Kiel la aero, kiun ni spiras, influas la cerbon: Lernu pri Aerpoluado kaj Demenco

Ĉiufoje kiam ni veturas, ni konas la fumon venantan de veturiloj, la odoron de brulantaj objektoj ĉie, ĉu ne? Ni kutime pensas, ke tiu fumo nur efikas sur niajn pulmojn, aŭ malfaciligas la spiradon. Tamen, lastatempa grava esploro trovis, ke tiu poluita aero, kiun ni enspiras, povas rekte influi nian cerbon, precipe nian memoron. Do ni parolu pri tio iom pli detale hodiaŭ.

Kion diras ĉi tiu nova esplorado?

Grupo da esploristoj de la Universitato de Miĉigano en Usono faris tre gravan studon. Ili komparis la saninformojn de preskaŭ 28 000 homoj dum 18-jara periodo kaj la nivelojn de aerpoluado en la regionoj, kie ili loĝis. Kiam la studo komenciĝis, neniu el ĉi tiuj homoj havis demencon.

Ĉe la fino de ĉi tiu studo, ili trovis ion surprizan: homoj, kiuj loĝis en regionoj kun alta aerpoluado, havis 8% pli altan riskon disvolvi demencon.

Do kio estas demenco?

Simple dirite, demenco estas ĝenerala nomo por grupo de malsanoj, kiuj iom post iom influas cerbofunkcion. Tio kaŭzas problemojn kun memoro, pensado, lingvo kaj la kapablo solvi ĉiutagajn problemojn . Vi eble aŭdis pri Alzheimer-malsano . Ĝi estas la plej ofta kaj ĉefa kondiĉo en ĉi tiu kategorio de demenco.

Ĉu ĉiu aerpoluado estas sama?

Ne. Esploristoj pli detale esploris tion. Ili ankaŭ rigardis ĉu la risko varias depende de la diversaj manieroj kiel aerpoluado estas generita. Ekzemple, ili studis poluadon de veturiloj, industriaj emisioj, agrikulturaj agadoj kaj arbaraj incendioj aparte.

Ni rigardu kelkajn el la aferoj, kiujn ili malkovris tie.

El ĉi tiuj datumoj, ni povas vidi, ke aerpoluado, precipe tiu kaŭzita de agrikulturaj agadoj, havas pli grandan efikon sur cerban sanon. Ĉi tio ankaŭ gravas por ni en Srilanko. Partikloj elsenditaj de aferoj kiel bruligado de rizejoj, bruligado de rubo kaj troa uzo de kemiaĵoj ne estas bonaj por nia sano.

Kiel ĉi tiu poluita aero atingas niajn cerbojn?

Vi eble pensas, "Ni enspiras per niaj pulmoj, kiel ĝi atingas nian cerbon?" La problemo kuŝas en la etaj partikloj en ĉi tiu poluita aero.

En medicino, ni nomas ĉi tion "Partikla Materio" (PM) . Ĉi tiuj estas tiel malgrandaj, ke iuj partikloj estas ĉirkaŭ cent fojojn pli malgrandaj ol la diametro de homa haro. Partikloj tiel malgrandaj povas:

• Eniru la cerbon rekte tra la nazo: Estas nervoj de la supro de nia nazo, kiuj konektiĝas rekte al la cerbo. Ĉi tiuj malgrandaj partikloj povas vojaĝi tra tiu vojo al la cerbo.
• Eniru la sangon kaj vojaĝu al la cerbo: Ĉi tiuj partikloj eniru la sangon el la pulmoj. Ili povas tiam penetri la naturan baron, kiu protektas nian cerbon, la "sango-cerban baron", kaj eniri la cerbon.

Do kion ni faru? Ĉu ni ne povas malhelpi ĉi tion?

La bona novaĵo ĉi tie estas, ke aerpoluado estas io, kion ni povas ŝanĝi kaj kontroli . Kuracistoj nomas ĝin "modifebla riskfaktoro" . Tio signifas, ke ni havas la ŝancon redukti ĉi tiun riskon per ŝanĝo de nia vivstilo kaj pensado pri la medio.

Se ni ĉiuj kunvenus kaj pripensus ĉi tiujn aferojn, ni povus fari grandan diferencon.

• Ĝusta forigo de rubo: Evitu bruligi aferojn kiel plaston kaj polietilenon hejme. La fumo eligita de ĉi tiuj estas tre damaĝa.
• Veturila prizorgado: Igu la emisiojn de via veturilo ĝuste testitaj. Minimumigu la kvanton da fumo elsendita de veturiloj.
• Verda medio: Plantu kiel eble plej multajn arbojn. Arboj purigas la aeron.
• Estante konscia:En tagoj kun alta aerpoluado, precipe por maljunuloj kaj junaj infanoj, limigu nenecesajn subĉielajn aktivecojn. Portu maskon se necese.

La ĉefa mesaĝo, kiun ĉi tiu esplorado donas al ni, estas, ke la efiko de aerpoluado ne limiĝas al negrava malkomforto en niaj gorĝoj kaj okuloj. Ĝi rekte influas nian cerban sanon kaj nian estontecon.

Se vi aŭ iu en via familio, precipe maljunulo, spertas simptomojn kiel memorproblemojn aŭ forgesemon, ne hontu aŭ timu. La plej bona persono por paroli pri tio estas via kuracisto. Estas tre grave konsulti kuraciston por diskuti tion kaj ricevi la necesajn konsilojn kaj kuracadon.