Δυσκολεύεστε κι εσείς να βρίσκεστε κοντά σε ανθρώπους; Έχετε παράξενες σκέψεις; Ας μάθουμε για τη Σχιζοτυπική Διαταραχή Προσωπικότητας (ΣΔΠ)!

Νιώθετε μερικές φορές αμήχανα ή φοβισμένοι όταν βρίσκεστε κοντά σε άλλους ανθρώπους ή όταν μιλάτε μαζί τους; Ή μήπως έχετε σκέψεις που είναι δύσκολο να κατανοήσουν οι άλλοι και φαίνονται λίγο παράξενες; Μερικές φορές αυτά τα πράγματα μπορεί να είναι φυσιολογικά. Αλλά αν αυτά τα πράγματα συμβαίνουν συνέχεια, αν επηρεάζουν τις καθημερινές σας δραστηριότητες και τις σχέσεις σας, πρέπει να μιλήσουμε λίγο γι' αυτό.

Τι είναι η Σχιζοτυπική Διαταραχή Προσωπικότητας (ΣΔΠ); Ας το καταλάβουμε απλά!

Με απλά λόγια, η Σχιζοτυπική Διαταραχή Προσωπικότητας (ΣΔΠ) είναι μια ψυχική πάθηση. Χαρακτηρίζεται από σημαντική δυσκολία στη διατήρηση στενών σχέσεων και στην κοινωνικοποίηση με άλλους. Εάν έχετε αυτήν την πάθηση, μπορεί να έχετε διαστρεβλωμένες αντιλήψεις για τον κόσμο, ασυνήθιστες πεποιθήσεις (όπως παραληρητικές ιδέες) και παράξενες συμπεριφορές. Αυτό μπορεί να έχει σημαντικό αντίκτυπο στις σχέσεις σας με την οικογένεια και τους φίλους σας.

Η Σχιζοτυπική Διαταραχή Προσωπικότητας είναι ένας τύπος διαταραχής προσωπικότητας που ανήκει στην ομάδα διαταραχών της «Ομάδας Α». Άλλες διαταραχές προσωπικότητας σε αυτήν την ομάδα περιλαμβάνουν επίσης ασυνήθιστα και εκκεντρικά (φαινομενικά παράξενα σε άλλους) πρότυπα σκέψης και συμπεριφορές. Μια διαταραχή προσωπικότητας είναι ένα μακροχρόνιο, άκαμπτο και δύσκολο στην αλλαγή πρότυπο συμπεριφοράς. Αυτό μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στις κοινωνικές σχέσεις και να οδηγήσει σε αισθήματα κατάθλιψης.

Τα άτομα με Σχιζοτυπική Διαταραχή Προσωπικότητας συχνά εμφανίζουν παράξενες συμπεριφορές, πρότυπα ομιλίας και παραφυσικές πεποιθήσεις (όπως το να έχουν ειδικές δυνάμεις). Μπορεί να μην συνειδητοποιείτε ότι η συμπεριφορά σας είναι ασυνήθιστη ή προβληματική για τους άλλους. Για ορισμένους, η Σχιζοτυπική Διαταραχή Προσωπικότητας μπορεί αργότερα να εξελιχθεί σε Σχιζοφρένεια .

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ Σχιζοειδούς, Σχιζοτυπικής και Σχιζοφρένειας;

Αυτά τα ονόματα πιθανώς σας μπερδεύουν επειδή ακούγονται παρόμοια, σωστά; Ας δούμε ποιες είναι οι διαφορές.

• Σχιζοειδής Διαταραχή Προσωπικότητας (ΣΔΠ): Πρόκειται επίσης για μια ψυχική πάθηση. Περιλαμβάνει ένα άτομο που είναι αποσυρμένο και δεν έχει κανένα ενδιαφέρον για κοινωνικές συναναστροφές. Διαφέρει από τη Σχιζότυπη Διαταραχή Προσωπικότητας (ΣΔΠ), στο ότι τα άτομα με ΣΔΠ δυσκολεύονται ή φοβούνται τις κοινωνικές συναναστροφές, ενώ τα άτομα με ΣΔΠ δεν ενδιαφέρονται για αυτές. Επίσης, τα άτομα με ΣΔΠ έχουν παράξενες σκέψεις και παρανοϊκές πεποιθήσεις, αλλά αυτά τα πράγματα δεν παρατηρούνται συνήθως σε άτομα με ΣΔΠ.

• Σχιζοτυπική Διαταραχή Προσωπικότητας (ΣΔΠ): Αυτή είναι η πάθηση για την οποία μιλάμε. Χαρακτηρίζεται από εξαιρετική δυσκολία στις κοινωνικές αλληλεπιδράσεις, μαζί με παράξενα πρότυπα σκέψης και συμπεριφοράς.

• Σχιζοφρένεια:Πολλοί ερευνητές θεωρούν τη Σχιζοτυπική Διαταραχή Προσωπικότητας ως μέρος του φάσματος των διαταραχών της σχιζοφρένειας. Αυτό το φάσμα περιλαμβάνει επίσης καταστάσεις όπως η βραχεία ψυχωσική διαταραχή, η σχιζοφρενόμορφη διαταραχή, η σχιζοσυναισθηματική διαταραχή και η παραληρηματική διαταραχή. Ωστόσο, η Σχιζοτυπική Διαταραχή Προσωπικότητας διαφέρει από τη σχιζοφρένεια στο ότι τα άτομα με σχιζοφρένεια δεν βιώνουν τα ψυχωτικά συμπτώματα της σχιζοφρένειας, όπως ψευδαισθήσεις (να βλέπεις/να ακούς πράγματα που δεν υπάρχουν) και παραληρητικές ιδέες (να πιστεύεις πράγματα που δεν είναι αληθινά). Η σχιζοφρένεια είναι μια πάθηση που επηρεάζει την καθημερινή ζωή ενός ατόμου πολύ περισσότερο από τη ΣΔΠ.

Ποιος παθαίνει Σχιζοτυπική Διαταραχή Προσωπικότητας (ΣΔΠ); Πόσο συχνή είναι;

Όπως πολλές διαταραχές προσωπικότητας, η Σχιζοτυπική Διαταραχή Προσωπικότητας (ΣΔΠ) συνήθως ξεκινά στην εφηβεία, όταν η προσωπικότητα εξακολουθεί να αναπτύσσεται και να ωριμάζει.

Η σχιζότυπη διαταραχή προσωπικότητας είναι στην πραγματικότητα μια σχετικά σπάνια πάθηση. Στις Ηνωμένες Πολιτείες, λέγεται ότι επηρεάζει μεταξύ 3% και 5% του πληθυσμού. Δεν υπάρχουν ακριβή στατιστικά στοιχεία για το πώς είναι στη Σρι Λάνκα.

Ποια είναι τα συμπτώματα της Σχιζοτυπικής Διαταραχής Προσωπικότητας (ΣΔΠ);

Τα άτομα με Σχιζοτυπική Διαταραχή Προσωπικότητας βιώνουν ακραία δυσφορία και αγωνία σε κοινωνικές καταστάσεις. Δυσκολεύονται να δημιουργήσουν και να διατηρήσουν στενές σχέσεις. Ένας λόγος για αυτό είναι η παρανόηση των κοινωνικών αλληλεπιδράσεων και οι παράξενες κοινωνικές τους συμπεριφορές.

Εάν έχετε Σχιζοτυπική Διαταραχή Προσωπικότητας, μπορεί να αντιμετωπίσετε πράγματα όπως:

• Σοβαρό κοινωνικό άγχος και κακές κοινωνικές σχέσεις: Νιώθετε πολύ φοβισμένοι και νευρικοί όταν βγαίνετε έξω σε δημόσιους χώρους ή όταν θέλετε να μιλήσετε. Ιδρώνετε και δυσκολεύεστε να αναπνεύσετε.
• Απώλεια στενών φίλων ή έμπιστων προσώπων (εκτός από συγγενείς πρώτου βαθμού): Όταν χάνετε την άμεση οικογένειά σας (μητέρα, πατέρα, αδέλφια), νιώθετε ότι δεν έχετε κανέναν να εμπιστευτείτε ή να εμπιστευτείτε.
• Παράξενες συμπεριφορές και στυλ: Συμπεριφορές που οι άλλοι βρίσκουν λίγο παράξενες ή διαφορετικές. Για παράδειγμα, μπορεί να κινούν τα χέρια τους με παράξενο τρόπο όταν μιλάνε, να περπατούν με διαφορετικό τρόπο ή να φορούν ρούχα που είναι πολύ διαφορετικά, ίσως ακόμη και ακατάλληλα για τον καιρό.
• Παράξενες σκέψεις και μοτίβα ομιλίας: Όταν μιλούν, χρησιμοποιούν πολύ βαθιές, φιλοσοφικές λέξεις ή λένε πολύ απλά, μερικές φορές άσχετα πράγματα. Ο τρόπος που χρησιμοποιούν λέξεις και συνθέτουν προτάσεις μπορεί να είναι παράξενος και δύσκολος για τους άλλους να τον καταλάβουν.
• Ασυνήθιστες αισθητηριακές εμπειρίες και παραφυσικές πεποιθήσεις:Πιστεύουν ότι έχουν ειδικές ψυχικές δυνάμεις, μπορούν να δουν το μέλλον ή να διαβάσουν τις σκέψεις των άλλων. Μπορεί να νιώθουν σαν κάποιος να τους παρακολουθεί από πίσω, να τους μιλάει ή ότι οι άλλοι μπορούν να νιώσουν τι σκέφτονται.
• Μπερδεύοντας συνηθισμένα γεγονότα ή καταστάσεις με ειδικό νόημα («ιδέα αναφοράς»): Φανταστείτε, αν περπατάτε στον δρόμο και δύο άνθρωποι μιλάνε και γελούν, μπορεί να νομίζετε ότι γελούν μαζί σας, ότι μιλάνε για εσάς, ότι υπάρχει κάποιο μεγάλο νόημα σε αυτό. Ακόμα και ένα τραγούδι στο ραδιόφωνο μπορεί να σας φανεί σαν να σας το λένε.
• Καχυποψία για τους άλλους και δυσπιστία για τα κίνητρά τους: Συχνά υποψιάζονται ότι άλλοι θέλουν να τους βλάψουν, προσπαθώντας να τους εξαπατήσουν ή να τους κλέψουν τα πράγματά τους.
• Δυσκολία στην κατάλληλη ανταπόκριση σε κοινωνικά ερεθίσματα: Δυσκολία στην οπτική επαφή όταν κάποιος μιλάει, στην κατανόηση πότε κάποιος είναι λυπημένος ή στην κατάλληλη ανταπόκριση σε πράγματα όπως το να μοιράζεται κανείς την ευτυχία του.
• Έλλειψη κινήτρων και αποτυχία σε εκπαιδευτικούς και επαγγελματικούς τομείς: Απώλεια ενδιαφέροντος για σπουδές ή εργασία. Αδυναμία να κάνεις κάτι που ταιριάζει στα ταλέντα σου, διαρκής αίσθηση ότι υστερείς σε σχέση με τους άλλους.

Το πιο σημαντικό είναι ότι κάποιος με Σχιζοτυπική Διαταραχή Προσωπικότητας (ΣΔΠ) συνήθως έχει ελάχιστη επίγνωση του πώς οι σκέψεις και οι συμπεριφορές του επηρεάζουν τους άλλους.

Ποιες είναι οι αιτίες της Σχιζοτυπικής Διαταραχής Προσωπικότητας (ΣΔΠ);

Οι διαταραχές προσωπικότητας, συμπεριλαμβανομένης της Σχιζοτυπικής Διαταραχής Προσωπικότητας, συγκαταλέγονται στις λιγότερο κατανοητές παθήσεις στον τομέα της ψυχικής υγείας. Οι ερευνητές προσπαθούν ακόμη να καταλάβουν την ακριβή αιτία, αλλά πιστεύουν ότι ένας συνδυασμός παραγόντων μπορεί να παίζει κάποιο ρόλο.

Οι ερευνητές πιστεύουν ότι η αιτία της Σχιζοτυπικής Διαταραχής Προσωπικότητας (ΣΔΠ) είναι πρωτίστως βιολογική και γενετική . Αυτό συμβαίνει επειδή η πάθηση μοιράζεται πολλές από τις ίδιες εγκεφαλικές αλλαγές με τη σχιζοφρένεια. Η ΣΔΠ είναι επίσης πιο συχνή σε βιολογικούς συγγενείς ατόμων με σχιζοφρένεια και σε οικογένειες με διαταραχές προσωπικότητας «Ομάδας Α». Αυτό υποδηλώνει ότι υπάρχει γενετική σύνδεση. Δηλαδή, μπορεί να είναι κληρονομική. Ωστόσο, περιβαλλοντικοί παράγοντες μπορεί επίσης να παίζουν ρόλο.

Πώς διαγιγνώσκεται η Σχιζοτυπική Διαταραχή Προσωπικότητας (ΣΔΠ);

Η προσωπικότητα είναι κάτι που εξελίσσεται κατά την παιδική ηλικία, την εφηβεία και την πρώιμη ενήλικη ζωή. Για αυτόν τον λόγο, οι πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης συνήθως δεν διαγιγνώσκουν κάποιον με Σχιζοτυπική Διαταραχή Προσωπικότητας πριν από την ηλικία των 18 ετών.

Οι διαταραχές προσωπικότητας, συμπεριλαμβανομένης της Σχιζοτυπικής Διαταραχής Προσωπικότητας, μπορεί να είναι λίγο δύσκολο να διαγνωστούν. Αυτό συμβαίνει επειδή πολλά άτομα με διαταραχές προσωπικότητας δεν πιστεύουν ότι υπάρχει κάτι λάθος στη συμπεριφορά ή στον τρόπο σκέψης τους. Νομίζουν ότι έχουν δίκιο και όλοι οι άλλοι έχουν άδικο. Έτσι, δεν πιστεύουν ότι χρειάζεται να αλλάξουν τη συμπεριφορά τους.

Εάν ζητήσουν βοήθεια, αυτό συχνά οφείλεται σε άλλες παθήσεις που συνυπάρχουν. Για παράδειγμα, θα μπορούσε να είναι άγχος ή κατάθλιψη. Και οι δύο ψυχικές παθήσεις είναι συχνές μεταξύ των ατόμων με αυτή την πάθηση.

Όταν ένας επαγγελματίας ψυχικής υγείας , όπως ένας ψυχίατρος ή ψυχολόγος, υποψιάζεται ότι κάποιος μπορεί να πάσχει από Σχιζοτυπική Διαταραχή Προσωπικότητας, θα θέσει ερωτήσεις σχετικά με πράγματα όπως:

• Ιστορικό παιδικής ηλικίας: Πράγματα όπως το πώς περάσατε την παιδική σας ηλικία, οι σχέσεις σας με την οικογένειά σας και οι σχολικές σας εμπειρίες.
• Σχέσεις: Πώς είναι οι σχέσεις σας με την οικογένεια, τους φίλους και τον/την σύζυγό σας και ποια προβλήματα υπάρχουν σε αυτούς;
• Ιστορικό απασχόλησης: Πράγματα όπως ο τρόπος με τον οποίο κάνατε τη δουλειά σας, αν παραμείνατε στις δουλειές σας και αν είχατε προβλήματα.
• Έλεγχος Πραγματικότητας: Σχετικά με το πώς βλέπουμε τον πραγματικό κόσμο, αυτές τις παράξενες πεποιθήσεις, αμφιβολίες κ.λπ.

Επειδή ένα άτομο που είναι ύποπτο για Σχιζοτυπική Διαταραχή Προσωπικότητας μπορεί να μην έχει σαφή κατανόηση της συμπεριφοράς του, οι επαγγελματίες ψυχικής υγείας συχνά μιλούν με την οικογένεια και τους φίλους του ατόμου για να συγκεντρώσουν περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με τη συμπεριφορά και το ιστορικό του.

Οι πάροχοι ψυχικής υγείας διαγιγνώσκουν τη Σχιζοτυπική Διαταραχή Προσωπικότητας με βάση τα κριτήρια του Διαγνωστικού και Στατιστικού Εγχειριδίου Ψυχικών Διαταραχών (DSM) της Αμερικανικής Ψυχιατρικής Εταιρείας.

Πώς αντιμετωπίζεται η Σχιζοτυπική Διαταραχή Προσωπικότητας (ΣΔΠ);

Η ψυχοθεραπεία (θεραπεία μέσω ομιλίας) και τα χαμηλής δόσης αντιψυχωσικά (νευροληπτικά) φάρμακα είναι οι κύριες θεραπευτικές επιλογές για τη Σχιζοτυπική Διαταραχή Προσωπικότητας.

Αντιψυχωσικά φάρμακα για σχιζοτυπική διαταραχή προσωπικότητας

Οι πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης μερικές φορές συνταγογραφούν χαμηλές δόσεις αντιψυχωσικών (νευροληπτικών) φαρμάκων σε άτομα με Σχιζοτυπική Διαταραχή Προσωπικότητας. Αυτά τα φάρμακα αντιμετωπίζουν συμπτώματα όπως:

• Η παράξενη φύση των σκέψεων («Γνωστικές ιδιαιτερότητες»).
• Παράξενη ομιλία.
• Κατάθλιψη.
• Ανησυχία.
• Παρορμητικότητα.

Αυτά τα αντιψυχωσικά φάρμακα είναι ιδιαίτερα χρήσιμα για άτομα με μέτρια έως σοβαρά σχιζοτυπικά συμπτώματα και για άτομα που εμφανίζουν προσωρινά ήπια ψυχωτικά συμπτώματα (όπως ψευδαισθήσεις, παραληρητικές ιδέες).

Ψυχοθεραπεία για Σχιζοτυπική Διαταραχή Προσωπικότητας (θεραπεία μέσω ομιλίας)

Η ψυχοθεραπεία είναι ένας γενικός όρος που χρησιμοποιείται για μια ποικιλία θεραπευτικών μεθόδων. Στόχος είναι να βοηθηθούν οι άνθρωποι να εντοπίσουν και να αλλάξουν τα ανησυχητικά συναισθήματα, σκέψεις και συμπεριφορές τους. Σε συνεργασία με έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας , όπως έναν ψυχολόγο ή έναν ψυχίατρο, ο ασθενής και τα αγαπημένα του πρόσωπα λαμβάνουν υποστήριξη, εκπαίδευση και καθοδήγηση.

Υπάρχουν διάφοροι τύποι ψυχοθεραπείας που μπορούν να είναι χρήσιμοι για άτομα με σχιζοτυπική διαταραχή προσωπικότητας:

• Ομαδική θεραπεία: Αυτή περιλαμβάνει την ένωση πολλών ατόμων ως ομάδα για να συζητήσουν και να συζητήσουν τα προβλήματά τους υπό την επίβλεψη ενός θεραπευτή ή ψυχολόγου. Η ομαδική θεραπεία μπορεί να βοηθήσει κάποιον με Σχιζοτυπική Διαταραχή Προσωπικότητας να βελτιώσει τις κοινωνικές του δεξιότητες. Αυτό συμβαίνει επειδή αντιμετωπίζει θέματα όπως το κοινωνικό άγχος και η αμηχανία. Ωστόσο, η ομαδική θεραπεία μπορεί να είναι δύσκολη για άτομα με πιο σοβαρά συμπτώματα, ειδικά για εκείνα με ύποπτες σκέψεις και συμπεριφορές.

• Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT): Πρόκειται για μια δομημένη, στοχοκεντρική θεραπεία. Ένας θεραπευτής ή ψυχολόγος βοηθά ένα άτομο να εξετάσει προσεκτικά τις σκέψεις και τα συναισθήματά του και να κατανοήσει πώς αυτές οι σκέψεις επηρεάζουν τις πράξεις του. Για κάποιον με Σχιζοτυπική Διαταραχή Προσωπικότητας, ο θεραπευτής μπορεί να επικεντρωθεί στον έλεγχο της πραγματικότητας και στα διαπροσωπικά όρια. Μπορεί επίσης να τον βοηθήσει να εντοπίσει και να αλλάξει ελαττωματικά πρότυπα σκέψης, όπως η αναφορική σκέψη, η παρανοϊκή σκέψη ή η μαγική σκέψη.

Μπορεί να προληφθεί η Σχιζοτυπική Διαταραχή Προσωπικότητας (ΣΔΠ);

Η σχιζότυπη διαταραχή προσωπικότητας συνήθως δεν μπορεί να προληφθεί. Ωστόσο, εάν έχετε προδιάθεση για την πάθηση, η θεραπεία μπορεί να σας βοηθήσει να μάθετε τρόπους για να αλλάξετε μη χρήσιμες συμπεριφορές και σκέψεις. Αυτό σημαίνει ότι αναγνωρίζοντας τα συμπτώματα και ξεκινώντας τη θεραπεία έγκαιρα, μπορείτε να ελέγξετε την πάθηση ώστε να μην επιδεινωθεί σε κάποιο βαθμό.

Ποια είναι η πρόγνωση της Σχιζοτυπικής Διαταραχής Προσωπικότητας (ΣΔΠ);

Η σχιζοτυπική διαταραχή προσωπικότητας είναι μια χρόνια πάθηση, που σημαίνει ότι μπορεί να απαιτεί δια βίου θεραπεία.

Εάν δεν αντιμετωπιστεί, οι προοπτικές για τη Σχιζοτυπική Διαταραχή Προσωπικότητας (ΣΔΠ) γενικά δεν είναι καλές. Τα άτομα με ΣΔΠ διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να αναπτύξουν άλλες ψυχικές παθήσεις, όπως:

• Κοινωνική αγχώδης διαταραχή
• Κατάθλιψη
• Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD)
• Διαταραχή χρήσης ουσιών

Όταν διαγιγνώσκεται με ΣΤΠΔ, μεταξύ 30% και 50% έχει βρεθεί ότι πάσχει από μείζονα καταθλιπτική διαταραχή .

Επομένως, είναι απαραίτητο τα άτομα με ΣΤΠΔ να αναζητούν επίσης θεραπεία για αυτές τις πρόσθετες παθήσεις.

Μήνυμα για το σπίτι

Τέλος, το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι η Σχιζοτυπική Διαταραχή Προσωπικότητας (ΣΔΠ) είναι μια ψυχική πάθηση. Όπως συμβαίνει με κάθε ψυχική πάθηση, η αναζήτηση βοήθειας αμέσως μόλις εμφανιστούν τα συμπτώματα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της διαταραχής στη ζωή σας. Οι επαγγελματίες ψυχικής υγείας μπορούν να σας παρέχουν θεραπευτικά σχέδια για να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε τις σκέψεις και τις συμπεριφορές σας.

Τα μέλη των οικογενειών των ατόμων με ΣΜΔ βιώνουν επίσης άγχος, κατάθλιψη και μοναξιά. Αν είστε ένας από αυτούς, φροντίστε την ψυχική σας υγεία και ζητήστε βοήθεια αν τη χρειάζεστε. Να θυμάστε ότι δεν είστε μόνοι και η βοήθεια είναι πάντα διαθέσιμη.

` Σχιζοτυπική Διαταραχή Προσωπικότητας, ΣΔΠ, ψυχική υγεία, διαταραχές προσωπικότητας, κοινωνικές σχέσεις, παράξενες σκέψεις, ψυχοθεραπεία