Νιώθετε τη σπονδυλική σας στήλη στραβή; Ας μιλήσουμε για τη σκολίωση σήμερα!

Έχετε παρατηρήσει ποτέ ότι οι ώμοι ορισμένων ανθρώπων δεν είναι σε ίσια θέση και φαίνεται να γέρνουν προς τη μία πλευρά; Ίσως το παιδί σας έφερε ένα κομμάτι χαρτί από το σχολείο που έγραφε: «Φαίνεται να υπάρχει μια μικρή καμπυλότητα στη σπονδυλική στήλη, παρακαλώ δείτε έναν γιατρό». Είναι φυσιολογικό να νιώθετε λίγο φόβο και ανησυχία όταν ακούτε κάτι τέτοιο. Γι' αυτό, σήμερα θα μιλήσουμε για τη σκολίωση, μια πάθηση της σπονδυλικής στήλης που μπορεί να σχετίζεται με τέτοιες περιπτώσεις. Μην ανησυχείτε, ας εξηγήσουμε τα πάντα σχετικά με αυτό απλά.

Τι είναι η σκολίωση; Με απλά λόγια...

Όλοι έχουμε κάποιες φυσικές καμπύλες στη σπονδυλική μας στήλη. Αν την κοιτάξετε από το πλάι, θα δείτε μια ελαφριά καμπύλη μπροστά και πίσω. Αυτό είναι φυσιολογικό. Αλλά η σκολίωση είναι όταν η σπονδυλική μας στήλη καμπυλώνει ασυνήθιστα προς τη μία πλευρά, είτε προς τα δεξιά είτε προς τα αριστερά. Αυτό μπορεί μερικές φορές να μοιάζει με «C» ή «S».

Φανταστείτε, αυτό που συμβαίνει εδώ είναι σαν να λυγίζετε ένα ίσιο μπαστούνι από τη μία πλευρά στην άλλη. Αλλά τις περισσότερες φορές, αυτή η πάθηση της σκολίωσης δεν είναι τόσο σοβαρή. Δηλαδή, πολλοί άνθρωποι δεν εμφανίζουν συμπτώματα ή δεν χρειάζονται ειδική θεραπεία. Ωστόσο, σε ορισμένες σοβαρές περιπτώσεις, η καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης μπορεί να προκαλέσει απώλεια ισορροπίας και πόνο. Τότε είναι που είναι απαραίτητη η ιατρική περίθαλψη, ίσως η χρήση ειδικής υποστήριξης (νάρθηκα) για τη σπονδυλική στήλη ή η χειρουργική επέμβαση.

Ποιοι είναι οι κύριοι τύποι σκολίωσης;

Αν ένας γιατρός σας πει ότι έχετε σκολίωση, μπορεί να υπάρχουν διαφορετικοί τύποι. Ας δούμε τους κύριους τύπους:

1. Ιδιοπαθής σκολίωση:

• Αυτός είναι ο πιο συνηθισμένος τύπος. Η λέξη « ιδιοπαθής » σημαίνει «άγνωστης αιτίας». Όπως ακριβώς ορισμένες ασθένειες είναι δύσκολο να εντοπιστεί η αιτία. Ωστόσο, έρευνες έχουν δείξει ότι αυτή η πάθηση μπορεί να είναι γενετικά κληρονομική . Αυτό σημαίνει ότι εάν κάποιος στην οικογένειά σας είχε την πάθηση, έχετε μεγαλύτερες πιθανότητες να την αναπτύξετε κι εσείς.

2. Συγγενής σκολίωση:

• Πρόκειται για μια σπάνια πάθηση. Εμφανίζεται όταν τα οστά (σπόνδυλοι) στη σπονδυλική στήλη ενός μωρού δεν αναπτύσσονται σωστά όσο βρίσκεται ακόμα στη μήτρα. Μερικές φορές, οι γιατροί την αναγνωρίζουν μόνο μετά τη γέννηση του μωρού.

3. Νευρομυϊκή σκολίωση:

• Αυτός ο τύπος σκολίωσης μπορεί να προκληθεί από αδυναμία ή ανωμαλία στους μύες και τα νεύρα που υποστηρίζουν τη σπονδυλική μας στήλη. Συχνά παρατηρείται σε συνδυασμό με άλλες νευρολογικές ή μυϊκές παθήσεις. Για παράδειγμα, τραυματισμός της σπονδυλικής στήλης, εγκεφαλική παράλυση , δισχιδής ράχη ήΑυτό μπορεί να σχετίζεται με παθήσεις όπως η μυϊκή δυστροφία.

Μερικές φορές, όταν η σκολίωση διαγιγνώσκεται στην ενήλικη ζωή, ονομάζεται «σκολίωση ενηλίκων» ή «εκφυλιστική σκολίωση». Μπορεί να έχετε μια ελαφρά καμπύλη στη σπονδυλική σας στήλη από την παιδική ηλικία χωρίς να το συνειδητοποιείτε, αλλά καθώς μεγαλώνετε, τα οστά, οι δίσκοι και οι αρθρώσεις σας αποδυναμώνονται ή αναπτύσσετε παθήσεις όπως η οστεοπόρωση , οι οποίες μπορεί να οδηγήσουν σε καθυστερημένη διάγνωση.

Πώς είναι γνωστή η ιδιοπαθής σκολίωση σε διαφορετικές ηλικιακές ομάδες

Η ιδιοπαθής σκολίωση είναι γνωστή με διαφορετικά ονόματα ανάλογα με την ηλικία στην οποία διαγιγνώσκεται:

• Βρεφική σκολίωση: Για παιδιά κάτω των 3 ετών.
• Νεανική σκολίωση: Για παιδιά ηλικίας μεταξύ 4 και 10 ετών.
• Εφηβική σκολίωση: Για παιδιά ηλικίας μεταξύ 11 και 18 ετών (τότε διαγιγνώσκεται συχνότερα).
• Ιδιοπαθής σκολίωση ενηλίκων: Μια πάθηση που διαγιγνώσκεται μετά την ηλικία των 18 ετών, αφού έχει ολοκληρωθεί η σωματική ανάπτυξη.

Πόσο συχνή είναι η σκολίωση;

Παγκοσμίως, εκτιμάται ότι περίπου 2 στους 100 ανθρώπους μπορεί να έχουν σκολίωση. Αυτό σημαίνει ότι δεν είναι τόσο σπάνια.

Ποια συμπτώματα εμφανίζει ένα άτομο με σκολίωση;

Τις περισσότερες φορές, όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, τα άτομα με σκολίωση μπορεί να μην έχουν συγκεκριμένα συμπτώματα. Ωστόσο, ορισμένα άτομα μπορεί να εμφανίσουν πράγματα όπως:

• Πόνος στην πλάτη.
• Είναι δύσκολο να σταθείς όρθιος.
• Αδυναμία στους μύες του κορμού.
• Πόνος, μούδιασμα ή αδυναμία στα πόδια.

Ποια είναι τα σημάδια ότι μπορεί να έχετε σκολίωση;

Ακόμα κι αν δεν υπάρχουν συμπτώματα, υπάρχουν ορισμένα εξωτερικά σημάδια που μπορεί να υποδηλώνουν σκολίωση. Θα πρέπει επίσης να γνωρίζετε τα εξής:

• Οι ώμοι δεν βρίσκονται στο ίδιο επίπεδο (ο ένας ώμος είναι ψηλότερος ή χαμηλότερος από τον άλλον).
• Η μία ωμοπλάτη προεξέχει περισσότερο από την άλλη.
• Μια πάθηση κατά την οποία η κεφαλή δεν βρίσκεται ακριβώς πάνω και στη μέση της λεκάνης.
• Οι γοφοί δεν βρίσκονται στο ίδιο επίπεδο και από τις δύο πλευρές.
• Το ένα ισχίο είναι ψηλότερο από το άλλο.
• Νιώθεις συνεχώς σαν να γέρνεις προς τη μία πλευρά.
• Άνισο μήκος των ποδιών.
• Αλλαγές στην εμφάνιση του δέρματος κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης (λακκάκια, τριχοειδείς κηλίδες, αποχρωματισμός του δέρματος).

Εάν εσείς ή το παιδί σας παρατηρήσετε ένα ή περισσότερα από αυτά τα σημάδια, το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Με την πάροδο του χρόνου, μπορεί να εμφανιστούν και άλλα σημάδια:

• Απώλεια ύψους.
• Ανισορροπία πυέλου και ισχίου.

Ποιο μέρος της σπονδυλικής στήλης επηρεάζεται περισσότερο από τη σκολίωση;

Η σκολίωση μπορεί να επηρεάσει οποιοδήποτε μέρος της σπονδυλικής στήλης, αλλά υπάρχουν κάποιες διαφορές ανάλογα με την ηλικία:

• Έφηβοι: Συχνότερα επηρεάζει τη θωρακική μοίρα της σπονδυλικής στήλης , δηλαδή το μέρος του θώρακα.
• Ενήλικες: Η οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης , ή η κάτω ράχη, είναι η περιοχή που επηρεάζεται περισσότερο καθώς μεγαλώνουμε και συμπτώματα όπως ο πόνος μπορεί να γίνουν πιο συχνά.

Ποιες είναι οι αιτίες της σκολίωσης;

Οι αιτίες της σκολίωσης ποικίλλουν ανάλογα με τον τύπο. Μερικές από τις αιτίες μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Αποτυχία σχηματισμού των σπονδύλων της σπονδυλικής στήλης κατά το εμβρυϊκό στάδιο.
• Μια γενετική μετάλλαξη.
• Τραυματισμός στη σπονδυλική στήλη.
• Ένας όγκος που σχηματίζεται στη σπονδυλική στήλη.
• Μια ασθένεια που επηρεάζει τα νεύρα ή τους μύες.

Ωστόσο, τις περισσότερες φορές , οι γιατροί δεν μπορούν να βρουν μια συγκεκριμένη αιτία. Γι' αυτό, όπως αναφέραμε νωρίτερα, ονομάζεται ιδιοπαθής σκολίωση .

Ποιος διατρέχει μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξει σκολίωση;

Μπορεί να διατρέχετε υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης σκολίωσης εάν:

• Εάν κάποιος στην βιολογική σας οικογένεια έχει σκολίωση.
• Εάν έχετε οποιαδήποτε άλλη ιατρική πάθηση ή τραυματισμό που επηρεάζει τη σπονδυλική σας στήλη, τους μύες ή τα νεύρα σας.

Η σκολίωση επηρεάζει τόσο τους άνδρες όσο και τις γυναίκες, αλλά έχει αποδειχθεί ότι οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να χρειαστούν θεραπεία λόγω της μεγαλύτερης σοβαρότητας της καμπύλης .

Είναι η σκολίωση γενετική;

Ναι, αν κάποιος στην οικογένειά σας έχει την πάθηση, είναι πιο πιθανό να την αναπτύξετε κι εσείς. Ωστόσο, δεν προκαλούνται όλες οι περιπτώσεις σκολίωσης από γενετικούς παράγοντες.

Ποιες επιπλοκές μπορεί να προκύψουν εάν η σκολίωση δεν αντιμετωπιστεί σωστά;

Εάν η σοβαρή σκολίωση δεν αντιμετωπιστεί σωστά, μπορεί να εμφανιστούν επιπλοκές όπως:

• Χρόνιος πόνος στην πλάτη.
• Φυσική παραμόρφωση.
• Βλάβη οργάνων.
• Νευρική βλάβη.
• Αρθρίτιδα.
• Διαρροή εγκεφαλονωτιαίου υγρού.
• Δυσκολία στην αναπνοή.

Εάν ξαφνικά δυσκολευτείτε να αναπνεύσετε, θα πρέπει να πάτε αμέσως στα επείγοντα.

Τι είναι μια εξέταση προληπτικού ελέγχου για τη σκολίωση;

Το πρώτο βήμα στη διάγνωση της σκολίωσης είναι ο προληπτικός έλεγχος για σκολίωση . Μπορεί να θυμάστε ότι σας έγινε αυτή η εξέταση όταν ήσασταν στο σχολείο, είτε από τη σχολική νοσοκόμα είτε σε παιδιατρική κλινική. Κατά τη διάρκεια αυτής της εξέτασης, ο γιατρός ή η νοσοκόμα θα σας πουν:

• Βγάλε το πουκάμισό σου και δείξε την πλάτη σου.
• Σταθείτε ίσια.
• Λυγίστε προς τα εμπρός (σαν να αγγίζετε τα δάχτυλα των ποδιών σας).

Αυτή η εξέταση επιτρέπει στον γιατρό να κατανοήσει τη στάση του σώματός σας, την ευθυγράμμιση της σπονδυλικής στήλης και την καμπυλότητά σας. Εάν ένας σχολικός έλεγχος υποδείξει ότι έχετε σκολίωση, θα σας παραπέμψει σε γιατρό. Το πλεονέκτημα της διενέργειας αυτών των εξετάσεων σε νεαρή ηλικία είναι ότι η σκολίωση μπορεί να ανιχνευθεί νωρίς. Στη συνέχεια, εάν είναι απαραίτητο, υπάρχουν περισσότερες ευκαιρίες για θεραπεία.

Πώς διαγιγνώσκεται η σκολίωση;

Ένας γιατρός διαγιγνώσκει τη σκολίωση μετά από μια κλινική εξέταση . Αυτή περιλαμβάνει την ορθοστασία και την κάμψη προς τα εμπρός, όπως στον προαναφερθέντα έλεγχο. Ελέγχει επίσης το σχήμα της σπονδυλικής σας στήλης, τον τρόπο που κινείστε και τη λειτουργία των νεύρων σας (αντανακλαστικά, μυϊκή δύναμη).

Πριν προτείνει ένα θεραπευτικό πλάνο, ο γιατρός θα σας ρωτήσει πράγματα όπως:

• Το ιατρικό σας ιστορικό και το ιστορικό της οικογένειάς σας.
• Την ημέρα που παρατηρήσατε για πρώτη φορά μια αλλαγή στη σπονδυλική σας στήλη ή την ημέρα που κάνατε τον προληπτικό έλεγχο.
• Τα συμπτώματά σας (εάν υπάρχουν).
• Πράγματα όπως προβλήματα στο έντερο ή την ουροδόχο κύστη ή δυσκολία στην κίνηση (αυτά μπορεί να είναι σημάδια σκολίωσης που επηρεάζουν τα νεύρα).

Εάν είναι απαραίτητο, ο γιατρός μπορεί να παραγγείλει απεικονιστικές εξετάσεις . Μια ακτινογραφία ( από μπροστά και πλάγια) μπορεί να λάβει μια πλήρη εικόνα της σπονδυλικής στήλης. Αυτή μπορεί στη συνέχεια να μετρήσει με ακρίβεια την έκταση της καμπύλης της σπονδυλικής στήλης. Μερικές φορές μπορεί επίσης να παραγγελθεί μαγνητική τομογραφία (MRI) ή αξονική τομογραφία (CT) .

Εάν ο γιατρός σας κρίνει ότι έχετε σκολίωση που απαιτεί θεραπεία, θα σας παραπέμψει σε έναν ορθοπεδικό ειδικό στη σπονδυλική στήλη .

Πότε συνήθως διαγιγνώσκεται η σκολίωση;

Η σκολίωση διαγιγνώσκεται συχνότερα σε νεαρή ηλικία, μεταξύ 10 και 15 ετών.

Ωστόσο, λόγω της φυσικής εκφύλισης της σπονδυλικής στήλης καθώς μεγαλώνουμε, η σκολίωση μπορεί επίσης να διαγνωστεί στην ενήλικη ζωή. Αυτό συμβαίνει όταν η ήπια σκολίωση που υπήρχε στην παιδική ηλικία δεν διαγιγνώσκεται και τα συμπτώματα εμφανίζονται αργότερα.

Πώς μετριέται η σκολίωση;

Ο γιατρός μετρά την καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης σε μοίρες.Ακριβώς όπως η μέτρηση γωνιών με μοιρογνωμόνιο στο μάθημα γεωμετρίας. Η σοβαρότητα της συνθήκης καθορίζεται από τον αριθμό των μοιρών της καμπύλης:

• Χωρίς σκολίωση: Λιγότερο από 10 μοίρες.
• Ήπια σκολίωση: Μεταξύ 10 και 24 βαθμών.
• Μέτρια σκολίωση: Μεταξύ 25 και 39 μοιρών.
• Σοβαρή σκολίωση: Εάν είναι πάνω από 40 μοίρες.

Μια συσκευή που ονομάζεται σκολιόμετρο χρησιμοποιείται για τη μέτρηση αυτής της καμπύλης. Μετράται τοποθετώντας το στην πλάτη σας. Αυτή η καμπύλη μπορεί επίσης να μετρηθεί με ακρίβεια με ακτινογραφία .

Ποιες είναι οι θεραπείες για τη σκολίωση;

Τα καλά νέα είναι ότι δεν απαιτούν όλες οι περιπτώσεις σκολίωσης θεραπεία.

Όταν ένας γιατρός συστήνει θεραπεία, θα λάβει υπόψη διάφορους παράγοντες:

• Τύπος σκολίωσης.
• Ο αριθμός των βαθμών καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης.
• Το οικογενειακό σας ιστορικό σκολίωσης.
• την ηλικία σας.
• Πόσος χρόνος απομένει για να ολοκληρωθεί η ανάπτυξη των οστών (για παιδιά).

Ο κύριος στόχος της θεραπείας είναι η μείωση των συμπτωμάτων, η πρόληψη της επιδείνωσης της καμπύλης και η βελτίωση της λειτουργίας της σπονδυλικής στήλης, αντί να ισιώσει πλήρως την καμπύλη.

Υπάρχουν δύο κύριες θεραπείες για τη σκολίωση:

1. Μη χειρουργική / Συντηρητική θεραπεία.

2. Χειρουργική επέμβαση.

Μη χειρουργική (συντηρητική) θεραπεία

Οι περισσότερες περιπτώσεις σκολίωσης δεν απαιτούν χειρουργική επέμβαση. Αντ' αυτού, οι γιατροί προτείνουν πρώτα συντηρητικές θεραπείες όπως:

• Τακτική ιατρική παρακολούθηση: Συνήθως, θα πρέπει να επισκέπτεστε έναν γιατρό περίπου μία φορά κάθε έξι μήνες για να δείτε εάν η καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης αυξάνεται.
• Παυσίπονα: Εάν είναι απαραίτητο, πάρτε παυσίπονα ή αντιφλεγμονώδη σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας.
• Άσκηση: Άσκηση για την ενδυνάμωση των μυών του κορμού και την αύξηση της ευλυγισίας.
• Φορώντας νάρθηκα πλάτης: Σε ορισμένους ανθρώπους συνιστάται να φορούν αυτόν τον νάρθηκα για να στηρίζουν τη σπονδυλική στήλη και να ελέγχουν την εξέλιξη της καμπύλης (ειδικά στα παιδιά που μεγαλώνουν).
• Θεραπεία υποκείμενων ιατρικών παθήσεων.

Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να σας παραπέμψει σε φυσικοθεραπεία . Ένας φυσιοθεραπευτής μπορεί να σας βοηθήσει να ενδυναμώσετε τους μύες σας, να μειώσετε τον πόνο και να διορθώσετε τη στάση του σώματός σας. Μπορεί επίσης να σας δώσει συμβουλές για ασκήσεις χαμηλής έντασης όπως κολύμβηση, καθημερινές διατάσεις και κατάλληλη σωματική δραστηριότητα.

Χειρουργική επέμβαση σκολίωσης

Η χειρουργική επέμβαση συνιστάται μερικές φορές για σοβαρές περιπτώσεις σκολίωσης που δεν μπορούν να ελεγχθούν με συντηρητικές θεραπείες. Η χειρουργική επέμβαση αναμένεται να:

• Σταθεροποιήστε τη σπονδυλική σας στήλη.
• Αποκατάσταση της ισορροπίας στο σώμα.
• Ανακουφίστε την πίεση στα νεύρα.

Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι χειρουργικής επέμβασης για τη σκολίωση:

• Σύντηξη Σπονδυλικής Στήλης: Σε αυτή τη διαδικασία, ο χειρουργός συντήκει πολλά οστά στη σπονδυλική στήλη και στη συνέχεια χρησιμοποιεί μεταλλικές ράβδους και βίδες για να συγκρατήσει τη σπονδυλική στήλη στη θέση της.
• Εκτεινόμενη ράβδος: Πρόκειται για μια χειρουργική επέμβαση που εκτελείται ειδικά για παιδιά που βρίσκονται σε ανάπτυξη. Μια εκτεινόμενη ράβδος εισάγεται κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης. Καθώς το παιδί μεγαλώνει, το μήκος της ράβδου ρυθμίζεται χειρουργικά περιοδικά.

Οι σύγχρονες χειρουργικές τεχνικές και η χειρουργική με τη βοήθεια υπολογιστή έχουν πλέον καταστήσει δυνατή την εκτέλεση αυτών των χειρουργικών επεμβάσεων με λιγότερο επεμβατικό τρόπο και τη μείωση του χρόνου ανάρρωσης .

Υπάρχουν επιπλοκές με την χειρουργική επέμβαση σκολίωσης;

Η χειρουργική επέμβαση για τη σκολίωση είναι γενικά ασφαλής. Ωστόσο, όπως συμβαίνει με κάθε χειρουργική επέμβαση, υπάρχουν ορισμένες επιπλοκές που μπορεί να προκύψουν:

• Μόλυνση.
• Αιμορραγία.
• Θρόμβοι αίματος.
• Νευρική βλάβη.
• Περιορισμένη κίνηση.

Μπορεί να προληφθεί η σκολίωση;

Δυστυχώς, δεν υπάρχει αποδεδειγμένος τρόπος πρόληψης της σκολίωσης.

Ωστόσο, εάν έχετε σκολίωση, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει ασκήσεις διατάσεων και ενδυνάμωσης για τους μύες της πλάτης και της κοιλιάς. Αυτές μπορούν να συμβάλουν σε κάποιο βαθμό στην πρόληψη της επιδείνωσης της καμπύλης.

Τι μέλλον έχει κάποιος με σκολίωση;

Αν και πολλά άτομα με σκολίωση δεν έχουν συμπτώματα, καθώς μεγαλώνετε, τα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν καθώς η σπονδυλική στήλη αλλάζει φυσικά. Εάν συμβεί αυτό, ένας γιατρός μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε αυτά τα συμπτώματα.

Ανάλογα με τον βαθμό καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης, η σκολίωση μπορεί να προκαλέσει κάποιες αλλαγές στην εμφάνιση του σώματός σας. Αυτό μπορεί επίσης να επηρεάσει την ψυχική σας υγεία. Σε μια τέτοια περίπτωση , είναι πολύ σημαντικό να ζητήσετε βοήθεια από έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας .

Πολλοί άνθρωποι μπορούν να ζήσουν μια φυσιολογική ζωή με σκολίωση, δηλαδή, χωρίς σημαντική διαταραχή στις καθημερινές τους δραστηριότητες.

Ποιες ασκήσεις μπορούν να γίνουν με ασφάλεια με σκολίωση;

Ο γιατρός ή ο φυσιοθεραπευτής σας μπορούν να σας δώσουν τις καλύτερες συμβουλές σχετικά με αυτό, γι' αυτό μιλήστε μαζί τους για το ποιες δραστηριότητες είναι κατάλληλες για εσάς.

Ωστόσο, οι περισσότεροι άνθρωποι με σκολίωση μπορούν συνήθως να συμμετέχουν σε σωματική δραστηριότητα και άσκηση. Η τακτική άσκηση και κίνηση μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της σοβαρότητας των συμπτωμάτων. Να θυμάστε ότι εάν μια δραστηριότητα προκαλεί πόνο, διακόψτε την.

Η αθλητική δραστηριότητα επιδεινώνει τη σκολίωση;

Η σκολίωση συχνά διαγιγνώσκεται στην πρώιμη παιδική ηλικία. Αυτή είναι η περίοδος κατά την οποία τα παιδιά ενδιαφέρονται πολύ για τον αθλητισμό και τον στίβο. Ως γονέας, μπορεί να αναρωτιέστε: «Είναι καλή ιδέα για το παιδί μου να ασχολείται με αυτό το άθλημα;»

Τα καλά νέα είναι ότι η ενασχόληση με πολλά αθλήματα δεν επιδεινώνει τη σκολίωση. Στην πραγματικότητα, τα αθλήματα που βελτιώνουν την ευλυγισία και τη δύναμη του κορμού μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των συμπτωμάτων ενός παιδιού.

Μερικά αθλήματα που βοηθούν στη σκολίωση:

• Κολύμβηση: Αυτό αυξάνει σημαντικά τη δύναμη του κορμού επειδή γυμνάζει κάθε μυ του σώματος ταυτόχρονα.
• Γυμναστική: Αυτό αυξάνει την ευλυγισία του παιδιού και αναπτύσσει επίσης τη δύναμη του κορμού.

Υπάρχουν κάποια αθλήματα που πρέπει να αποφεύγονται εάν έχετε σκολίωση;

Συζητήστε και με τον γιατρό του παιδιού σας σχετικά με αυτό. Ακόμα και αθλήματα όπως η άρση βαρών συνήθως δεν αποτελούν πρόβλημα. Ωστόσο, εάν το παιδί σας έχει υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση στην πλάτη, είναι καλύτερο να αποφεύγετε τα αθλήματα επαφής. Για παράδειγμα, αθλήματα όπως το χόκεϊ, το λακρός, η πάλη και το ποδόσφαιρο.

Πότε πρέπει να δείτε έναν γιατρό;

Δείτε έναν γιατρό εάν:

• Εάν νομίζετε ότι έχετε σημεία ή συμπτώματα σκολίωσης.
• Αν νιώθετε ότι οι θεραπείες που λαμβάνετε δεν βοηθούν.
• Εάν τα συμπτώματά σας επιδεινωθούν.

Ως γονέας ή κηδεμόνας, συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο εάν:

• Εάν ένας προληπτικός έλεγχος σε σχολείο ή κλινική σας δείξει ότι το παιδί σας μπορεί να έχει σκολίωση.
• Εάν το παιδί σας εμφανίζει σημάδια ή συμπτώματα σκολίωσης.
• Εάν η θεραπεία που χορηγείται στο παιδί δεν βοηθήσει ή εάν τα συμπτώματα επιδεινωθούν.
• Εάν κάποιος στην οικογένειά σας έχει σκολίωση, πρέπει να ανησυχείτε για την ανάπτυξη του παιδιού σας.

Σημαντικές ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε στον γιατρό σας

Μην ξεχάσετε να κάνετε αυτές τις ερωτήσεις όταν δείτε τον γιατρό:

• Τι είδους σκολίωση έχω εγώ/το παιδί μου;
• Τι είδους θεραπεία προτείνετε;
• Χρειάζομαι εγώ/το παιδί μου χειρουργική επέμβαση;
• Υπάρχουν παρενέργειες από τη θεραπεία;
• Πρέπει εγώ/το παιδί μου να δω έναν φυσιοθεραπευτή;
• Ποιες σωματικές δραστηριότητες μπορούν να γίνουν με ασφάλεια;

Τέλος, πράγματα που πρέπει να θυμάστε (Μήνυμα για το σπίτι)

Είναι φυσιολογικό να νιώθετε φόβο όταν το παιδί σας φέρνει σπίτι έναν έλεγχο βαθμολογίας από το σχολείο που γράφει «σκολίωση» ή όταν βλέπετε μια αλλαγή στη δική σας σπονδυλική στήλη. Αλλά να θυμάστε ότι οι περισσότερες σκολιώσεις είναι ήπιες παθήσεις. Δεν χρειάζονται όλοι θεραπεία. Μερικές φορές, οι μη χειρουργικές θεραπείες, όπως η χρήση νάρθηκα πλάτης, μπορούν να βοηθήσουν. Αν και η χειρουργική επέμβαση είναι διαθέσιμη για σοβαρές περιπτώσεις, τώρα είναι πολύ ασφαλέστερη.

Το πιο σημαντικό είναι να επισκεφτείτε έναν γιατρό εάν εσείς ή το παιδί σας έχετε σκολίωση. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να λάβετε τις καλύτερες συμβουλές και θεραπεία που χρειάζεστε. Επομένως, μην διστάσετε να κάνετε στον γιατρό σας οποιεσδήποτε ερωτήσεις έχετε και να κατανοήσετε καλύτερα αυτήν την πάθηση.

` Σκολίωση, Σκολίωση, Σπονδυλική Στήλη, Πόνος στην Πλάτη, Υγεία Νέων, Παθήσεις Οστών, Φυσικοθεραπεία