Γεια σας! Περιμένετε ένα νέο μωρό αυτές τις μέρες; Αν ναι, πρέπει να είστε πολύ χαρούμενη, σωστά; Είναι φυσιολογικό να έχετε πολλές ερωτήσεις και μικρούς φόβους αυτή την περίοδο. Σήμερα, λοιπόν, θα μιλήσουμε για το τι είναι η εγκυμοσύνη, τι συμβαίνει αυτή την περίοδο και τι πρέπει να γνωρίζετε. Ας τα καταλάβουμε όλα αυτά απλά, σαν να μιλάτε με την καλύτερή σας φίλη.
Τι είναι η εγκυμοσύνη; Πώς συμβαίνει;
Με απλά λόγια, η εγκυμοσύνη είναι η περίοδος κατά την οποία ένα ή περισσότερα έμβρυα αναπτύσσονται μέσα στη μήτρα σας. Αυτό συμβαίνει συνήθως μετά από σεξουαλική επαφή. Ωστόσο, μερικές φορές οι εγκυμοσύνες μπορούν επίσης να συμβούν μέσω τεχνολογιών υποβοηθούμενης αναπαραγωγής (ART) . Ο ευκολότερος τρόπος για να μάθετε εάν είστε έγκυος είναι να κάνετε ένα τεστ εγκυμοσύνης στο σπίτι. Ωστόσο, μια εξέταση αίματος μπορεί επίσης να το επιβεβαιώσει αυτό. Τα πρώτα συμπτώματα που παρατηρούν πολλοί άνθρωποι είναι η καθυστέρηση της περιόδου, η πρωινή ναυτία και η κόπωση.
Οι περισσότερες εγκυμοσύνες καταλήγουν στη γέννηση ενός υγιούς μωρού. Αυτός μπορεί να είναι ένας φυσιολογικός τοκετός ή μια καισαρική τομή. Ωστόσο, πρέπει να θυμόμαστε ότι μερικές φορές, τα πράγματα μπορεί να πάνε στραβά, όπως αποβολή, έκτρωση ή θνησιγένεια.
Ας δούμε τώρα πώς συμβαίνει αυτή η περίπλοκη διαδικασία που ονομάζεται εγκυμοσύνη. Όλα ξεκινούν με την ένωση ενός ωαρίου και ενός σπερματοζωαρίου. Σκεφτείτε το ως εξής...
- Ωάρια: Βρίσκονται στις ωοθήκες σας. Κάθε μήνα κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού σας κύκλου, ένα ωάριο απελευθερώνεται από μία από τις ωοθήκες σας. Αυτό το ωάριο ταξιδεύει αργά κατά μήκος της σάλπιγγας, περιμένοντας την άφιξη ενός σπερματοζωαρίου. Αυτή η διαδικασία ονομάζεται ωορρηξία . Διαρκεί από 12 έως 24 ώρες.
- Σπέρμα: Το σπέρμα προέρχεται από τους όρχεις ενός άνδρα. Κατά την εκσπερμάτιση, εκατομμύρια σπερματοζωάρια απελευθερώνονται από το πέος. Κατά τη σεξουαλική επαφή, αυτά τα σπερματοζωάρια ταξιδεύουν μέσω του κόλπου σας και στις σάλπιγγές σας.
Για να συμβεί μια εγκυμοσύνη, ένα σπερματοζωάριο και ένα ωάριο πρέπει να συναντηθούν και να ενωθούν. Αυτό ονομάζεται «σύλληψη» . Το σπερματοζωάριο ενώνεται με το ωάριο και συμβαίνει η «γονιμοποίηση». Τώρα, αυτό το γονιμοποιημένο ωάριο διαιρείται σε περισσότερα κύτταρα και ταξιδεύει κατά μήκος της σάλπιγγας ως «βλαστοκύστη» . Μετά από περίπου τρεις ημέρες, αυτή η «βλαστοκύστη» φτάνει στη μήτρα σας. Εκεί, εμφυτεύεται στο τοίχωμα της μήτρας. Αυτό ονομάζεται «εμφύτευση».Τώρα γίνεται έμβρυο. Μετά την εμφύτευση, αρχίζει να σχηματίζεται ο πλακούντας. Σε λίγες μέρες, αυτό το έμβρυο θα αλλάξει περαιτέρω και θα γίνει έμβρυο , όπως το αποκαλούν οι γιατροί μέχρι να γεννηθεί το μωρό.
Μετά την εμφύτευση, το σώμα σας αρχίζει να απελευθερώνει ορμόνες εγκυμοσύνης. Αυτές οι ορμόνες είναι αυτές που σας εμποδίζουν να έχετε ξανά περίοδο. Βοηθούν επίσης στην ανάπτυξη του εμβρύου.
Να μάθουμε λίγα πράγματα για την Υποβοηθούμενη Αναπαραγωγική Τεχνολογία (ART);
Όταν για ορισμένους ανθρώπους είναι δύσκολο να συλλάβουν με φυσικό τρόπο, υπάρχουν τρόποι για να επιτευχθεί η γονιμότητα με τη βοήθεια των γιατρών. Αυτό είναι που ονομάζουμε «(Υποβοηθούμενη Αναπαραγωγική Τεχνολογία - ART)». Και εδώ, οι κύριοι χαρακτήρες είναι το ωάριο και το σπερματοζωάριο. Ωστόσο, αντί η σύλληψη να συμβεί φυσικά, ο γιατρός βοηθά αυτά τα δύο να συνδυαστούν εύκολα. Ας δούμε μερικές από τις συνήθως χρησιμοποιούμενες μεθόδους «(ART)»:
- Ενδομήτρια Σπερματέγχυση (IUI): Πρόκειται για την εισάγουσα σπερματοζωαρία απευθείας στη μήτρα σας χρησιμοποιώντας έναν μικρό καθετήρα. Η IUI γίνεται γύρω από την περίοδο της ωορρηξίας. Σε ορισμένες γυναίκες χορηγούνται φάρμακα γονιμότητας για να αυξήσουν τις πιθανότητες ωορρηξίας.
- Εξωσωματική Γονιμοποίηση (IVF): Σε αυτή τη μέθοδο, ένας γιατρός συνδυάζει ωάρια και σπερματοζωάρια σε εργαστήριο για να δημιουργήσει ένα έμβρυο. Το έμβρυο στη συνέχεια εμφυτεύεται στη μήτρα σας. Κατά τη διάρκεια ενός κύκλου εξωσωματικής γονιμοποίησης, ο γιατρός σας μπορεί να σας χορηγήσει διάφορα φάρμακα. Αυτό βοηθά στον έλεγχο της διαδικασίας και αυξάνει τις πιθανότητες επιτυχούς εγκυμοσύνης.
Πόσες εβδομάδες είναι η εγκυμοσύνη;
Η μέση εγκυμοσύνη διαρκεί περίπου 40 εβδομάδες ή 280 ημέρες . Ωστόσο, ο τρόπος με τον οποίο υπολογίζεται αυτό μπορεί να είναι λίγο περίπλοκος.
Τις περισσότερες φορές, ο γιατρός σας θα υπολογίσει πόσο μακριά βρίσκεστε στην εγκυμοσύνη σας με βάση την ημερομηνία της τελευταίας σας περιόδου (LMP) . Αυτό μπορεί να σας μπερδέψει λίγο, επειδή η ωορρηξία συνήθως συμβαίνει περίπου δύο εβδομάδες μετά την έναρξη της περιόδου σας. Έτσι, αν κάνετε ένα τεστ εγκυμοσύνης δύο εβδομάδες μετά την ωορρηξία, είστε ήδη τέσσερις εβδομάδες έγκυος!
Μην σκέφτεστε υπερβολικά αυτούς τους υπολογισμούς. Ο γιατρός σας θα σας τους εξηγήσει. Θα κάνει επίσης υπερηχογράφημα και θα σας δώσει μια ημερομηνία τοκετού.
Ακόμα κι αν συλλάβετε μέσω εξωσωματικής γονιμοποίησης, ο αριθμός των εβδομάδων της εγκυμοσύνης είναι ο ίδιος. Ωστόσο, ο τρόπος με τον οποίο ο γιατρός σας τον υπολογίζει μπορεί να είναι ελαφρώς διαφορετικός. Αυτό συμβαίνει επειδή παραλείπει ορισμένα από τα βήματα που θα χρειάζονταν περίπου δύο εβδομάδες σε μια φυσική σύλληψη και τοποθετεί το έμβρυο απευθείας στη μήτρα.
Πώς μπορείτε να μάθετε την ακριβή ημερομηνία λήξης;
Πλέον υπάρχουν ηλεκτρονικές «αριθμομηχανές» για να μάθετε πότε θα γεννηθεί το μωρό σας. Ένας άλλος τρόπος είναι ο εξής:
- Καταγράψτε την ημερομηνία της τελευταίας σας εμμήνου ρύσεως (`LMP`).
- Προσθέστε σε αυτό επτά ημέρες.
- Μετρήστε αντίστροφα τρεις μήνες από αυτήν την ημερομηνία.
- Στη συνέχεια, προσθέστε ένα έτος.
Ακόμα κι αν υπολογίσετε την ημερομηνία τοκετού σας με αυτόν τον τρόπο, ο γιατρός σας θα επιβεβαιώσει την ημερομηνία ή θα σας δώσει μια νέα ημερομηνία με βάση τα αποτελέσματα του υπερηχογραφήματος όταν πάτε στην κλινική. Όπως ακριβώς και στις προγεννητικές κλινικές, ο γιατρός σας μπορεί να ελέγξει την ακρίβεια της ημερομηνίας τοκετού σας.
Αλλά να θυμάστε, υπάρχει μόνο 5% πιθανότητα να αποκτήσετε μωρό την ημερομηνία τοκετού που σας έχει δοθεί!
Ποια είναι αυτή η «ηλικία κύησης»;
Η ηλικία κύησης είναι απλώς ο χρόνος που χρειάζεται για να μείνετε έγκυος. Αυτό μπορεί να είναι λίγο περίπλοκο, επειδή υπολογίζεται από την τελευταία σας έμμηνο ρύση (LMP). Αυτό σημαίνει ότι περιλαμβάνει τον χρόνο πριν από την πραγματική εγκυμοσύνη. Για την ακρίβεια, είναι ο χρόνος πριν από την ωορρηξία, όταν το σώμα σας προετοιμάζεται για εγκυμοσύνη.
Η ηλικία κύησης είναι ένας συνδυασμός εβδομάδων και ημερών. Για παράδειγμα, μια εγκυμοσύνη λέγεται ότι διαρκεί 22 εβδομάδες και 3 ημέρες. Μπορεί να το δείτε αυτό γραμμένο ως 22 3/7 ή μπορεί επίσης να ειπωθεί ότι είναι «22 εβδομάδες κύησης».
Αυτή η «ηλικία κύησης» αναφέρεται στην εγκυμοσύνη και όχι στην ηλικία του εμβρύου. Η ηλικία του εμβρύου δεν είναι μια μέτρηση που χρησιμοποιούν συνήθως οι γιατροί. Ο κύριος λόγος για αυτό είναι ότι πρέπει να γνωρίζουν ακριβώς πότε συνέβη η σύλληψη. Είναι πολύ δύσκολο να το γνωρίζουμε με ακρίβεια.
Ποια είναι τα τρίμηνα της εγκυμοσύνης;
Η εγκυμοσύνη χωρίζεται σε τρία κύρια μέρη, που ονομάζονται «τρίμηνα» : το πρώτο, το δεύτερο και το τρίτο τρίμηνο. Κάθε τρίμηνο διαρκεί τρεις μήνες ή περίπου 13 εβδομάδες.
Τι να περιμένετε σε κάθε τρίμηνο;
Κάθε τρίμηνο είναι διαφορετικό. Τα συμπτώματα που βιώνετε είναι επίσης διαφορετικά. Το σώμα σας (και το μωρό σας) αλλάζει και μεγαλώνει πολύ κατά τη διάρκεια κάθε τριμήνου. Φανταστείτε, η μήτρα σας να μεγαλώνει από το μέγεθος ενός λεμονιού στο μέγεθος ενός καρπουζιού!
Πρώτο τρίμηνο (έως 13 εβδομάδες)
Το πρώτο τρίμηνο τελειώνει όταν είστε 13 εβδομάδες έγκυος. Επισκεφθείτε έναν γιατρό αμέσως μόλις μάθετε ότι είστε έγκυος.
Ακολουθούν μερικά πράγματα που μπορείτε να περιμένετε κατά τη διάρκεια του πρώτου τριμήνου:
- Πάντα νιώθοντας κουρασμένος.
- Πρωινή ναυτία (μπορεί να συμβεί οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας!)
- Πόνος και πρήξιμο στο στήθος.
- Αίσθημα επιθυμίας για ορισμένα τρόφιμα και αίσθημα αηδίας για άλλα («επιθυμία ή αποστροφή για τρόφιμα»).
- Καούρα.
- Δυσκοιλιότητα.
- Ξαφνικές εναλλαγές διάθεσης.
- Πονοκέφαλο.
Ο γιατρός σας θα σας πει να πάρετε μια ειδική προγεννητική βιταμίνη. Θα σας δώσει επίσης μια λίστα με πράγματα που πρέπει οπωσδήποτε να αποφεύγετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μερικά από αυτά περιλαμβάνουν:
- Αλκοολούχα ποτά.
- Προϊόντα καπνού (όπως τσιγάρα).
- Ναρκωτικά (συμπεριλαμβανομένης της μαριχουάνας). Θα πρέπει να μιλήσετε με τον γιατρό σας σχετικά με την ιατρική μαριχουάνα.
- Ορισμένες τροφές: μη παστεριωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα, ωμό ψάρι, ψάρια με υψηλή περιεκτικότητα σε υδράργυρο.
Δεύτερο Τρίμηνο (13 έως 28 εβδομάδες)
Το δεύτερο τρίμηνο ξεκινά την 13η εβδομάδα και τελειώνει την 28η εβδομάδα.
Πολλές γυναίκες που είχαν ναυτία και κόπωση στο πρώτο τρίμηνο αισθάνονται λίγο καλύτερα στο δεύτερο τρίμηνο. Ωστόσο, ορισμένα από τα συμπτώματα του πρώτου τριμήνου μπορεί να εξακολουθούν να εμφανίζονται κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Πολλές γυναίκες αρχίζουν να αισθάνονται την κίνηση του μωρού («κίνηση του εμβρύου») στο δεύτερο τρίμηνο. Μέχρι περίπου την 17η εβδομάδα, οι περισσότερες γυναίκες έχουν πάρει τουλάχιστον 10 κιλά.
Μερικά συμπτώματα που πρέπει να αναμένονται στο δεύτερο τρίμηνο:
- Πόνοι στο σώμα, μυϊκοί πόνοι.
- Αύξηση βάρους.
- Σκούρο χρώμα του χρωματισμένου δέρματος γύρω από τη θηλή (άλω).
- Η εμφάνιση μιας σκούρας γραμμής («linea nigra») που διατρέχει τη μέση της κοιλιάς.
- Σκούρες κηλίδες εμφανίζονται στο δέρμα.
Τρίτο τρίμηνο (29 έως 40 εβδομάδες)
Τώρα φτάσαμε στο τελικό στάδιο! Το τρίτο τρίμηνο ξεκινά στις 29 εβδομάδες και τελειώνει στις 40 εβδομάδες. Μπορείτε να περιμένετε κάποιους πόνους και ενοχλήσεις καθώς το μωρό σας (και η κοιλιά σας) συνεχίζουν να μεγαλώνουν. Θα πάρετε λίγο περισσότερο βάρος καθώς το μωρό σας θα παίρνει επιπλέον λίπος για να παραμένει ζεστό μετά τη γέννηση.
Ακολουθούν ορισμένα πράγματα που πρέπει να περιμένετε στο τρίτο τρίμηνο:
- Αίσθημα δύσπνοιας.
- Πόνος στην πλάτη. (Αυτό είναι συνηθισμένο επειδή η πλάτη σφίγγεται φυσικά καθώς μεγαλώνει η κοιλιά).
- Συχνή ανάγκη για ούρηση.
- Δυσκολία στην εύρεση μιας άνετης θέσης ύπνου.
- Το πρωτόγαλα - η πρώτη μορφή μητρικού γάλακτος - διαρρέει από το στήθος.
- Ελαφρύτητα . Αυτό σημαίνει ότι το μωρό είναι έτοιμο να γεννηθεί και κινείται προς τα κάτω στη λεκάνη.
- Εμφάνιση σημείων τοκετού . Για παράδειγμα, συσπάσεις ή έκκριση βλέννας.
Τι είναι η «Ολοκληρωμένη Εγκυμοσύνη»;
Οι γιατροί αναφέρονται επίσης στον όρο «τελειόμηνη κύηση» όταν μιλάνε για εγκυμοσύνη. Μια τελειόμηνη κύηση είναι μια εγκυμοσύνη που διαρκεί μεταξύ 39 εβδομάδων και 0 ημερών (39 εβδομάδες 0 ημέρες) και 40 εβδομάδων και 6 ημερών (40 εβδομάδες 6 ημέρες). Τα μωρά που γεννιούνται τελειόμηνα είναι πιο πιθανό να είναι υγιή. Υπάρχουν και άλλοι όροι που χρησιμοποιούν οι γιατροί:
- Πρώιμος τοκετός: Το μωρό σας γεννιέται μεταξύ 37 εβδομάδων και 0 ημερών (37 εβδομάδες και 0 ημέρες) και 38 εβδομάδων και 6 ημερών (38 εβδομάδες και 6 ημέρες).
- Τελευταία κύηση: Το μωρό σας γεννιέται μεταξύ 41 εβδομάδων και 0 ημερών (41η εβδομάδα) και 41 εβδομάδων και 6 ημερών (41η εβδομάδα και 6η).
- Μετά τον τοκετό: Το μωρό σας γεννιέται μετά από 42 εβδομάδες.
Τι είδους ιατρική φροντίδα χρειάζεστε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Η προγεννητική φροντίδα είναι πολύ σημαντική για την υγεία σας και την υγεία του μωρού σας. Πηγαίνοντας στα τακτικά προγεννητικά σας ραντεβού, ο γιατρός σας μπορεί να ελέγξει την υγεία σας και να εντοπίσει τυχόν επιπλοκές στην εγκυμοσύνη νωρίς. Μπορεί επίσης να ελέγξει αν το μωρό σας αναπτύσσεται όπως αναμένεται.
Ακολουθούν μερικά από τα πράγματα που θα κάνει ο γιατρός σας:
- Θα γίνει κλινική εξέταση, εξέταση μαστού, κολπική εξέταση ή τεστ Παπανικολάου (εάν είναι η κατάλληλη στιγμή για να το κάνετε).
- Ρωτούν για τα συμπτώματά σας, τον τρόπο ζωής σας και τις συνήθειές σας.
- Ελέγχονται η αρτηριακή σας πίεση και το βάρος σας.
- Ο καρδιακός ρυθμός του μωρού μετριέται χρησιμοποιώντας εμβρυϊκό Doppler.
- Για την παρακολούθηση της ανάπτυξης του μωρού σας, μετριέται το μέγεθος της κοιλιάς σας («ύψος πυθμένα»).
- Συζητάμε και προτείνουμε προγεννητικές εξετάσεις που μπορούν να προσδιορίσουν εάν το μωρό κινδυνεύει να αναπτύξει συγγενείς παθήσεις όπως το σύνδρομο Down.
- Γίνονται εξετάσεις αίματος για τον έλεγχο της αναιμίας και του διαβήτη κύησης, και ελέγχονται τα επίπεδα ορμονών.
- Ελέγχουν για λοιμώξεις όπως η σύφιλη και ο HIV.
- Διεξάγονται υπερηχογραφήματα. Σε μια εγκυμοσύνη υψηλού κινδύνου, τα υπερηχογραφήματα συνήθως εκτελούνται δύο φορές.
- Θα σας μιλήσουμε για τον τοκετό, τον τοκετό και άλλες πτυχές της φροντίδας σας.
- Θα απαντήσω σε οποιαδήποτε ερώτηση έχετε.
Πρόγραμμα Προγεννητικών Ραντεβού
Ο αριθμός των επισκέψεων που θα έχετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας ποικίλλει. Οι γυναίκες με ορισμένες ιατρικές παθήσεις ή επιπλοκές μπορεί να χρειάζονται συχνότερες επισκέψεις στον γιατρό τους. Εάν η εγκυμοσύνη σας είναι υγιής και δεν υπάρχουν προβλήματα, ο γιατρός σας συνήθως θα σας βλέπει:
- Κάθε τέσσερις εβδομάδες μέχρι τις 28 εβδομάδες κύησης.
- Κάθε δύο εβδομάδες από 28 εβδομάδες έως 36 εβδομάδες.
- Μία φορά την εβδομάδα από την 36η εβδομάδα μέχρι τη γέννηση του μωρού.
Πόσο βάρος πρέπει να πάρετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Δεν υπάρχει ακριβής ποσότητα για αυτό, καθώς το σώμα του καθενός είναι διαφορετικό. Οι περισσότεροι γιατροί συνιστούν μια έγκυος γυναίκα να παίρνει μεταξύ 25 και 35 κιλών (περίπου 11 και 16 κιλά) .
Τέλος, πράγματα που πρέπει να θυμάστε
Η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος πολλών αλλαγών στη ζωή σας, και μπορεί να είναι συντριπτική κατά καιρούς. Μπορεί να νιώσετε ένα μείγμα χαράς, φόβου και προσμονής. Το σώμα σας περνάει τόσες πολλές αλλαγές! Έτσι, μπορεί να είναι δύσκολο να ξέρετε τι να περιμένετε και τι όχι. Είναι φυσιολογικό να έχετε πολλές ερωτήσεις σχετικά με το τι να κάνετε και τι να περιμένετε για μια υγιή εγκυμοσύνη.
Το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι να δείτε τον γιατρό σας έγκαιρα. Αυτός ή αυτή είναι η καλύτερη πηγή σας καθώς αντιμετωπίζετε τη μεγαλύτερη αλλαγή στη ζωή σας. Συζητήστε μαζί του για τυχόν ανησυχίες ή φόβους που μπορεί να έχετε και θα νιώσετε πολύ καλύτερα. Μην διστάσετε ποτέ να κάνετε ερωτήσεις!
Σας εύχομαι υγεία σε εσάς και το μικρό σας!
` Εγκυμοσύνη, τοκετός, μωρό, μητέρα, υγεία, τρίμηνο, προγεννητική φροντίδα`
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න