Νιώθετε μερικές φορές πόνο στην πλάτη και ένα αίσθημα μυρμηγκιάσματος που διατρέχει τα πόδια σας; Ο πόνος αυτός επιδεινώνεται όταν περπατάτε για μια μικρή απόσταση ή στέκεστε όρθιοι και μειώνεται όταν κάθεστε ή σκύβετε προς τα εμπρός; Αυτό είναι ένα συνηθισμένο πρόβλημα για πολλούς ανθρώπους. Σήμερα μιλάμε για μια πάθηση που ονομάζεται « στένωση της σπονδυλικής στήλης » και μπορεί να προκαλέσει αυτό το πρόβλημα, ειδικά καθώς μεγαλώνουμε.
Με απλά λόγια, τι είναι η στένωση της σπονδυλικής στήλης;
Σκεφτείτε τη σπονδυλική σας στήλη σαν έναν αγωγό νερού. Ο νωτιαίος μυελός, η κύρια νευρική ρίζα που προέρχεται από τον εγκέφαλό μας, και τα νεύρα που διακλαδίζονται από αυτόν, ταξιδεύουν μέσα από αυτόν τον αγωγό. Με την πάροδο του χρόνου, λόγω διαφόρων αιτιών, ο χώρος μέσα σε αυτόν τον αγωγό σταδιακά μειώνεται και αρχίζει να στενεύει. Στη συνέχεια, αυτά τα ευαίσθητα νεύρα στο εσωτερικό αρχίζουν να πιέζονται. Αυτό είναι που απλά ονομάζουμε Σπονδυλική Στένωση .
Αυτή η συμπίεση μπορεί να εμφανιστεί οπουδήποτε στη σπονδυλική στήλη. Τα συμπτώματα εξαρτώνται από το πού συμβαίνει η συμπίεση. Δεν αναπτύσσεται ξαφνικά, αλλά συνήθως αναπτύσσεται σταδιακά με την πάροδο των ετών.
Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι σπονδυλικής στένωσης:
Αυτή η πάθηση μπορεί να χωριστεί σε δύο κύριους τύπους ανάλογα με το πού εμφανίζεται:
1. Στένωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης: Αυτό συμβαίνει όταν η νευρική οδός στον αυχένα σας στενεύει.
2. Στένωση οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης: Αυτός είναι ο πιο συνηθισμένος τύπος. Εμφανίζεται όταν η νευρική ρίζα στο κάτω μέρος της πλάτης σας, την οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, συμπιέζεται.
Μερικοί άνθρωποι μπορεί να έχουν και τους δύο τύπους ταυτόχρονα. Είναι επίσης πιθανό αυτή η πάθηση να εμφανιστεί στο μέσο μέρος της πλάτης, αν και είναι κάπως σπάνιο.
Ο κύριος λόγος για τον οποίο πολλοί άνθρωποι αναπτύσσουν στένωση της σπονδυλικής στήλης είναι η οστεοαρθρίτιδα , μια πάθηση που εμφανίζεται με την ηλικία.
Έχετε κι εσείς αυτά τα συμπτώματα;
Δεν θα εμφανίσουν όλοι συμπτώματα. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να έχουν την πάθηση σε μια υπερηχογραφική εξέταση, αλλά να μην αισθάνονται πόνο ή δυσφορία. Ωστόσο, εάν εμφανιστούν συμπτώματα, αυτά συνήθως εκδηλώνονται με τους ακόλουθους τρόπους:
| Σύμπτωμα | Περιγραφή |
|---|---|
| Πόνος στην πλάτη ή τον αυχένα και δυσκαμψία | Ο πόνος αυξάνεται όταν στέκεστε και περπατάτε, και μειώνεται όταν σκύβετε προς τα εμπρός και κάθεστε. |
| Μούδιασμα, μυρμήγκιασμα ή αδυναμία στα πόδια ή τα χέρια | Η συμπίεση των νεύρων προκαλεί διαταραχή της αίσθησης στα χέρια και τα πόδια. |
| Ισχιαλγία | Ένας οξύς πόνος, σαν ηλεκτροπληξία, που ξεκινά από τη βουβωνική χώρα και διατρέχει το πόδι. |
| Δυσκολία στο περπάτημα και απώλεια ισορροπίας | Η αδυναμία στα πόδια μπορεί να προκαλέσει την αίσθηση ότι τα πόδια σέρνονται στο έδαφος κατά το περπάτημα (πτώση των ποδιών). Το περπάτημα για μικρή απόσταση μπορεί να προκαλέσει αύξηση του πόνου στην πλάτη, αναγκάζοντάς σας να σταματήσετε. |
| Δυσκολία στον έλεγχο των ούρων ή των κοπράνων | Αυτό μπορεί να συμβεί σε σοβαρές περιπτώσεις της νόσου. Αυτή η πάθηση προκαλείται από σοβαρή συμπίεση των νεύρων που συνδέουν την ουροδόχο κύστη και τα έντερα. |
| Σύνδρομο ιππουρίδας | Επείγον ιατρικό περιστατικό που προκαλείται από συμπίεση μιας νευρικής δέσμης στη βάση της σπονδυλικής στήλης. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν μούδιασμα στην περιοχή των γεννητικών οργάνων και γύρω από αυτήν, καθώς και πλήρη απώλεια ελέγχου της ουροδόχου κύστης και του εντέρου. Εάν εμφανίσετε αυτά τα συμπτώματα, θα πρέπει να μεταβείτε αμέσως στο τμήμα επειγόντων περιστατικών (ΤΕΕ) ενός νοσοκομείου. |
Ποιες είναι οι αιτίες της στένωσης της σπονδυλικής στήλης;
Όπως συζητήσαμε νωρίτερα, η κύρια αιτία είναι η αρθρίτιδα, η οποία εμφανίζεται με την ηλικία.Η πάθηση. Όταν ο χόνδρος που προστατεύει από την απορρόφηση των κραδασμών ανάμεσα στις σπονδυλικές μας στήλες φθείρεται, τα οστά τρίβονται μεταξύ τους. Στη συνέχεια, καθώς το σώμα προσπαθεί να επουλωθεί, αναπτύσσεται νέο οστό. Αυτά τα νέα οστικά άκρα στενεύουν τη δίοδο για το νεύρο.
Επιπλέον, υπάρχουν και διάφοροι άλλοι λόγοι .
| Λόγος | Περιγραφή |
|---|---|
| Κήλες μεσοσπονδύλιων δίσκων | Ένας δίσκος που μοιάζει με ζελέ μεταξύ των σπονδύλων μπορεί να σπάσει, προκαλώντας διαρροή του υλικού στο εσωτερικό και πίεση στον νωτιαίο μυελό ή τα νεύρα. |
| Τραυματισμοί στη σπονδυλική στήλη | Μια σπασμένη ή μελανιασμένη σπονδυλική στήλη σε ένα ατύχημα μπορεί να προκαλέσει τσίμπημα νεύρου. |
| Όγκοι | Τα νεύρα μπορεί να συμπιεστούν λόγω όγκων ή άλλων όγκων στη σπονδυλική στήλη. |
| Πυκνωμένοι σύνδεσμοι | Οι σύνδεσμοι που συνδέουν τη σπονδυλική μας στήλη μπορούν να παχύνουν με την πάροδο του χρόνου, να κάμπτονται προς τα μέσα και να μπλοκάρουν τις νευρικές οδούς. |
Παράγοντες κινδύνου
Ο κύριος παράγοντας κινδύνου για την ανάπτυξη αυτής της πάθησης είναι η ηλικία άνω των 50 ετών . Οι γυναίκες και όσοι έχουν υποβληθεί σε προηγούμενη χειρουργική επέμβαση στην πλάτη διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο. Επίσης, άτομα που γεννιούνται με μια πάθηση όπως η σκολίωση ή που έχουν υποστεί σοβαρό τραυματισμό στην πλάτη σε νεαρή ηλικία μπορεί επίσης να αναπτύξουν αυτήν την ασθένεια νωρίτερα.
Πώς να διαγνώσετε την ασθένεια;
Εάν έχετε τέτοια συμπτώματα, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να συμβουλευτείτε έναν εξειδικευμένο γιατρό.
1. Μιλώντας με τον γιατρό: ΓιατρόςΑρχικά, θα σας ρωτήσουν για τα συμπτώματά σας, πώς ξεκίνησαν και πότε επιδεινώθηκαν.
2. Φυσική εξέταση: Στη συνέχεια, θα εξεταστείτε για περιοχές με πόνο στην πλάτη, μούδιασμα στα πόδια σας και μυϊκή δύναμη.
3. Απεικονιστικές εξετάσεις: Μπορεί να ζητηθεί σάρωση για να επιβεβαιωθεί η διάγνωση και να προσδιοριστεί η σοβαρότητα της πάθησης.
- Μαγνητική τομογραφία : Αυτή σας επιτρέπει να δείτε την κατάσταση της σπονδυλικής στήλης, των δίσκων, των συνδέσμων και των νεύρων σε μια πολύ καθαρή τρισδιάστατη εικόνα.
- Αξονική τομογραφία: Αυτή μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την εξέταση της κατάστασης της σπονδυλικής στήλης. Μερικές φορές, ένα μυελογράφημα αξονικής τομογραφίας, το οποίο χρησιμοποιεί μια ειδική χρωστική ουσία, μπορεί να εντοπίσει την ακριβή θέση της συμπίεσης των νεύρων.
Ποιες είναι οι θεραπείες;
Ενώ δεν υπάρχει θεραπεία για αυτήν την πάθηση, υπάρχουν πολλές θεραπείες που μπορούν να βοηθήσουν στον έλεγχο των συμπτωμάτων, στη μείωση του πόνου και στην καλύτερη ζωή σας. Ο γιατρός σας θα καθορίσει την καλύτερη θεραπεία για εσάς.
- Φαρμακευτική αγωγή: Υπάρχουν διάφορα φάρμακα διαθέσιμα για τη μείωση του πόνου και του οιδήματος. Ο γιατρός σας μπορεί να σας συνταγογραφήσει γενικά παυσίπονα, φάρμακα για τον νευρικό πόνο και μυοχαλαρωτικά. Μερικές φορές, μια ένεση κορτικοστεροειδών στην πάσχουσα περιοχή μπορεί να προσφέρει προσωρινή ανακούφιση.
- Φυσικοθεραπεία: Πρόκειται για μια πολύ σημαντική θεραπευτική επιλογή. Ένας φυσιοθεραπευτής θα σας διδάξει ασκήσεις που είναι κατάλληλες για εσάς. Αυτές οι ασκήσεις μπορούν να ενδυναμώσουν τους μύες της πλάτης και της κοιλιάς σας, να μειώσουν την πίεση στη σπονδυλική σας στήλη και να σας διδάξουν πώς να εκτελείτε καθημερινές δραστηριότητες με λιγότερο πόνο.
- Χειρουργική επέμβαση: Εάν όλες οι άλλες θεραπείες έχουν αποτύχει, ο πόνος είναι αφόρητος, τα πόδια είναι πολύ αδύναμα για να περπατήσουν ή ο ασθενής έχει χάσει τον έλεγχο της ουροδόχου κύστης/του εντέρου, ο γιατρός μπορεί να συστήσει χειρουργική επέμβαση. Αυτή περιλαμβάνει την αύξηση του χώρου όπου πιέζεται το νεύρο. Υπάρχουν διαφορετικοί τύποι χειρουργικών επεμβάσεων, όπως η «πελαμινεκτομή» και η «πελαμινοπλαστική». Δεδομένου ότι πρόκειται για μια σημαντική απόφαση, είναι σημαντικό να συζητήσετε τα υπέρ και τα κατά με τον γιατρό σας.
Αλλαγές που πρέπει να γίνουν στο σπίτι και στον τρόπο ζωής
Εκτός από την ιατρική περίθαλψη, μικρές αλλαγές στον τρόπο ζωής σας μπορούν να προσφέρουν μεγάλη ανακούφιση.
- Η σωστή άσκηση: Ρωτήστε τον γιατρό ή τον φυσιοθεραπευτή σας ποιες ασκήσεις είναι κατάλληλες για εσάς και κάντε τες καθημερινά. Πράγματα όπως το περπάτημα και το κολύμπι είναι εξαιρετικά.
- Διατηρήστε καλή στάση σώματος: Σταθείτε ίσια όταν στέκεστε και κάθεστε. Όταν σηκώνετε βάρη, λυγίστε τα γόνατα, όχι την πλάτη.
- Έλεγχος βάρους: Καθώς αυξάνεται το σωματικό βάρος, αυξάνεται και η πίεση στη σπονδυλική στήλη. Επομένως, η διατήρηση ενός υγιούς βάρους είναι πολύ σημαντική.
- Βοηθητικές συσκευές: Μερικές φορές, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει τη χρήση ειδικού νάρθηκα ή περιπατητήρα για τη μείωση του πόνου και την ευκολότερη βάδιση.
- Πράγματα που πρέπει να αποφεύγετε: Αποφύγετε την άρση βαρέων αντικειμένων, τα αθλήματα υψηλής πίεσης όπως το τρέξιμο και τα άλματα, και την παραμονή στην ίδια θέση για μεγάλα χρονικά διαστήματα (π.χ. μπροστά σε υπολογιστή).
Μήνυμα για το σπίτι
- Η σπονδυλική στένωση είναι μια πάθηση που προκαλείται από συμπίεση των νεύρων λόγω στένωσης του σπονδυλικού σωλήνα.
- Πόνος στην πλάτη ή στον αυχένα, μούδιασμα και αδυναμία στα χέρια και τα πόδια, ειδικά κατά το περπάτημα, είναι τα κύρια συμπτώματα.
- Η κύρια αιτία για αυτό είναι η αρθρίτιδα, η οποία εμφανίζεται με την ηλικία.
- Εάν παρατηρήσετε ξαφνική απώλεια ελέγχου της ουροδόχου κύστης ή του εντέρου και μούδιασμα στην περιοχή των γεννητικών οργάνων, πρόκειται για επείγον περιστατικό. Μεταβείτε αμέσως στο Τμήμα Επειγόντων Περιστατικών (ΤΕΠ) ενός νοσοκομείου.
- Τα συμπτώματα μπορούν να ελεγχθούν καλά με φαρμακευτική αγωγή, φυσικοθεραπεία και αλλαγές στον τρόπο ζωής. Η χειρουργική επέμβαση χρειάζεται μόνο σε σοβαρές περιπτώσεις. Συζητήστε με τον γιατρό σας σχετικά με τυχόν επιλογές θεραπείας.
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας