Θυμάστε πριν από μερικά χρόνια, όταν ο κόσμος άρχισε να μιλάει για μια γρίπη που ονομαζόταν « Γρίπη των Χοίρων »; Πολλοί άνθρωποι φοβόντουσαν πολύ τότε. Αυτός ο ιός H1N1 είναι ακριβώς αυτή η γρίπη. Πήρε το όνομά του επειδή άνθρωποι που συνεργάζονταν στενά με χοίρους στο παρελθόν τον κόλλησαν. Αλλά γύρω στο 2009, εμφανίστηκε ένα νέο στέλεχος του ιού που εξαπλώθηκε και σε άτομα που δεν είχαν επαφή με χοίρους. Εκείνη την εποχή, εξαπλώθηκε τόσο γρήγορα σε όλο τον κόσμο που ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) το χαρακτήρισε πανδημία .
Αλλά τα πράγματα είναι πολύ διαφορετικά τώρα. Οι άνθρωποι εξακολουθούν να κολλάνε γρίπη H1N1, αλλά δεν είναι τόσο τρομακτική όσο ήταν παλιά. Αυτό συμβαίνει επειδή γνωρίζουμε πολλά γι' αυτήν τώρα και έχουμε καλύτερους τρόπους να προστατευτούμε από αυτήν. Αλλά, όπως και το κοινό κρυολόγημα , μπορεί να είναι λίγο πιο σοβαρή για ορισμένους ανθρώπους. Γι' αυτό είναι σημαντικό να είμαστε καλά ενημερωμένοι για την H1N1 και να παραμένουμε ασφαλείς.
Πώς κολλάμε αυτή τη γρίπη H1N1;
Είναι πολύ απλό, όπως ακριβώς κολλάμε την εποχική γρίπη. Όταν κάποιος που έχει αυτή τη γρίπη βήχει ή φτερνίζεται, μικροσκοπικά σταγονίδια που περιέχουν τον ιό απελευθερώνονται στον αέρα. Αν αναπνέουμε αυτόν τον αέρα, μπορούμε επίσης να κολλήσουμε την ασθένεια.
Ένας άλλος τρόπος είναι αν αγγίξουμε μια επιφάνεια, όπως ένα πόμολο, ένα τραπέζι ή έναν νεροχύτη, που έχει αγγίξει κάποιος με πυρετό και στη συνέχεια αγγίξουμε τα μάτια, τη μύτη ή το στόμα μας με το ίδιο χέρι, ο ιός μπορεί να εισέλθει στο σώμα.
Το πιο σημαντικό: Παρόλο που ονομάζεται «γρίπη των χοίρων», η κατανάλωση χοιρινού κρέατος, ζαμπόν ή μπέικον δεν προκαλεί αυτήν την ασθένεια. Μην το φοβάστε.
Ένα άτομο που έχει την ασθένεια μπορεί να μεταδώσει την ασθένεια σε άλλους μία ημέρα πριν εμφανίσει συμπτώματα. Μπορεί επίσης να μεταδώσει την ασθένεια σε άλλους έως και 7 ημέρες αφότου αρρωστήσει. Τα μικρά παιδιά μπορούν να μεταδώσουν την ασθένεια έως και 10 ημέρες.
Ποια είναι τα συμπτώματα αυτού;
Τα συμπτώματα είναι πολύ παρόμοια με αυτά της κοινής γρίπης. Μερικές φορές, μπορεί να εμφανίσετε περισσότερες στομαχικές διαταραχές και εμετούς με τον ιό H1N1 παρά με την κοινή γρίπη, αλλά αυτό δεν ισχύει για όλους. Αυτά είναι τα κύρια συμπτώματα.
| Σύμπτωμα | Περιγραφή |
|---|---|
| Βήχας | Ξηρός ή φλεγματικός βήχας. |
| Πυρετός | Αυξημένη θερμοκρασία σώματος. |
| Πονόλαιμος | Πονόλαιμος, αλλαγή στη φωνή. |
| Κρύο | Ρινική έκκριση ή ρινική συμφόρηση. |
| Πόνος στο σώμα | Έντονος πόνος στους μύες και τις αρθρώσεις. |
| Πονοκέφαλο | Σοβαρός πονοκέφαλος. |
| Ψύχεται | Κρύο που συνοδεύεται από ρίγος. |
| Υπερβολική κόπωση | Νιώθω πολύ κουρασμένος/η για να κάνω οτιδήποτε. |
Όπως και η κοινή γρίπη, έτσι και ο ιός H1N1 μπορεί μερικές φορές να οδηγήσει σε σοβαρές παθήσεις . Για παράδειγμα, πνευμονία , η οποία είναι μια λοίμωξη των πνευμόνων. Επίσης, εάν έχετε κάποια χρόνια πάθηση όπως διαβήτη ή άσθμα , αυτή η γρίπη μπορεί να επιδεινώσει αυτές τις παθήσεις.
Εάν έχετε οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα, επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό ή πηγαίνετε στο Τμήμα Επειγόντων Περιστατικών (ΤΕΠ) του πλησιέστερου νοσοκομείου:
- Δυσκολία στην αναπνοή
- Συνεχής έντονος έμετος
- Έντονος πόνος στο στομάχι ή στο στήθος
- Ακραία ζάλη
- Απώλεια συνείδησης ή σύγχυση
Μπορείτε να πείτε με βεβαιότητα αν πρόκειται για H1N1;
Ναι, μπορείτε. Αλλά πρέπει να κάνετε μια ειδική εξέταση για αυτό. Είναι δύσκολο να καταλάβετε αν πρόκειται για H1N1 ή για κοινή γρίπη απλώς κοιτάζοντας τα συμπτώματα. Ο μόνος τρόπος για να το μάθετε με βεβαιότητα είναι να κάνετε μια εργαστηριακή εξέταση. Ο γιατρός θα βάλει ένα μικρό στυλεό στη μύτη σας και θα πάρει μερικές από τις εκκρίσεις για αυτήν την εξέταση.
Αλλά αυτή η εξέταση δεν γίνεται για όλους. Συνήθως γίνεται μόνο για άτομα που νοσηλεύονται ή που διατρέχουν κίνδυνο απειλητικής για τη ζωή ασθένειας λόγω της γρίπης. Αυτό σημαίνει:
- Παιδιά κάτω των 5 ετών
- Άτομα άνω των 65 ετών
- Έγκυες μητέρες
- Παιδιά κάτω των 18 ετών που λαμβάνουν ασπιρίνη για μεγάλο χρονικό διάστημα (επειδή η λήψη ασπιρίνης με πυρετό μπορεί να προκαλέσει μια επικίνδυνη πάθηση που ονομάζεται σύνδρομο Reye )
- Άτομα με χρόνιες παθήσεις των πνευμόνων, της καρδιάς, του ήπατος, του νευρικού συστήματος κ.λπ.
- Άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα (για παράδειγμα, άτομα με HIV ή άτομα που λαμβάνουν ανοσοκατασταλτικά φάρμακα)
- Άτομα σε γηροκομεία
Πώς αντιμετωπίζεται;
Τα καλά νέα είναι ότι ορισμένα αντιιικά φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του κοινού κρυολογήματος λειτουργούν επίσης καλά για τον ιό H1N1. Το πιο συνηθισμένο από αυτά είναι ένα φάρμακο που ονομάζεται οσελταμιβίρη. Αυτά τα φάρμακα μπορούν να βοηθήσουν στην ταχεία αντιμετώπιση της γρίπης και στη μείωση των συμπτωμάτων. Για καλύτερα αποτελέσματα, θα πρέπει να ξεκινήσετε να παίρνετε αυτά τα φάρμακα εντός 48 ωρών από τα πρώτα συμπτώματα της γρίπης.
Να θυμάστε ότι η γρίπη είναι μια ιογενής ασθένεια. Επομένως , η λήψη αντιβιοτικών δεν θα τη θεραπεύσει. Τα αντιβιοτικά σκοτώνουν μόνο βακτήρια. Ποτέ μην παίρνετε αντιβιοτικά χωρίς τη σύσταση γιατρού.
Μπορείτε να πάρετε παυσίπονα όπως παρακεταμόλη για πόνους στο σώμα και πυρετό. Αλλά όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, μην δίνετε ποτέ ασπιρίνη σε παιδιά κάτω των 19 ετών χωρίς τη συμβουλή γιατρού!
Πώς να προστατευτείτε; Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος;
Ο καλύτερος και ευκολότερος τρόπος για να προστατευτείτε είναι να κάνετε ένα ετήσιο εμβόλιο γρίπης . Το τακτικό εμβόλιο γρίπης που κάνουμε κάθε χρόνο περιέχει το συστατικό που χρειάζεται για να προστατευτούμε από τον ιό H1N1. Αυτό το εμβόλιο εκπαιδεύει το ανοσοποιητικό μας σύστημα να αναγνωρίζει και να καταπολεμά τον ιό.
Επιπλέον, αυτές οι απλές συνήθειες θα σας προστατεύσουν:
- Πλένετε τα χέρια σας συχνά: Πλένετε καλά τα χέρια σας με σαπούνι και νερό όποτε έχετε χρόνο κατά τη διάρκεια της ημέρας. Μάλιστα, αρκεί να πλένετε τα χέρια σας μέχρι να τραγουδήσετε το τραγούδι «Happy Birthday» δύο φορές. Χρησιμοποιήστε ένα απολυμαντικό χεριών με βάση το αλκοόλ όταν δεν έχετε διαθέσιμο σαπούνι και νερό.
- Αποφύγετε να αγγίζετε το πρόσωπό σας: Αποφεύγετε πάντα να αγγίζετε τα μάτια, τη μύτη και το στόμα σας.
- Μείνετε μακριά από άρρωστα άτομα: Εάν υπάρχουν άτομα με πυρετό, βήχα ή κρυολόγημα, μείνετε μακριά τους όσο το δυνατόν περισσότερο.
Μήνυμα για το σπίτι
- Η γρίπη των χοίρων (H1N1) είναι πλέον σαν μια κανονική γρίπη, αλλά μπορεί να είναι σοβαρή για ορισμένα άτομα (ειδικά για εκείνους με χρόνιες ασθένειες).
- Η κατανάλωση χοιρινού κρέατος δεν προκαλεί αυτή την ασθένεια. Αυτή είναι μια εσφαλμένη αντίληψη.
- Ο καλύτερος τρόπος για να προστατευτείτε από τη γρίπη, συμπεριλαμβανομένου του ιού H1N1, είναι να κάνετε το εμβόλιο της γρίπης κάθε χρόνο.
- Είναι πολύ σημαντικό να πλένετε τα χέρια σας σχολαστικά με σαπούνι και νερό τακτικά και να μένετε μακριά από άρρωστα άτομα.
- Εάν έχετε σοβαρά συμπτώματα όπως δυσκολία στην αναπνοή ή απώλεια συνείδησης, μην χάνετε χρόνο και επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό.
- Μην λαμβάνετε αντιβιοτικά χωρίς τη συμβουλή γιατρού. Μην χορηγείτε ασπιρίνη σε παιδιά κάτω των 19 ετών.
H1N1, Γρίπη των χοίρων, γρίπη των χοίρων, συμπτώματα γρίπης, εμβόλιο γρίπης, H1N1 Sinhala, θεραπεία H1N1
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας