Ĉu vi havas doloron en via dorso aŭ koksoj? (Ankilozanta spondilito)

Ĉu vi iam sentas strangan doloron aŭ rigidecon en via malsupra dorso, koksoj kaj gluteoj (tio estas, super viaj gluteoj)? Precipe kiam vi vekiĝas matene. Ĉi tio eble ne estas nur simpla dorsdoloro. Hodiaŭ ni parolos pri longdaŭra tipo de artrito nomata Ankilozanta Spondilito , kiu montras ĉi tiujn simptomojn. Ne zorgu, ni parolos pri tio simple.

Kio estas ĉi tio (Ankilozanta Spondilito)?

Simple dirite, Ankilozanta Spondilito estas tipo de artrito, kiu tuŝas la artikojn en via spino . Iafoje kuracistoj ankaŭ nomas ĝin aksa spondilartrito. Ĝi ĉefe tuŝas la malsupran parton de via spino, la artikojn kie viaj koksostoj (pelvo) kuniĝas. Ni nomas ĉi tiujn artikojn (sakroiliakaj artikoj) .

Pripensu, la sakroiliakaj artikoj estas kie la triangula osto ĉe la fino de via spino (osakro) kaj la supro kaj malantaŭo de via kokso (iliumo) renkontiĝas. Ĉi tiuj estas kiel la du ĉefaj pontoj, kiuj konektas vian spinon kaj koksan regionon. Fakte, ĉi tiuj estas kelkaj el la plej grandaj artikoj en via korpo. Ĉi tiuj artikoj estas uzataj ĉiufoje kiam vi moviĝas, ĉiufoje kiam vi movas viajn koksojn tien kaj reen. Do kiel vi sentas vin kiam vi havas problemon kun ili?

Ankaŭ, por iuj homoj, kvankam ne por ĉiuj, Ankilozanta Spondilito povas ankaŭ trafi aliajn artikojn. Ekzemple:

• Viaj ŝultroj
• Koksoj
• Genuoj

Ĉi tiu kondiĉo povas kaŭzi doloron, rigidecon, kaj kelkfoje gastrointestinajn simptomojn . Se vi havas doloron en la malsupra dorso, precipe se ĝi plimalboniĝas kaj malfaciligas plenumi ĉiutagajn agadojn, gravas konsulti kuraciston.

Kiuj estas la simptomoj de Ankilozanta Spondilito?

La simptomoj povas varii de persono al persono. Tamen, la plej ofta simptomo estas doloro en la malsupra dorso . Ĉi tion kaŭzas inflamo aŭ sakroiliito en la sakroiliakaj artikoj.

Ĉi tiu doloro povas kelkfoje disvastiĝi al aliaj areoj, ekzemple:

• Doloro en la koksaj artikoj
• Doloro en la gluteoj
• Koldoloro
• Iuj homoj ankaŭ povas sperti abdomenan doloron.

Krome, povas esti pluraj aliaj simptomoj:

• Rigideco aŭ nekapablo movi la koksoartikojn kaj malsupran dorson ĝuste . Ĉi tio estas aparte rimarkebla kiam vi unue leviĝas matene, aŭ post longa starado en la sama pozicio.
• Sento de laceco la tutan tempon (Laceco) . Kvazaŭ la korpo ne havus vivon.
• Iuj homoj povas sperti malfacilaĵon spiradon (dispneo) .
• Perdo de apetito aŭ malplipeziĝo sen ŝajna kialo .
• Iuj homoj povas sperti diareon .
• Haŭtaj erupcioj .
• Problemoj pri vidado ankaŭ eblas.

Kial okazas ĉi tio (Ankilozanta Spondilito)?

Ankilozanta spondilito estas aŭtoimuna malsano . Simple dirite, nia korpo havas armeon, kiu batalas kontraŭ malamikoj, nomatan la imunsistemo. Tio estas por protekti nin kontraŭ malsanoj. Sed en ĉi tiu aŭtoimuna malsano, nia propra armeo erare atakas niajn proprajn bonajn ĉelojn. Estas kvazaŭ ataki nian propran hejmon.

La preciza kaŭzo de Ankilozanta Spondilito ankoraŭ ne estas konata. Tamen, esplorado trovis, ke pluraj specifaj genetikaj mutacioj estas forte ligitaj al la malsano. Ĉi tiuj genetikaj mutacioj estas malgrandaj ŝanĝoj, kiuj okazas en nia DNA kiam niaj ĉeloj dividiĝas, kio signifas, ke novaj ĉeloj formiĝas.

Ekzistas pli ol 60 mutaciitaj genoj, kiuj supozeble estas asociitaj kun la malsano. Unu grava ekzemplo estas la geno HLA-B27 . Oni trovis, ke pli ol 90% de blankuloj kun Ankilozanta Spondilito havas ĉi tiun mutaciitan genon HLA-B27.

Kiu havas pli altan riskon disvolvi ĉi tiun malsanon?

Ĉiu povas evoluigi ĉi tiun malsanon, sed certaj grupoj pli emas evoluigi ĝin.

• Homoj sub 40 jaroj : Pli ol 80% de homoj kun Ankilozanta Spondilito estas diagnozitaj antaŭ la aĝo de 30 jaroj.
• Viroj pli emas evoluigi ĉi tion.
• Se iu en via familio, precipe viaj gepatroj, havas Ankilozan Spondiliton, vi ankaŭ riskas evoluigi ĝin.

Ankaŭ, homoj kun certaj aliaj malsanoj pli emas evoluigi Ankilozan Spondiliton. Ekzemple:

• (malsano de Crohn) (inflama malsano de la digesta sistemo)
• Ulceriga kolito (inflama malsano de la dika intesto)
• (Psoriazo) (haŭtmalsano)

Kiuj estas la eblaj komplikaĵoj de Ankilozanta Spondilito?

Homoj kun Ankilozanta Spondilito havas pliigitan riskon de mjelfrakturoj ĉar la ostoj en la spino povas malfortiĝi kun la tempo.

Aliaj komplikaĵoj ankaŭ povas okazi:

• Kunfanditaj vertebroj : Tio malfaciligas fleksi aŭ turni la spinon, kaj malebligas teni la spinon rekta.
• (Kifoso) : Tio signifas, ke la spino estas fleksita antaŭen, aspektigante kvazaŭ persono kurbiĝas.
• Osteoporozo : Ostoj fariĝas fragilaj kaj facile rompiĝemaj.
• Problemoj pri la okuloj kaj la vidado : Ekzemple , povas okazi uveito (inflamo de la interna tavolo de la okulo) aŭ lumsentemo.
• Kormalsano : (Aortito)Kondiĉoj kiel (inflamo de la grandaj arterioj), (Aritmio) (neregula korbato) kaj (Kardiomiopatio) (malfortiĝo de la kormuskolo).
• Nerva damaĝo .

Ĉi tiuj komplikaĵoj ne okazas ĉe ĉiuj, sed la risko de ilia okazo estas pli alta se la malsano ne estas konvene kontrolita.

Kiel kuracistoj diagnozas Ankilozan Spondiliton?

Kuracisto unue diagnozos ĉi tiun kondiĉon per fizika ekzameno . Ili ekzamenos vian korpon kaj parolos kun vi pri viaj simptomoj. Gravas informi vian kuraciston pri kiam vi unue komencis sperti doloron aŭ aliajn simptomojn, je kiu horo de la tago vi sentas ilin plej multe, kaj ĉu ili plimalboniĝas kun iu ajn aktiveco.

Vi eble ankaŭ bezonos viziti reŭmatologon, kuraciston specialiĝantan pri artrito kaj similaj malsanoj .

Kiujn testojn oni uzas por diagnozi Ankilozan Spondiliton?

Ne ekzistas ununura testo, kiu povas konfirmi la ĉeeston de ĉi tiu malsano. La kuracisto nur faros konkludon post pluraj testoj.

• Rentgenaj fotoj de la sakroiliakaj artikoj kaj spino : Ĉi tiuj kontrolas signojn de artrito.
• (Magneta Resonanca Bildigo - MRI) : Ĉi tio povas vidi pli da detaloj ol rentgena foto. Ĝi eĉ povas vidi subtilajn ŝanĝojn en la artikoj.
• Sangotestoj : Vi povas fari sangoteston por vidi ĉu vi havas la antaŭe menciitan mutaciitan genon (HLA-B27). Tamen, ne ĉiuj, kiuj havas ĉi tiun genon, evoluigos Ankilozan Spondiliton, kaj eĉ tiuj, kiuj ne havas ĉi tiun genon, povas evoluigi ĝin. Do ĉi tio estas nur unu faktoro.

Kiel oni traktas Ankilozantan Spondiliton?

Via kuracisto rekomendos kuracadojn, kiuj povas helpi kontroli viajn simptomojn kaj redukti la efikon de la malsano sur vian ĉiutagan vivon.

La plej ofte uzataj kuraciloj por Ankilozanta Spondilito estas:

• Ekzercado : Regula fizika aktiveco povas helpi redukti artikan rigidecon kaj malhelpi la plimalboniĝon de la malsano. Por multaj homoj, la doloro plimalboniĝas kiam ili nenion faras. Fizioterapiisto povas sugesti specifajn streĉojn kaj ekzercojn, kiuj fortigas la muskolojn, kiuj subtenas vian dorson kaj spinon.
• Nesteroidaj kontraŭinflamaj drogoj (NSAID-oj) : Senreceptaj medikamentoj kiel ibuprofeno kaj naprokseno povas helpi redukti doloron kaj inflamon. Tamen, estas plej bone paroli kun kuracisto antaŭ ol preni ĉi tiujn medikamentojn dum pli ol 10 tagoj.
• Biologiaj malsano-modifantaj kontraŭreŭmataj drogoj (DMARD-oj) : Ĉi tiuj estas preskribitaj medikamentoj, kiuj reduktas inflamon kaj doloron. Ili ankaŭ povas malhelpi la plimalboniĝon de la malsano (Ankilozanta Spondilito).
• (Kortikosteroidoj)Tiuj estas ankaŭ kontraŭinflamaj medikamentoj, kiujn preskribas kuracisto. Iafoje, kortizonaj injektoj povas esti donitaj rekte al la trafitaj artikoj.
• Kirurgio : Kirurgio malofte necesas por ankilozanta spondilito. Kuracistoj kutime rekomendas kirurgion nur por homoj kun severaj simptomoj, kiuj ne respondis al aliaj traktadoj.

Kiel baldaŭ mi sentos min pli bone?

Post kiam vi komencos la kuracadon, vi iom post iom komencos senti vin pli bone. Viaj simptomoj eble ne malaperos tute, sed kiam vi trovos kuracadon, kiu taŭgas por vi, viaj simptomoj malpliiĝos kaj via vivo fariĝos pli facila. Ekzercado kaj fizioterapio estas aferoj, kiuj bezonas tempon por efiki. Ankaŭ, la tempo necesa por ke ĉiu medikamento efiku varias. Do demandu vian kuraciston pri kiom longe vi povas atendi por vidi plibonigon.

Kion devus atendi iu kun Ankilozanta Spondilito?

Ankilozanta spondilito estas kronika, longdaŭra malsano . Vi eble devos trakti viajn simptomojn dum longa tempo, eble vian tutan vivon. Iuj homoj povas havi periodojn kun pli malmultaj aŭ pli mildaj simptomoj (remisioj). Tamen, eĉ se vi estas sensimptoma dum kelka tempo, ili ankoraŭ povas reveni.

La grava afero estas, ke ne ekzistas kuraco por Ankilozanta Spondilito aŭ iu ajn alia tipo de artrito. Sed tio ne signifas, ke vi devas vivi en doloro.

Parolu malkaŝe kun via kuracisto pri kiel vi sentas vin, kiel viaj simptomoj influas viajn ĉiutagajn agadojn, kaj kiel vi faras la aferojn, kiujn vi amas.

Kiel mi devus zorgi pri mi mem?

Aldone al sekvado de via kuracreĝimo por Ankilozanta Spondilito, estas pluraj aferoj, kiujn vi povas fari mem por redukti inflamon en via korpo kaj redukti premon sur viaj artikoj:

• Sekvu sanan dieton kaj ekzercplanon, kiuj taŭgas por vi.
• Limigu la konsumon de alkoholo.
• Se vi fumas, ĉesu. Tio povas pliigi inflamon.

Kiam mi devus vidi mian kuraciston?

Konsultu kuraciston se vi disvolvas novajn simptomojn aŭ se viaj simptomoj plimalboniĝas. Ankaŭ informu vian kuraciston se via kuracado ŝajnas ne kontroli viajn simptomojn tiel bone kiel antaŭe.

Se vi spertas iun ajn el la jenaj simptomoj, tuj konsultu kuraciston:

• Brustdoloro
• Malfacilaĵo spiri
• Problemoj pri vidado
• Severa dorsdoloro aŭ alia artikdoloro
• Se via spino sentas nekutime rigida kaj nekapabla fleksiĝi
• Se vi malpeziĝas sen ŝajna kialo

Kiujn demandojn mi devus demandi al mia kuracisto?

Kelkaj demandoj, kiujn vi povas demandi al via kuracisto:

• Ĉu mi havas Ankilozantan Spondiliton aŭ alian tipon de artrito?
• Ĉu mi bezonos genetikan testadon?
• Kiuj kuracadoj povas helpi kontroli miajn simptomojn?
• Ĉu mi bezonos fizioterapion?

Fine, aferoj por memori

Vivi kun ia ajn tipo de artrito povas esti malfacile. Se vi havas Ankilozan Spondiliton, ĝi povas esti vera ĝeno. La doloro, rigideco kaj aliaj simptomoj povas damaĝi vian ĉiutagan vivon. Sed la bona novaĵo estas, ke Ankiloza Spondilito estas regebla kondiĉo.

Via kuracisto povas helpi vin trovi kuracadojn, kiuj povas helpi redukti la efikon, kiun viaj simptomoj de Ankilozanta Spondilito havas sur vian ĉiutagan vivon. Ne timu demandi kaj paroli pri via kuracado. Vi plej bone scias, kiel vi sentas vin. Do dividu viajn pensojn kun via kuracisto.

Dorsdoloro , ankilozanta spondilito, artrito, imunsistemo, spino, kuracado, HLA-B27