Ĉu via infano ĉiam estas malĝoja? Ni lernu pri infantempa depresio.

Ĉu via infano ne ludas tiom multe kiom antaŭe? Ĉu li koleras ĉiam? Ĉu li ploras pro la plej malgrandaj aferoj? Ni ĉiuj pensas, ke infanoj ĉiam devus esti feliĉaj, ridantaj kaj kurantaj ĉirkaŭe. Sed reale, same kiel plenkreskuloj, infanoj ankaŭ povas suferi de depresio, mensa malsano, kiun ni ĉiuj konas kiel "Depresio". Ĉi tio estas multe pli ofta ol ni pensas. Kaj, se ĝuste identigita kaj traktita, ĝi povas esti tute kuracita. Ne timu paroli pri ĝi. Ni parolu pri ĝi malkaŝe.

Kio precize estas infantempa depresio?

Simple dirite, infantempa depresio estas longdaŭra sento de intensa tristeco, frustriĝo aŭ senespereco ĉe infano. Ĉi tio ne estas nur eta tristeco. Ĉi tiuj sentoj povas influi la ĉiutagajn agadojn de infano, iliajn rilatojn, ilian lernejan vivon kaj eĉ iliajn rilatojn kun familio.

Kelkaj eble pensas, ke ĉi tio estas nova fenomeno. Sed la vero estas, ke depresio ekzistas jam de generacioj inter infanoj. La noveco estas, ke ni nun scias pli pri ĝi, ni havas manierojn rekoni ĝin, kaj ni scias, ke ĝi povas esti kuracata. Kaj kuracistoj nun pli konscias, ke se netraktita, ĝi povas esti vivminaca.

Kiel mi scios, ĉu mia infano ankaŭ havas ĉi tiun malsanon?

Jen la plej malfacila parto, ĉar infanoj, precipe junaj infanoj, ne esprimas siajn sentojn per vortoj kiel plenkreskuloj faras. Anstataŭe, ili montras ĝin per sia konduto.

Imagu, via filino iam amis desegni kaj ludi kun siaj amikoj. Sed nun ŝi ĉiam estas sola en sia ĉambro. Sed kiam unu el viaj amikoj revenas hejmen, ŝi ridetas kaj parolas iomete. Tiam vi eble pensos, "Ho... ŝi estas bone, eble ŝi nur estas en malbona humoro." Sed en realeco, kiam infanoj estas deprimitaj, ilia tristeco eble ne estas videbla ĉiam. Estas tempoj kiam ili estas alie normalaj.

Laŭ kuracistoj, la ĉefa kaj plej specifa simptomo de infantempa depresio estas kondiĉo nomata "anhedonio" . Tio estas, la perdo de la kapablo sperti plezuron aŭ ĝuon . La nekapablo derivi ian ajn plezuron de aferoj, kiuj antaŭe estis ĝueblaj, kiel ekzemple ludi, spekti televidon aŭ aŭskulti rakontojn.

Ni rigardu la suban tabelon por vidi kiel infanoj montras simptomojn de depresio.

Kiel ĝi estas traktata? Ĉu ekzistas "magia pilolo" por tio?

Absolute ne. Trakti infantempan depresion ne estas io, kion oni povas fari subite, nek per unu sola pilolo. Ĝi estas procezo, kiu postulas multan zorgon kaj paciencon. Ekzistas du ĉefaj specoj de traktado.

1. Parolterapio / Psikoterapio

Tio ofte estas la unua paŝo. Ĉi tiuj metodoj varias laŭ la aĝo kaj stato de la infano.

• Ludoterapio: Multaj junaj infanoj malfacile esprimas siajn sentojn per vortoj. Tial, terapiistoj uzas pupojn, ludilojn kaj desegnaĵojn por helpi la infanon kompreni iliajn sentojn, kiel ekzemple tristecon, timon kaj koleron. Tio helpas la infanon trakti tiujn sentojn.
• Kogna Kondutisma Terapio (KKT): Ĉi tiu metodo estas tre efika por pli aĝaj infanoj kaj junaj infanoj. Simple dirite, ĝi helpas identigi la negativajn pensmanierojn de la infano ("Mi estas malbona", "Mi ne povas") kaj ŝanĝi ilin al pli realismaj kaj pozitivaj. Ĉi tio povas plibonigi konduton kaj humoron.
• Familia Terapio: La mensa sano de infano estas forte influata de la familia medio. En ĉi tiu metodo, oni konsultas ne nur la infanon, sed ankaŭ la gepatrojn kaj gefratojn, kaj oni donas gvidon pri kiel subteni la infanon kiel familion.

2. Medikamentoj

Kelkaj gepatroj timas kiam ili aŭdas pri medikamentoj. "Ho, antidepresiaĵoj por juna infano? Ĉu ili havos kromefikojn?" Ĉi tiu timo estas racia.

Sed la plej grava afero scienda estas, ke kuracistoj preskribas medikamentojn al infano nur kiam absolute necese. Kaj ili faras tion sub tre strikta superrigardo . Medikamentoj kiel Prozac estis iagrade studitaj ĉe infanoj, kaj ilia sekureco kaj efikeco estis konfirmitaj.

La plej grava afero:

Kuracisto neniam simple donas al infano medikamenton kaj sendas lin/ŝin hejmen. La kuracplano estas teama klopodo . Parola terapio, konsiloj al la gepatroj, kaj medikamentoj, se necese, ĉiuj devas iri kune. Gravas viziti la kuraciston regule en la unuaj semajnoj post komenco de la medikamento por atente monitori la respondon de la infano kaj iujn ajn ŝanĝojn.

Kion ni povas fari kiel gepatroj?

La rolo de gepatroj en la resaniĝa procezo de infano ne povas esti tro emfazita. Jen kelkaj aferoj, kiujn vi povas fari.

• Aŭskultu malkaŝe: Aŭskultu kion via infano diras sen riproĉi aŭ juĝi. Anstataŭ kolere demandi, "Kio estas malbona ĉe vi?", demandu ame, "Mi vidas, ke vi estas maltrankvila. Ĉu ni povas paroli pri ĝi iom?"
• Petu medicinan konsilon:Eĉ se vi rimarkas malgrandan ŝanĝon, ne ignoru ĝin kaj supozu, "Ĉio estos bone." Konsultu kvalifikitan pediatron aŭ infanan psikiatron.
• Estu pacienca: Ĉi tio ne resaniĝos subite. La kuracado bezonas tempon. Estu pacienca kaj amema kun via infano. Aprezu la bonajn aferojn, kiujn li faras.
• Provizu familian subtenon: Igu la infanon senti, ke ili ne estas solaj. Lasu la tutan familion kunveni por ludi, paroli kaj pasigi tempon kune.
• Restu en regula kontakto kun via kuracisto: Tuj raportu al via kuracisto iujn ajn nekutimajn ŝanĝojn en la konduto, dormo aŭ manĝkutimoj de via infano, precipe se vi komencis kuracilojn. Ne paniku, ĝi estas tute normala.