Επίσκεψη για την υγεία του 15μηνου παιδιού σας: Πρέπει να το γνωρίζουμε αυτό;

Καθώς προετοιμάζεστε για τον επόμενο έλεγχο του 15 μηνών μωρού σας, ίσως αναρωτιέστε: «Τι θα συμβεί; Τι θα ρωτήσουν;» Αυτό είναι φυσιολογικό. Στην πραγματικότητα, αυτός ο έλεγχος είναι μια πολύτιμη ευκαιρία να μάθετε αν η υγεία του μωρού σας αναπτύσσεται σωστά. Ας ρίξουμε, λοιπόν, μια ματιά σε αυτό που συμβαίνει συνήθως κατά τη διάρκεια αυτού του ελέγχου, τι θα αναζητήσει ο γιατρός και τι πρέπει να γνωρίζετε.

Τι θα συμβεί κατά τη διάρκεια αυτού του ελέγχου; Θα δούμε;

Εντάξει, όταν πηγαίνετε το μωρό σας στον γιατρό, αυτό συμβαίνει συνήθως. Δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας, όλα είναι για το καλύτερο για εσάς και το μωρό.

Αρχικά, ελέγξτε τις μετρήσεις του μωρού.

Αρχικά, ο γιατρός ή η νοσοκόμα θα μετρήσει το βάρος, το ύψος και την περιφέρεια του κεφαλιού του μωρού σας και θα τα καταγράψει. Θα καταγράψουν αυτές τις μετρήσεις σε ένα ειδικό διάγραμμα ανάπτυξης που έχουν. Με αυτόν τον τρόπο μπορούν να δουν αν το μωρό σας αναπτύσσεται σωστά για την ηλικία του και αν έχει υπάρξει κάποια βελτίωση από τον προηγούμενο έλεγχο. Σκεφτείτε το σαν έναν πίνακα αξιολόγησης της ανάπτυξης του μωρού σας.

Στη συνέχεια, ο γιατρός θα σας ρωτήσει τα εξής:

Μόλις ληφθούν οι μετρήσεις, ο γιατρός θα σας μιλήσει. Θα σας ρωτήσει για την καθημερινή ζωή και τις συνήθειες του μωρού σας. Αυτή είναι η καλύτερη στιγμή για να ρωτήσετε για οποιεσδήποτε ερωτήσεις έχετε, τυχόν φόβους που έχετε ή οποιεσδήποτε ανησυχίες που μπορεί να έχετε. Μην κρύβετε τίποτα, κάντε ακόμη και τις πιο μικρές ερωτήσεις. Μπορεί να σας ρωτήσουν συγκεκριμένα για πράγματα όπως:

Πώς είναι το φαγητό και το ποτό;

Οι 15 μήνες είναι μια περίοδος κατά την οποία τα μωρά έχουν προχωρήσει πολύ όσον αφορά το φαγητό. Συχνά αρχίζουν να τρώνε μια ποικιλία τροφών σε αυτή την ηλικία. Συνηθίζουν σε διαφορετικές υφές τροφών, όπως πηχτές και χοντροκομμένες τροφές. Ο γιατρός ρωτάει αν δίνετε στο μωρό σας 3 κύρια γεύματα και 2 ή 3 θρεπτικά σνακ την ημέρα.

Να θυμάστε ότι σε αυτή την ηλικία, δηλαδή στο δεύτερο έτος της ζωής, ο ρυθμός ανάπτυξης των μωρών επιβραδύνεται λίγο σε σύγκριση με τον πρώτο χρόνο. Μην εκπλαγείτε λοιπόν αν η όρεξή τους μειωθεί λίγο . Αυτό είναι φυσιολογικό.

Το μωρό σας μπορεί τώρα να μπορεί να πίνει από ένα φλιτζάνι. Μπορεί επίσης να προσπαθήσει να φάει από ένα κουτάλι, αλλά μπορεί να προτιμά να ταΐζει με τα δάχτυλα . Επιτρέψτε του να το κάνει, είναι μέρος της ανάπτυξής του.

Υπάρχει κάποια διαφορά στο να κάνεις το Kakka;

Όταν αρχίζετε να εισάγετε νέες τροφές, ειδικά πλήρες γάλα, τα κόπρανα του μωρού σας μπορεί να αλλάξουν σε χρώμα, υφή (δηλαδή, αν είναι υδαρή ή σβωλιασμένα) και πόσες φορές τα αφοδεύει κάθε μέρα . Αυτό είναι φυσιολογικό. Ωστόσο, εάν το μωρό σας έχει επίμονη διάρροια, δυσκοιλιότητα ή κλαίει ή φαίνεται να δυσκολεύεται να αφοδεύσει, φροντίστε να ενημερώσετε τον γιατρό σας .

Πώς κοιμάται το μωρό σας;

Ο ύπνος είναι απαραίτητος για την ανάπτυξη των μικρών παιδιών. Δεν είναι όλα τα μωρά ίδια, αλλά κατά μέσο όρο, τα μωρά περίπου 15 μηνών χρειάζονται 12 έως 14 ώρες ύπνου την ημέρα. Αυτό περιλαμβάνει και τους μεσημεριανούς ύπνους κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ο γιατρός θα σας κάνει ερωτήσεις όπως αν το μωρό σας κοιμάται καλά τη νύχτα και πόση ώρα κοιμάται κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Πώς είναι η ανάπτυξη του μωρού;

Αυτό είναι το κομμάτι που πολλοί γονείς περιμένουν με ανυπομονησία. Ο γιατρός θα σας μιλήσει για τα αναπτυξιακά ορόσημα του μωρού σας. Μέχρι τους 15 μήνες, τα μικρά παιδιά συχνά αρχίζουν να κάνουν τα εξής:

• Προσπαθώ να πω μία ή δύο καινούριες λέξεις εκτός από τις λέξεις «μαμά» και «μπαμπάς». Μπορεί να μην είναι ξεκάθαρες, αλλά προσπαθώ.
• Δείχνει την αγάπη του αγκαλιάζοντάς σε, χαϊδεύοντάς σε και τρίβοντας το κεφάλι του στο σώμα σου.
• Κατανοείτε και ακολουθείτε απλές οδηγίες που δίνονται με το χέρι και με προφορικές λέξεις, για παράδειγμα, «δώσε μου την μπάλα» και «πες Τάτα» .
• Όταν ρωτάτε «Πού είναι η μπάλα;» , κοιτάζουν ένα οικείο παιχνίδι ή κάτι άλλο .
• Όταν χρειάζεσαι κάτι ή χρειάζεσαι βοήθεια, απλώνεις το χέρι σου και το δείχνεις .
• Όταν παίζουν με άλλα παιδιά , παρακολουθούν τι κάνουν και προσπαθούν να κάνουν το ίδιο (αντιγράφουν) .
• Προσπαθώντας να χρησιμοποιείς πράγματα σωστά, όπως να κρατάς ένα τηλέφωνο στο αυτί σου, να πίνεις από ένα φλιτζάνι και να γυρίζεις σελίδες ενός βιβλίου.
• Προσπαθήστε να στοιβάζετε τουλάχιστον δύο κομμάτια από τουβλάκια, κύπελλα κ.λπ. το ένα πάνω στο άλλο .
• Κάνω ένα ή δύο βήματα μόνος μου , χωρίς τη βοήθεια κανενός. Μπορεί να πέσω, αλλά δεν τα παρατάω.
• Τρώει φαγητό μόνο του με τα δάχτυλά του .

Αυτό είναι πολύ σημαντικό: Εάν το μωρό σας δεν εμφανίζει ένα ή περισσότερα από αυτά τα αναπτυξιακά ορόσημα ή εάν φαίνεται να έχει χάσει μια δεξιότητα που κάποτε είχε (για παράδειγμα, συνήθιζε να λέει μερικές λέξεις αλλά τώρα δεν τις λέει), φροντίστε να ενημερώσετε τον γιατρό σας . Μην πανικοβάλλεστε, αλλά είναι σημαντικό να είστε σε εγρήγορση.

Στη συνέχεια, θα εξετάσουμε το σώμα του μωρού, σωστά;

Ναι, στη συνέχεια ακολουθεί μια πλήρης κλινική εξέταση του μωρού. Αυτή τη στιγμή, θα βρίσκεστε με το μωρό. Ο γιατρός θα αφαιρέσει τα ρούχα του μωρού και θα πραγματοποιήσει αυτήν την εξέταση. Αυτή περιλαμβάνει οφθαλμολογική εξέταση, οδοντιατρική εξέταση (εάν έχει βγει το πρώτο δόντι), ακρόαση της καρδιάς και των πνευμόνων με στηθοσκόπιο και ψηλάφηση της κοιλιάς. Ο γιατρός θα δώσει επίσης ιδιαίτερη προσοχή στις κινητικές δεξιότητες του μωρού, όπως τον τρόπο που περπατάει, πώς πιάνει πράγματα και τη συμπεριφορά του.

Θα μιλήσουν και για εμβόλια;

Απολύτως! Τα εμβόλια είναι πολύ σημαντικά για την προστασία των μωρών από σοβαρές ασθένειες όπως η ιλαρά, η παρωτίτιδα και η ερυθρά.Επομένως, είναι απαραίτητο να τα χορηγείτε έγκαιρα. Κατά τη διάρκεια αυτού του ελέγχου, ο γιατρός θα ελέγξει επίσης ποια εμβόλια χρειάζεται το μωρό και θα τα χορηγήσει. Τα προγράμματα εμβολιασμών ενδέχεται να διαφέρουν ελαφρώς από ιατρείο σε ιατρείο. Επομένως, ρωτήστε τον γιατρό σας ποια εμβόλια χορηγούνται αυτή τη φορά, ποιες μικρές ενοχλήσεις (όπως πυρετός και πόνοι στο σώμα) μπορεί να εμφανιστούν μετά τη χορήγησή τους και τι να κάνετε γι' αυτές.

Πρέπει να τα θυμόμαστε αυτά για τους επόμενους 18 μήνες;

Λοιπόν, αφού τελειώσει ο έλεγχος του γιατρού, υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να φροντίσετε το μωρό σας μέχρι τον επόμενο έλεγχο (ο οποίος είναι στους 18 μήνες). Ας μιλήσουμε λίγο γι' αυτό.

Πώς μπορείτε να συνεχίσετε να φροντίζετε το φαγητό και το ποτό σας;

Η θρεπτική τροφή είναι απαραίτητη για την υγιή ανάπτυξη του μωρού σας. Λάβετε λοιπόν υπόψη τα εξής:

• Δώστε στο μωρό σας πλήρες γάλα μέχρι την ηλικία των 2 ετών . Μην δίνετε γάλα χαμηλών λιπαρών ή άπαχο, εκτός εάν σας το συστήσει συγκεκριμένα ο γιατρός σας. Αυτό συμβαίνει επειδή το λίπος είναι απαραίτητο για την ανάπτυξη του εγκεφάλου κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Αλλά περιορίστε την ποσότητα αγελαδινού γάλακτος που δίνεται στο μωρό σας σε 16-24 ουγγιές (περίπου 480-720 χιλιοστόλιτρα) την ημέρα. Η υπερβολική χορήγηση μπορεί να μειώσει την όρεξη του μωρού σας για άλλες θρεπτικές τροφές.
• Προσφέρετε δημητριακά εμπλουτισμένα με σίδηρο και τροφές πλούσιες σε σίδηρο . Για παράδειγμα, προσθέστε κρέας, ψάρι, κοτόπουλο, καλομαγειρεμένα πράσινα λαχανικά (όπως σπανάκι, λάχανο), φασόλια (όπως λευκά φασόλια, μαύρα φασόλια, κόκκινα μπιζέλια) και τόφου στη διατροφή του μωρού σας.
• Προσφέρετε ποικιλία τροφών . Είναι καλύτερο να υπάρχει ποικιλία παρά να δίνετε συνεχώς τις ίδιες τροφές. Αλλά αφήστε το μωρό σας να αποφασίσει πόσο θα φάει και πότε είναι αρκετό. Μην το πιέζετε να φάει.
• Σταματήστε το τάισμα με μπιμπερό το συντομότερο δυνατό και φέρτε το μωρό σας σε ένα κύπελλο . Εάν θηλάζετε, μπορείτε να δοκιμάσετε να το δώσετε και από κύπελλο.
• Εάν δίνετε 100% χυμό φρούτων, δώστε τον σε φλιτζάνι. Και μην δίνετε περισσότερο από 4 ουγγιές (περίπου 120 χιλιοστόλιτρα) την ημέρα. Είναι καλύτερο να το δίνετε ολόκληρο. Αποφύγετε καθόλου τα ζαχαρούχα ποτά όπως τα αναψυκτικά .
• Αποφύγετε όσο το δυνατόν περισσότερο να δίνετε πρόχειρο φαγητό που έχει υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη, αλάτι, λάδι και είναι χαμηλό σε θρεπτικά συστατικά.
• Να είστε πολύ προσεκτικοί με τροφές που μπορεί να προκαλέσουν πνιγμό . Για παράδειγμα, αποφύγετε να δίνετε χοτ ντογκ (λουκάνικα), ολόκληρα σταφύλια, ωμά κομμάτια καρότου, ξηρούς καρπούς όπως φιστίκια, σκληρά φρούτα (όπως κομμάτια μήλου) και καραμέλες. Εάν τα δώσετε , κόψτε τα σε πολύ μικρά κομμάτια, βράστε τα καλά και δώστε τα μόνο όταν είστε προσεκτικοί .

Πώς μπορούμε να βοηθήσουμε το παιδί μας να μάθει;

Σε αυτή την ηλικία, ο εγκέφαλος των μικρών παιδιών είναι σαν σφουγγάρια. Μαθαίνουν από όλα όσα βλέπουν και ακούν.

• Τα παιδιά μαθαίνουν καλύτερα όταν εργάζονται, μιλάνε και παίζουν με άλλους.Γι' αυτό φροντίστε να αφιερώνετε χρόνο για να μιλάτε στο μωρό σας κάθε μέρα, να του διαβάζετε βιβλία (τα εικονογραφημένα βιβλία είναι καλύτερα), να τραγουδάτε τραγούδια μαζί του και να παίζετε μαζί.
• Περιορίστε όσο το δυνατόν περισσότερο τον χρόνο που περνάει το μωρό σας μπροστά σε οθόνες (δηλαδή, τον χρόνο που περνάει με τηλεόραση, υπολογιστή, τηλέφωνο, tablet). Οι γιατροί συνιστούν να τον περιορίζετε σε λιγότερο από μία ώρα την ημέρα. Είναι εντάξει να κάθεστε με το μωρό σας και να επιλέγετε προγράμματα που έχουν καλή ποιότητα και εκπαιδευτική αξία. Η βιντεοκλήση με συγγενείς είναι επίσης καλή.
• Δημιουργήστε ένα ασφαλές μέρος για να παίζει το μωρό σας στο σπίτι. Δώστε στο μωρό σας άφθονο χρόνο για να εξερευνά, να αγγίζει και να αγγίζει νέα πράγματα. Αυτό θα βοηθήσει στην ανάπτυξη της περιέργειας και της δημιουργικότητάς του.

Όταν φροντίζετε τον εαυτό σας καθημερινά, πρέπει επίσης να σκέφτεστε την ασφάλειά σας, σωστά;

Ναι, αυτό είναι επίσης πολύ σημαντικό. Τα μικρά παιδιά είναι πολύ περίεργα, επομένως είναι δική σας ευθύνη να τα προστατεύσετε από κινδύνους.

• Διατηρήστε τα δόντια του μωρού σας καθαρά από την ημέρα που βγαίνουν. Βουρτσίστε τα δύο φορές την ημέρα με μια μικρή οδοντόβουρτσα και μια ποσότητα οδοντόκρεμας στο μέγεθος ενός κόκκου . Αν δεν έχετε επισκεφτεί ακόμα έναν οδοντίατρο, κλείστε ένα ραντεβού σύντομα. Για να αποτρέψετε την τερηδόνα, ο γιατρός ή ο οδοντίατρός σας μπορεί να εφαρμόσει φθοριούχο βερνίκι στα δόντια του μωρού σας 2-4 φορές το χρόνο.
• Καθιερώστε μια ρουτίνα πριν τον ύπνο . Για παράδειγμα, πλύνετε το μωρό σας, βουρτσίστε τα δόντια του και πείτε του μια ιστορία. Αν ξυπνήσει το βράδυ και δυσκολεύεται να το ξανακοιμίσει, παρηγορήστε το, αλλά κρατήστε τις αλληλεπιδράσεις όσο το δυνατόν πιο σύντομες και αποφύγετε το υπερβολικό παιχνίδι.
• Είναι σύνηθες για τα νήπια να έχουν ξεσπάσματα θυμού σε αυτή την ηλικία. Είναι ιδιαίτερα πιθανά όταν είναι κουρασμένα ή πεινασμένα. Προσπαθήστε να τα σταματήσετε πριν συμβούν - είτε αποσπώντας την προσοχή τους (όπως δίνοντάς τους ένα διαφορετικό παιχνίδι) είτε απομακρύνοντάς τα από την κατάσταση που τα κάνει να νιώθουν άβολα.
• Δώστε στο μωρό σας δύο αποδεκτές επιλογές και αφήστε το να διαλέξει αυτή που του αρέσει. Για παράδειγμα, «Θέλεις να φορέσεις το κόκκινο πουκάμισο ή το μπλε;» Αυτό θα του δώσει μια αίσθηση ανεξαρτησίας και μπορεί να μειώσει την ιδιαιτερότητά του.
• Επαινέστε και αγκαλιάστε το παιδί σας όταν κάνει καλά πράγματα . Αγνοήστε οποιαδήποτε συμπεριφορά δεν σας αρέσει (εκτός αν είναι επικίνδυνη). Ποτέ μην χτυπάτε το παιδί σας . Τα μικρά παιδιά δεν καταλαβαίνουν τη σύνδεση μεταξύ του χτυπήματος και της συμπεριφοράς που προσπαθείτε να διορθώσετε. Αντ' αυτού, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα σύντομο διάλειμμα (δηλαδή, να μείνετε μόνοι για λίγο, σε ένα ήσυχο μέρος).
• Όταν ταξιδεύετε με το αυτοκίνητο, κρατήστε το μωρό σας στο πίσω κάθισμα, σε ένα παιδικό κάθισμα αυτοκινήτου στραμμένο προς τα πίσω, μέχρι να φτάσει τα όρια βάρους ή ύψους που καθορίζονται από τον κατασκευαστή του παιδικού καθίσματος. Αυτός είναι ο ασφαλέστερος τρόπος για μικρά παιδιά.
• Τουλάχιστον 15 λεπτά πριν βγείτε έξω για παιχνίδιΕφαρμόστε αντηλιακό με SPF 30 ή υψηλότερο στο δέρμα του μωρού σας. Εφαρμόστε ακόμα κι αν ο ήλιος δεν φαίνεται να είναι δυνατός. Επαναλάβετε την εφαρμογή κάθε δύο ώρες, ειδικά μετά από εφίδρωση ή παιχνίδι στο νερό.
• Προστατέψτε το μωρό σας από το παθητικό κάπνισμα . Αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και πνευμονοπαθειών. Εάν εσείς ή κάποιος στο σπίτι σας καπνίζει, μην το κάνετε κοντά στο μωρό σας. Ο καπνός από τα ηλεκτρονικά τσιγάρα είναι επίσης επιβλαβής.
• Να βεβαιώνεστε πάντα ότι το περιβάλλον του σπιτιού σας είναι ασφαλές για αυτό το περίεργο μικρό :
• Να φυλάσσεται μακριά από: μικρά παιχνίδια και αντικείμενα όπως κουμπιά που μπορεί να κολλήσουν· καλώδια όπως καλώδια φορτιστή τηλεφώνου και σίδερα· εύθραυστα αντικείμενα όπως ζεστά φλιτζάνια καφέ, φλιτζάνια τσαγιού, αιχμηρά μαχαίρια, ψαλίδια και γυάλινα σκεύη· τοξικές ουσίες (φυλάξτε όλα τα φάρμακα, τα οικιακά καθαριστικά και τα φυτοφάρμακα σε ντουλάπια και κλειδώστε τα).
• Κρατήστε τους αριθμούς έκτακτης ανάγκης σε ένα εύκολα προσβάσιμο μέρος (όπως δίπλα στο τηλέφωνό σας, στο ψυγείο) . Σημειώστε επίσης τον αριθμό ελέγχου δηλητηριάσεων (στη Σρι Λάνκα, το Εθνικό Κέντρο Πληροφοριών για Δηλητηριάσεις - 0112686143).
• Εάν υπάρχουν σκάλες, χρησιμοποιήστε πύλες ασφαλείας στο πάνω και στο κάτω μέρος. Επιβλέπετε το μωρό σας στις σκάλες.
• Αποφύγετε τους κινδύνους από το νερό : Κρατήστε τις πόρτες του μπάνιου κλειστές, τα καπάκια της τουαλέτας κλειστά και τους κουβάδες γεμάτους με νερό. Μην αφήνετε ποτέ το μωρό σας μόνο του, ούτε για ένα δευτερόλεπτο, όταν το κάνετε μπάνιο ή οπουδήποτε αλλού με νερό (κοντά σε δεξαμενή νερού, πισίνα) και να το προσέχετε πάντα .
• Μην κρατάτε όπλο στο σπίτι. Είναι το ασφαλέστερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε. Αν έχετε οπωσδήποτε ένα, φυλάξτε το άδειο, κλειδωμένο και μακριά από παιδιά. Κρατήστε τα πυρομαχικά κλειδωμένα ξεχωριστά. Μην αφήνετε τα παιδιά να πάρουν τα κλειδιά.

Τέλος, το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμάστε

Λοιπόν, μαμά και μπαμπά, ο προληπτικός έλεγχος του 15μηνου μωρού σας είναι απλώς ένα ακόμη σημαντικό βήμα στο ταξίδι της υγείας του. Ακούστε προσεκτικά τι λέει ο γιατρός και μην διστάσετε να κάνετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις έχετε, ακόμα και τις πιο μικρές. Η προσοχή σας, η αγάπη σας και η καθοδήγηση του γιατρού είναι αυτά που θα βοηθήσουν το μωρό σας να μεγαλώσει υγιές και ευτυχισμένο.

Να θυμάστε ότι κάθε μωρό είναι διαφορετικό. Κάθε μωρό αναπτύσσεται με τον δικό του ρυθμό. Μην συγκρίνετε λοιπόν το μωρό σας με άλλα μωρά. Αφήστε το μωρό σας να αναπτυχθεί με τον δικό του ρυθμό και με τον δικό του τρόπο. Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή ανησυχίες, είναι πάντα καλύτερο να ρωτήσετε τον γιατρό σας.

Όλα τα καλύτερα για εσάς και το μικρό σας!

` Μωρό 15 μηνών, ανάπτυξη παιδιού, υγεία παιδιού, ιατρικές εξετάσεις, αναπτυξιακά ορόσημα, διατροφή παιδιού, ασφάλεια παιδιού