Φανταστείτε ότι έχετε συνέχεια πονοκέφαλο. Όταν πηγαίνετε στον γιατρό, σας δίνει ένα παυσίπονο. Ανακουφίζει από τον πόνο για λίγο, αλλά μετά από λίγες μέρες, ο πονοκέφαλος επανεμφανίζεται. Είναι πραγματικά δυνατόν να αντιμετωπίζονται μόνο τα συμπτώματα χωρίς να εξετάζεται η βασική αιτία του πονοκεφάλου; Εδώ έρχεται η έννοια της «Ολιστικής Ιατρικής ». Με απλά λόγια, είναι ένας τρόπος θεραπείας του ασθενούς, όχι μόνο της ασθένειας.
Τι είναι η Ολιστική Ιατρική;
Η Ολιστική Ιατρική είναι ένα σύστημα θεραπείας που λαμβάνει υπόψη το σώμα, το νου, το πνεύμα και τα συναισθήματα ενός ατόμου όταν σκέφτεται την υγεία και την ευεξία του. Σύμφωνα με αυτή τη φιλοσοφία, μόνο διατηρώντας μια καλή ισορροπία σε όλους αυτούς τους τομείς της ζωής μπορεί κανείς να επιτύχει τη βέλτιστη υγεία.
Οι γιατροί που ακολουθούν αυτή τη μέθοδο πιστεύουν ότι το ανθρώπινο σώμα αποτελείται από πολλά διασυνδεδεμένα μέρη . Ακριβώς όπως ένα αυτοκίνητο. Εάν ένα μέρος του αυτοκινήτου παρουσιάσει δυσλειτουργία, επηρεάζει τη λειτουργία ολόκληρου του οχήματος, σωστά; Με τον ίδιο τρόπο, εάν υπάρχει ανισορροπία σε οποιαδήποτε πτυχή της ζωής μας, είτε σωματική, είτε ψυχική είτε πνευματική, μπορεί να βλάψει τη συνολική μας υγεία.
Επομένως, όταν ένας ολιστικός γιατρός σας θεραπεύει, μπορεί να χρησιμοποιήσει ένα ευρύ φάσμα πρακτικών, από την τυπική δυτική ιατρική έως τις εναλλακτικές θεραπείες .
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ της Φυσικοπαθητικής και της Ολιστικής Ιατρικής;
Μπορεί να έχετε ακούσει για τη Φυσιοπαθητική ή φυσική ιατρική. Αυτή αποτελεί επίσης μέρος της Ολιστικής Ιατρικής. Ωστόσο, η Φυσιοπαθητική χρησιμοποιεί μόνο εντελώς φυσικά μέσα όπως η φυτική ιατρική και ο βελονισμός για να βοηθήσει το σώμα να αυτοθεραπευτεί. Ωστόσο, ορισμένοι ολιστικοί γιατροί χρησιμοποιούν πράγματα όπως η συμβατική δυτική ιατρική μαζί με αυτά τα φυσικά μέσα.
Ποιες είναι οι βασικές αρχές της Ολιστικής Ιατρικής;
Η Ολιστική Ιατρική βασίζεται σε μερικές όμορφες αρχές. Η κύρια πεποίθηση εδώ είναι ότι η άνευ όρων αγάπη και υποστήριξη είναι τα πιο ισχυρά θεραπευτικά εργαλεία. Τονίζει επίσης ότι τελικά εσείς είστε υπεύθυνοι για την υγεία σας.
Οι υπόλοιπες βασικές αρχές είναι:
- Κάθε άνθρωπος έχει μια έμφυτη θεραπευτική δύναμη: το σώμα μας έχει μια εκπληκτική ικανότητα να αυτοθεραπεύεται. Οι θεραπείες βοηθούν στην υποστήριξη αυτής της ικανότητας.
- Ένας ασθενής δεν είναι μια ασθένεια, αλλά ένα άτομο: Εδώ, η προσοχή δίνεται σε εσάς ως ένα σύνολο ατόμων, όχι μόνο στα συμπτώματά σας.
- Η θεραπεία είναι μια ομαδική προσπάθεια: Δεν είναι κάτι που κάνει μόνο ο γιατρός. Εσείς και ο γιατρός σας πρέπει να συνεργαστείτε ως ομάδα. Κάθε πτυχή της ζωής σας (εργασία, οικογένεια, σχέσεις) λαμβάνεται υπόψη εδώ.
- Αντιμετώπιση της βασικής αιτίας: Αντί να καταστέλλονται τα συμπτώματα , αυτό που συμβαίνει εδώ είναι να βρεθεί η βασική αιτία που προκάλεσε την ασθένεια και να αντιμετωπιστεί.
Για παράδειγμα, όταν κάποιος με επαναλαμβανόμενες ημικρανίες επισκέπτεται έναν ολιστικό γιατρό, εκτός από τη συνταγογράφηση παυσίπονων, θα εξετάσει επίσης όλα όσα θα μπορούσαν να προκαλούν τους πονοκεφάλους. Θα συζητήσει επίσης θέματα όπως η διατροφή, ο ύπνος, το άγχος και προσωπικά ζητήματα. Το θεραπευτικό σχέδιο μπορεί να περιλαμβάνει φάρμακα για την ανακούφιση των συμπτωμάτων, καθώς και αλλαγές στον τρόπο ζωής για την πρόληψη της επανεμφάνισης των πονοκεφάλων.
Ποιοι είναι οι ειδικοί που βρίσκονται σε αυτή τη μέθοδο;
Μερικοί ολιστικοί επαγγελματίες έχουν πτυχία ιατρικής. Άλλοι έχουν πτυχία στην εναλλακτική ιατρική. Ας ρίξουμε μια ματιά σε μερικούς από τους κύριους τύπους ειδικών σε αυτόν τον τομέα.
| Τύπος Ειδικού | Περιγραφή |
|---|---|
| Ολιστικός Ιατρός | Είναι αδειούχοι ιατροί (MDs). Συνδυάζουν την παραδοσιακή δυτική ιατρική με θεραπείες νου-σώματος, όπως μασάζ, βελονισμό και διατροφή. |
| Φυσικοπαθητικός Ιατρός (ND) | Βοηθούν το σώμα να αυτοθεραπευτεί μέσω φυσικών θεραπειών όπως η φυτική ιατρική και η διατροφή. Σε ορισμένες χώρες, διαθέτουν την κατάλληλη άδεια και εκπαίδευση. |
| Οστεοπαθητικός (DO) | Αυτοί έχουν επίσης άδεια ασκήσεως επαγγέλματος. Έχουν λάβει ειδική εκπαίδευση στην χειρωνακτική ιατρική, η οποία περιλαμβάνει τον χειρισμό των ιστών και των αρθρώσεων του σώματος. |
| Χειροπράκτης (DC) | Εργάζονται με βάση την υπόθεση ότι οι λειτουργίες του σώματος σχετίζονται με τη δομή της σπονδυλικής στήλης. Επιδιώκουν να ανακουφίσουν τον πόνο και να βελτιώσουν την υγεία ρυθμίζοντας χειροκίνητα τη σπονδυλική στήλη, χωρίς τη χρήση φαρμάκων ή χειρουργικών επεμβάσεων. |
| Αγιουρβεδικός Ιατρός | Πρόκειται για ένα παραδοσιακό ιατρικό σύστημα που προέρχεται από την Ινδία και είναι πολύ δημοφιλές στη χώρα μας. Πιστεύει ότι οι ασθένειες προκαλούνται από ανισορροπίες στην ενέργεια «πράνα» του σώματος. Επιχειρεί να αποκαταστήσει αυτήν την ισορροπία μέσω ειδικών διατροφών, φυτικών θεραπειών, γιόγκα, μασάζ και διαλογισμού. |
Πώς να επιλέξετε έναν καλό ολιστικό γιατρό/θεραπευτή;
Αυτό είναι το πιο σημαντικό. Δεδομένου ότι δεν υπάρχει κεντρική υπηρεσία για αυτό στη Σρι Λάνκα, πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί πριν επιλέξετε κάποιον. Ακολουθούν ορισμένα πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη:
- Ρωτήστε κάποιον που εμπιστεύεστε: Πάρτε μια σύσταση από κάποιον που εμπιστεύεστε. Ρωτήστε έναν φίλο ή συγγενή.
- Κάντε την έρευνά σας: Μάθετε όσο το δυνατόν περισσότερα για την εκπαίδευση, την εμπειρία και την εξειδίκευση του ατόμου που θα επιλέξετε. Μάθετε ακριβώς αν είναι πτυχιούχος γιατρός όπως ο MBBS ή κάποιος άλλος .
- Πώς νιώθετε;: Νιώθετε άνετα και χαλαροί όταν μιλάτε με αυτό το άτομο; Γίνονται σεβαστές οι ιδέες και οι πεποιθήσεις σας; Αυτό είναι πολύ σημαντικό επειδή πρόκειται για ομαδική προσπάθεια.
- Τους δίνετε αρκετό χρόνο; Βεβαιωθείτε ότι το άτομο αφιερώνει χρόνο για να κατανοήσει πλήρως τις ερωτήσεις σας. Δεν μπορείτε να το κάνετε αυτό σε 5-10 λεπτά.
- Κάνουν τις σωστές ερωτήσεις; Όχι μόνο για την ασθένειά σας, αλλά και για τη διατροφή, τον ύπνο, την άσκηση , την ψυχική υγεία και τις οικογενειακές σας σχέσεις; Αν σας ρωτήσουν κάτι τέτοιο, σημαίνει ότι σας βλέπουν ως ολοκληρωμένο άτομο.
- Σχέδιο θεραπείας: Θα περιοριστεί το σχέδιο θεραπείας μόνο σε φαρμακευτική αγωγή ή θα περιλαμβάνει επίσης αλλαγές στον τρόπο ζωής, διατροφή και άσκηση;
Το πιο σημαντικό πράγμα:Η ολιστική ιατρική δεν υποκαθιστά τις παραδοσιακές δυτικές ιατρικές θεραπείες. Είναι μια συμπληρωματική θεραπεία προς αυτές. Επομένως, πριν ξεκινήσετε κάτι τέτοιο, φροντίστε να μιλήσετε με τον οικογενειακό σας γιατρό.
Μήνυμα για το σπίτι
- Η Ολιστική Ιατρική είναι μια θεραπευτική μέθοδος που θεραπεύει όχι μόνο την ασθένεια, αλλά και το σώμα, το νου και το πνεύμα του ασθενούς στο σύνολό του.
- Ο κύριος στόχος εδώ είναι να εντοπιστεί και να αντιμετωπιστεί η υποκείμενη αιτία της νόσου, παρά η καταστολή των συμπτωμάτων.
- Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει την παραδοσιακή δυτική ιατρική και χειρουργική, καθώς και εναλλακτικές μεθόδους όπως η διατροφή, η άσκηση, το μασάζ και τα φυτικά φάρμακα.
- Λάβετε υπόψη ότι αυτό δεν αντικαθιστά την τακτική ιατρική σας περίθαλψη. Είναι απλώς ένα συμπλήρωμα, δηλαδή μια πρόσθετη υποστήριξη.
- Πριν δοκιμάσετε οποιαδήποτε εναλλακτική θεραπεία, είναι πολύ σημαντικό να τη συζητήσετε με τον θεράποντα ιατρό σας.
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας