Αναπνέει το μικρό σας από το στόμα του; (Αναπνοή από το στόμα) - Ας μιλήσουμε γι' αυτό!

Ως μητέρα, πιθανότατα ξυπνάτε τη νύχτα για να βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας κοιμάται καλά. Έχετε παρατηρήσει ποτέ ότι μερικές φορές το μικρό σας αναπνέει με το στόμα ανοιχτό και κάνει έναν μικρό ήχο ροχαλητού; Πολλοί γονείς πιστεύουν ότι αυτό είναι φυσιολογικό, ότι έτσι το κάνουν τα μωρά. Αλλά στην πραγματικότητα, αν ένα μωρό συνεχίζει να αναπνέει από το στόμα του, είναι κάτι στο οποίο πρέπει να δώσουμε προσοχή. Ας μιλήσουμε γι' αυτό σε μεγαλύτερο βάθος σήμερα.

Γιατί ένα παιδί αναπνέει από το στόμα του;

Κανονικά, όλοι μας, ειδικά τα νεογέννητα μωρά, θα πρέπει να αναπνέουμε από τη μύτη μας. Επειδή η μύτη είναι σαν ένα φυσικό φίλτρο στο σώμα μας. Όταν αναπνέουμε από τη μύτη μας, ο αέρας που εισέρχεται καθαρίζεται, υγραίνεται και φτάνει σε μια θερμοκρασία κατάλληλη για το σώμα.

Ωστόσο, τα μωρά δεν αναπτύσσουν τη συνήθεια (αντανακλαστικό) να αναπνέουν από το στόμα τους μέχρι την ηλικία των 3-4 μηνών περίπου. Έτσι, αν ένα μωρό αναπνέει από το στόμα του πριν από αυτό, αυτό συνήθως οφείλεται σε κάποιο είδος απόφραξης, όπως βουλωμένη μύτη. Με απλά λόγια, η αναπνοή από το στόμα είναι ένας εναλλακτικός τρόπος για το σώμα του μωρού να λάβει το οξυγόνο που χρειάζεται, επειδή δεν μπορεί να αναπνεύσει σωστά από τη μύτη του.

Εάν αυτή η πάθηση δεν αντιμετωπιστεί, μπορεί να έχει μακροπρόθεσμες επιπτώσεις στην υγεία του παιδιού. Επομένως, δεν είναι κάτι που πρέπει να το παίρνουμε αψήφιστα.

Ποιες είναι οι κύριες αιτίες της αναπνοής από το στόμα;

Ο κύριος λόγος για τον οποίο ένα παιδί αναπνέει από το στόμα του οφείλεται σε προβλήματα με το σχήμα και την ανάπτυξη της άνω γνάθου. Η άνω γνάθος ενός υγιούς παιδιού πρέπει να είναι φαρδιά και σε σχήμα "U". Αυτό επιτρέπει στα δόντια και στις ρινικές διόδους να είναι καλά ανοιχτά. Ωστόσο, ορισμένα σαγόνια παιδιών αναπτύσσονται σε στενό σχήμα "V". Αυτό μπορεί να προκαλέσει υποχώρηση και προεξοχή των δοντιών, και οι ρινικές διόδους μπορεί να στενέψουν, καθιστώντας δύσκολη την αναπνοή.

Εκτός από αυτόν τον κύριο λόγο, διάφοροι άλλοι παράγοντες μπορεί να επηρεάσουν αυτό.

Άλλοι παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο

• Διακοπή του θηλασμού νωρίς: Όταν ένα μωρό θηλάζει μητρικό γάλα, ενεργοποιούνται οι μύες της γλώσσας, του στόματος και της γνάθου του μωρού. Αυτό είναι σαν να γυμνάζετε αυτούς τους μύες. Αυτή η διαδικασία προκαλεί τη διεύρυνση της άνω γνάθου του μωρού και το μωρό συνηθίζει αυτόματα να αναπνέει από τη μύτη.
• Γλωσσικός δεσμός: Μερικά μωρά μπορεί να έχουν σφιχτό χαλινό, το οποίο μπορεί να δυσκολέψει την σωστή λαβή, το φαγητό, την κατάποση και την ομιλία αργότερα. Αυτό μπορεί επίσης να επηρεάσει την ανάπτυξη της γνάθου.
• Θηλασμός του αντίχειρα και χρήση πιπίλας: Όταν ένα παιδί είναι εθισμένο σε αυτά τα πράγματα για μεγάλο χρονικό διάστημα, η πίεση στον ουρανίσκο μπορεί να προκαλέσει στένωση της γνάθου.

Πώς μπορώ να καταλάβω αν το παιδί μου αναπνέει από το στόμα του;

Αν το μωρό σας κρατάει το στόμα του ανοιχτό ενώ κοιμάται, αυτό είναι ένα σημαντικό σημάδι. Επιπλέον, προσέξτε και αυτά τα πράγματα.

Ποια προβλήματα υγείας μπορεί να προκύψουν αν συνεχίσετε να αναπνέετε από το στόμα σας;

Όπως συζητήσαμε νωρίτερα, η αναπνοή από τη μύτη είναι ο πιο υγιεινός τρόπος αναπνοής. Η αναπνοή από τη μύτη όχι μόνο καθαρίζει τον αέρα, αλλά παρέχει και στους πνεύμονες τη σωστή ποσότητα πίεσης. Αυτό διευκολύνει το σώμα να απορροφήσει οξυγόνο. Επίσης, η αναπνοή από τη μύτη απελευθερώνει μια χημική ουσία που ονομάζεται μονοξείδιο του αζώτου, η οποία βοηθά στην κυκλοφορία του αίματος.

Η αναπνοή από το στόμα δεν παρέχει κανένα από αυτά τα οφέλη και μπορεί να οδηγήσει σε διάφορα προβλήματα μακροπρόθεσμα.

• Προβλήματα στοματικής υγείας: Η αναπνοή από το στόμα προκαλεί ξηρότητα στο στόμα. Αυτό μειώνει την ποσότητα σάλιου στο στόμα σας. Το σάλιο είναι αυτό που ελέγχει τα βακτήρια στα δόντια σας. Όταν το σάλιο είναι χαμηλό, ο κίνδυνος τερηδόνας και ουλίτιδας αυξάνεται.
• Επιδράσεις στην ανάπτυξη της γνάθου και του προσώπου: Το να κρατάτε συνεχώς το στόμα ανοιχτό μπορεί να αλλάξει το σχήμα του προσώπου του μωρού. Η γνάθος μπορεί να στενέψει και το πρόσωπο να πάρει επίμηκες σχήμα.
• Οδοντικά προβλήματα: Τα δόντια μπορεί να συνωστιστούν και να μην ευθυγραμμιστούν σωστά λόγω έλλειψης χώρου στη γνάθο. Αυτό μπορεί να απαιτήσει ορθοδοντική θεραπεία σε μεταγενέστερη ημερομηνία.
• Προβλήματα ομιλίας: Μπορεί να προκύψουν προβλήματα στην προφορά ορισμένων γραμμάτων επειδή η γλώσσα κρατιέται πάντα μπροστά.
• Προβλήματα ύπνου: Παθήσεις όπως η υπνική άπνοια και το ροχαλητό μπορεί να επιδεινωθούν.

Ποιες είναι οι θεραπείες για αυτό;

Εάν παρατηρήσετε οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα στο παιδί σας, το πρώτο και πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να το πάτε σε έναν εξειδικευμένο γιατρό, κατά προτίμηση σε έναν παιδίατρο. Αυτός ή αυτή μπορεί επίσης να σας παραπέμψει σε έναν ωτορινολαρυγγολόγο (ΩΡΛ).

Οι μέθοδοι θεραπείας που συνταγογραφούνται από τον γιατρό μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με την αιτία.

• Εκπαίδευση αναπνοής: Εκπαίδευση του παιδιού να αναπνέει ξανά από τη μύτη και να κρατάει σωστά τη γλώσσα.
• Αντιμετώπιση της υποκείμενης αιτίας: Αντιμετώπιση αλλεργιών, λοιμώξεων. Βοήθεια στη διακοπή συνηθειών όπως το θηλασμό του αντίχειρα.
• Ορθοδοντική θεραπεία: Εάν είναι απαραίτητο, θεραπείες όπως σιδεράκια για τη διόρθωση της ανάπτυξης των δοντιών και των γνάθων.
• Χειρουργική επέμβαση: Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστεί να αφαιρεθούν οι αμυγδαλές ή οι αδενοειδείς εκβλαστήσεις που εμποδίζουν την αναπνοή, να ισιωθεί η γέφυρα της μύτης ή να πραγματοποιηθεί μια μικρή επέμβαση για να διορθωθεί μια γλωσσοδέτηση.