Νιώθετε μερικές φορές πόνο στην πλάτη, δυσκαμψία στον αυχένα ή πόνο στο γόνατο; Ίσως να έχετε διαστρέμματα στον αστράγαλό σας ενώ παίζετε αθλήματα. Τις περισσότερες φορές, πιστεύουμε ότι αυτά τα πράγματα «θα εξαφανιστούν σε μια μέρα». Αλλά γνωρίζατε ότι υπάρχει ένας ειδικός επαγγελματίας υγείας που μπορεί να σας βοηθήσει με τέτοιου είδους προβλήματα που σχετίζονται με τις κινήσεις του σώματός σας; Αυτό ονομάζουμε φυσιοθεραπευτή ή, όπως το γνωρίζουν πολλοί, «φυσιοθεραπευτή».
Με απλά λόγια, ποιος είναι αυτός ο φυσιοθεραπευτής;
Ένας φυσιοθεραπευτής είναι ένας επαγγελματίας υγείας που σας βοηθά να βελτιώσετε την κίνηση του σώματός σας, όπως τον τρόπο που περπατάτε, τρέχετε και κινείτε τα άκρα σας. Σας βοηθά να διαχειριστείτε συμπτώματα όπως πόνο, δυσκαμψία και δυσφορία. Είναι σαν μηχανικοί που σχεδιάζουν και κατασκευάζουν τις κινήσεις του σώματός μας.
Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η επίσκεψη σε έναν φυσιοθεραπευτή είναι μόνο για αποκατάσταση μετά από ένα σοβαρό ατύχημα ή χειρουργική επέμβαση . Αλλά αυτό δεν ισχύει. Μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε τα προβλήματα κινητικότητας που προκαλούνται από μια ιατρική πάθηση και να αποτρέψετε μελλοντικούς τραυματισμούς.
Εάν έχετε οποιαδήποτε προβλήματα με την κίνηση του σώματός σας, ένας φυσιοθεραπευτής μπορεί να συνεργαστεί με τον γιατρό σας για να σας αντιμετωπίσει.
Είναι λοιπόν οι φυσικοθεραπευτές γιατροί;
Αυτή είναι μια ερώτηση που έχουν πολλοί άνθρωποι. Όχι , οι φυσικοθεραπευτές δεν είναι γιατροί. Αυτό σημαίνει ότι δεν έχουν άδεια να διαγιγνώσκουν ασθένειες, να συνταγογραφούν φάρμακα ή να εκτελούν χειρουργικές επεμβάσεις.
Συνήθως, πρώτα επισκέπτεστε τον γιατρό σας για να μάθετε ακριβώς ποια είναι η πάθησή σας. Στη συνέχεια, ο γιατρός θα σας παραπέμψει σε έναν φυσιοθεραπευτή. Εκεί, ο φυσιοθεραπευτής θα αναπτύξει ένα συγκεκριμένο σύνολο ασκήσεων για να βελτιώσει το εύρος κίνησής σας, προσαρμοσμένο στην πάθησή σας.
Το πιο σημαντικό είναι ότι ο φυσιοθεραπευτής συνεργάζεται με τον γιατρό σας για να σας αντιμετωπίσει ως ομάδα.
Ποια είναι τα προσόντα τους (DPT);
Μπορεί να έχετε δει κάποιους φυσιοθεραπευτές με την κατάληξη `(DPT)` μετά το όνομά τους. Αυτό σημαίνει ότι έχουν ολοκληρώσει το διδακτορικό τους στη Φυσικοθεραπεία, που σημαίνει ότι είναι άρτια εκπαιδευμένοι και εξειδικευμένοι στον τομέα.
Τι ακριβώς κάνει ένας φυσικοθεραπευτής;
Ένας φυσιοθεραπευτής θα εξετάσει προσεκτικά το σώμα και τις ανάγκες σας και θα αναπτύξει ένα συγκεκριμένο σύνολο ασκήσεων και κινητικών μοτίβων για εσάς. Βοηθούν κυρίως με:
- Διαχείριση πόνου:Μειώνει τον πόνο στο σώμα σας και σας βοηθά να ζήσετε με τον πόνο.
- Βελτίωση εύρους κίνησης: Βοηθούν στην αύξηση της απόστασης που μπορείτε να μετακινήσετε μια άρθρωση ή ένα μέρος του σώματος. Για παράδειγμα, εάν δεν μπορείτε να σηκώσετε το χέρι σας μετά από τραυματισμό στον ώμο, μπορούν να σας βοηθήσουν να το επαναφέρετε στο φυσιολογικό εύρος κίνησης.
- Διαχείριση συμπτωμάτων ιατρικών παθήσεων: Βοηθούν στον έλεγχο παραγόντων όπως η δυσκολία στο περπάτημα που προκαλείται από ορισμένες ασθένειες.
- Ανάρρωση από τραυματισμούς και πρόληψη μελλοντικών τραυματισμών: Συμβουλεύουν για το πώς να αναρρώσετε γρήγορα μετά από ένα ατύχημα και επίσης να ενδυναμώσετε το σώμα για να αποτρέψετε την επανάληψη παρόμοιου τραυματισμού στο μέλλον.
Ποιες είναι οι συνήθεις παθήσεις που αντιμετωπίζουν οι φυσικοθεραπευτές;
Οι φυσικοθεραπευτές μπορούν να αντιμετωπίσουν οποιοδήποτε πρόβλημα που επηρεάζει την κίνηση του σώματός σας. Ο παρακάτω πίνακας θα σας δώσει μια καλή ιδέα για το τι να περιμένετε.
| Η φύση της κατάστασης | Παραδείγματα |
|---|---|
| Συνήθεις καταστάσεις | |
| Πόνος στην πλάτη | Πόνος που προκαλείται από κακή στάση του σώματος, άρση βαρών ή άλλες αιτίες. |
| Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα | Μούδιασμα και πόνος στο χέρι που προκαλείται από συμπίεση νεύρων στην περιοχή του καρπού. |
| Δυσκολία στον έλεγχο της ούρησης (ακράτεια ούρων) | Μέσω ασκήσεων ενδυνάμωσης των μυών του πυελικού εδάφους. |
| Μετά από τραυματισμούς ή ατυχήματα | |
| Τραυματισμός του νωτιαίου μυελού | Για την ανάκτηση της κινητικότητας μετά από ατύχημα. |
| Τραυματισμοί συνδέσμων γόνατος (ρήξεις πρόσθιου χιαστού συνδέσμου) | Για την ενδυνάμωση του γόνατος, με ή χωρίς χειρουργική επέμβαση. |
| Αθλητικοί τραυματισμοί | Θεραπεία παθήσεων όπως μυϊκοί θλάσεις και διαστρέμματα. |
| Χρόνιες ιατρικές παθήσεις | |
| Εγκεφαλική παράλυση | Για τη βελτίωση του ελέγχου των κινήσεων και της στάσης του σώματος. |
| Νόσος Πάρκινσον | Για να διευκολύνει την ισορροπία του σώματος και το περπάτημα. |
| Αναπνευστικά προβλήματα (ΧΑΠ) | Για τη βελτίωση των αναπνευστικών ασκήσεων και της πνευμονικής λειτουργίας. |
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ενός Φυσικοθεραπευτή και ενός Εργοθεραπευτή;
Αυτά τα δύο ονόματα συχνά συγχέονται. Παρόλο που και οι δύο είναι επαγγελματίες που θα σας βοηθήσουν, οι στόχοι τους είναι ελαφρώς διαφορετικοί.
- Φυσικοθεραπευτής: Εστιάζουν στην κίνηση ή τη λειτουργία ενός συγκεκριμένου μέρους του σώματος . Για παράδειγμα, μετά από χειρουργική επέμβαση στο γόνατο, ένας φυσιοθεραπευτής θα σας βοηθήσει να λυγίσετε, να ισιώσετε και να ενδυναμώσετε το γόνατό σας. Θα ελέγξουν ότι αυτό το «μέρος» του σώματος λειτουργεί σωστά.
- Εργοθεραπευτής: Επικεντρώνεται στο να σας βοηθήσει να κάνετε ξανά καθημερινές δραστηριότητες (απασχολήσεις) ανεξάρτητα . Αυτές οι «απασχολήσεις» δεν σημαίνουν μόνο εργασία. Περιλαμβάνουν επίσης πράγματα όπως το ντύσιμο, το φαγητό και το μπάνιο. Επικεντρώνεται στο να σας βοηθήσει να ξεπεράσετε τις σωματικές, ψυχικές και κοινωνικές σας δυσκολίες και να ζήσετε μια φυσιολογική ζωή.
Μερικές φορές, ένας ασθενής μπορεί να χρειάζεται θεραπεία και από τους δύο. Για παράδειγμα, ένα άτομο που έχει υποστεί εγκεφαλικό επεισόδιο μπορεί να χρειαστεί έναν φυσιοθεραπευτή για να τον βοηθήσει να μάθει να περπατάει και έναν εργοθεραπευτή για να τον βοηθήσει να μάθει να ντύνεται μόνος του.
Πώς να επιλέξετε έναν καλό φυσιοθεραπευτή;
Το καλύτερο άτομο μπορεί να διαφέρει από άτομο σε άτομο. Γενικά, όμως, είναι σημαντικό να επιλέξετε κάποιον που σας στηρίζει και σας κάνει να νιώθετε ασφαλείς. Η φυσικοθεραπεία μπορεί να είναι λίγο δύσκολη κατά καιρούς, οπότε επιλέξτε κάποιον με τον οποίο μπορείτε να μιλήσετε φιλικά και που δεν φοβάται να σας κάνει ερωτήσεις.
Εάν έχετε νέο πόνο, δυσκαμψία ή αισθάνεστε ότι δεν μπορείτε να κινήσετε ένα μέρος του σώματός σας κανονικά, επισκεφθείτε πρώτα τον γιατρό σας. Αυτός ή αυτή θα σας εξετάσει, θα καθορίσει εάν χρειάζεστε τη βοήθεια ενός φυσιοθεραπευτή και θα σας παραπέμψει στο κατάλληλο άτομο.
Ένας φυσιοθεραπευτής είναι ένα πολύ σημαντικό μέλος της ομάδας υγειονομικής περίθαλψης. Με τη βοήθειά του, μπορείτε να μειώσετε τον πόνο και να κινήσετε το σώμα σας με μεγαλύτερη άνεση και αυτοπεποίθηση.
Μήνυμα για το σπίτι
- Οι φυσιοθεραπευτές δεν είναι γιατροί. Είναι ειδικοί στην κίνηση του σώματος.
- Δεν μπορούν να σας συνταγογραφήσουν φάρμακα, αλλά μπορούν να σας βοηθήσουν να μειώσετε τον πόνο σας και να βελτιώσετε την κινητικότητά σας μέσω συγκεκριμένων ασκήσεων.
- Αντιμετωπίζουν ένα ευρύ φάσμα παθήσεων, από απλούς πόνους στην πλάτη έως αποκατάσταση μετά από σοβαρές χειρουργικές επεμβάσεις.
- Εάν αντιμετωπίσετε οποιαδήποτε νέα προβλήματα με τις κινήσεις του σώματός σας, συμβουλευτείτε πρώτα τον γιατρό σας. Αυτός ή αυτή θα καθορίσει εάν είναι απαραίτητη η φυσικοθεραπεία.
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας