Ĉu via dorsdoloro povus esti kaŭzita de spondilolizo? Ni parolu pri ĝi!

Ĉu ankaŭ vin ĝenas dorsdoloro? Iafoje vi pensas, ke tio estas normala, sed povas esti aliaj kialoj malantaŭ iuj doloroj. Hodiaŭ ni parolos pri kondiĉo, kiu povas kaŭzi dorsdoloron, sed ni ne parolas pri ĝi multe.

Kio estas Spondilolizo?

Simple dirite, spondilolizo estas malgranda fendo aŭ frakturo inter du vertebroj en nia spino. Ĉu vi sciis, ke nia spino konsistas el 33 malgrandaj ostoj, kiuj estas aranĝitaj unu super la alia en vico? Ni nomas ĉiun el ĉi tiuj ostoj "vertebro". Ĉi tiuj vertebroj estas konektitaj kune por formi nian spinon. Kuracistoj foje nomas ĉi tiun kondiĉon "pars-difekto" aŭ "pars-frakturo" . La kialo de tio estas, ke ĉi tiu fendo okazas en la malgranda osta parto nomata " pars interarticularis" , kiu konektas la vertebrojn. Pensu pri ĝi kiel malgranda ponto konektanta du vertebrojn. Tie okazas la problemo. Plej ofte, spondilolizo influas la malsupran parton de nia dorso (lumba spino) . Sed foje, tio povas okazi en la cervikala spino, toraka spino, aŭ eĉ la meza spino.

Kiom ofta estas ĉi tiu kondiĉo?

Kvankam ne ekzistas precizaj statistikoj en Srilanko, fakuloj en landoj kiel Usono taksas, ke ĉi tiu kondiĉo (Spondilolizo) tuŝas malpli ol 10% de la loĝantaro jare. Tamen, ĝi estas plej ofta inter junaj infanoj kaj junaj plenkreskuloj , precipe tiuj, kiuj ludas kontaktosportojn.

Kiuj estas la simptomoj de ĉi tio?

La ĉefa simptomo por multaj homoj estas doloro en la malsupra dorso . Ĉi tiu doloro povas esti tipe priskribita kiel:

• Vi eble sentos doloron komenciĝantan en via malsupra dorso kaj disvastiĝantan al viaj femuroj kaj gluteoj.
• Ĝi povas sentiĝi kiel muskola streĉo en la malsupra dorso.
• La doloro pliiĝas kiam vi okupiĝas pri ia ajn fizika aktiveco , kaj malpliiĝas kiam vi ripozas aŭ ne multe moviĝas.

Sed la stranga afero estas, ke iuj homoj havas ĉi tiun kondiĉon (Spondilolizon) sed ne havas iujn ajn simptomojn . Ili nur ekscias pri ĝi poste, kiam bildiga testo , kiel skanado, estas farita pro iu alia kialo.

Kial tio okazas? Kiuj estas la kialoj?

Kiel mi menciis antaŭe, la ĉefa kaŭzo de spondilolizo estas difekto al la parto de niaj vertebroj nomata la (pars interarticularis) . Memoru, ke ĉi tiu (pars interarticularis)Temas pri malgrandaj pecoj de osto, kiuj ligas la vertebrojn supre kaj sube kaj helpas nian spinon moviĝi flekseble. Io ajn, kio difektas ilin, povas kaŭzi ilian rompiĝon, aŭ pars-frakturojn . Estas pluraj ĉefaj kialoj, kial ĉi tiuj pars-frakturoj ofte okazas:

1. Troa uzado:

Kiam vi faras ripetajn, streĉajn movojn, kiuj metas multan pezon sur vian malsupran dorson, viaj vertebroj povas iom post iom difektiĝi. Kun la tempo, ĉi tiu difekto povas akumuliĝi kaj konduki al pars-frakturo . Ekzemple, se via laboro implikas pezan levadon, vi praktikas kontaktosportojn , aŭ vi ofte vundas vian malsupran dorson, vi havas pli altan riskon.

2. Kreskokuroj:

Kelkaj infanoj kaj junaj plenkreskuloj havas periodojn de rapida kresko, kiujn ni nomas kreskokuro . Dum tiuj periodoj, kelkaj homoj povas evoluigi spondilolizon . Ĉi tio estas ĉar rapidaj ŝanĝoj okazas en la skeleta sistemo de la korpo dum tiu tempo.

3. Genetiko:

Iuj homoj naskiĝas kun iomete pli maldikaj vertebroj . Tio signifas, ke iliaj vertebroj estas iomete pli malfortaj ol aliaj. Ĉi tiuj homoj ankaŭ pli emas evoluigi pars-frakturon .

Kiu havas pli altan riskon disvolvi ĉi tiun kondiĉon?

Spondilolizo povas fakte okazi al iu ajn, sed iuj grupoj havas pli altan riskon disvolvi pars-frakturon . Ĉi tiuj inkluzivas:

• Homoj, kiuj ludas kontaktosportojn : Ekzemple, tiuj, kiuj ludas sportojn kiel futbalo, gimnastiko kaj halterlevo .
• Infanoj kaj junuloj, kies korpoj kreskas kaj ŝanĝiĝas rapide .
• Homoj de Alask-indiĝena deveno : Kelkaj studoj trovis, ke ĉi tiuj homoj pli verŝajne naskiĝas kun maldikaj vertebroj.

Kiuj komplikaĵoj povas ekesti el ĉi tiu kondiĉo?

La dorsdoloro, kiu akompanas spondilolizon, povas redukti vian moveblecon, kio estas kiom bone kaj facile vi povas moviĝi . Pli grave, se netraktita , spondilolizo povas progresi al kondiĉo nomata spondilolistezo . Ĉu vi scias, kio estas spondilolistezo ? Ĝi signifas,Spondilolistezo estas kondiĉo, kie vertebro glitas el sia loko pro fendeto aŭ malforteco en la vertebro. Pensu pri ĝi kiel briko en vico da brikoj glitantaj antaŭen. Se glitinta vertebro premas nervon, ĝi povas kaŭzi severan doloron (iskiatalgion) , kiu sentiĝas kiel elektra ŝoko laŭ via kruro. Iuj homoj kun ĉi tiu kondiĉo (spondilolistezo) eble bezonos kirurgion por redukti la simptomojn kaj reveni al normala funkcio.

Kiel kuracistoj diagnozas ĉi tion? (Diagnozo)

Kuracisto diagnozos spondilolizon per fizika ekzameno kaj bildigaj testoj (skanadoj) . Li aŭ ŝi demandos vin pri viaj simptomoj kaj via medicina historio. Vi devos rakonti al la kuracisto detalojn, kiel ekzemple kiam vi unue komencis senti vian dorsdoloron kaj kion vi faris antaŭ ol la doloro komenciĝis.

Kiujn testojn oni faras por tio?

Via kuracisto uzos bildigajn testojn por foti viajn vertebrojn kaj la histojn ĉirkaŭ via spino. La ĉefaj estas:

• Rentgenaj ekzamenoj.
• MR -skanaj testoj (Magneta Resonanca Bildigo - MR ) .
• KT (Komputiltomografio - KT) skanaj testoj.

Kio estas la kuracado por ĉi tio?

Via kuracisto unue provos kontroli vian doloron kaj aliajn simptomojn kaj donos al la pars-frakturo , aŭ fendeto en la osto, tempon por resaniĝi. Depende de kiu vertebro estas trafita kaj kiom severa estas la fendeto, vi eble bezonos kuracadon dum kelkaj semajnoj ĝis kelkaj monatoj. La ĉefaj kuracadoj por spondilolizo estas:

• Ripozo : Evitu sportojn kaj aliajn streĉajn fizikajn agadojn, kiuj ŝarĝas vian dorson, por iom da tempo. Tio reduktos la ŝarĝon sur via spino.
• Medikamentoj : Senreceptaj dolorpiloloj ( NSAID-oj ) (ekz. ibuprofeno, naprokseno) povas helpi redukti doloron kaj ŝvelaĵon. Tamen, ne prenu ĉi tiujn dolorpilolojn dum pli ol 10 tagoj samtempe sen kuracista konsilo.
• Kortikosteroidoj : Ĉi tiuj estas potencaj medikamentoj, kiuj reduktas inflamon. Via kuracisto eble donos al vi pilolon por preni parole, aŭ ili eble donos al vi injekton rekte en la doloran areon.
• FizioterapioFizioterapiisto estas sanprofesiulo, kiu helpas vin pli bone movi vian korpon. Ili povas helpi vin trakti doloron, rigidecon kaj aliajn simptomojn, kiuj malfaciligas moviĝi. Ili povas instrui al vi ekzercojn por fortigi la muskolojn ĉirkaŭ via spino.
• Stegado : Via kuracisto eble rekomendos, ke vi portu dorsan stegon por teni vian spinon stabila ĝis la pars-frakturo resaniĝos.

Ĉu ĉiu bezonas kirurgion?

Kirurgio malofte necesas por spondilolizo . Multaj homoj pliboniĝas per nekirurgiaj traktadoj. Kelkaj homoj eble bezonos kirurgion por stabiligi sian spinon. En pars-ripara kirurgio , kirurgo kutime povas ripari la pars-frakturon sen devi kunfandi du vertebrojn ( spina fuzio ). Se vi bezonas kirurgion, via kuracisto aŭ kirurgo klarigos ĝin al vi kaj diros al vi kiom longe daŭros la resaniĝo.

Kiom longe daŭros por ke ĉi tio resaniĝu?

Pars-frakturoj povas daŭri ĝis ses monatojn por resaniĝi. Tamen, multaj homoj kun spondilolizo komencas senti sin pli bone baldaŭ post komenco de kuracado. Eĉ se viaj simptomoj pliboniĝas frue, sekvu vian kuracplanon precize ĝis via kuracisto aŭ fizioterapiisto tion ordonas al vi. Gravas doni al via spino tempon por tute resaniĝi. Demandu vian kuraciston kiam vi povas rekomenci ludi sportojn aŭ fari pezan levadon.

Ĉu tio ne povas esti preventata?

Spondilolizon kutime malfacilas preventi, sed vi povas redukti vian riskon de pars-frakturo sekvante ĉi tiujn ĝeneralajn sekurecajn konsilojn:

• Ĉiam portu vian sekurzonon dum veturado , inkluzive de la ŝultrobendo.
• Portu taŭgan sekurecan ekipaĵon por ĉiu aktiveco kaj sporto.
• Kontrolu vian hejmon kaj laborejon por nenecesaj objektoj, kiuj povus stumbligi vin aŭ iun alian, kaj forigu ilin se estas iuj.
• Kiam vi levas ion alte en la domo , ĉiam uzu ilon aŭ aparaton taŭgan por la tasko . Neniam grimpu sur seĝojn, tablojn aŭ vendotablojn.
• Sekvu dieton kaj ekzercplanon, kiuj helpas konservi bonan ostosanon.
• Se vi estas pli ol 50-jaraĝa, aŭ se iu en via familio havas osteoporozon , parolu kun via kuracisto pri ostodenseca testo.
• Se vi havas malfacilaĵojn marŝi aŭ riskas fali, uzu bastonon aŭ irilon.

Kio okazos se mi havos ĉi tiun kondiĉon?

Vi (Spondilolizo)Se jes, nekirurgiaj traktadoj kiel ripozo, medikamentoj kaj fizioterapio devus helpi viajn simptomojn pliboniĝi. Ĉi tiuj traktadoj eble ne tute forigos la frakturon , sed ili povas helpi vin reveni al viaj ĉiutagaj agadoj kiel eble plej rapide sen doloro.

Kiam mi povos rekomenci ekzercadon kaj sportadon?

Nepre parolu kun via kuracisto antaŭ ol vi rekomencos streĉan fizikan agadon. Eĉ se via doloro kaj aliaj simptomoj pliboniĝas, viaj vertebroj bezonas tempon por resaniĝi. Via kuracisto kontrolos vian progreson per la kuracado. Dum via doloro malpliiĝas kaj via fleksebleco pliiĝas, vi povas iom post iom reveni al viaj normalaj agadoj. Homoj resaniĝantaj de spondilolizo kutime bezonas plurajn semajnojn (kaj foje monatojn) da kuracado antaŭ ol ili povas rekomenci streĉajn fizikajn agadojn, kiel ekzemple sportojn aŭ pezlevadon.

Kiam mi devus konsulti kuraciston?

Ju pli frue vi vizitos kuraciston, des pli frue ili povos diagnozi kaj trakti la malsanon (Spondilolizo) . Se vi havas doloron en la malsupra dorso, kiu daŭras pli ol kelkajn tagojn, aŭ estas tiel severa, ke vi ne povas fari viajn normalajn agadojn, vizitu kuraciston kiel eble plej baldaŭ.

Kiam mi devus iri al Urĝa Traktado-Unuo (UTR) ?

Se vi spertas traŭmatan okazaĵon, kiel falon aŭ trafikakcidenton, iru al la urĝejo. Ankaŭ, se vi perdas senton en iu ajn parto de via korpo aŭ ne povas movi ĝin, iru tuj al la hospitalo.

Kio estas la diferenco inter Spondilolizo kaj Spondilolistezo?

Spondilolizo kaj Spondilolistezo estas du rilataj kondiĉoj, kiuj influas vian spinon.

• Spondilolistezo estas kiam unu vertebro en via spino glitas super la vertebron sub ĝi, kiel la briko en vico, kiun mi menciis antaŭe, kiu glitas antaŭen.
• Spondilolizo estas ofta kaŭzo de spondilolistezo . Spondilolizo kaŭzas frakturon ( pars-frakturo ) en vertebro, kiu malfortigas ĝin kaj povas igi ĝin degliti el sia loko, kaŭzante spondilolistezon .

Simple dirite, (Spondilolizo) signifas frakturon. (Spondilolistezo) signifas degliton de la vertebro pro tiu frakturo. Ĉu vi komprenas?

Kio estas la diferenco inter Spondilolizo kaj Spondilozo?

Kvankam la nomoj (Spondilolizo) kaj (Spondilozo) sonas simile, ekzistas diferenco inter la du, kvankam ambaŭ estas kondiĉoj, kiuj influas la spinon. Ambaŭ povas kaŭzi simptomojn kiel doloron kaj rigidecon.

• (Spondilolizo)Ĝi signifas specifan vundon - tio estas, frakturon en parto de via spino nomata pars interarticularis , kio signifas, ke estas fendeto.
• Spondilozo estas ĝenerala termino uzata por priskribi la normalan degeneron de la spino dum ni maljuniĝas . Ĉi tio similas al la degenero de aliaj artikoj en niaj korpoj dum ni maljuniĝas.

Tio estas, (Spondilolizo) estas kaŭzo (krevo) , (Spondilozo) estas ofta kondiĉo (pro aĝo) .

Ĉu ĉi tiu kondiĉo (Spondilolizo) pliboniĝos per si mem?

Pars-frakturoj asociitaj kun spondilolizo kutime resaniĝas kun la tempo. Tamen, gravas diagnozi kaj trakti ilin de kuracisto . Se vi havas doloron en la malsupra dorso, kiu daŭras pli ol kelkajn tagojn, aŭ estas sufiĉe severa por malhelpi viajn ĉiutagajn agadojn, nepre konsultu kuraciston. Ili povas rekomendi la ĝustan kuracadon por helpi viajn vertebrojn resaniĝi sekure kaj kiel eble plej rapide.

Fine, aferoj por memori (Mesaĝo por Kunporti Hejmen)

Do, spondilolizo estas kondiĉo, kiu okazas kiam malgrandaj fendetoj formiĝas en la artikoj de nia spino. Tio kutime kaŭzas doloron en la malsupra dorso. La bona novaĵo estas, ke plej multaj homoj kun spondilolizo povas reveni al sportoj kaj normalaj aktivecoj post kiam iliaj vertebroj resaniĝas kaj la doloro malaperas.

Neniam ignoru doloron en la malsupra dorso - precipe se ĝi daŭras pli ol kelkajn tagojn aŭ estas tiel severa, ke vi ne povas fari viajn normalajn agadojn. Plej bone estas konsulti kuraciston por determini la precizan kaŭzon de via doloro kaj ricevi kuracadon, kiu protektos vian spinon kaj helpos ĝin resaniĝi.

Se vi havas pluajn demandojn pri tio, ne timu demandi vian kuraciston aŭ flegistinon. Ili helpos vin. Dorsdoloro, spondilolizo, spondilolistezo, pars interarticularis, spino, sporttraŭmoj, fizioterapio