Καπνίζει κανείς κοντά στο παιδί σας; (Παραδοσιακό κάπνισμα) Ας είμαστε ενήμεροι για αυτόν τον κίνδυνο.

Τι σκέφτεστε όταν βλέπετε κάποιον να επισκέπτεται το μωρό σας ή κάποιον κοντινό σας άνθρωπο να ανάβει τσιγάρο; Ακόμα κι αν σκέφτεστε, «Ω, δεν είναι καλό για το μωρό», γνωρίζουμε πραγματικά τη σοβαρότητα του προβλήματος; Ίσως σκεφτόμαστε, «Είναι εντάξει αν καπνίζεις από απόσταση». Αλλά ισχύει όντως αυτό; Σήμερα μιλάμε για τη βλάβη που μπορεί να προκαλέσει το παθητικό κάπνισμα, το οποίο είναι ιατρικά γνωστό ως παθητικό κάπνισμα , στα μικρά μας. Αν και αυτό είναι κάτι που πολλοί γονείς παίρνουν ελαφρά, είναι πραγματικά κάτι για το οποίο πρέπει να είμαστε πολύ προσεκτικοί.

Με απλά λόγια, τι είναι το παθητικό κάπνισμα;

Αυτό είναι πολύ απλό. Το παθητικό κάπνισμα είναι ένας συνδυασμός δύο συστατικών.

1. Ο καπνός που εκπέμπεται απευθείας στον αέρα από την άκρη ενός τσιγάρου, πούρου ή πίπας όταν είναι αναμμένο.

2. Ο καπνός που εκπνέει ένας καπνιστής τσιγάρου .

Αυτοί οι δύο τύποι καπνού συνδυάζονται για να σχηματίσουν το περιβάλλον. Το πιο επικίνδυνο είναι ότι αυτός ο καπνός περιέχει περισσότερες από 7.000 εξαιρετικά επικίνδυνες χημικές ουσίες, συμπεριλαμβανομένων καρκινογόνων. Από αυτές, μόνο 70 έχουν αποδειχθεί επιστημονικά ότι είναι πολύ επιβλαβείς για το ανθρώπινο σώμα και μπορούν να προκαλέσουν καρκίνο. Έτσι, κάθε φορά που ένα μικρό παιδί ή ένας ενήλικας εισπνέει αυτόν τον καπνό, αυτές οι τοξικές χημικές ουσίες απορροφώνται στο σώμα.

Τι επίδραση έχει αυτός ο καπνός στο μωρό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Αυτό είναι ένα σημαντικό ζήτημα, αν και δεν συζητείται συχνά. Όπως ακριβώς μια έγκυος μητέρα καπνίζει, έτσι και η έκθεσή της στο παθητικό κάπνισμα μπορεί να έχει πολύ αρνητικό αντίκτυπο στο αγέννητο παιδί της. Αυτές οι τοξικές χημικές ουσίες που συσσωρεύονται στην κυκλοφορία του αίματος περνούν απευθείας στο μωρό σας μέσω του ομφάλιου λώρου.

Ακολουθούν μερικές από τις βλάβες που μπορεί να προκαλέσει αυτό στο παιδί:

• Σύνδρομο Αιφνίδιου Θανάτου Βρεφών (SIDS): Ο κίνδυνος θανάτου ενός μωρού στον ύπνο του χωρίς προφανή λόγο αυξάνεται μέσα στον πρώτο χρόνο μετά τη γέννηση.
• Πρόωρος τοκετός: Το μωρό μπορεί να γεννηθεί πριν από την ημερομηνία τοκετού.
• Αποβολή: Υπάρχει κίνδυνος απώλειας της εγκυμοσύνης στα μισά του χρόνου.
• Χαμηλό βάρος γέννησης : Ένα μωρό μπορεί να γεννηθεί με χαμηλότερο βάρος γέννησης από ένα υγιές μωρό.
• Αναπτυξιακά και συμπεριφορικά προβλήματα: Το παιδί μπορεί αργότερα να αναπτύξει παθήσεις όπως η Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ).

Επομένως, η πλήρης αποφυγή περιβαλλόντων όπου οι άνθρωποι καπνίζουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι μια από τις μεγαλύτερες επενδύσεις που μπορείτε να κάνετε στο μέλλον του παιδιού σας.

Τι συμβαίνει στα αγέννητα μωρά από τον καπνό του τσιγάρου;

Επειδή τα όργανα των μικρών μωρών, όπως οι πνεύμονες και ο εγκέφαλός τους, βρίσκονται ακόμη σε ανάπτυξη, είναι πολύ ευαίσθητα στις τοξικές χημικές ουσίες του καπνού του τσιγάρου. Αυτό μπορεί να τους προκαλέσει διάφορα προβλήματα υγείας .

Πώς μπορούμε να προστατεύσουμε το μωρό μας από αυτόν τον κίνδυνο;

Ενώ αυτό μπορεί να φαίνεται σαν μια μεγάλη πρόκληση, υπάρχουν πολλά απλά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε. Το πιο σημαντικό είναι να είμαστε ενήμεροι και να αναλάβουμε δράση.

1. Κάντε το σπίτι σας μια ζώνη χωρίς καπνό

Αυτό είναι το πιο σημαντικό βήμα. Μην επιτρέπετε σε κανέναν να καπνίζει μέσα στο σπίτι. Ακόμα κι αν καπνίζετε στο μπαλκόνι ή κοντά στο παράθυρο, ο καπνός μπορεί να εισέλθει στο σπίτι. Αφαιρέστε εντελώς τα σταχτοδοχεία από το σπίτι. Ο κανόνας «Απαγορεύεται το κάπνισμα» θα πρέπει να ισχύει για όλους στο σπίτι.

2. Μην καπνίζετε ποτέ μέσα στο όχημα.

Αν εσείς ή κάποιος άλλος καπνίζει στο αυτοκίνητο, σταματήστε το κάπνισμα εντελώς. Ακόμα κι αν έχετε τα παράθυρα ανοιχτά, ο καπνός δεν θα διαφύγει εντελώς. Αυτός ο καπνός μπορεί να πάει κατευθείαν στο μωρό στο πίσω κάθισμα.

3. Επιλέξτε παιδικούς σταθμούς χωρίς καπνό

Όταν επιλέγετε ένα μέρος για να φροντίσετε το μωρό σας, βεβαιωθείτε ότι δεν επιτρέπεται το κάπνισμα. Είναι πολύ σημαντικό οι εργαζόμενοι να μην καπνίζουν.

4. Φροντίστε την μπέιμπι σίτερ

Αν έχετε μπέιμπι σίτερ που φροντίζει το μωρό σας, βεβαιωθείτε ότι είναι μη καπνιστής. Ακόμα κι αν καπνίζει κάπου αλλού και παίρνει το μωρό σας από το σπίτι, οι τοξικές χημικές ουσίες στα ρούχα και την αναπνοή του (αυτό ονομάζεται καπνός από τρίτο χέρι) μπορούν να βλάψουν το μωρό σας.

5. Αποφύγετε τους δημόσιους χώρους που επιτρέπουν το κάπνισμα.

Παρόλο που ορισμένα μέρη, όπως εστιατόρια και πάρκα, έχουν καθορισμένους χώρους καπνίσματος, ο καπνός μπορεί να εισέλθει στον αέρα και να επηρεάσει άλλους. Όποτε είναι δυνατόν, πηγαίνετε το μωρό σας σε μέρη όπου το κάπνισμα απαγορεύεται εντελώς.

Αν εσείς ή κάποιος στην οικογένειά σας χρειάζεται βοήθεια για να κόψετε το κάπνισμα...

Αν είστε καπνιστής και διαβάζετε αυτό το άρθρο, πιθανότατα σκέφτεστε: «Θα είναι δύσκολο να το κόψετε». Αυτό είναι αλήθεια. Το κάπνισμα δεν είναι μια εύκολη συνήθεια. Αλλά η σκέψη για την υγεία του παιδιού σας μπορεί να αποτελέσει ένα εξαιρετικό κίνητρο.

Αν δυσκολεύεστε να το κάνετε αυτό μόνοι σας, μην ντρέπεστε ή διστάζετε. Συζητήστε με τον οικογενειακό σας γιατρό ή έναν τοπικό γιατρό σχετικά με αυτό. Αυτός ή αυτή μπορεί να σας πει πολλά πράγματα που μπορούν να σας βοηθήσουν να κόψετε το κάπνισμα, όπως φάρμακα και συμβουλευτική. Μπορεί να μην είναι εφικτό αμέσως, αλλά μην τα παρατάτε. Αξίζει να κάνετε τη θυσία για το υγιές μέλλον του παιδιού σας.