Hodiaŭ ni parolos pri io tre grava en niaj korpoj. Same kiel la tuboj, kiuj portas akvon al domo, ni havas sistemon de malgrandaj "tuboj", kiuj portas nutraĵojn kaj oksigenon tra niaj korpoj. Ĉi tiuj estas tio, kion ni nomas arterioj, aŭ "(Arterioj)" en la angla. Sen ĉi tiuj, ni ne povus vivi.
Kiuj tipoj de arterioj ekzistas?
Bone, nun ni vidu ĉu ekzistas iuj tipoj de ĉi tiuj arterioj. Jes, ekzistas ĉefe du tipoj. La tasko de ambaŭ estas porti puran, oksigenitan sangon de la koro al ĉiuj aliaj partoj de la korpo. La unua tipo estas
la "Elastaj arterioj" . Imagu ĝin kvazaŭ, kiam iu batas pilkon kun alta rapideco ludante kriketon, la persono, kiu kaptas ĝin, devas elteni tiun rapidon, ĉi tiuj arterioj ankaŭ unue ricevas la sangon venantan de la koro sub alta premo. Nur tiam ili pasas ĉi tiun sangon al aliaj arterioj. La dua tipo estas
la "Muskolaj arterioj" . Same kiel la persono, kiu kaptas la pilkon kaj kuras al la dezirata loko, ĉi tiuj arterioj portas la sangon al diversaj histoj de la korpo. Simple dirite:
- Elastaj arterioj : Ĉi tiuj havas multajn elastajn fibrojn. Ili estas elastaj kiel kaŭĉuka bendo. Ili situas tre proksime al la koro. Ekzemploj inkluzivas la aorton kaj la pulman arterion.
- Muskolaj arterioj : Ĉi tiuj havas pli da glataj muskolaj fibroj. Ĉi tiuj estas tiuj, kiuj distribuas sangon al malsamaj partoj de la korpo. Ekzemploj inkluzivas la femuran arterion (en la kruro), la radialan arterion (en la brako, proksime al la pojno, kie ni sentas nian pulson), kaj la brakian arterion (en la ŝultro).
Kio estas la diferenco inter arterioj kaj vejnoj?
Multaj homoj konfuzas arteriojn kaj vejnojn. Ni vidu, kia estas la diferenco inter la du.
Arterioj (`(Arterioj)`)- Ĉi tiuj estas tiuj , kiuj prenas puran, oksigenriĉan sangon el la koro kaj distribuas ĝin tra la tuta korpo.
- Iliaj muroj estas tre fortaj kaj muskolaj ĉar ili devas elteni la altan premon de sango, kiu eniras ĉiufoje kiam la koro batas.
- Ne estas valvoj ene de la arterioj, ĉar la sango fluas nur en unu direkto pro la premo de la sango venanta de la koro.
Vejnoj (Ni ankaŭ nomas ilin vejnoj)
- Ĉi tiuj respondecas pri la redono de la oksigen-malriĉa (malpura) sango, kiu restas post kiam la ĉeloj kaj histoj de la korpo eluzis la oksigenon. Ni ankaŭ nomas ĉi tion "senoksigenigita sango".
- La muroj de vejnoj estas pli maldikaj ol tiuj de arterioj, ĉar la sangopremo en ili ne estas tiel forta kiel en arterioj.
- Ene de la vejnoj estas valvoj . Ĉi tiuj valvoj malhelpas la sangon flui malantaŭen.
Kio okazas al la arterioj? Kiel ili helpas aliajn organojn?
La ĉefa funkcio de arterioj estas porti oksigenitan kaj nutraĵriĉan sangon tra la korpo. Via koro pumpas ĉi tiun oksigenitan sangon en la plej grandan arterion en la korpo, la
La aorto. De tie, ĉi tiu aorto dividiĝas en pli malgrandajn arteriojn, fine disvastiĝante tra la korpo kiel reto. Nur pensu, ĉi tiu oksigeno kaj nutraĵoj estas esencaj por la funkciado de ĉiu organo en nia korpo. Arterioj provizas ĉi tiujn aferojn al ĉiu organo. Aparte, iuj arterioj provizas sangon al specifaj organoj. Jen kelkaj ekzemploj:- Koronaraj arterioj : Ĉi tiuj estas la arterioj, kiuj provizas sangon al la koro mem.
- Karotidaj arterioj : Ĉi tiuj portas sangon al la cerbo, kapo, vizaĝo kaj kolo.
- Vertebraj arterioj : Al la cerbo kaj mjelo.
- Iliakaj arterioj : Al la koksa regiono.
- Femura arterio : Al la kruroj.
- Subklaviaj arterioj : Al la kapo, kolo kaj brakoj.
- Celiakaj arterioj (`(Celiakaj arterioj)`) kaj mezenteraj arterioj (`(mezenteraj arterioj)`) : Al nia digesta sistemo.
Kelkaj interesaj faktoj pri arterioj, kiujn vi eble ne scias!
Estas kelkaj aliaj tre surprizaj aferoj pri arterioj.- Ĉu vi sciis, ke arterioj ricevas mesaĝojn de nia centra nerva sistemo por "streĉiĝi" aŭ "malfermiĝi"? Jen tio, kio kontrolas nian sangopremon , aŭ la rapidon de sangofluo en la arterioj. Arterioj ludas gravan rolon en la stabiligo de nia sangopremo. Ili ankaŭ kontrolas la kvanton da sango, kiu fluas tra ili. Ili faras ambaŭ per kuntirado kaj malstreĉado de la muskoloj en la arteriaj muroj.
- En iu ajn momento , ĉirkaŭ 10% de la tuta sangovolumeno en via korpo troviĝas en viaj arterioj.
- La miriga afero estas, ke la pulma arterio estas la sola arterio, kiu portas oksigenmalriĉan, aŭ "malpuran", sangon. Ĉi tiu arterio portas sangon de la koro al la pulmoj, kie ĝi prenas oksigenon.
Kie troviĝas arterio? Kiel ĝi aspektas? Kiom granda ĝi estas? El kio ĝi konsistas?
Arterioj komenciĝas per la aorto, kiu estas la granda arterio, kiu portas sangon el la koro. De tie, la arterioj disbranĉiĝas en pli malgrandajn kanalojn, kiel la branĉoj de arbo, kaj disvastiĝas tra la tuta korpo. Arterioj aspektas kiel tuboj . Sed ili havas pli dikajn murojn kaj pli fortajn muskolojn ol vejnoj. Ĉi tio estas ĉar ili devas elteni la premon de la sango rapide pumpata de la maldekstra ventriklo de la koro. Pensu pri ĝi kiel hejtsistemo en iuj hejmoj, kiu blovas varmon tra tuboj, sed ĉi tiuj arterioj estas flekseblaj. Rilate al grandeco, via plej granda arterio, la aorto, havas diametron de ĉirkaŭ 10 ĝis 25 milimetroj (0,4 ĝis 0,9 coloj).Aliaj arterioj povas havi diametron de ĉirkaŭ 3 ĝis 5 milimetroj (0,11 ĝis 0,19 coloj). La plej malgrandaj arterioj, nomataj arterioloj, povas havi diametron de nur 0,30 ĝis 0,01 milimetroj. Nun ni rigardu, el kiaj tavoloj konsistas arterioj. Estas tri ĉefaj tavoloj: 1. La interna tavolo (Tunica intima) : Ĉi tiu estas tavolo de histo, kiu enhavas elastajn fibrojn. 2. La meza tavolo (Tunica media) : Ĉi tie troviĝas la plej granda parto de la glata muskolo. Ĉi tio permesas al la arterioj kuntiriĝi aŭ dilatiĝi laŭbezone. 3. La ekstera tavolo (Tunica externa) : Ĉi tie konektiĝas la aliaj histoj. Eĉ la nervoj, kiuj sendas mesaĝojn al la arterioj por kuntiriĝi kaj dilatiĝi, estas konektitaj al ĉi tiu tavolo. Kiuj estas la komunaj malsanoj kaj kondiĉoj, kiuj influas la arteriojn?
Bedaŭrinde, ekzistas diversaj malsanoj, kiuj povas difekti niajn arteriojn. Jen kelkaj el ili:- Aterosklerozo : Tio okazas kiam aferoj kiel graso kaj kolesterolo amasiĝas ene de la arteriaj muroj, kaŭzante mallarĝiĝon de la arterioj.
- Aneŭrismo : Malfortiĝinta parto de arterio, kiu ŝvelas kiel balono. Ĝi ankaŭ povas krevi.
- Sangokoagulaĵo : Sangokoagulaĵo formiĝas ene de arterio, malhelpante sangofluon.
- Koronaria malsano : Aterosklerozo de la arterioj, kiuj provizas sangon al la koro.
- Karotida arteria malsano : Aterosklerozo de la karotidaj arterioj, kiuj provizas sangon al la cerbo.
- Alta sangopremo (`(Alta sangopremo)`)
- Alta kolesterolo (`(Alta kolesterolo )`)
- Periferia arteria malsano (PAD) : Mallarĝiĝo de la arterioj, kiuj provizas sangon al la membroj.
- Vaskulito : Ŝvelado kaj inflamo de la arteriaj muroj.
Kiuj estas la komunaj signoj aŭ simptomoj de arteriaj malsanoj?
Multaj malsanoj, kiel ekzemple alta sangopremo kaj alta kolesterolo, ne montras simptomojn en la fruaj stadioj. Sen via scio, viaj arterioj povas iom post iom malmoliĝi kaj ŝtopiĝi per kolesterolo kaj grasaj deponaĵoj (plako). Ĉi tiuj problemoj povas malfaciligi la fluon de sango tra viaj arterioj, kaŭzante ilian mallarĝiĝon aŭ kompletan blokiĝon. Jen kelkaj simptomoj de arteri-rilataj malsanoj:- Brustdoloro (`(Brustdoloro)`)
- Koratako
- Apopleksio
- Sensentemo aŭ doloro en la membroj
- Spirmanko
- Stomakdoloro
- Troa laceco/laceco (`(Laceco)`)
Grave: Estas tre grave serĉi kuracistan konsilon se vi havas ĉi tiujn simptomojn, ĉar ili povas esti gravaj malsanoj.
Kiujn oftajn testojn oni faras por kontroli la sanon de la arterioj?
Ekzistas diversaj bildigaj testoj, kiuj helpas kuracistojn vidi la staton de viaj arterioj.- Angiografio : En ĉi tio, speciala tinkturo estas injektita en la arteriojn kaj rentgen-ekzameno estas farita.
- Komputila tomografio (`(KT-skanado / komputita tomografio)`)
- MR-skanado (`(MR / Magneta resonanca bildigo)`)
- Eĥokardiogramo (`(Eĥokardiogramo)`) : Ultrasona testo por ekzameni la funkcion de la koro kaj arterioj.
Kiuj estas la komunaj kuraciloj por arteriaj malsanoj?
Ekzistas multaj kuraciloj por malsanoj, kiuj efikas sur la arteriojn, de medikamentoj ĝis kirurgio.- Vivstilŝanĝoj: (Ni parolos pri tio poste)
- Medikamentoj por malaltigi kolesterolon aŭ sangopremon
- Sangodiluiloj
- Medikamentoj kiuj reduktas inflamon, ekzemple kortikosteroidoj
- Angioplastio : Proceduro por plilarĝigi mallarĝiĝintan arterion uzante balonsimilan aparaton. Iafoje oni ankaŭ enmetas stenton.
- Koronaria arteria kromangio-transplantado (`(Koronaria arteria kromangio-transplantado)`)
- Kirurgio por aliaj blokitaj arterioj
- Karotida endarterektomio : Kirurgio por forigi grasajn deponejojn en la karotida arterio.
Simplaj aferoj, kiujn ni povas fari por konservi niajn arteriojn sanaj
Nu, kion ni povas fari por konservi sanajn tiujn altvalorajn arteriojn, pri kiuj ni parolis? Fakte, la samaj aferoj, kiujn vi faras por konservi vian koron sana, ankaŭ estas bonaj por viaj arterioj. Jen kelkaj simplaj aferoj, kiujn vi povas fari:- Manĝu sanan dieton. Evitu manĝaĵojn, kiuj enhavas transgrasojn kaj saturitajn grasojn. Manĝu pli da fruktoj, legomoj, tutaj grenoj kaj fibroj.
- Ekzercu regule. Faru ion kiel piediradon, kuradon aŭ naĝadon dum almenaŭ 30 minutoj ĉiutage.
- Tute evitu la uzon de tabakproduktoj (kiel cigaredoj kaj bidoj).
- (Se vi estas plenkreskulo) Dormu bone inter sep kaj naŭ horojn ĉiunokte.
- Bone traktu streson.Aferoj kiel meditado, jogo, kaj partoprenado en ŝatata ŝatokupo povas helpi.
- Se vi havas malsanojn kiel altan sangopremon, altan kolesterolon kaj diabeton, traktu ilin konvene.
- Konservu sanan korpopezon.
- Se vi trinkas alkoholon, limigu ĝin.
Kiam plej multaj homoj pensas pri la kardiovaskula sistemo, ili pensas nur pri la koro. Sed arterioj ankaŭ ludas tre gravan rolon. Ili estas tiuj, kiuj portas oksigenon, nutraĵojn kaj aliajn gravajn aferojn al via korpo per via sango. Kiam vi prizorgas viajn arteriojn, ili prizorgos vin!
Memoru, ke alta sangopremo kaj alta kolesterolo eble ne montras simptomojn en la fruaj stadioj, do gravas havi regulajn medicinajn kontrolojn por certigi, ke ili estas ene de normalaj niveloj. Alie, ricevu la necesan kuracadon por ili.
💬 Comments (0)
Ankoraŭ neniu komento estis afiŝita. Aldonu vian komenton ĉi tie unuafoje.
Aldonu vian komenton