Επιδεινώνονται οι αλλεργίες σας κατά την περίοδο των βροχών; Ας μιλήσουμε για αλλεργίες σε εσωτερικούς χώρους

Κατά την περίοδο των βροχών, δεν μπορείτε να βγείτε έξω, έχει παντού βροχή και κρύο. Έτσι περνάμε τον περισσότερο χρόνο μας στο σπίτι. Αλλά όταν είστε στο σπίτι, έχετε αρχίσει ποτέ ξαφνικά να αισθάνεστε ναυτία, καταρροή ή φαγούρα στα μάτια; Πολλοί άνθρωποι σκέφτονται: «Ω... πρέπει να είναι κρυολόγημα». Αλλά μπορεί να μην είναι πάντα κρυολόγημα. Είναι μια αλλεργία που προκαλείται από πράγματα μέσα στο σπίτι σας, που σημαίνει ότι είναι πιο πιθανό να είναι μια «Αλλεργία σε Εσωτερικό Χώρο».

Γιατί συμβαίνει αυτό; Ποιοι είναι οι λόγοι;

Με απλά λόγια, τα σώματα ορισμένων ανθρώπων αντιδρούν σε ορισμένα πράγματα στο περιβάλλον του σπιτιού τους με ακατάλληλο τρόπο. Αυτά τα ονομάζουμε αλλεργιογόνα. Κατά την περίοδο των βροχών, περνάμε τον περισσότερο χρόνο μας σε εσωτερικούς χώρους με κλειστά παράθυρα, επομένως η έκθεσή μας σε αυτά τα αλλεργιογόνα αυξάνεται. Επίσης, όταν ανοίγουμε έναν ανεμιστήρα που δεν έχει χρησιμοποιηθεί για αρκετό καιρό ή ανοίγουμε ένα κλιματιστικό, η σκόνη και τα σπόρια μούχλας που έχουν συσσωρευτεί σε αυτόν συσσωρεύονται στον αέρα σε όλο το σπίτι. Όταν αυτά τα πράγματα εισέρχονται στη μύτη μας, αρχίζουν οι αλλεργίες.

Υπάρχουν πολλά κύρια πράγματα που προκαλούν αλλεργίες σε εσωτερικούς χώρους:

• Ακάρεα σκόνης: Αυτά είναι μικροσκοπικά έντομα που είναι πολύ μικρά για να τα δουν τα μάτια μας. Τα αγαπημένα τους μέρη για να ζουν είναι τα στρώματα, τα μαξιλάρια και τα κλινοσκεπάσματα μας. Δεν είναι τα ίδια τα ακάρεα που προκαλούν αλλεργίες, αλλά τα μέρη του σώματός τους και τα περιττώματά τους που εισέρχονται στον αέρα.
• Μούχλα: Η μούχλα είναι ένα είδος μύκητα. Αναπτύσσεται σε μέρη με υψηλή υγρασία, όπως μπάνια, νεροχύτες κουζίνας, υγρούς τοίχους και υπόγεια. Αυτή η κατάσταση επιδεινώνεται κατά την περίοδο των βροχών. Όταν τα σπόρια που απελευθερώνονται από αυτή τη μούχλα εισέρχονται στον αέρα, μπορούν να προκαλέσουν αλλεργίες.
• Κατοικίδια: Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι είναι αλλεργικοί στο τρίχωμα του σκύλου και της γάτας. Αλλά αυτό δεν είναι η αλήθεια. Η αλλεργία δεν προκαλείται από το τρίχωμα του ζώου, αλλά από μια πρωτεΐνη που βρίσκεται στο τρίχωμα, το σάλιο και τα ούρα του ζώου .

Είναι αλλεργία; Είναι κρυολόγημα; Πώς το ξέρεις με σιγουριά;

Είναι εύκολο να μπερδέψει κανείς τα δύο επειδή τα συμπτώματα είναι τόσο παρόμοια. Υπάρχουν όμως κάποιες σαφείς διαφορές μεταξύ τους. Ας δούμε αυτή τη διαφορά με σαφήνεια, ώστε να μπορείτε να τη φανταστείτε μόνοι σας.

Θεραπεία και διάγνωση αυτής της πάθησης

Εάν τα συμπτώματά σας διαρκούν περισσότερο από μία εβδομάδα, είναι καλύτερο να επισκεφτείτε τον οικογενειακό σας γιατρό . Αυτός ή αυτή θα σας κάνει ερωτήσεις, θα σας εξετάσει και πιθανώς θα σας ξεκινήσει φαρμακευτική αγωγή για αλλεργίες.

Εάν αυτά τα φάρμακα δεν βοηθήσουν, μπορεί να σας παραπέμψει σε έναν αλλεργιολόγο. Θα σας κάνει εξετάσεις για να διαπιστώσει ακριβώς σε τι είστε αλλεργικοί. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει δερματικό τεστ νυγμού, το οποίο περιλαμβάνει την ενστάλαξη μιας μικρής ποσότητας του αλλεργιογόνου στο δέρμα σας ή εξέταση αίματος.

Τα ακόλουθα χρησιμοποιούνται συνήθως ως θεραπείες:

• Αντιισταμινικά: Αυτά ελέγχουν συμπτώματα όπως κνίδωση, κνησμό και καταρροή.
• Αποσυμφορητικά: Αυτά βοηθούν στην ανακούφιση της ρινικής συμφόρησης και στην απομάκρυνση της βλέννας.
• Ανοσοθεραπεία: Πρόκειται για μια μακροπρόθεσμη θεραπεία. Περιλαμβάνει τη χορήγηση στο σώμα σας πολύ μικρών ποσοτήτων του αλλεργιογόνου, είτε ως ένεση είτε ως δισκίο κάτω από τη γλώσσα, για να το βοηθήσει να προσαρμοστεί στο αλλεργιογόνο. Αυτό μπορεί να προσφέρει μακροπρόθεσμη ανακούφιση από άλλα φάρμακα.

Τι πρέπει να κάνουμε για να προστατευτούμε από τις αλλεργίες;

Αν και οι αλλεργίες δεν μπορούν να θεραπευτούν πλήρως, μπορούμε να αποτρέψουμε την εμφάνιση συμπτωμάτων αποφεύγοντας τα αλλεργιογόνα. Ακολουθούν μερικές πρακτικές συμβουλές:

Έλεγχος σκόνης και μούχλας

• Αν έχετε μουχλιασμένες κουρτίνες μπάνιου, ταπετσαρία ή χαλιά, αφαιρέστε τα.
• Πλύνετε καλά τα πλακάκια του μπάνιου και τον νεροχύτη με διάλυμα χλωρίνης 5% και σαπουνόνερο.
• Διατηρήστε την υγρασία στο σπίτι σας κάτω από 50%. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν αφυγραντήρα για αυτό. Ανοίξτε τα παράθυρα τις ηλιόλουστες μέρες για να επιτρέψετε τον καλό αερισμό μέσα στο σπίτι.
• Είναι πολύ χρήσιμο να χρησιμοποιείτε έναν καθαριστή αέρα ή μια ηλεκτρική σκούπα με φίλτρο «HEPA» για να καθαρίζετε τα σωματίδια σκόνης στον αέρα.
• Πλένετε τα σεντόνια και τις μαξιλαροθήκες σε ζεστό νερό (130 βαθμοί F / 54 C) τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα .
• Χρησιμοποιήστε υποαλλεργικά καλύμματα για στρώματα και μαξιλάρια που εμποδίζουν την είσοδο ακάρεων σκόνης.

Αν υπάρχουν κατοικίδια

• Αν έχετε σοβαρές αλλεργίες, είναι καλύτερο να κρατήσετε ένα ζώο όπως ένα άτριχο ψάρι.
• Αν έχετε ήδη σκύλο ή γάτα, μην τους αφήνετε ποτέ να μπαίνουν στην κρεβατοκάμαρά σας . Κάντε μπάνιο στο ζώο τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα.

Ειδικές οδηγίες για την εορταστική περίοδο

Όταν διακοσμείτε το σπίτι σας για εορταστικές περιόδους όπως τα Χριστούγεννα, λάβετε υπόψη τα εξής:

• Χρησιμοποιήστε ένα τεχνητό δέντρο αντί για ένα πραγματικό χριστουγεννιάτικο δέντρο. Τα πραγματικά δέντρα μπορεί να περιέχουν μούχλα και χημικές ουσίες.
• Όταν βγάζετε διακοσμητικά που έχετε αφαιρέσει από την ντουλάπα, σκουπίστε καλά τη σκόνη πριν τα χρησιμοποιήσετε.
• Τα διακοσμητικά από γυαλί ή πλαστικό συλλέγουν λιγότερη σκόνη από τα διακοσμητικά από ύφασμα.

Εάν έχετε αλλεργία στα ζώα και πρόκειται να πάτε σε ένα σπίτι με σκύλους ή γάτες, πάρτε το φάρμακο για την αλλεργία που σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας πριν πάτε.Πάρτε το μαζί σας. Είναι επίσης καλή ιδέα να φέρετε το δικό σας μαξιλάρι, αν είναι δυνατόν.