε ή όχι αυτά τα συμπτώματα θα βοηθήσει τον γιατρό σας να προσδιορίσει τον τύπο του NHL που έχετε και ποια είναι η καλύτερη θεραπεία.

Γιατί εμφανίζεται το μη-Hodgkin λέμφωμα;

Το μη-Hodgkin λέμφωμα προκαλείται από την παραγωγή από το σώμα σας πάρα πολλών λεμφοκυττάρων (Β-λεμφοκυττάρων, Τ-λεμφοκυττάρων ή σπάνια, φυσικών φονικών κυττάρων (NK)). Αυτό οφείλεται σε επίκτητες γενετικές μεταλλάξεις στα γονίδια που επηρεάζουν την ανάπτυξη των λεμφοκυττάρων. «Επίκτητο» σημαίνει ότι δεν είναι κάτι με το οποίο γεννιέστε, αλλά κάτι που συμβαίνει κατά τη διάρκεια της ζωής σας.

Όταν τα λεμφοκύτταρα γίνονται ανώμαλα, διαιρούνται και πολλαπλασιάζονται γρήγορα, σχηματίζοντας τελικά όγκους. Αυτοί οι όγκοι συνήθως ξεκινούν από τους λεμφαδένες. Επειδή το λεμφικό μας σύστημα συνδέεται σχεδόν με κάθε μέρος του σώματός μας, το μη-Hodgkin λέμφωμα συχνά εξαπλώνεται σε άλλα όργανα του λεμφικού συστήματος.

Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη NHL;

Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης μη-Hodgkin λεμφώματος. Ένας «παράγοντας κινδύνου» είναι ένα χαρακτηριστικό, μια δραστηριότητα ή μια πάθηση που αυξάνει την πιθανότητα εμφάνισης μιας νόσου. Για παράδειγμα, τα ακόλουθα είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν NHL:

• Άτομα άνω των 60 ετών (ο κίνδυνος εμφάνισης NHL αυξάνεται με την ηλικία)
• Για άνδρες
• Για τους λευκούς (αυτό είναι κάτι που αναφέρεται σε ξένες μελέτες)

Άλλοι πιθανοί παράγοντες κινδύνου είναι:

• Εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα: Ένα εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα λόγω παθήσεων όπως ο HIV μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης NHL. Επίσης, η λήψη ανοσοκατασταλτικών φαρμάκων μετά από μεταμόσχευση οργάνου αποτελεί παράγοντα κινδύνου.
• Αυτοάνοσα νοσήματα: Άτομα με ασθένειες όπως η φλεγμονώδης νόσος του εντέρου (IBD), η ρευματοειδής αρθρίτιδα και η ψωρίαση διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης μη-HL.
• Λοιμώξεις: Βακτηριακές και ιογενείς λοιμώξεις όπως η λοίμωξη από H. pylori, ο ανθρώπινος Τ-λεμφοτρόπος ιός τύπου Ι, η ηπατίτιδα C και ο ιός Epstein-Barr έχουν βρεθεί ότι σχετίζονται με το NHL.
• Έκθεση σε φυτοφάρμακα: Ορισμένες έρευνες έχουν δείξει ότι άτομα με υψηλή έκθεση σε ζιζανιοκτόνα και εντομοκτόνα ενδέχεται να έχουν ελαφρώς αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης μη-HL.
• Οικογενειακό ιστορικό: Εάν ένας από τους γονείς, τους αδελφούς, τις αδελφές ή τα παιδιά σας έχει λέμφωμα ή άλλο καρκίνο του αίματος, ενδέχεται επίσης να διατρέχετε αυξημένο κίνδυνο.

Πώς διαγιγνώσκεται το μη-Hodgkin λέμφωμα;

Η διάγνωση του μη-Hodgkin λεμφώματος είναι μια διαδικασία πολλαπλών σταδίων. Αρχικά, θα γίνουν εξετάσεις για να αποκλειστούν άλλες συνήθεις παθήσεις που θα μπορούσαν να προκαλούν τα συμπτώματά σας. Για παράδειγμα, οι πρησμένοι λεμφαδένες είναι πιο πιθανό να προκληθούν από λοίμωξη παρά από λέμφωμα. Μόλις ο γιατρός σας διαπιστώσει ότι έχετε μη-Hodgkin λέμφωμα, θα κάνει περισσότερες εξετάσεις για να διαπιστώσει τον τύπο και πόσο έχει εξαπλωθεί (το «στάδιο»).

Άλλες εξετάσεις ή διαδικασίες που μπορεί να χρειαστείτε για τη διάγνωση του μη-Hodgkin λεμφώματος περιλαμβάνουν:

• Φυσική εξέταση: Ο γιατρός σας θα σας ρωτήσει για τα συμπτώματά σας και θα ελέγξει για σημάδια μη Hodgkin λεμφώματος, όπως πρησμένους λεμφαδένες.
• Εξετάσεις αίματος: Οι εξετάσεις αίματος, όπως η γενική αίματος (CBC), μπορούν να σας δώσουν μια ιδέα για τη συνολική σας υγεία. Μπορούν επίσης να αναζητήσουν ιούς που σχετίζονται με το μη-Hodgkin λέμφωμα ή ουσίες στο αίμα σας που υποδηλώνουν βλάβη στους ιστούς που προκαλείται από την ασθένεια.
• Απεικονιστικές εξετάσεις: Αυτές οι εξετάσεις δείχνουν πού βρίσκονται τα καρκινικά κύτταρα μέσα στο σώμα σας. Ανάλογα με το πού βρίσκονται τα κύτταρα λεμφώματος, μπορεί να χρειαστείτε αξονική τομογραφία, μαγνητική τομογραφία, υπερηχογράφημα ή τομογραφία PET.
• Βιοψία:Ο μόνος τρόπος για να γνωρίζουμε με βεβαιότητα εάν τα μη φυσιολογικά κύτταρα είναι NHL είναι με βιοψία. Σε αυτήν, ο γιατρός λαμβάνει ένα μικρό κομμάτι ιστού από έναν λεμφαδένα ή μια προσβεβλημένη περιοχή και το στέλνει σε ένα εργαστήριο. Εκεί, ένας παθολόγος εξετάζει τον ιστό στο μικροσκόπιο για να δει εάν υπάρχουν κύτταρα λεμφώματος.
• Ανοσοφαινοτυπία: Αυτή η εξέταση βοηθά στην αναγνώριση συγκεκριμένων τύπων NHL. Ταξινομεί τα καρκινικά κύτταρα με βάση τους δείκτες (αντιγόνα) στην επιφάνειά τους.

Ποια είναι τα στάδια του μη-Hodgkin λεμφώματος;

Τα αποτελέσματα των εξετάσεων βοηθούν τους γιατρούς να προσδιορίσουν το στάδιο του καρκίνου (σταδιοποίηση του καρκίνου). Το στάδιο του καρκίνου χρησιμοποιείται για τον σχεδιασμό της θεραπείας και για να δοθεί μια ιδέα για το αναμενόμενο αποτέλεσμα (πρόγνωση). Τα στάδια του μη-Hodgkin λεμφώματος είναι τα εξής:

• Στάδιο Ι: Τα καρκινικά κύτταρα βρίσκονται σε μία περιοχή λεμφαδένων ή όργανο στο λεμφικό σύστημα. Ή, το λέμφωμα υπάρχει σε μία περιοχή ενός μόνο οργάνου εκτός του λεμφικού συστήματος.
• Στάδιο II: Υπάρχει λέμφωμα σε δύο ή περισσότερες ομάδες λεμφαδένων στην ίδια πλευρά (ή κοντά) στο διάφραγμα.
• Στάδιο III: Υπάρχουν καρκινικά κύτταρα στους λεμφαδένες πάνω και κάτω από το διάφραγμα ή στους λεμφαδένες πάνω από το διάφραγμα και στον σπλήνα.
• Στάδιο IV: Το λέμφωμα έχει εξαπλωθεί σε τουλάχιστον ένα όργανο εκτός του λεμφικού συστήματος, όπως το ήπαρ ή οι πνεύμονες.

Ποιες είναι οι θεραπείες για το μη-Hodgkin λέμφωμα;

Υπάρχουν διάφορες θεραπείες για το μη-Hodgkin λέμφωμα. Η θεραπεία που χρειάζεστε εξαρτάται από παράγοντες όπως ο τύπος του NHL, το στάδιο του καρκίνου και η συνολική σας υγεία. Οι επιλογές θεραπείας περιλαμβάνουν:

• Ενεργητική παρακολούθηση: Εάν έχετε νωθρό μη-Hodgkin λέμφωμα και δεν εμφανίζετε συμπτώματα, ο γιατρός σας μπορεί να καθυστερήσει την έναρξη της θεραπείας. Αυτό ονομάζεται ενεργητική παρακολούθηση ή «παρακολούθηση αναμονής». Οι γιατροί θα παρακολουθούν την υγεία σας τακτικά, ώστε να μπορούν να ξεκινήσουν τη θεραπεία μόλις εμφανιστούν τα συμπτώματα.
• Χημειοθεραπεία: Η χημειοθεραπεία είναι μια θεραπεία που χρησιμοποιεί φάρμακα για να σκοτώσει καρκινικά κύτταρα σε όλο το σώμα. Αυτή είναι η πιο κοινή θεραπεία για το NHL. Μπορεί να λάβετε χημειοθεραπεία μόνη της ή σε συνδυασμό με άλλες θεραπείες.
• Στοχευμένη θεραπεία: Αυτές οι θεραπείες στοχεύουν συγκεκριμένες αδυναμίες στα καρκινικά κύτταρα και τα καταστρέφουν. Η θεραπεία με μονοκλωνικά αντισώματα είναι μια συνήθως χρησιμοποιούμενη στοχευμένη θεραπεία για το NHL.
• Ανοσοθεραπεία:Αυτή η θεραπεία διεγείρει το δικό σας ανοσοποιητικό σύστημα, καθιστώντας το ισχυρότερο στην καταστροφή των καρκινικών κυττάρων. Η θεραπεία με CAR-T κύτταρα είναι ένας τύπος ανοσοθεραπείας που χρησιμοποιείται συνήθως για το NHL. Τα διειδικά αντισώματα είναι μια νέα κατηγορία φαρμάκων. Αυτά στοχεύουν τα δικά σας Τ-κύτταρα και σκοτώνουν τα καρκινικά κύτταρα λεμφώματος.
• Ακτινοθεραπεία: Αυτή η θεραπεία χρησιμοποιεί ακτίνες υψηλής ενέργειας από μια μηχανή για να σκοτώσει τα καρκινικά κύτταρα. Αυτό μπορεί να είναι αρκετό για το NHL πρώιμου σταδίου. Οι γιατροί χρησιμοποιούν επίσης αυτή τη μέθοδο για να σκοτώσουν τα κύτταρα λεμφώματος που μπορεί να απομείνουν μετά τη χημειοθεραπεία.
• Χημειοθεραπεία με μεταμόσχευση βλαστοκυττάρων: Σε αυτή τη θεραπεία, χορηγούνται υψηλές δόσεις χημειοθεραπείας για τη θεραπεία του καρκίνου. Στη συνέχεια, τα ανώριμα αιμοσφαίρια που έχουν υποστεί βλάβη από τη χημειοθεραπεία αντικαθίστανται με υγιή βλαστοκύτταρα από το δικό σας σώμα ή από έναν δότη. Μπορεί να χρειαστείτε αυτή τη μεταμόσχευση εάν άλλες θεραπείες για το NHL δεν έχουν βοηθήσει.

Ποιες είναι οι παρενέργειες της θεραπείας;

Οι συνήθεις θεραπείες για το μη-Hodgkin λέμφωμα, όπως η χημειοθεραπεία, η ακτινοθεραπεία και η ανοσοθεραπεία, μπορούν να προκαλέσουν παρενέργειες. Οι περισσότερες από αυτές είναι βραχυπρόθεσμες και υποχωρούν μόλις ολοκληρωθεί η θεραπεία. Ωστόσο, ορισμένες παρενέργειες μπορεί να διαρκέσουν περισσότερο.

Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία, φροντίστε να ρωτήσετε τον γιατρό σας σχετικά με πιθανές παρενέργειες. Αυτός/αυτή μπορεί να σας εξηγήσει τα οφέλη της θεραπείας και τους κινδύνους των παρενεργειών.

Πώς θα είναι η ζωή με το NHL; (Προοπτικές/Πρόβλεψη)

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η θεραπεία μπορεί να «θεραπεύσει» πλήρως το μη-Hodgkin λέμφωμα. Αυτό σημαίνει ότι όλα τα καρκινικά κύτταρα καταστρέφονται μόνιμα από τη θεραπεία. Αυτό παρατηρείται συχνά μετά από θεραπεία επιθετικών λεμφωμάτων Β-κυττάρων. Εάν το μη-Hodgkin λέμφωμα επανεμφανιστεί, συνήθως συμβαίνει εντός των δύο πρώτων ετών μετά τη θεραπεία. Διαφορετικά, μπορεί να μην επανεμφανιστεί ποτέ. Ωστόσο, θα χρειαστεί να κάνετε τακτικούς ελέγχους για να ελέγχετε για υποτροπές.

Άλλοι τύποι μη-Hodgkin λεμφώματος, ειδικά εκείνοι που εξαπλώνονται αργά (αδρανείς), μπορεί να διαρκέσουν πολύ καιρό. Αυτό σημαίνει ότι μπορεί να χρειαστεί να λαμβάνετε θεραπεία συνεχώς ή περιστασιακά καθ' όλη τη διάρκεια της ζωής σας.

Αλλά, το πιο σημαντικό είναι ότι, παρόλο που το μη-Hodgkin λέμφωμα δεν μπορεί να θεραπευτεί, οι τρέχουσες θεραπείες επιτρέπουν στους ανθρώπους να ζήσουν μια μακρά και ευτυχισμένη ζωή με την ασθένεια . Πολλοί άνθρωποι με λέμφωμα βραδείας ανάπτυξης πεθαίνουν από άλλες αιτίες, ακόμη και αν το λέμφωμα δεν μπορεί να θεραπευτεί.

Ποιο είναι το ποσοστό ανάρρωσης από το NHL;

Σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Καρκίνου των ΗΠΑ, το 74% των ατόμων με λέμφωμα μη Hodgkin είναι εν ζωή πέντε χρόνια μετά τη διάγνωση.

Γενικά, τα άτομα που διαγιγνώσκονται πριν εξαπλωθεί η νόσος ζουν περισσότερο από εκείνα που διαγιγνώσκονται μετά την εξάπλωση του καρκίνου. Το πενταετές ποσοστό επιβίωσης για άτομα με μη-Hodgkin λέμφωμα πρώιμου σταδίου (στάδια Ι και ΙΙ) κυμαίνεται μεταξύ 79% και 87%. Για άτομα με νόσο προχωρημένου σταδίου (στάδια III και IV), το ποσοστό κυμαίνεται μεταξύ 64% και 73%.

Πώς μπορείς να φροντίσεις τον εαυτό σου ως κάποιος με NHL;

Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να διαχειριστείτε τη ζωή σας με μη-Hodgkin λέμφωμα. Αυτά τα πράγματα δεν θα εξαλείψουν την ασθένειά σας, αλλά μπορούν να σας βοηθήσουν να νιώσετε μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση για τη ζωή σας με αυτήν:

• Τρώτε υγιεινά γεύματα: Το φαγητό είναι ενέργεια. Η σωστή διατροφή είναι ένας τρόπος για να διατηρήσετε την ενέργειά σας. Ρωτήστε έναν διαιτολόγο για περισσότερες πληροφορίες ή ιδέες σχετικά με γεύματα και σνακ.
• Ξεκουραστείτε όσο το δυνατόν περισσότερο: Θεραπείες όπως η χημειοθεραπεία μπορούν να σας κάνουν να αισθάνεστε πολύ κουρασμένοι. Η ξεκούραση βοηθά το σώμα σας να ανακάμψει και να ανακτήσει τις δυνάμεις του.
• Διαχείριση του στρες: Η ζωή με μη-Hodgkin λέμφωμα δεν είναι εύκολη. Μπορεί να ανησυχείτε για το πώς η νόσος και η θεραπεία θα επηρεάσουν την καθημερινότητά σας. Εάν ανησυχείτε για την πρόγνωσή σας, μιλήστε με τον γιατρό σας. Αυτός ή αυτή μπορεί να απαντήσει στις ερωτήσεις σας και να σας ενημερώσει για προγράμματα που μπορούν να σας βοηθήσουν, όπως ομάδες υποστήριξης.
• Άσκηση: Η τακτική άσκηση είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να διατηρείτε το μυαλό και το σώμα σας υγιή. Συζητήστε με τον γιατρό σας σχετικά με τους τύπους άσκησης και την ένταση που είναι κατάλληλοι για εσάς.
• Λάβετε επιπλέον βοήθεια: Εάν ζείτε με λέμφωμα μη Hodgkin, εξετάστε το ενδεχόμενο παρηγορητικής φροντίδας. Η παρηγορητική φροντίδα παρέχει ανακούφιση από τα συμπτώματα και υποστήριξη σε άτομα με καρκίνο, ανεξάρτητα από το στάδιο της νόσου ή την πρόγνωση.

Πότε πρέπει να δω έναν γιατρό;

Εάν λαμβάνετε θεραπεία για μη Hodgkin λέμφωμα, επισκεφθείτε αμέσως τον γιατρό σας εάν τα συμπτώματά σας επανεμφανιστούν ή επιδεινωθούν. Μετά την ολοκλήρωση της θεραπείας σας, φροντίστε να παρακολουθήσετε όλες τις προγραμματισμένες επισκέψεις παρακολούθησης.

Πότε πρέπει να πάτε στα επείγοντα;

Εάν έχετε σοβαρά συμπτώματα ή εάν τα συμπτώματά σας επιδεινωθούν χωρίς καμία ανακούφιση από τα πράγματα που κάνετε για να μειώσετε την ενόχληση, πηγαίνετε στα επείγοντα.

Σημαντικές ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε στον γιατρό σας

Ακολουθούν μερικές ερωτήσεις που μπορείτε να κάνετε στον γιατρό σας:

• Τι είδους μη-Hodgkin λέμφωμα έχω;
• Ποιο είναι το στάδιο της ασθένειάς μου;
• Ποιες θεραπείες προτείνετε;
• Ποιες είναι οι παρενέργειες αυτών των θεραπειών;
• Μπορεί να θεραπευτεί το μη-Hodgkin λέμφωμα μου;
• Ποια είναι η πιθανότητα επανεμφάνισης του καρκίνου;

Η διάγνωση του μη-Hodgkin λεμφώματος (NHL) μπορεί να είναι δύσκολη για διάφορους λόγους. Υπάρχουν διαφορετικοί τύποι της νόσου, ο καθένας με διαφορετικά αποτελέσματα. Ορισμένοι τύποι που εξαπλώνονται γρήγορα μπορεί να απαιτούν περισσότερη θεραπεία και μπορεί να έχουν δυσάρεστες παρενέργειες - αλλά τελικά είναι ιάσιμοι. Άλλοι τύποι μπορεί να μην απαιτούν άμεση θεραπεία, αλλά θα πρέπει να αντιμετωπίζονται μακροπρόθεσμα. Δεν υπάρχουν εύκολες απαντήσεις με αυτή τη διάγνωση.

Ο γιατρός σας μπορεί να σας εξηγήσει πώς η διάγνωση του NHL θα επηρεάσει τη μελλοντική σας υγεία. Εν τω μεταξύ, να θυμάστε ότι τα άτομα με αυτήν την ασθένεια ζουν πλέον περισσότερο. Ρωτήστε τον γιατρό σας για την πρόγνωση με βάση την πάθησή σας.

Σημαντικά σημεία που πρέπει να έχετε κατά νου (Μήνυμα για το σπίτι)

Παρόλο που το μη-Hodgkin λέμφωμα (NHL) είναι κάτι που πρέπει να φοβάστε, είναι σημαντικό να είστε σωστά ενημερωμένοι και να ζητήσετε αμέσως ιατρική συμβουλή. Θυμηθείτε:

• Εάν έχετε συμπτώματα όπως ανεξήγητο πρήξιμο, επίμονη κόπωση, νυχτερινές εφιδρώσεις ή ανεξήγητη απώλεια βάρους , επισκεφθείτε έναν γιατρό.
• Αποτελεσματικές θεραπείες για το NHL είναι πλέον διαθέσιμες και πολλοί άνθρωποι ζουν με επιτυχία με την ασθένεια.
• Συζητήστε ανοιχτά με τον γιατρό σας και κάντε όλες τις ερωτήσεις σας.
• Το να διατηρείς θετική στάση και να φροντίζεις τον εαυτό σου είναι πολύ σημαντικό σε αυτό το ταξίδι.

Δεν είσαι μόνος/η. Ελπίζουμε ότι αυτές οι πληροφορίες θα σου δώσουν δύναμη.

` Λέμφωμα μη-Hodgkin, Λέμφωμα, Καρκίνος, Λεμφαδένες, Συμπτώματα, Θεραπεία, NHL