Μπορείτε να δείτε γύρω σας ακόμα και όταν κοιτάτε ευθεία μπροστά, σωστά; Ας μιλήσουμε για την περιφερειακή όραση.

Σας έχει τύχει ποτέ να περπατάτε στον δρόμο και να σταματήσετε ξαφνικά όταν είδατε ένα αυτοκίνητο να έρχεται από το πλάι; Ή σας έχει τύχει ποτέ να καθόσασταν σε ένα δωμάτιο και να κοιτάτε μπροστά και να βλέπετε κάποιον να περπατάει με την άκρη του ματιού σας; Αυτό ονομάζουμε περιφερειακή όραση . Όλοι χρησιμοποιούμε αυτήν την ικανότητα στην καθημερινότητά μας χωρίς να το συνειδητοποιούμε. Ας μιλήσουμε, λοιπόν, γι' αυτό λίγο πιο λεπτομερώς σήμερα.

Τι είναι η περιφερειακή όραση;

Με απλά λόγια, όταν κοιτάτε ευθεία μπροστά χωρίς να κουνάτε το κεφάλι σας, όλα όσα βλέπετε στα πλάγια, πάνω και κάτω αποτελούν μέρος της περιφερειακής σας όρασης. Γι' αυτό λέμε «βλέποντας με την άκρη του ματιού σας».

Αυτό που βλέπετε όταν εστιάζετε απευθείας σε κάτι ονομάζεται κεντρική σας όραση . Αυτή η όραση είναι πάντα η πιο καθαρή και ευκρινής.

Φανταστείτε ότι διαβάζετε ένα βιβλίο. Τα μάτια σας είναι πλήρως συγκεντρωμένα στο κείμενο. Αυτή είναι η κύρια όρασή σας. Αλλά ταυτόχρονα, μόλις που μπορείτε να δείτε πράγματα πέρα ​​από το βιβλίο, όπως το μπουκάλι νερό στο τραπέζι ή κάποιον που περνάει από δίπλα. Αυτή είναι η περιφερειακή όραση.

Γιατί είναι σημαντικό αυτό το όραμα για εμάς;

Η οπτική οξύτητα είναι πολύ σημαντική για τις καθημερινές μας δραστηριότητες καθώς και για την ασφάλειά μας.

Φανταστείτε ότι οδηγείτε ένα αυτοκίνητο. Κοιτάτε ευθεία μπροστά στον δρόμο. Αλλά χάρη στην περιφερειακή σας όραση μπορείτε να είστε σε εγρήγορση για οχήματα που έρχονται από κάθε πλευρά και άτομα που διασχίζουν τον δρόμο. Ομοίως, ένας παίκτης κρίκετ, ενώ επικεντρώνεται στο χτύπημα της μπάλας, έχει μια ιδέα για το πού βρίσκονται οι παίκτες fielder χάρη σε αυτήν την όραση. Είναι επίσης χάρη σε αυτήν την όραση που σας βοηθά να αποφύγετε να χτυπήσετε κάτι στο πλάι όταν περπατάτε.

Ποια μέρη του ματιού παρέχουν αυτή την όραση;

Τα μάτια μας είναι σαν μια κάμερα. Μέσα στο μάτι, στο πίσω μέρος, υπάρχει μια οθόνη που ονομάζεται αμφιβληστροειδής . Περιέχει εκατομμύρια κύτταρα που συλλαμβάνουν το φως. Οι εικόνες αυτού που βλέπουμε καταγράφονται σε αυτήν την οθόνη.

• Το τμήμα του αμφιβληστροειδούς που βρίσκεται στο κέντρο και μας δίνει την πιο ευκρινή και καθαρή όραση ονομάζεται ωχρά κηλίδα .
• Ακριβώς στη μέση του βρίσκεται ένα πολύ ευαίσθητο σημείο που ονομάζεται βοθρίο . Από εκεί προέρχεται η κεντρική μας όραση .

Από πού προέρχεται, λοιπόν, η περιφερειακή όραση; Προέρχεται από το κεντρικό τμήμα του αμφιβληστροειδούς, την ωχρά κηλίδα και τις γύρω περιοχές. Παρόλο που αυτές οι περιοχές έχουν φωτοευαίσθητα κύτταρα, δεν μπορούν να παρέχουν τόσο ευκρινή όραση όσο η ωχρά κηλίδα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα πράγματα γύρω σας δεν είναι τόσο καθαρά όσο είναι στο κέντρο.

Τι συμβαίνει αν χάσετε την όρασή σας;

Αυτή η πάθηση, όπου χάνετε την ικανότητά σας να βλέπετε το περιβάλλον σας και βλέπετε μόνο ό,τι είναι ευθεία μπροστά, ονομάζεται όραση σήραγγας . Φανταστείτε να τυλίγετε ένα κομμάτι χαρτί και να κοιτάτε τον κόσμο μέσα από αυτό. Έτσι νιώθετε. Δεν μπορείτε να δείτε τίποτα από καμία πλευρά. Αυτή μπορεί να είναι μια πολύ επικίνδυνη πάθηση, καθώς δυσκολεύει πολύ την εκτέλεση καθημερινών εργασιών, ειδικά την οδήγηση και το περπάτημα.

Είναι φυσιολογικό να νιώθεις ότι βλέπεις τα πράγματα με την άκρη του ματιού σου;

Μερικές φορές μπορεί να δείτε πράγματα όπως μικρές μπάλες από κλωστή, μαύρες κουκκίδες ή ιστούς αράχνης να αιωρούνται μπροστά στα μάτια σας. Αυτά τα ονομάζουμε (μυγάκια) . Καθώς μεγαλώνουμε, η ουσία που μοιάζει με ζελέ μέσα στα μάτια μας (υαλοειδές υγρό) συρρικνώνεται λίγο. Στη συνέχεια, μικρά κομμάτια του σπάνε και εμφανίζονται ως μυγάκια. Μερικές φορές, μπορεί επίσης να δείτε λάμψεις φωτός που μοιάζουν με αστραπές. Αυτά συνήθως δεν είναι επικίνδυνα.

Ωστόσο, αν βλέπετε συνεχώς πράγματα που δεν υπάρχουν στην πραγματικότητα — όπως σχήματα, φώτα ή γραμμές — είναι κάτι που πρέπει να σας ανησυχεί.

• Ίσως είναι παραισθήσεις .
• Ή, θα μπορούσε να είναι μια πάθηση όπως το σύνδρομο Charles Bonnet , όπου άτομα με πολύ κακή όραση βλέπουν πράγματα που δεν υπάρχουν.

Εάν αντιμετωπίζετε αυτά τα συμπτώματα συχνά ή εάν τα βλέπετε περισσότερα από πριν, είναι καλύτερο να επισκεφθείτε αμέσως έναν οφθαλμίατρο και να ελέγξετε τα μάτια σας. Είναι πολύ πιο σημαντικό να μάθετε ακριβώς τι συμβαίνει από έναν γιατρό παρά να κάνετε μόνοι σας εικασίες.

Πώς δοκιμάζετε αυτό το όραμα;

Όταν πάτε να δείτε έναν οφθαλμίατρο, αυτός ή αυτή θα ελέγξει την περιφερειακή σας όραση. Υπάρχει μια εξέταση που ονομάζεται Δοκιμασία Οπτικού Πεδίου . Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να κοιτάτε ένα σημείο χωρίς να κουνάτε το κεφάλι σας. Στη συνέχεια, θα σας ρωτήσει αν μπορείτε να δείτε φώτα που προέρχονται από γύρω σας. Αυτή είναι μια πολύ απλή, ανώδυνη εξέταση. Αυτή θα σας πει ακριβώς πόσο μακριά μπορείτε να δείτε και αν έχετε κάποια προβλήματα όρασης.

Πώς διατηρείτε καλή όραση γύρω από τα μάτια σας;

Τα μάτια μας είναι ένα πολύτιμο αγαθό, επομένως υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να διατηρήσουμε την όρασή μας υγιή.

• Τακτικές οφθαλμολογικές εξετάσεις: Είναι πολύ σημαντικό να ελέγχετε τα μάτια σας από οφθαλμίατρο τουλάχιστον μία φορά το χρόνο, ειδικά μετά την ηλικία των 40 ετών.
• Ένας υγιεινός τρόπος ζωής: Είναι πολύ καλό να ασκείστε καλά και να τρώτε μια ισορροπημένη διατροφή (ιδιαίτερα φρούτα, λαχανικά και ψάρια).
• Έλεγχος σωματικού βάρους: Ασθένειες όπως ο διαβήτης και η υψηλή αρτηριακή πίεση που προκαλούνται από την παχυσαρκία μπορούν επίσης να επηρεάσουν τα μάτια.
• Προστατέψτε τα μάτια σας: Φορέστε ένα καλό ζευγάρι γυαλιά ηλίου όταν βρίσκεστε στον ήλιο. Αυτό θα προστατεύσει τα μάτια σας από τις βλαβερές ακτίνες UV.

Εάν έχετε οποιαδήποτε προβλήματα όρασης, μιλήστε με τον γιατρό σας σχετικά με αυτά. Μερικές φορές, ειδικές ασκήσεις ματιών (θεραπεία όρασης) μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της όρασής σας.