Όλα για το σμάλτο των δοντιών: Πώς να προστατεύσετε τα δόντια σας;

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ πόσο δυνατά είναι τα δόντια μας; Πώς αντέχουμε τα πράγματα που τρώμε και πίνουμε, και μερικές φορές ακόμη και τα σκληρά πράγματα που μασάμε; Ο κύριος λόγος γι' αυτό είναι η καταπληκτική, ισχυρή προστατευτική επίστρωση γύρω από τα δόντια μας. Στην ιατρική ορολογία, αυτό το ονομάζουμε σμάλτο των δοντιών . Είναι σαν μια πανοπλία στα δόντια μας. Σήμερα, λοιπόν, ας μιλήσουμε για το τι είναι αυτό το σμάλτο, γιατί είναι σημαντικό για εμάς και τι μπορούμε να κάνουμε για να το προστατεύσουμε.

Τι είναι λοιπόν αυτό το σμάλτο των δοντιών;

Με απλά λόγια, το σμάλτο των δοντιών είναι το προστατευτικό εξωτερικό στρώμα καθενός από τα δόντια σας. Το λευκό μέρος του δοντιού πάνω από τη γραμμή των ούλων (το ονομάζουμε «κορώνα») που βλέπετε όταν κοιτάζεστε στον καθρέφτη καλύπτεται πλήρως από αυτό το σμάλτο.

Μπορεί να εκπλαγείτε αν το ακούσετε αυτό. Το σμάλτο των δοντιών είναι η πιο σκληρή, δηλαδή η πιο ισχυρή ουσία σε ολόκληρο το σώμα μας . Ναι, είναι πιο δυνατή από τα οστά του σώματός σας.

Ωστόσο, όσο ισχυρή κι αν είναι, μπορεί να φθαρεί με την πάροδο του χρόνου. Η συσσώρευση πλάκας στα δόντια σας, τα οξέα στις τροφές που τρώτε και η καθημερινή χρήση μπορούν να βλάψουν αυτό το σμάλτο. Το πιο σημαντικό είναι ότι μόλις φθαρεί, δεν μπορεί να αναδομηθεί. Γι' αυτό πρέπει να το φροντίζουμε καλά.

Από τι είναι φτιαγμένο το σμάλτο;

Το σμάλτο των δοντιών αποτελείται από το 95% των μετάλλων ασβέστιο και φώσφορο, τα οποία συνδυάζονται για να σχηματίσουν πολύ ισχυρούς κρυστάλλους. Το υπόλοιπο αποτελείται από νερό (4%) και μια μικρή ποσότητα πρωτεΐνης (1%).

Ποια είναι η κύρια λειτουργία του σμάλτου;

Η κύρια και μοναδική λειτουργία του σμάλτου είναι η προστασία των δοντιών. Πιο συγκεκριμένα, η προστασία των δύο ευαίσθητων στρωμάτων στο εσωτερικό του δοντιού: της οδοντίνης και του πολφού του δοντιού.

Φανταστείτε τι θα συνέβαινε αν αυτό το στρώμα αδαμαντίνης είχε εξαφανιστεί. Τότε τα νεύρα μέσα στο δόντι θα ήταν εκτεθειμένα. Αν συνέβαινε αυτό,

• Είναι πολύ εύκολο να αποκτήσετε κοιλότητες .
• Τα μικρόβια μπορούν να εισέλθουν στο εσωτερικό του δοντιού και να προκαλέσουν μολύνσεις .
• Ακόμα κι αν πιείτε ένα ζεστό τσάι ή φάτε ένα κομμάτι παγωτό, τα δόντια σας αρχίζουν να μουδιάζουν .

Το χρώμα του δοντιού είναι ορατό λόγω της αδαμαντίνης. Η αδαμαντίνη είναι στην πραγματικότητα αρκετά διαφανής (διαφανής). Το χρώμα του στρώματος οδοντίνης από κάτω είναι αυτό που βλέπουμε. Μπορεί να έχει οποιοδήποτε χρώμα, από γκριζοπράσινο έως ανοιχτό κίτρινο.

Ποιες είναι οι αιτίες της φθοράς του σμάλτου;

Η διάβρωση του σμάλτου των δοντιών εκθέτει τα εσωτερικά στρώματα του δοντιού στο περιβάλλον. Αυτό αυξάνει τον κίνδυνο βλάβης των δοντιών. Υπάρχουν αρκετοί κύριοι λόγοι για αυτό. Ας δούμε ποιοι είναι.

Εντάξει, πώς μπορούμε να προστατεύσουμε αυτό το πολύτιμο σμάλτο;

Ευτυχώς, υπάρχουν πολλά απλά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να διατηρήσουμε το σμάλτο των δοντιών μας δυνατό για μια ζωή. Οι καλές συνήθειες στοματικής υγιεινής είναι το καλύτερο φάρμακο για αυτό.

• Βουρτσίστε τα δόντια σας σχολαστικά τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα: Αυτό απομακρύνει την πλάκα και τα βακτήρια που συσσωρεύονται στα δόντια σας. Χρησιμοποιήστε μια οδοντόβουρτσα με μαλακές τρίχες . Μην βουρτσίζετε πολύ δυνατά, βουρτσίστε απαλά.
• Χρησιμοποιήστε οδοντόκρεμα που περιέχει φθόριο: Το φθόριο είναι ένα μέταλλο που ενισχύει (επαναμεταλλοποιεί) το σμάλτο. Όπως το ασβέστιο και ο φώσφορος, το φθόριο είναι απαραίτητο για το εξωτερικό στρώμα των δοντιών.
• Χρησιμοποιήστε οδοντικό νήμα ανάμεσα στα δόντια σας καθημερινά: Αυτό βοηθά στην απομάκρυνση υπολειμμάτων τροφών και βακτηρίων που έχουν κολλήσει ανάμεσα στα δόντια σας σε σημεία όπου δεν μπορεί να φτάσει μια οδοντόβουρτσα.
• Περιορίστε όσο το δυνατόν περισσότερο τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη και οξύ: καραμέλα, σοκολάτα, αμυλούχα τρόφιμα (μην κρατάτε τρόφιμα όπως ψωμί και ρύζι στο στόμα σας) και ζαχαρούχα ποτά.
• Χρησιμοποιήστε καλαμάκι: Η χρήση καλαμακιού όταν πίνετε όξινα ποτά όπως τα αναψυκτικά μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της πιθανότητας το ρόφημα να έρθει σε επαφή με τα δόντια σας.
• Πίνετε άφθονο νερό: Η κατανάλωση νερού όλη την ημέρα απομακρύνει τα βακτήρια και τα υπολείμματα τροφών από το στόμα σας.
• Μασήστε τσίχλα χωρίς ζάχαρη: Αυτό αυξάνει την παραγωγή σάλιου στο στόμα. Το σάλιο προστατεύει το σμάλτο.
• Μειώστε την πίεση που ασκείται στα δόντια σας: Εάν τρίζετε τα δόντια σας στον ύπνο σας, επισκεφθείτε έναν γιατρό και προμηθευτείτε ένα κατάλληλο προστατευτικό στόματος. Προσπαθήστε να σταματήσετε να δαγκώνετε τα νύχια σας. Μην μασάτε παγάκια.
• Λάβετε θεραπεία για άλλες ιατρικές παθήσεις: Εάν έχετε προβλήματα όπως ξηροστομία ή γαστρίτιδα (ΓΟΠ), ζητήστε θεραπεία από γιατρό.
• Επισκεφτείτε τακτικά τον οδοντίατρο: Για να διατηρείτε τα δόντια και τα ούλα σας υγιή, είναι απαραίτητο να κάνετε τακτικούς οδοντιατρικούς καθαρισμούς και ελέγχους.

Μπορεί να αποκατασταθεί το φθαρμένο σμάλτο;

Αυτή είναι μια ερώτηση που κάνουν πολλοί άνθρωποι. Το σμάλτο που έχει φθαρεί εντελώς δεν θα ξαναφυτρώσει. Δηλαδή, δεν θα ξαναφυτρώσει.

Ωστόσο, υπάρχουν τρόποι για να ενισχύσετε το ελαφρώς κατεστραμμένο, εξασθενημένο σμάλτο. Οι οδοντίατροι μπορούν να αναμεταλλώσουν και να ενισχύσουν το σμάλτο με θεραπείες με φθόριο.

Εάν ένα δόντι έχει υποστεί σοβαρή βλάβη, ο γιατρός μπορεί να τοποθετήσει μια οδοντική στεφάνη πάνω από το δόντι για να αποτρέψει περαιτέρω βλάβη.

Η λεύκανση των δοντιών βλάπτει το σμάλτο;

Γενικά, όταν χρησιμοποιούνται σωστά και σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού , τα προϊόντα λεύκανσης δοντιών δεν βλάπτουν το σμάλτο. Ωστόσο, ορισμένα προϊόντα μπορεί να ξηράνουν τα δόντια σας. Εάν σκέφτεστε να λευκάνετε τα δόντια σας, είναι καλύτερο να μιλήσετε με τον γιατρό σας σχετικά με ασφαλή προϊόντα.

Συμπερασματικά, το σμάλτο των δοντιών είναι ένα καταπληκτικό και ισχυρό μέρος του σώματός μας. Αλλά δεν είναι άφθαρτο. Επομένως, είναι δική μας ευθύνη να το προστατεύσουμε.

Σμάλτο δοντιών, Τερηδόνα, Τερηδόνα δοντιών, Προστασία δοντιών, Τερηδόνα δοντιών, Φθόριο, Στοματική υγεία