Ĉu via infano havas ADHD-on? Ĉu povus esti, ke traŭmata okazaĵo (traŭmato) estas la kaŭzo?

Ĉu via infano estas maltrankvila? Ĉu li ĉiam nervozas? Ĉu li kuras ĉirkaŭe? Aŭ ĉu li ne kapablas koncentriĝi pri io ajn? Ĉu estas malfacile koncentriĝi dum studado? La unua afero, kiu venas al la menso de multaj gepatroj kiam ili vidas ĉi tiujn simptomojn, estas: "Ho, mia infano eĉ ne scias, ke li havas ADHD." Tamen, ne ĉiuj ĉi tiuj simptomoj estas kaŭzitaj de ADHD ( Atentodeficita Hiperaktiveca Malordo). Iafoje, malantaŭ ĉi tio, estas tre profunda kaj traŭmata okazaĵo, kiu influis la menson de la infano. Tio estas, ĝi povas esti psikologia traŭmato.

Kio estas la ligo inter ADHD kaj traŭmato?

Simple dirite, infaneca traŭmato, aŭ kion ni nomas infaneca traŭmata streso , estas la psikologia respondo de infano al severa, timiga okazaĵo, kiu okazis al ili aŭ kiun ili atestis okazi al iu alia. Tiaj okazaĵoj, same kiel ili influas plenkreskulojn, povas havi profundan efikon sur la cerbojn, emociojn kaj kondutojn de infanoj.

La plej granda problemo ĉi tie estas, ke la simptomoj de ADHD kaj tiuj de infano kun mensmalsano estas tiel similaj, ke kelkfoje eĉ kuracistoj povas havi malfacilaĵojn distingi inter la du kondiĉoj.

Ni rigardu kelkajn komunajn trajtojn, kiujn oni povas vidi en ambaŭ ĉi tiuj situacioj.

Esplorado trovis, ke infanoj diagnozitaj kun ADHD pli emas sperti traŭmaton ol infanoj sen la malsano. Sciencistoj ankaŭ trovis, ke kaj ADHD kaj traŭmato influas la samajn areojn de niaj cerboj: la prefrontan kortekson kaj la temporalan kortekson, kiuj kontrolas niajn emociojn, impulsojn kaj decidiĝon.

Kiuj okazaĵoj povas kaŭzi "mensan traŭmaton" ĉe infano?

Ekzistas multaj eventoj, kiuj povas havi profundan psikologian efikon sur kaj plenkreskuloj kaj infanoj. Kelkaj el ili estas evidentaj al ni, dum aliaj povas esti kaŝitaj en la menso de la infano.

• Gravaj akcidentoj aŭ vundoj: Io kiel malbona falo, trafikakcidento.
• Vivminacaj malsanoj: Grava malsano, kiu trafas la infanon aŭ familianon.
• Fizika aŭ seksa misuzo: Ĉi tiu estas unu el la plej malbonaj traŭmatoj, kiujn infano povas sperti.
• Atestado de perforto: Perfortaj argumentoj hejme, atakoj aŭ perfortaj okazaĵoj atestitaj ekstere.
• Neglekto aŭ forlaso: Ne ricevi la necesan amon kaj zorgon de gepatroj. (Ekzemple, la infano sentas sin soleca kaj forlasita ĉar la gepatroj translokiĝis eksterlanden).
• Morto de amato: Perdi iun kiel patrinon, patron, gefraton aŭ geavon.
• Naturaj katastrofoj: Alfronti aferojn kiel inundojn kaj terglitojn.
• Eksedziĝo aŭ disiĝo de gepatroj.
• Malriĉeco: Mensa streso kaŭzita de financaj malfacilaĵoj en la familio.

Kiel vi scias, ĉu temas pri ADHD aŭ mensmalsano?

Iafoje estas evidente, ke la infano spertis traŭmatan okazaĵon. Ekzemple, se la infano spertis gravan kirurgion aŭ havis trafikakcidenton, vi scias pri tio.

Sed ĝi ne ĉiam estas tiel klara. Eble la infano estas ĉikanata de aliaj infanoj en la lernejo, aŭ iu sekse misuzis lin/ŝin. Infanoj ne facile parolas pri ĉi tiuj aferoj.

Via kuracisto.Ne atendu aŭdi ĉion kaj poste ekscii. Ne ĉiuj kuracistoj demandas infanojn pri ilia mensa sano aŭ detaloj pri la hejmo. Tial, via observado kaj interveno kiel gepatro estas tre gravaj.

Kiel vi povas helpi kiel gepatro?

Se via infano suferas pro traŭmato, via amo, subteno kaj zorgo estas la plej bona kuracilo, kiun ili povas ricevi. Jen kelkaj aferoj, kiujn vi povas fari.

Identigu la ellasilojn por la konduto de via infano.

Iafoje, eĉ la plej ordinaraj aferoj povas kaŭzi traŭmaton ĉe infano. Ekzemple, se infano spektas perfortan eventon en televido kaj poste spektas ĝin denove, ili povas maltrankviliĝi kaj komenci plori. Identigu la ellasilojn, kiuj maltrankviligas kaj malatentigas vian infanon , kaj provu teni ilin for de ili.

Restu kun la infano, komprenu lin/ŝin.

Via fizika kaj emocia ĉeesto estas tre grava por deprimita infano. Ili povas agi laŭ maniero kiu fremdigas aliajn. Sed estu pacienca . Donu al ili kuraĝigon, komforton kaj pozitivan atenton.

Restu trankvila kaj respektu la infanon.

Kiam via infano estas maltrankvila, ne koleru. Ne kriu. Restu trankvila . Komprenu liajn sentojn. Konsolu lin dirante aferojn kiel: "Mi komprenas, ke vi timas", "Mi estas ĉi tie por vi". Ne faru falsajn promesojn. Neniam uzu fizikan punon. Anstataŭe, starigu klarajn limojn kaj laŭdu bonan konduton.

Helpu la infanon malstreĉiĝi.

Instruu vian infanon kiel spiri ĝuste. Igu lin aŭskulti trankviligan muzikon, kiun li ŝatas. Praktiku diri pozitivajn asertojn kiel "Mi estas sekura", "Ĉiuj amas min" plurfoje tage.

Kreu koheran rutinon

Infanoj sentas sin pli sekuraj kiam ili scias ĉion anticipe. Establu konsekvencajn rutinojn por aferoj kiel manĝotempoj kaj enlitiĝotempo. Se vi ŝanĝos tiujn rutinojn, informu vian infanon pri tio anticipe.

Donu al la infano iom da kontrolo.

Gravas lasi vian infanon senti, ke ili havas iom da kontrolo super sia vivo. Lasu ilin fari malgrandajn, aĝ-taŭgajn decidojn. Lasu ilin elekti malgrandajn aferojn kiel "Kion vi manĝos por vespermanĝo ĉi-vespere?" aŭ "Ĉu vi portos bluan robon aŭ rozkoloran robon hodiaŭ?"

Estas esence serĉi profesian helpon.

Eĉ se vi faros ĉion ĉi, se la simptomoj de via infano daŭras pli ol kelkajn semajnojn, aŭ se ili plimalboniĝas, gravas tuj serĉi profesian helpon . Por tio, vidu konsiliston aŭ psikiatron, kiu specialiĝas pri infana mensa sano. Ili povas rekomendi kondutterapion aŭ, se necese , medikamentojn.Direktu vin ĝuste por aferoj kiel. Memoru, neniam estas io honta pri petado de helpo en tia situacio.

Ne forgesu, estas tre grave ankaŭ zorgi pri vi mem!

Ne estas facile por gepatroj prizorgi infanon, kiu travivas tian streĉan periodon. Tio ankaŭ povas influi vian mensan sanon. La traŭmato, kiun via infano spertis, povas influi ankaŭ vin. Ni nomas tion sekundara traŭmato . Ĉi tiuj konsiloj helpos vin resti forta.

• Trovu tempon por fari aferojn, kiujn vi ĝuas kaj kiuj alportas al vi ĝojon.
• Ne prenu la malbonan konduton de via infano persone. Komprenu, ke ĝi estas parto de ilia malsano.
• Se vi vidas eĉ la plej etan plibonigon en la konduto de via infano, festu ĝin. Laŭdu lin.
• Serĉu subtenon de familio, amikoj, aŭ, se necese, menshigiena profesiulo.