Είσαι στα 40 σου. Αλλά νιώθεις ότι η περίοδός σου δεν είναι όπως παλιά. Κάποιους μήνες έρχονται, κάποιους όχι. Νιώθεις ένα παράξενο κάψιμο και ξυπνάς ιδρωμένη τη νύχτα. «Α, μπορώ να έχω ακόμα εμμηνόπαυση σε αυτή την ηλικία;» Ίσως αναρωτιέσαι. Ναι, μπορεί να συμβεί. Ονομάζουμε αυτή την πάθηση πρώιμη εμμηνόπαυση. Πολλοί άνθρωποι φοβούνται και ντρέπονται να μιλήσουν γι' αυτήν. Αλλά αυτό είναι ένα πολύ σημαντικό θέμα που πρέπει να συζητηθεί. Ας μιλήσουμε λοιπόν για όλα αυτά ξεκάθαρα, σαν φίλοι.
Τι είναι αυτή η πρόωρη εμμηνόπαυση;
Με απλά λόγια, η εμμηνόπαυση είναι η οριστική διακοπή του μηνιαίου εμμηνορροϊκού κύκλου μιας γυναίκας. Όπως ακριβώς χτυπάει το τελευταίο κουδούνι σε ένα σχολείο, έτσι και στο σώμα μας έρχεται μια στιγμή που οι ωοθήκες σταματούν να λειτουργούν. Μετά από αυτό το διάστημα, η ικανότητα τεκνοποίησης εξαφανίζεται φυσικά. Αυτό συμβαίνει συνήθως σε μια γυναίκα στη Σρι Λάνκα γύρω στην ηλικία των 51 ετών. Όταν έχει σταματήσει η έμμηνος ρύση της για 12 συνεχόμενους μήνες, λέμε ότι έχει φτάσει στην εμμηνόπαυση.
Αλλά μερικές φορές αυτό το «τελευταίο κουδούνι» χτυπάει λίγο νωρίτερα. Ας το χωρίσουμε σε δύο μέρη:
- Πρώιμη Εμμηνόπαυση: Εάν η εμμηνόπαυση εμφανιστεί πριν από την ηλικία των 45 ετών, την ονομάζουμε «Πρώιμη Εμμηνόπαυση».
- Πρόωρη Εμμηνόπαυση: Εάν η εμμηνόπαυση εμφανιστεί πριν από την ηλικία των 40 ετών, ονομάζεται «Πρόωρη Εμμηνόπαυση».
Και τα δύο αυτά συμβαίνουν πριν από την αναμενόμενη φυσιολογική ηλικία. Περίπου το 5% των γυναικών στη Σρι Λάνκα βιώνουν εμμηνόπαυση πριν από την ηλικία των 45 ετών. Και περίπου το 1% βιώνει αυτή την πάθηση πριν από την ηλικία των 40 ετών.
Είναι η πρόωρη εμμηνόπαυση και η πρωτοπαθής ωοθηκική ανεπάρκεια (POI) το ίδιο πράγμα;
Ναι, αυτά τα δύο είναι λίγο συγκεχυμένα, αλλά είναι δύο διαφορετικές παθήσεις. Αν και πολλοί άνθρωποι τις θεωρούν το ίδιο πράγμα, υπάρχει μια μικρή διαφορά από ιατρικής άποψης.
- Πρόωρη εμμηνόπαυση: Σε αυτήν, οι ωοθήκες σταματούν να λειτουργούν μόνιμα . Δεν θα έχετε ποτέ ξανά έμμηνο ρύση και δεν θα μπορείτε να κάνετε παιδιά. Είναι σαν να κλείνετε μόνιμα την πόρτα ενός καταστήματος και να πετάτε το κλειδί.
- Πρωτοπαθής ωοθηκική ανεπάρκεια (POI): Αυτό συμβαίνει όταν οι ωοθήκες σταματούν ξαφνικά να λειτουργούν. Αλλά αυτό δεν είναι μόνιμο . Μερικές φορές η έμμηνος ρύση μπορεί να επανέλθει. Υπάρχουν φορές που μερικές γυναίκες είναι ακόμη και σε θέση να αποκτήσουν ένα μωρό. Είναι σαν να κλείνει η πόρτα ενός καταστήματος, αλλά μερικές φορές ο ιδιοκτήτης έρχεται και την ανοίγει ξανά.
Επομένως, εάν η περίοδός σας σταματήσει πριν από την ηλικία των 40 ετών, είναι πολύ σημαντικό να μιλήσετε με τον γιατρό σας για να μάθετε ακριβώς εάν πρόκειται για πρόωρη εμμηνόπαυση ή για πρόωρη εμμηνόπαυση.
Γιατί συμβαίνει αυτό; Ποιοι είναι οι λόγοι για αυτό;
Σε πολλές περιπτώσεις, η ακριβής αιτία μπορεί να μην βρεθεί. Έρευνες δείχνουν ότι περίπου το 50% των γυναικών δεν έχουν σαφή αιτία για αυτό. Ωστόσο, υπάρχουν διάφοροι κύριοι παράγοντες που μπορούν να συμβάλουν σε αυτήν την πάθηση.
| Αιτία | Απλή Εξήγηση |
|---|---|
| Θεραπεία καρκίνου | Πράγματα όπως η χημειοθεραπεία ή η ακτινοθεραπεία μπορούν να καταστρέψουν τα καρκινικά κύτταρα, αλλά μπορούν επίσης να βλάψουν τις υγιείς ωοθήκες μας. |
| Χειρουργική | Εάν υποβληθείτε σε ωοθηκεκτομή, κατά την οποία αφαιρούνται και οι δύο ωοθήκες, θα έχετε άμεση εμμηνόπαυση. Ακόμα κι αν οι ωοθήκες παραμείνουν άθικτες κατά τη διάρκεια μιας υστερεκτομής, μερικές φορές η παροχή αίματος σε αυτές μπορεί να μειωθεί, προκαλώντας πρόωρη εμμηνόπαυση. |
| Οικογενειακό ιστορικό | Αν κάποια όπως η μητέρα, η αδερφή ή η θεία σας είχε πρόωρη εμμηνόπαυση, διατρέχετε ελαφρώς υψηλότερο κίνδυνο. Αυτό είναι κάτι που προέρχεται από τα γονίδιά σας. |
| Γενετικές παθήσεις | Ορισμένα χρωμοσωμικά προβλήματα, όπως το σύνδρομο Turner ή το σύνδρομο Fragile X, προκαλούν μη σωστή ανάπτυξη των ωοθηκών. |
| Αυτοάνοσα νοσήματα | Αυτό συμβαίνει όταν το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματός μας επιτίθεται στις δικές μας ωοθήκες. Άτομα με ασθένειες όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα και η νόσος του θυρεοειδούς διατρέχουν κίνδυνο. |
| Κάπνισμα | Οι γυναίκες που καπνίζουν έχουν χαμηλότερα επίπεδα οιστρογόνων, γεγονός που μπορεί να τις κάνει να περάσουν την εμμηνόπαυση ένα ή δύο χρόνια νωρίτερα από τις μη καπνίστριες. |
| Άλλες λοιμώξεις και ασθένειες | Ορισμένες ιογενείς λοιμώξεις όπως η παρωτίτιδα, ο HIV/AIDS και παθήσεις όπως το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης μπορούν επίσης να βλάψουν τις ωοθήκες. |
Να θυμάστε ότι αυτό συμβαίνει συχνά για λόγους πέρα από τον έλεγχό σας. Γι' αυτό μην σκέφτεστε ποτέ «Αυτό είναι δικό μου λάθος».
Πώς μπορώ να καταλάβω αν έχω αυτή την πάθηση; Ποια είναι τα συμπτώματα;
Το πρώτο και πιο σημαντικό σύμπτωμα αυτού είναι οι ακανόνιστοι κύκλοι της εμμήνου ρύσεως . Η έμμηνος ρύση μπορεί να σταματήσει για μήνες και μετά να ξεκινήσει ξανά. Ή ο αριθμός των ημερών της εμμήνου ρύσεως μπορεί να αυξηθεί ή να μειωθεί και η ποσότητα της αιμορραγίας μπορεί να αλλάξει. Επιπλέον, σε αυτή την περίπτωση μπορούν να παρατηρηθούν όλα τα συμπτώματα που παρατηρούνται κατά την κανονική εμμηνόπαυση.
| Σύμπτωμα | Τι σε κάνει να νιώθεις αυτό; (Τι μπορεί να νιώσεις) |
|---|---|
| Εξάψεις | Ξαφνική αίσθηση θερμότητας και εφίδρωσης σε όλο το σώμα, ειδικά στο πρόσωπο και τον λαιμό. Αυτό μπορεί να διαρκέσει για αρκετά λεπτά. |
| Νυχτερινές εφιδρώσεις | Ξυπνάτε τη νύχτα ιδρωμένοι. Ακόμα και τα σεντόνια μπορεί να βραχούν. |
| Κολπική ξηρότητα | Κολπική ξηρότητα και πόνος κατά τη διάρκεια του σεξ. Μπορεί επίσης να εμφανιστεί κνησμός. |
| Αϋπνία | Δυσκολία στον ύπνο τη νύχτα ή συχνές αφυπνίσεις. |
| Ψυχικές αλλαγές | Θυμώνω εύκολα, πληγώνομαι για μικρά πράγματα, απλώς νιώθω λύπη (κατάθλιψη) και νιώθω παράλογο φόβο (άγχος). |
| Προβλήματα του ουροποιητικού συστήματος | Συχνή ανάγκη για ούρηση. Συχνή εμφάνιση λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος (UTIs). |
| Άλλα χαρακτηριστικά | Ξηροδερμία, μάτια και στόμα, πόνος στις αρθρώσεις και τους μυς, μειωμένη σεξουαλική επιθυμία, μειωμένη μνήμη και προσοχή, τριχόπτωση και αλλαγές βάρους. |
Πώς διαγιγνώσκει με ακρίβεια ένας γιατρός αυτή την πάθηση;
Εάν είστε κάτω των 45 ετών και έχετε τα συμπτώματα που αναφέρονται παραπάνω, επισκεφθείτε οπωσδήποτε τον γιατρό σας. Μην προσπαθήσετε να κάνετε μόνοι σας διάγνωση ψάχνοντας πράγματα στο διαδίκτυο. Ο γιατρός σας θα κάνει τα εξής:
1. Θα σας κάνουν ερωτήσεις: σχετικά με τον κύκλο της εμμήνου ρύσεως σας, αν κάποιος στην οικογένειά σας το έχει περάσει και σχετικά με τυχόν άλλα φάρμακα που παίρνετε.
2. Διεξάγει κλινική εξέταση: Διεξάγει γενική κλινική εξέταση.
3. Εξετάσεις αίματος: Αυτή είναι η πιο σημαντική. Θα ελεγχθούν τα επίπεδα ορμονών στο αίμα σας, ειδικά μιας ορμόνης που ονομάζεται FSH (Ωοθυλακιοτρόπος Ορμόνη). Το επίπεδο αυτής της ορμόνης αυξάνεται σημαντικά κατά την εμμηνόπαυση. Επιπλέον, θα ελεγχθούν πράγματα όπως οι θυρεοειδικές ορμόνες για να διαπιστωθεί εάν υπάρχουν άλλες ιατρικές παθήσεις.
Μετά από αυτές τις εξετάσεις, ο γιατρός θα καθορίσει εάν έχετε πρόωρη εμμηνόπαυση ή κάποιο άλλο πρόβλημα υγείας.
Ποιες είναι οι θεραπείες για αυτό; Μπορεί να αντιστραφεί;
Δυστυχώς, η εμμηνόπαυση δεν είναι αναστρέψιμη. Δηλαδή, οι ωοθήκες δεν μπορούν να επανενεργοποιηθούν. Ωστόσο, υπάρχουν πολλές αποτελεσματικές θεραπείες που βοηθούν στη διαχείριση των συμπτωμάτων και στη μείωση των μακροπρόθεσμων κινδύνων για την υγεία.
Η κύρια θεραπεία είναιΘεραπεία Ορμονικής Υποκατάστασης (HRT) - Αυτή περιλαμβάνει τη χορήγηση των ορμονών οιστρογόνων και προγεστερόνης που έχει χάσει ο οργανισμός.
Γιατί είναι σημαντική η θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης (HRT);
- Ελέγχει σε μεγάλο βαθμό ενοχλητικά συμπτώματα όπως αίσθημα καύσου, αϋπνία και κολπική ξηρότητα.
- Βοηθά στην πρόληψη της οστεοπόρωσης μακροπρόθεσμα.
- Μειώνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων .
- Βοηθά στη διατήρηση της ποιότητας ζωής σας.
Οι γιατροί συνήθως συνιστούν τη λήψη ΘΟΥ μέχρι την ηλικία της φυσικής εμμηνόπαυσης (περίπου 51 ετών). Ωστόσο, δεν είναι κατάλληλη για όλες (για παράδειγμα, για εκείνες με ιστορικό καρκίνου του μαστού). Επομένως, θα πρέπει να συζητήσετε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα αυτής της θεραπείας με τον γιατρό σας για να αποφασίσετε τι είναι καλύτερο για εσάς.
Τι γίνεται με την ελπίδα να αποκτήσουμε παιδιά;
Μία από τις μεγαλύτερες απογοητεύσεις της πρόωρης εμμηνόπαυσης είναι η απώλεια ελπίδας για ένα παιδί. Δεν είναι δυνατόν να μείνετε έγκυος με φυσικό τρόπο μετά την εμμηνόπαυση. Ωστόσο, δεν χρειάζεται να εγκαταλείψετε εντελώς την ελπίδα. Υπάρχουν επιλογές και για αυτό:
- Θεραπεία εξωσωματικής γονιμοποίησης: Ένα παιδί μπορεί να δημιουργηθεί μέσω της τεχνολογίας εξωσωματικής γονιμοποίησης χρησιμοποιώντας ωάρια που λαμβάνονται από άλλο δότη (Ωάρια Δότριας).
- Κατάψυξη ωαρίων: Εάν πάρετε τα ωάριά σας και τα καταψύξετε πριν ξεκινήσετε κάτι όπως η θεραπεία του καρκίνου, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτά τα ωάρια για να αποκτήσετε μωρό αργότερα.
- Υιοθεσία: Μια άλλη επιλογή είναι η υιοθεσία ενός παιδιού.
Μπορείτε να μιλήσετε με έναν μαιευτήρα και γυναικολόγο σχετικά με αυτό και να συζητήσετε την καλύτερη επιλογή για εσάς.
Ποιοι είναι οι μακροπρόθεσμοι κίνδυνοι της πρόωρης εμμηνόπαυσης;
Αυτά δεν είναι απλώς μερικά ενοχλητικά συμπτώματα. Η ορμόνη οιστρογόνο είναι ένας πολύ σημαντικός προστάτης στο σώμα μας. Η απώλεια αυτής της ορμόνης πριν από χρόνια μπορεί να οδηγήσει σε αρκετούς μακροπρόθεσμους κινδύνους για την υγεία.
- Οστεοπόρωση: Τα οιστρογόνα βοηθούν στη διατήρηση της δύναμης των οστών μας. Όταν χαθούν, τα οστά γίνονται γρήγορα εύθραυστα. Ακόμα και μια μικρή πτώση μπορεί να προκαλέσει κάταγμα.
- Καρδιακές παθήσεις: Η ορμόνη οιστρογόνο προστατεύει την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία μας. Καθώς αυτή η προστασία εξασθενεί πρόωρα, ο κίνδυνος καρδιακών παθήσεων και εγκεφαλικού επεισοδίου αυξάνεται.
- Κατάθλιψη: Η κατάθλιψη μπορεί να εμφανιστεί λόγω ορμονικών αλλαγών και του στρες που προκαλείται από αυτή την πάθηση.
- Ασθένειες του νευρικού συστήματος: Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι ο κίνδυνος εμφάνισης ασθενειών όπως η άνοια και η νόσος του Πάρκινσον μπορεί να είναι ελαφρώς αυξημένος.
Γι' αυτό είναι τόσο σημαντικό να μιλήσετε με τον γιατρό σας σχετικά με θεραπείες όπως η ΘΟΥ.
Μήνυμα για το σπίτι
- Η διακοπή της εμμήνου ρύσεως πριν από την ηλικία των 45 ετών ονομάζεται «Πρώιμη Εμμηνόπαυση» και η διακοπή πριν από την ηλικία των 40 ετών ονομάζεται «Πρόωρη Εμμηνόπαυση».
- Εάν είστε κάτω των 45 ετών και έχετε συμπτώματα όπως ακανόνιστη περίοδο και εξάψεις, επισκεφθείτε οπωσδήποτε έναν γιατρό.
- Μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτό, αλλά τις περισσότερες φορές δεν υπάρχει σαφής αιτία. Δεν είναι δικό σας λάθος.
- Αν και αυτή η πάθηση δεν μπορεί να αντιστραφεί, υπάρχουν αποτελεσματικές θεραπείες, όπως η ΘΟΥ, για τον έλεγχο των συμπτωμάτων και τη μείωση των μακροπρόθεσμων κινδύνων για την υγεία.
- Αν ελπίζετε να αποκτήσετε παιδιά, μιλήστε με έναν ειδικό σχετικά με τις επιλογές σας.
- Δεν είσαι μόνος/η. Συζητώντας αυτό το θέμα με τον/την σύντροφό σου, την οικογένειά σου ή έναν/μία έμπιστο/η φίλο/η σου, μπορείς να νιώσεις πιο άνετα.
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας