Είστε σχεδόν στα μισά της εγκυμοσύνης σας. Συγχαρητήρια! Μέχρι τώρα, η κοιλιά σας αρχίζει να φαίνεται λίγο μεγαλύτερη και αρχίζετε να νιώθετε ότι πρόκειται να γίνετε μητέρα . Το μικρό σας μεγαλώνει με απίστευτο ρυθμό κατά τη διάρκεια αυτών των εβδομάδων. Ας ρίξουμε λοιπόν μια ματιά σε αυτό που συμβαίνει σε εσάς και το μωρό σας στη μήτρα σας κατά τη διάρκεια αυτών των 17, 18, 19 και 20 εβδομάδων.
Εβδομάδα 17: Όταν το μωρό μεγαλώνει γρήγορα
Τι συμβαίνει με το μωρό;
Σκεφτείτε μόνο ότι το βάρος του μωρού σας έχει διπλασιαστεί τις τελευταίες δύο εβδομάδες! Τώρα αρχίζει να συσσωρεύει λίπος. Αυτό το στρώμα λίπους βοηθά στη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματός του και στην ανάπτυξη δύναμης. Οι πνεύμονές του συνηθίζουν πλέον να αποβάλλουν το αμνιακό υγρό . Το κυκλοφορικό και το ουροποιητικό του σύστημα λειτουργούν πλέον καλά.
Οι τρίχες στο κεφάλι, τα φρύδια και οι βλεφαρίδες τώρα μεγαλώνουν. Το μωρό αρχίζει να πιάνει τα χέρια του και να τα βάζει στο στόμα του. Η καρδιά του χτυπάει γρήγορα, αντλώντας περίπου 100 πίντες αίματος την ημέρα. Το μικρό σας πιθανότατα κλωτσάει και κυλιέται μέσα στη μήτρα αυτή τη στιγμή.
Πώς είναι η μαμά;
Η κοιλιά σας είναι πλέον καθαρά ορατή. Πιθανότατα έχετε πάρει περίπου 2-4,5 κιλά (5-10 λίβρες) μέχρι τώρα. Μπορεί επίσης να αισθάνεστε λίγο πιο πεινασμένοι. Η μήτρα σας μεγαλώνει, επομένως μπορεί να είναι δύσκολο να κοιμηθείτε άνετα το βράδυ. Αν αυτό δεν είναι το πρώτο σας μωρό, μπορεί να έχετε αρχίσει να νιώθετε το μωρό να κινείται. Τα πόδια σας μπορεί επίσης να είναι ελαφρώς μεγαλύτερα λόγω της αύξησης βάρους, των ορμονικών αλλαγών στο σώμα σας και κάποιου πρηξίματος. Θα νιώσετε πολλή ενέργεια και θα είστε πολύ χαλαρές κατά τη διάρκεια αυτών των λίγων εβδομάδων.
Μια μικρή συμβουλή: Για να αποφύγετε ζάλη ή λιποθυμία, αλλάζετε θέση εναλλάξ. Να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί όταν σηκώνεστε από ξαπλωμένη ή καθιστή θέση. Εάν αισθανθείτε λιποθυμία, καθίστε γρήγορα και χαμηλώστε το κεφάλι σας ή ξαπλώστε για λίγο.
Εβδομάδα 18: Τα όργανα του μωρού αρχίζουν να λειτουργούν
Τι συμβαίνει με το μωρό;
Αν και η ραγδαία ανάπτυξη του μωρού έχει επιβραδυνθεί λίγο, τα αντανακλαστικά του αρχίζουν να λειτουργούν καλά. Μπορεί πλέον να ανοίγει το στόμα του, να στρίβει το σώμα του, να κάνει εκφράσεις του προσώπου του, ακόμη και να ρουθουνίζει. Αρχίζουν να αναπτύσσονται οι γευστικοί κάλυκες και μπορεί να διακρίνει μεταξύ γλυκιάς και πικρής γεύσης. Αν κάποιος αγγίξει τα χείλη του, θα αρχίσει να ρουφάει. Μπορεί επίσης να καταπιεί και να αναπτύξει λάρυγγα.
Ο αμφιβληστροειδής του ματιού είναι πλέον ευαίσθητος στο φως. Αυτό σημαίνει ότι αν ένα έντονο φως πέσει στην κοιλιά σας, το μωρό σας μπορεί να κλείσει τα μάτια του και να απομακρυνθεί από εκείνη την πλευρά. Τα μικρά του αυτιά λειτουργούν επίσης τώρα! Η φωνή σας και όλοι οι ήχοι που ακούει τώρα το μωρό σας.
Πώς είναι η μαμά;
Η μήτρα σας έχει πλέον περίπου το μέγεθος ενός μικρού καρπουζιού. Μπορείτε να την ψηλαφήσετε ακριβώς κάτω από τον αφαλό σας. Μπορεί να κάνετε υπερηχογράφημα στα μέσα της εγκυμοσύνης μεταξύ 18ης και 22ης εβδομάδας. Αυτό θα ελέγξει την ανάπτυξη του μωρού σας και θα επιβεβαιώσει την ημερομηνία τοκετού. Εάν το μωρό βρίσκεται στη σωστή θέση, αυτό το υπερηχογράφημα μπορεί επίσης να σας πει αν είναι αγόρι ή κορίτσι.
Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η καρδιά σας πρέπει να εργάζεται περίπου 40% - 50% πιο δυνατά από το συνηθισμένο. Μπορεί να αισθάνεστε πιο πονόλαιμος στο τέλος της ημέρας. Ο γιατρός σας μπορεί να κάνει κολπικό υπερηχογράφημα για να ελέγξει το μήκος του τραχήλου της μήτρας και τη θέση του πλακούντα. Μπορεί να παρατηρήσετε μια σκούρα γραμμή (linea nigra) που διατρέχει τον αφαλό σας. Αυτό είναι φυσιολογικό για τους περισσότερους ανθρώπους, οπότε μην ανησυχείτε.
Μια μικρή συμβουλή: Αν είναι δυνατόν, φέρτε τον σύζυγό σας στο υπερηχογράφημα . Θα είναι μεγάλη χαρά και για τους δύο να δείτε το μωρό σας για πρώτη φορά μαζί.
Εβδομάδα 19: Το δέρμα του μωρού αναπτύσσεται
Τι συμβαίνει με το μωρό;
Το δέρμα του μωρού αναπτύσσεται τώρα και είναι πολύ διαφανές. Αυτός είναι ο λόγος που φαίνεται κόκκινο επειδή τα αιμοφόρα αγγεία είναι ορατά μέσα από το δέρμα. Αρχίζουν να σχηματίζονται οι κύριοι αεραγωγοί (βρογχιόλια) στους πνεύμονες του μωρού. Επίσης, σχηματίζεται μια κρεμώδης λευκή επίστρωση που ονομάζεται vernix για να προστατεύει το δέρμα του μωρού. Αυτές είναι οι καλύτερες στιγμές για να δείτε καθαρά τα όργανα του μωρού σε μια υπερηχογραφία.
Πώς είναι η μαμά;
Αν αυτή δεν είναι η πρώτη σας εγκυμοσύνη, μπορεί να έχετε αρχίσει να νιώθετε τα κλωτσιά του μωρού μέχρι τώρα. Καθώς το μωρό σας μεγαλώνει, μπορεί να αισθανθείτε κάποιες ήπιες κράμπες στην κάτω κοιλιακή χώρα, ναυτία, πόνο στο στήθος, δυσκοιλιότητα, κράμπες στα πόδια, ήπιο πρήξιμο στους αστραγάλους και τα πόδια σας και πόνο στην πλάτη. Αυτές είναι όλες φυσιολογικές καταστάσεις. Μπορεί επίσης να παρατηρήσετε μικρές κόκκινες κηλίδες (σπίλους αράχνης) στο πρόσωπο, τους ώμους και τα χέρια σας λόγω διαστολής των αιμοφόρων αγγείων. Αυτές επίσης θα υποχωρήσουν μετά τον τοκετό.
Εβδομάδα 20: Στα μισά του ταξιδιού!
Τι συμβαίνει με το μωρό;
Το μωρό σας μπορεί πλέον να ακούει ήχους - όχι μόνο τη φωνή σας, τον χτύπο της καρδιάς σας, το στομάχι σας , αλλά και ήχους από έξω. Αν ακούσετε έναν δυνατό θόρυβο κοντά σας, το μωρό σας μπορεί να καλύψει τα αυτιά του με τα χέρια του ή να πηδήξει πάνω κάτω. Το μωρό σας κινείται πλέον συνεχώς - στριφογυρίζει, γυρίζει, κάνει κόλπα και κλωτσάει τα πόδια του. Αν έχετε δίδυμα, κινούνται συνεχώς και διεγείρουν το ένα το άλλο. Το μωρό σας κοιμάται τώρα, αλλά μπορεί επίσης να ξυπνήσει με θόρυβο και κίνηση.
Πώς είναι η μαμά;
Συγχαρητήρια! Είστε πλέον στα μισά της εγκυμοσύνης σας. Η μήτρα σας βρίσκεται πλέον στο ύψος του αφαλού σας. Η περιφέρεια της μέσης σας έχει σχεδόν εξαφανιστεί. Μερικοί από τους μύες του ουροποιητικού σας συστήματος χαλαρώνουν, γεγονός που αυξάνει την πιθανότητα εμφάνισης ουρολοίμωξης. Γι' αυτό, πίνετε άφθονο νερό και μην κρατάτε τα ούρα σας. Είναι καλή ιδέα να αρχίσετε να κάνετε ασκήσεις Kegel για να βοηθήσετε στον έλεγχο των ούρων. Ρωτήστε τον γιατρό σας σχετικά με αυτό.
Ο θυρεοειδής αδένας σας είναι πιο ενεργός κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, επομένως η αναπνοή σας μπορεί να γίνει βαθύτερη και να ιδρώνετε περισσότερο από το συνηθισμένο.
| Πιθανές δυσκολίες κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου | Απλές θεραπείες που μπορείτε να κάνετε |
|---|---|
| Οσφυαλγία | Καθίστε/σταθείτε όρθιοι. Αποφύγετε την ορθοστασία για μεγάλα χρονικά διαστήματα. Όταν κοιμάστε, γυρίστε στο πλάι και τοποθετήστε ένα μαξιλάρι ανάμεσα στα πόδια σας. Εάν σηκώνετε βαριά αντικείμενα, λυγίστε τα γόνατά σας και σηκώστε. |
| Πρησμένοι αστράγαλοι/πόδια | Όταν κάθεστε, κρατήστε τα πόδια σας ψηλά, όπως σε μια καρέκλα. Αποφύγετε να στέκεστε σε ένα μέρος για μεγάλα χρονικά διαστήματα. |
| Ζάλη | Κινηθείτε αργά όταν αλλάζετε θέση (ειδικά όταν σηκώνεστε). Εάν αισθανθείτε λιποθυμία, καθίστε ή ξαπλώστε αμέσως. |
| Κίνδυνος λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος (UTIs) | Πίνετε άφθονο νερό καθημερινά. Εάν εμφανίσετε συμπτώματα όπως κάψιμο κατά την ούρηση ή συχνοουρία , επισκεφθείτε αμέσως τον γιατρό σας. |
Άλλα εκπληκτικά πράγματα που συμβαίνουν μέσα στο σώμα σας
Καθώς τα μαλλιά του μωρού σας μεγαλώνουν στο κεφάλι του, η λανούγκοΈνας πολύ ευαίσθητος, μαλακός σάκος που ονομάζεται όσχεο αναπτύσσεται και καλύπτει τους ώμους, την πλάτη και τα μάγουλα του μωρού. Αυτό προστατεύει το μωρό και συνήθως αποκολλάται μέχρι το τέλος της πρώτης εβδομάδας μετά τη γέννηση.
Το δέρμα του μωρού καλύπτεται επίσης με ένα λευκό, τυροειδές επίχρισμα που ονομάζεται vernix caseosa . Αυτό γίνεται για να προστατεύει το δέρμα από βλάβες καθώς το μωρό περνάει πολύ χρόνο στο αμνιακό υγρό. Αυτό το επίχρισμα επίσης πέφτει λίγο πριν τη γέννηση.
Ο λόγος που αρχίζετε να νιώθετε το μωρό σας να κινείται είναι επειδή οι μύες του αναπτύσσονται και τους χρησιμοποιεί για να ασκείται. Ονομάζουμε επίσης αυτό το αίσθημα της πρώτης κίνησης «επιτάχυνση».
Μήνυμα για το σπίτι
- Είστε πλέον στα μισά της εγκυμοσύνης σας! Αυτό είναι ένα σημαντικό ορόσημο για εσάς και το μωρό σας.
- Οι αισθήσεις του μωρού σας, ειδικά η ακοή, αναπτύσσονται καλά τώρα. Αυτή είναι μια εξαιρετική στιγμή για να μιλήσετε και να τραγουδήσετε στο μωρό σας.
- Ο πόνος στην πλάτη, το πρήξιμο στα πόδια και η κόπωση είναι συνηθισμένα συμπτώματα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Αλλά αν είναι πολύ έντονα για να τα αντέξετε, μιλήστε με τον γιατρό σας.
- Ο υπέρηχος μεταξύ 18-22 εβδομάδων είναι πολύ σημαντικός. Μπορεί να παρέχει πολλές πληροφορίες για την ανάπτυξη του μωρού.
- Φροντίστε το σώμα σας. Πίνετε άφθονο νερό, τρώτε θρεπτικά τρόφιμα και ξεκουράζεστε αρκετά. Όλα αυτά είναι πολύ σημαντικά για εσάς και το μωρό σας.
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας