Είχατε ποτέ αιμορροΐδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Ας μιλήσουμε γι' αυτό!

Η εγκυμοσύνη είναι μια πολύ ξεχωριστή και απαιτητική περίοδος, έτσι δεν είναι; Παράλληλα με τη χαρά της υποδοχής ενός νέου μωρού στη ζωή σας, είναι φυσιολογικό να βιώνετε κάποιες μικρές αλλαγές και ενοχλήσεις. Έχετε νιώσει ποτέ πόνο, κνησμό ή μικρή ποσότητα αίματος στα κόπρανά σας; Αν ναι, θα μιλήσουμε για κάτι που θα μπορούσε να είναι πολύ σημαντικό για εσάς. Μην ανησυχείτε, αυτό είναι κάτι που συμβαίνει σε πολλούς ανθρώπους.

Τι είναι οι αιμορροΐδες; Ας το καταλάβουμε πολύ απλά.

Με απλά λόγια, οι αιμορροΐδες είναι οίδημα των αιμοφόρων αγγείων στον πρωκτό σας (όπου πηγαίνουν τα κόπρανά σας) και γύρω από αυτόν. Όπως ακριβώς τα αιμοφόρα αγγεία στα πόδια μας μερικές φορές πρήζονται (όπως οι κιρσοί), το ίδιο συμβαίνει και με τον πρωκτό.

Υπάρχουν δύο τύποι αιμορροΐδων:

1. Εξωτερικές αιμορροΐδες: Αυτές βρίσκονται έξω από τον πρωκτό, που σημαίνει ότι είναι ορατές σε εμάς.

2. Εσωτερικές αιμορροΐδες: Αυτές βρίσκονται μέσα στο ορθό, δηλαδή στο τελευταίο μέρος του παχέος εντέρου που συνδέεται με τον πρωκτό. Συνήθως δεν είναι ορατές σε εμάς, αλλά μπορούν να βγουν κατά την αφόδευση.

Πρόκειται για μια συχνή, αλλά όχι σοβαρή, πάθηση που βιώνουν πολλές γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Το καλύτερο είναι ότι μπορεί να αντιμετωπιστεί με απλές σπιτικές θεραπείες και συχνά βελτιώνεται από μόνη της μετά τη γέννηση του μωρού.

Είναι φυσιολογικό να έχω αιμορροΐδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Ναι, σίγουρα! Εάν είστε έγκυος και έχετε βιώσει αιμορροΐδες, δεν είστε οι μόνες. Αυτό είναι πολύ συνηθισμένο. Είναι ιδιαίτερα συχνό κατά τη διάρκεια του τρίτου τριμήνου (τους τελευταίους τρεις μήνες) της εγκυμοσύνης και κατά τη διάρκεια του πρώτου μήνα μετά τον τοκετό. Σε γενικές γραμμές, μεταξύ 30% και 40% των εγκύων γυναικών εμφανίζουν αιμορροΐδες. Επομένως, να είστε σίγουρες ότι αυτό δεν είναι κάτι που σας έχει συμβεί μόνο εσάς.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ αιμορροΐδων και πρωκτικών ραγάδων;

Και τα δύο αυτά μπορούν να εμφανιστούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πρωκτική δυσφορία. Αλλά αυτά είναι δύο διαφορετικά πράγματα.

• Οι αιμορροΐδες , όπως συζητήσαμε νωρίτερα, είναι πρησμένα αιμοφόρα αγγεία στο ορθό.
• Οι πρωκτικές ραγάδες είναι μικρές ρωγμές ή σχισίματα στο δέρμα του πρωκτού.

Τα συμπτώματα και των δύο παθήσεων μπορεί να είναι κάπως παρόμοια. Και οι δύο μπορεί να προκαλέσουν κνησμό και πόνο. Μπορεί επίσης να παρατηρήσετε μια μικρή ποσότητα αίματος κατά την αφόδευση ή στο χαρτί υγείας. Συνήθως, αυτή η ποσότητα αίματος από αιμορροΐδες ή πρωκτική ραγάδα δεν είναι επικίνδυνη. Ωστόσο, εάν είστε έγκυος και παρατηρήσετε αίμα στα κόπρανά σας, είναι καλύτερο να επισκεφθείτε έναν γιατρό για να βεβαιωθείτε ότι η αιτία είναι αιμορροΐδες, πρωκτική ραγάδα ή κάτι άλλο.

Ποιος είναι πιο πιθανό να αναπτύξει αιμορροΐδες;

Οποιοσδήποτε μπορεί να εμφανίσει αιμορροΐδες, αλλά αν είστε έγκυος, ο κίνδυνος είναι λίγο υψηλότερος. Υπάρχουν δύο κύριοι λόγοι για αυτό:

1. Το βάρος του μωρού στη μήτρα: Καθώς το μωρό μεγαλώνει, η πίεση στην περιοχή της πυέλου και στο κάτω πεπτικό σας σύστημα αυξάνεται. Αυτή η πίεση μπορεί να προκαλέσει διάταση των αιμοφόρων αγγείων γύρω από τον πρωκτό, περιορίζοντας τη ροή του αίματος και προκαλώντας λιμνάζον και πρήξιμο του αίματος.

2. Ορμονικές αλλαγές: Οι ορμονικές αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αυξάνουν επίσης τον κίνδυνο αιμορροΐδων.

Ποια είναι τα συμπτώματα των αιμορροΐδων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Μερικές φορές οι αιμορροΐδες μπορεί να εμφανίζονται χωρίς συμπτώματα. Ωστόσο, εάν εμφανιστούν συμπτώματα, μπορεί να παρατηρήσετε πράγματα όπως:

• Αίσθημα πόνου κατά την αφόδευση.
• Κνησμός μέσα και γύρω από τον πρωκτό.
• Μερικές φορές προεξέχει μια αιμορροΐδα μέσα στο ορθό («(Προπίπτουσα Αιμορροΐδα)»). Αυτό μπορεί να προκαλέσει έντονο πόνο.
• Βλέποντας ένα ίχνος αίματος στην τουαλέτα, στα κόπρανα ή στο χαρτί υγείας (αυτό συχνά οφείλεται σε εσωτερικές αιμορροΐδες).

Είναι φυσιολογικό να νιώθετε φόβο όταν βλέπετε αίμα στα κόπρανά σας. Αλλά αυτή η αιμορραγία που προκαλείται από εσωτερικές αιμορροΐδες δεν είναι επικίνδυνη. Ωστόσο, εάν παρατηρήσετε αιμορραγία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για οποιονδήποτε λόγο, είναι απαραίτητο να ζητήσετε ιατρική συμβουλή.

Ποιες είναι οι αιτίες των αιμορροΐδων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά.

Όπως έχουμε ήδη συζητήσει, η κύρια αιτία των αιμορροΐδων είναι η αυξημένη πίεση στην περιοχή της πυέλου και στο κατώτερο πεπτικό σας σύστημα. Αυτή η πίεση μπορεί να προκαλέσει πρήξιμο και διάταση των φλεβών στο ορθό σας. Υπάρχουν τρεις κύριοι λόγοι για τους οποίους μπορεί να εμφανιστεί αυτή η πίεση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

1. Μωρό που μεγαλώνει: Καθώς το μωρό σας μεγαλώνει, η πίεση στην περιοχή της πυέλου και στο παχύ έντερο αυξάνεται. Αυτό μπορεί να καταπονήσει τις φλέβες στο ορθό σας, δυσκολεύοντας τη ροή του αίματος μέσα από αυτές. Αυτό μπορεί να προκαλέσει συγκέντρωση αίματος σε ένα σημείο, προκαλώντας πρήξιμο στις φλέβες.

2. Αυξημένος όγκος αίματος: Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ο όγκος του αίματός σας αυξάνεται για να παρέχει την απαραίτητη θρεπτική αξία στο μωρό στη μήτρα σας. Τα αιμοφόρα αγγεία πρέπει να εργαστούν σκληρότερα για να μεταφέρουν αυτό το αυξημένο αίμα σε όλο το σώμα. Αυτή είναι μια άλλη αιτία για τις αιμορροΐδες.

3. Δυσκοιλιότητα: Οι πιθανότητες εμφάνισης αιμορροΐδων είναι υψηλότερες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς η δυσκοιλιότητα είναι επίσης πιο πιθανή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Λόγω ορμονικών αλλαγών στο σώμα, η διαδικασία της πέψης μπορεί να είναι λίγο πιο αργή. Επομένως, οι κενώσεις μπορεί να γίνουν ακανόνιστες. Το επιπλέον βάρος των κοπράνων που έχουν κολλήσει στο έντερο ασκεί επίσης πίεση στις φλέβες του ορθού. Επιπλέον, αυτή η πίεση αυξάνεται περαιτέρω λόγω της προσπάθειας για αφόδευση.

Πώς να ξέρετε με βεβαιότητα εάν έχετε αιμορροΐδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; (Διάγνωση)

Οι αιμορροΐδες είναι πολύ συχνές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, επομένως ο γιατρός σας μπορεί να υποθέσει ότι έχετε αιμορροΐδες με βάση τα συμπτώματά σας. Ωστόσο, για να είστε σίγουροι, ο γιατρός σας μπορεί να κάνει τα εξής:

• Έλεγχος του ορθού σας από έξω : Έτσι μπορείτε να μάθετε εάν έχετε εξωτερικές αιμορροΐδες.
• Δακτυλική εξέταση ορθού: Σε αυτήν, ο γιατρός εισάγει ένα δάχτυλο με γάντι στο ορθό σας για να ελέγξει για εσωτερικές αιμορροΐδες.
• Πρωκτοσκόπηση ή Σιγμοειδοσκόπηση : Και οι δύο αυτές εξετάσεις είναι πολύ απλές και γρήγορες στην εκτέλεση. Επιτρέπουν στον γιατρό να δει καθαρά το εσωτερικό του ορθού σας.

Μπορεί να νιώσετε άβολα ή αμήχανα όταν ακούσετε για αυτές τις εξετάσεις. Αλλά δεν είναι επώδυνες εξετάσεις και οποιαδήποτε ενόχληση είναι μικρή. Επίσης, αυτό είναι πολύ φυσιολογικό για τους γιατρούς. Επομένως, μην κρύβετε τίποτα και υποστηρίξτε τον γιατρό.

Τι μπορείτε να κάνετε εάν εμφανίσετε αιμορροΐδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; (Θεραπεία)

Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι αιμορροΐδες θα υποχωρήσουν από μόνες τους μετά τη γέννηση του μωρού, οπότε μέχρι τότε, είναι καλύτερο να το γνωρίζετε αυτό και να ελαχιστοποιείτε την ενόχληση.

1. Προσπαθήστε να μειώσετε τη δυσκοιλιότητα.

Αν έχετε καλή κένωση του εντέρου κάθε μέρα, χωρίς καμία δυσκολία, η πίεση στις αιμορροΐδες σας θα μειωθεί σημαντικά. Όσο λιγότερο χρόνο περνάτε στην τουαλέτα, τόσο λιγότερη πίεση ασκείται σε αυτά τα αιμοφόρα αγγεία. Ακολουθούν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε:

• Καταναλώστε τροφές που περιέχουν 25 έως 30 γραμμάρια φυτικών ινών την ημέρα. Καλά παραδείγματα αυτού περιλαμβάνουν τα όσπρια, τα λαχανικά, τα φρούτα και τα δημητριακά ολικής αλέσεως.
• Πίνετε μεταξύ 8 και 12 ποτηριών νερό την ημέρα.
• Πάρτε ένα καθαρτικό που έχει εγκριθεί από τον γιατρό σας. (Μην πάρετε κανένα φάρμακο χωρίς ιατρική συμβουλή!)

2. Δοκιμάστε αυτές τις σπιτικές θεραπείες

Αυτά τα απλά πράγματα μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της ενόχλησης που προκαλούν οι αιμορροΐδες:

• Για ήπιο πόνο ή δυσφορία, εφαρμόστε λίγο τζελ αλόης βέρα ή λάδι καρύδας .
• Εφαρμόστε αμαμελίδα (διαθέσιμη στο φαρμακείο) στις αιμορροΐδες για να μειώσετε τον κνησμό και τον πόνο.
• Για να μειώσετε τον κνησμό, ανακατέψτε μαγειρική σόδα με λίγο νερό για να φτιάξετε μια πάστα ή εφαρμόστε ξηρή μαγειρική σόδα στις αιμορροΐδες.
• Δοκιμάστε ένα sitz bath. Αυτό σημαίνει να γεμίσετε μια μεγάλη λεκάνη με περίπου 5-7 εκατοστά χλιαρό νερό και να καθίσετε μέσα για περίπου 15-20 λεπτά. Το ζεστό νερό θα βοηθήσει στη βελτίωση της ροής του αίματος γύρω από τον πρωκτό και θα χαλαρώσει τους τεταμένους μύες. Είναι καλύτερο να το κάνετε αυτό δύο ή τρεις φορές την ημέρα.

3. Κάντε τα εξής για να μειώσετε την πίεση στις αιμορροΐδες

Δεν μπορούμε να ελέγξουμε το άγχος της γέννησης ενός μωρού στη μήτρα. Ωστόσο, μπορούμε να μειώσουμε αυτό το άγχος κάνοντας πράγματα που μπορούμε να ελέγξουμε.

• Μειώστε την ορθοστασία και την καθιστή θέση για μεγάλα χρονικά διαστήματα. Αντ' αυτού, ξαπλώστε στο πλάι. Αυτό θα μειώσει την πίεση στην περιοχή της πυέλου και τα έντερα.
• Όταν κάθεσαιΧρησιμοποιήστε ένα μαξιλάρι σε σχήμα ντόνατ. Πρόκειται για ένα στρογγυλό μαξιλάρι με κοίλο κέντρο. Όταν κάθεστε πάνω του, δεν ασκείται άμεση πίεση στον πρωκτό.
• Μην περιμένετε πολύ στην τουαλέτα επειδή δυσκολεύεστε να αφοδεύσετε. Αντίθετα, επικεντρωθείτε στα πράγματα που αναφέρθηκαν προηγουμένως για να μειώσετε τη δυσκοιλιότητα.

Εάν αυτές οι σπιτικές θεραπείες δεν βοηθήσουν, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει μια διαδικασία που θα αφαιρέσει τις αιμορροΐδες με ασφάλεια τόσο για εσάς όσο και για το μωρό σας.

Ποια φάρμακα χορηγούνται για τις αιμορροΐδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Εάν οι αιμορροΐδες σας είναι πολύ σοβαρές για να αντιμετωπιστούν λόγω δυσκοιλιότητας, ο γιατρός σας μπορεί να σας συνταγογραφήσει ένα μαλακτικό κοπράνων, μια κρέμα για αιμορροΐδες ή ένα συμπλήρωμα φυτικών ινών. Ποτέ μην λαμβάνετε κανένα μη συνταγογραφούμενο φάρμακο χωρίς τη συμβουλή του γιατρού σας. Μόνο ο γιατρός σας μπορεί να σας πει ποια φάρμακα είναι ασφαλή και αποτελεσματικά για εσάς και το μωρό σας.

Μπορούν να προληφθούν οι αιμορροΐδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; (Πρόληψη)

Δεν είναι πάντα δυνατό να αποτρέψετε τις αιμορροΐδες, αλλά μπορείτε να αναπτύξετε καλές συνήθειες για να μειώσετε τον κίνδυνο δυσκοιλιότητας.

• Να συμπεριλαμβάνετε πάντα τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες στη διατροφή σας.
• Πίνετε ακριβώς την ποσότητα νερού που χρειάζεστε ανά ημέρα.
• Κάντε ασκήσεις Kegel καθημερινά. Αυτές οι ασκήσεις βοηθούν στη βελτίωση της ροής του αίματος στον πρωκτό και τη γύρω περιοχή. Εάν δεν ξέρετε πώς να κάνετε αυτές τις ασκήσεις, ρωτήστε τον γιατρό σας.

Τι μπορείτε να περιμένετε εάν έχετε αιμορροΐδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Μπορεί να νιώσετε κάποια δυσφορία. Αλλά εσείς και ο γιατρός σας μπορείτε να συνεργαστείτε για να βρείτε λύσεις. Οι αιμορροΐδες σας μπορεί να επιδεινωθούν πριν βελτιωθούν. Ειδικά λόγω της πίεσης κατά τη διάρκεια του τοκετού, οι αιμορροΐδες μπορεί να επιδεινωθούν αμέσως μετά τη γέννηση του μωρού. Αλλά μην ανησυχείτε, θα βελτιωθούν μέσα σε λίγες εβδομάδες.

Ποιες είναι οι περιπτώσεις που πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό;

Σε τέτοιες περιπτώσεις, θα πρέπει οπωσδήποτε να επισκεφτείτε έναν γιατρό:

• Εάν παρατηρήσετε αίμα στα κόπρανά σας. Ενώ οι περισσότερες αιτίες αιμορραγίας από το ορθό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης (όπως οι αιμορροΐδες) δεν είναι επικίνδυνες, υπάρχουν ορισμένες σοβαρές αιτίες. Επομένως, είναι σημαντικό να γνωρίζετε ακριβώς τι την προκαλεί.
• Εάν ο πόνος στον πρωκτό δεν ανακουφιστεί από την κατ' οίκον φροντίδα.
• Εάν σκέφτεστε να χρησιμοποιήσετε μαλακτικά κοπράνων, κρέμες, έλαια ή συμπληρώματα διατροφής που διατίθενται χωρίς ιατρική συνταγή , συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν τα χρησιμοποιήσετε. Οποιοδήποτε φάρμακο λαμβάνετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα πρέπει να έχει εγκριθεί από το γιατρό σας.

Πρέπει να ανησυχείτε για τις αιμορροΐδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Ω, δεν υπάρχει απολύτως τίποτα να φοβάσαι.Συγκεκριμένα, τώρα ξέρετε πώς να διαχειριστείτε τα συμπτώματα των αιμορροΐδων εάν εμφανιστούν. Οι αιμορροΐδες μπορεί να είναι δυσάρεστες, αλλά δεν αποτελούν επικίνδυνη πάθηση και συνήθως υποχωρούν από μόνες τους με την πάροδο του χρόνου.

Οι αιμορροΐδες μπορεί να είναι δυσάρεστες, ενοχλητικές, ακόμη και αμήχανες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αλλά μην ανησυχείτε αν τις έχετε. Μπορούν να ελεγχθούν σε μεγάλο βαθμό βρίσκοντας τρόπους για τη μείωση της δυσκοιλιότητας και την ανακούφιση των συμπτωμάτων. Εάν σας ενοχλούν τα συμπτώματά σας και δεν βελτιώνονται με σπιτικές θεραπείες, φροντίστε να επισκεφθείτε τον γιατρό σας.

Τέλος, τα πιο σημαντικά πράγματα που πρέπει να θυμάστε (Μήνυμα για το σπίτι)

Λοιπόν, ας σας υπενθυμίσουμε ξανά τα πιο σημαντικά σημεία από όσα συζητήσαμε:

• Οι αιμορροΐδες είναι πολύ συχνές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Δεν είστε οι μόνες.
• Οι κύριοι λόγοι για αυτό είναι η πίεση που ασκείται στη λεκάνη από το αναπτυσσόμενο μωρό, οι ορμονικές αλλαγές και η δυσκοιλιότητα.
• Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν κνησμό, πόνο και αίμα στα κόπρανα . Εάν δείτε αίμα, φροντίστε να ενημερώσετε έναν γιατρό.
• Είναι πολύ σημαντικό να τρώτε τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες, να πίνετε άφθονο νερό και να ελέγχετε τη δυσκοιλιότητα .
• Μπορείτε να ανακουφιστείτε από σπιτικές θεραπείες όπως sitz baths, αλόη βέρα και λάδι καρύδας .
• Μην στέκεστε/κάθεστε για μεγάλα χρονικά διαστήματα, γυρίστε στο πλάι και ξαπλώστε.
• Μην λαμβάνετε κανένα φάρμακο χωρίς ιατρική συμβουλή.
• Αυτή η κατάσταση συχνά υποχωρεί μετά τη γέννηση του μωρού.
• Δεν υπάρχει λόγος να φοβάστε, η δυσφορία μπορεί να αντιμετωπιστεί.

Ελπίζω να βρείτε αυτές τις πληροφορίες χρήσιμες. Σας εύχομαι μια υγιή και ευτυχισμένη εγκυμοσύνη!

Αιμορροΐδες , εγκυμοσύνη, δυσκοιλιότητα, πρωκτικός πόνος, αιμορραγία