Τι είναι μια πανδημία; Πώς μπορούμε να προετοιμαστούμε γι' αυτήν;

Όλοι έχουμε βιώσει πολλά εξαιτίας της πανδημίας COVID-19 , έτσι δεν είναι; Όλος ο κόσμος φαινόταν να έχει σταματήσει, πολλοί άνθρωποι έχασαν τα αγαπημένα τους πρόσωπα και οι ζωές μας άλλαξαν εντελώς. Τι ακριβώς είναι, λοιπόν, μια «πανδημία» που έχει συγκλονίσει ολόκληρο τον κόσμο έτσι; Πώς επηρεάζει τη ζωή μας; Ας μιλήσουμε γι' αυτό απλά, στη δική μας γλώσσα.

Τι ακριβώς είναι μια πανδημία;

Με απλά λόγια, μια πανδημία είναι μια νέα ασθένεια που εξαπλώνεται ραγδαία σε όλο τον κόσμο. Σκεφτείτε την σαν μια πυρκαγιά που ξεκινά σε μια μικρή περιοχή. Ξεκινά από μικρή απόσταση και στη συνέχεια εξαπλώνεται σαν πυρκαγιά. Για να γίνει πανδημία, η ασθένεια πρέπει να εξαπλωθεί σε πολλές χώρες, ίσως και ηπείρους, ταυτόχρονα.

Συχνά, αυτοί οι τύποι πανδημιών συμβαίνουν όταν ένας νέος ιός, όπως ο «(κορωνοϊός)» που προκαλεί την COVID-19, αρχίζει να εξαπλώνεται μεταξύ των ανθρώπων. Επειδή αυτοί οι ιοί είναι καινούργιοι στο σώμα μας, το σώμα μας δεν έχει ανοσία για να τους καταπολεμήσει. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο αυτοί οι ιοί μεταδίδονται εύκολα σε εμάς. Επίσης, στα αρχικά στάδια, δεν έχουμε εμβόλιο ή τέλειο φάρμακο για έναν τόσο νέο ιό. Χρειάζεται λίγος χρόνος για να καταλάβουν οι γιατροί τι είναι αυτός ο ιός , πώς εξαπλώνεται και πώς να τον ελέγξουν.

Να θυμάστε ότι τα δύο κύρια χαρακτηριστικά μιας πανδημίας είναι η ταχεία εξάπλωση και ο παγκόσμιος αντίκτυπος.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ «Πανδημίας» και «Επιδημίας»;

Δύο λέξεις που ακούμε συχνά είναι «Πανδημία» και «Επιδημία». Είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζουμε τη διαφορά μεταξύ αυτών των δύο.

Με απλά λόγια, μια επιδημία είναι η εξάπλωση μιας ασθένειας που περιορίζεται σε μια συγκεκριμένη περιοχή ή χώρα και είναι πιο διαδεδομένη από την αναμενόμενη. Για παράδειγμα, στη χώρα μας, ο δάγκειος πυρετός μερικές φορές εξαπλώνεται σε επιδημικές διαστάσεις. Αλλά περιορίζεται στη Σρι Λάνκα.

Ωστόσο, μια πανδημία είναι όταν μια ασθένεια ξεπερνά αυτά τα όρια και εξαπλώνεται σε όλο τον κόσμο. Δηλαδή, εάν μια επιδημία δεν μπορεί να ελεγχθεί και εξαπλωθεί σε όλο τον κόσμο, γίνεται πανδημία.

Αυτός ο πίνακας θα σας κάνει πιο σαφή τη διαφορά.

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

Οι χειρότερες πανδημίες στην ιστορία

Σε όλη την ανθρώπινη ιστορία, υπήρξαν πολλές καταστροφικές επιδημίες. Ας ρίξουμε μια ματιά σε μερικές από αυτές.

Βουβωνική πανώλη - «Μαύρος Θάνατος»

Εξαπλώθηκε σε όλη την Ευρώπη, την Ασία και την Αφρική μεταξύ 1346 και 1353. Θεωρείται η χειρότερη πανώλη στην ιστορία. Η ασθένεια μεταδόθηκε στους ανθρώπους από ψύλλους στα σώματα αρουραίων. Αναφέρεται ότι περισσότεροι από 200 εκατομμύρια άνθρωποι πέθαναν ως αποτέλεσμα.

Ισπανική γρίπη - 1918

Αυτή ήταν μια σοβαρή πανδημία που προκλήθηκε από τον ιό της γρίπης H1N1 . Περίπου 50 εκατομμύρια άνθρωποι πέθαναν από αυτόν. Ένας μεγάλος αριθμός νέων και υγιών ανθρώπων επηρεάστηκε ιδιαίτερα από αυτόν.

HIV/AIDS

Το AIDS , που προκαλείται από τον ιό της ανθρώπινης ανοσοανεπάρκειας ( HIV ), ο οποίος εντοπίστηκε τη δεκαετία του 1980, αποτελεί παγκόσμια πανδημία. Περισσότεροι από 36 εκατομμύρια άνθρωποι έχουν πεθάνει από αυτό μέχρι σήμερα. Παρόλο που προς το παρόν δεν υπάρχει πλήρης θεραπεία για αυτήν την ασθένεια, μπορεί να ελεγχθεί με φαρμακευτική αγωγή.

COVID 19

Όλοι γνωρίζουμε για την πανδημία του «κορωνοϊού» που ξεκίνησε στην Κίνα στα τέλη του 2019. Εξαπλώθηκε σε όλο τον κόσμο σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα, στοιχίζοντας τη ζωή σε εκατομμύρια ανθρώπους.

Πώς προετοιμαζόμαστε για μια μελλοντική πανδημία;

«Θα υπάρξει άλλη πανδημία;» ίσως αναρωτιέστε. Μάλιστα, οι ειδικοί λένε ότι υπάρχει πιθανότητα άλλης πανδημίας στο μέλλον. Δεν μπορούμε να πούμε ακριβώς τι ιός θα είναι ή πότε θα έρθει. Αλλά μπορούμε να προετοιμαστούμε για μια τέτοια κατάσταση τώρα.

Προετοιμασία σε προσωπικό επίπεδο

• Να γνωρίζετε πώς μεταδίδονται οι λοιμώξεις: Γνωρίζοντας πώς μεταδίδονται οι ασθένειες μέσω πραγμάτων όπως ο βήχας, το φτέρνισμα και το άγγιγμα , μπορείτε να προστατευτείτε από αυτές.
• Ετοιμάστε μερικά απαραίτητα για το σπίτι σας: Είναι καλή συνήθεια να έχετε στο σπίτι τρόφιμα, ποτά και φάρμακα που μπορούν να σας διαρκέσουν για μερικές ημέρες ή εβδομάδες σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης.
• Κάντε ένα σχέδιο με την οικογένειά σας: Συζητήστε με την οικογένειά σας για το τι πρέπει να κάνετε και πώς να βοηθήσετε ο ένας τον άλλον σε περίπτωση πανδημίας.

Ακολουθήστε αυτές τις συνήθειες για να παραμείνετε υγιείς.

Αυτές είναι συνήθειες που είναι σημαντικές όχι μόνο κατά τη διάρκεια της πανδημίας, αλλά πάντα.

• Εμβολιαστείτε εγκαίρως: Κάντε όλα τα εμβόλια που συνιστά η κυβέρνηση, ειδικά το εμβόλιο της γρίπης, εγκαίρως.
• Μείνετε σπίτι αν είστε άρρωστοι: Εάν έχετε συμπτώματα όπως πυρετό ή κρυολόγημα , μείνετε σπίτι και ξεκουραστείτε για να μην μολύνετε άλλους.
• Πλένετε συχνά τα χέρια σας με σαπούνι και νερό: Πλένετε σχολαστικά τα χέρια σας, ειδικά πριν από το φαγητό, μετά τη χρήση της τουαλέτας και αφού έρθετε από έξω. Χρησιμοποιήστε απολυμαντικό χεριών όταν δεν υπάρχουν διαθέσιμες εγκαταστάσεις πλυσίματος χεριών.
• Φοράτε μάσκα σε δημόσιους χώρους: Σε περιόδους αναπνευστικών ασθενειών, η χρήση μάσκας στα μέσα μαζικής μεταφοράς και σε δημόσιους χώρους θα προστατεύσει εσάς και τους άλλους.
• Διατηρήστε την κοινωνική αποστασιοποίηση: Μείνετε μακριά από άτομα που είναι άρρωστα.

Το πιο σημαντικό είναι να ακολουθείτε τις οδηγίες που δίνονται από το Υπουργείο Υγείας και τις τοπικές υγειονομικές αρχές σε οποιαδήποτε έκτακτη ανάγκη υγείας. Εάν έχετε αμφιβολίες για οποιοδήποτε σύμπτωμα, μην πανικοβάλλεστε και επισκεφθείτε αμέσως τον γιατρό σας.