Nia korpo havas mirindan kapablon! Ni simple lernu pri homeostazo en la korpo.

Ĉu vi iam scivolis kiom da aferoj konstante okazas en niaj korpoj? Sen ke ni eĉ rimarkas tion, por ke la sistemoj en niaj korpoj funkciu ĝuste, ĉio devas esti en certa ekvilibro. Tiun ekvilibron referencas la koncepto de "Homeostazo", pri kiu ni parolos hodiaŭ. Same kiel por ke aŭto funkciu glate, ĉiuj rezervaj partoj devas esti en bona stato.

Kio estas Homeostazo, simple dirite?

La vorto "Homeostazo" devenas de du grekaj vortoj. Ĝi signifas "egalan" kaj "resti senmova". Simple dirite, homeostazo estas la procezo per kiu la korpo konservas sian internan medion - kiel ekzemple temperaturon kaj oksigennivelojn - je konstanta nivelo . Same kiel "termostato", kiu kontrolas la temperaturon en nia domo, niaj korpoj konstante provas konservi ĉion "ĝuste ĝusta".

Pripensu kiom grava estas ekvilibro. Se io estas tro multe, problemoj ekestas, ĉu ne? Ekzemple, akvo estas esenca por la vivo. Sed se vi trinkas multan akvon samtempe, povas okazi danĝera kondiĉo kiel "( Hiponatremio )". La samo validas por oksigeno. Se vi daŭre enspiras puran oksigenon, povas okazi kondiĉo nomata "(Oksigena tokseco)" kaj povas esti mortiga. Tial ekvilibro en ĉi tiu korpo estas tiel grava.

Kiel okazas ĉi tiu procezo de homeostazo?

Ĉi tiu homeostaza procezo okazas aŭtomate en niaj korpoj. Kiel komputila programo. Ĝin kontrolas speciala parto de nia cerbo nomata "Hipotalamo". Ĉi tio okazas laŭ du ĉefaj manieroj:

• Negativa religmekanismo
• Pozitiva religmekanismo

Kio estas negativa retrosciigo?

La vorto "negativa" ĉi tie ne signifas "malbona", ĉu ne? Ĉi tio signifas, ke kiam nia korpo sentas ŝanĝon (t.e., ŝanĝon preter la normala intervalo), la korpo provas inversigi aŭ redukti tiun nedeziratan ŝanĝon . Same kiel la "klimatizilo" en domo. Kiam la ĉambro varmiĝas, la "klimatizilo" ŝaltiĝas kaj malvarmigas la ĉambron. Kiam la ĉambro malvarmiĝas, la "klimatizilo" malŝaltiĝas. Multaj el la homeostazaj procezoj en nia korpo dependas de ĉi tiu "(negativa retrokuplado)".

Por doni kelkajn ekzemplojn:

• Sangopremo : Via sangopremo regas la fluon de sango al via kapo kontraŭ gravito. Kiam la premo pliiĝas, via korpo provas malaltigi ĝin, kaj kiam ĝi malpliiĝas, ĝi provas pliigi ĝin.
• Korpa temperaturo: Se vi estas tro varma, vi ŝvitas por malvarmigi vin. Se vi estas malvarma, vi tremas por varmiĝi. Ĉi tio nomiĝas "termika homeostazo".
• Korplikvaĵo konsumita: Se vi trinkas tro multe da akvo, vi bezonos urini pli ofte, ĉu ne? Forigu tiun superfluan akvon.
• Oksigenniveloj: Kiam vi estas aktiva (ekz., kurado), via korfrekvenco kaj spira frekvenco pliiĝas por kontentigi la pliigitan oksigenbezonon. Ĉi tiuj revenas al normaleco kiam vi ripozas. Ĉi tio estas ekzemplo de spira kaj cirkula homeostazo.

Kio estas pozitiva retrosciigo?

`(Pozitiva retrokuplado)` Homeostazo estas kiam procezo komenciĝas, ĝi fariĝas pli kaj pli forta kaj daŭre okazas. Same kiel kiam vi ĵetas malgrandan neĝbulon malsupren de la supro de monto, ĝi ruliĝas malsupren kaj fariĝas granda monto. Ĉi tiu procezo daŭras ĝis la origina kaŭzo malaperas.

Ni rigardu kelkajn ekzemplojn:

• Akuŝo: Kiam komenciĝas la naskodoloro , la utera cerviko komencas dilatiĝi. Nervaj signaloj tiam vojaĝas al la cerbo. La cerbo liberigas hormonon nomatan oksitocino. Ĉi tiu oksitocino kaŭzas la uteron kuntiriĝi (doloro okazas). Dum la utera cerviko plu dilatiĝas, la cerbo liberigas pli da oksitocino, kaj la kuntiriĝoj fariĝas pli fortaj. Ĉi tio ĉesas kiam la utera cerviko revenas al normaleco post la naskiĝo de la bebo.
• Hemostazo: Kiam vi havas vundon kaj sangas, la koagulaj faktoroj en via sango aktiviĝas kaj komencas fermi la vundon. Ne nur tio, ili ankaŭ "parolas" kun aliaj koagulaj faktoroj por helpi. Pli kaj pli da faktoroj aldoniĝas tiel ĝis la sangado ĉesas.
• Imuna respondo kaj inflamo: Kiam vi havas infekton aŭ vundon, via imunsistemo kaŭzas inflamon. Inflamo estas kiel nia korpo lumiganta la areon. Ĝi diras al la imunĉeloj precize kien iri. Kaj la imunĉeloj, kiuj alvenis al la areo, daŭre kaŭzos inflamon ĝis ili bezonos pli da helpo.

Kial Homeostazo estas tiel grava por ni?

Fakte, ni ne povas vivi sen ĉi tiu homeostaza procezo. Kaj, se vi rigardas ĉiun malsanon, ĉiun medicinan kondiĉon, ekzistas ia rompo en ĉi tiu homeostaza procezo. Pripensu ĝin, kiam vi vundiĝas aŭ malsaniĝas, via korpo provas resanigi sin per ŝanĝo de ĉi tiuj homeostazaj procezoj. Tial vi ricevas febron kiam vi havas infekton, kaj tial vi ricevas sangokoagulaĵon kiam vi havas sangantan vundon.

Kronikaj malsanoj okazas kiam io misfunkcias kaj nia homeostaza sistemo fariĝas tro malforta por pritrakti. Ekzemple, alta sangopremoHipertensio okazas kiam la korpo ne kapablas konservi sanan sangopremon. Osteoporozo okazas kiam kalcio perdiĝas el la ostoj pli rapide ol ĝi aldonas.

Iuj malsanoj ekestas ĉar ĉi tiu homeostaza procezo paneas, plimalbonigante la situacion. Jen kelkaj ekzemploj:

• Alergiaj reagoj: Alergioj okazas kiam nia imunsistemo reagas al io, kio fakte ne estas minaco, pensante, "Ĉi tio estas minaco." Negravaj alergioj povas esti nur ĝenaj. Tamen, se la reago fariĝas tro forta, la tuta procezo de homeostazo povas fariĝi danĝera. Ekzemple, plej multaj homoj spertas nur mildan doloron kaj ŝvelaĵon kiam pikitaj de vespo. Tamen, por iu, kiu estas alergia al vespa veneno, povas okazi vivminaca kondiĉo (anafilakso).
• Aŭtoimunaj malsanoj: Ĉi tiuj okazas kiam nia imunsistemo erare atakas sanajn partojn de nia propra korpo. Se la celo estus infekto aŭ vundo, la respondo estus normala kaj sana.
• Sindromo de Citokin -Liberigo (SCI) aŭ Sepso: La respondo de la imunsistemo kutime plifortiĝas laŭlonge de la tempo kaj ĉesas kiam la originala kaŭzo malaperas. Tamen, se la imunsistemo reagas tro forte komence, la procezo povas rapide fariĝi danĝera. Tial kondiĉoj kiel "(SCI)" kaj "(Sepso)" povas esti mortigaj tre rapide.

Kiel la diversaj sistemoj en nia korpo helpas kun ĉi tiu procezo de homeostazo?

Niaj korpoj estas mirindaj maŝinoj. Ĉiu sistemo kunlaboras por konservi ĉi tiun ekvilibron ("homeostazo"). Ni rigardu kiel kelkaj ŝlosilaj sistemoj kontribuas al tio.

Kiel la nerva sistemo helpas pri tio?

Via nerva sistemo balancas sian agadon per du subsistemoj, kiuj funkcias kontraŭe unu al la alia. Ĉi tiuj du subsistemoj estas partoj de via aŭtonoma nerva sistemo. Ili estas:

• Simpata nerva sistemo: Jen tio, kio rolas kiam vi estas en danĝero por protekti vin mem. Ĝi ankaŭ respondecas pri via "batalu-aŭ-fuĝu" respondo. Imagu, ke kiam vi subite ĉasas hundon, via korfrekvenco pliiĝas, vi ŝvitas, viaj okuloj grandiĝas... tio estas tio, kio funkcias tiam.
• Parasimpata nerva sistemo: Jen kio trankviligas vian korpon. Jen kio estas plej grava kiam vi sentas vin sekura kaj malstreĉita, ekzemple kiam vi bone manĝis kaj estas malstreĉita.

Kiel la skeleta sistemo (skeleto) kontribuas al homeostazo?

Via skeleta sistemo konstante spertas bontenan ciklon. Tio signifas, ke malnova osta histo estas rompita kaj nova osta histo estas formita. Vitamino D kaj kalcio estas esencaj por ke ĉi tiu procezo funkciu ĝuste. Tamen, dum vi maljuniĝas, ĉi tiu bontenada procezo nature malrapidiĝas. Se osta histo perdiĝas pli rapide ol la korpo povas konstrui novan oston, povas okazi kondiĉoj kiel "Osteopenio" aŭ "Osteoporozo" (ostoperdo).

Kiel la spira sistemo helpas kun homeostazo?

Via spira sistemo helpas konservi diversajn specojn de homeostazo. Du ĉefaj ekzemploj estas:

• Kontroli oksigennivelojn tra la tuta korpo: Tial kiam vi faras fizikan agadon (ekz., ekzercadon), vi spiras pli rapide kaj pli profunde. La korpo bezonas pli da oksigeno tiutempe.
• Sanga pH (acido-baza ekvilibro): Via korpo uzas karbondioksidon por reguligi la pH de via sango (acido-baza ekvilibro). Nia sango estas normale iomete alkala, kio signifas, ke ĝi estas la malo de acido. Se via sango-pH tro malproksimiĝas de la normala, vi povas evoluigi spiran acidozon aŭ spiran alkalozon.

Kiel la endokrina sistemo kontribuas al homeostazo?

Via endokrina sistemo (aŭ hormona sistemo, mallonge) helpas konservi homeostazon en multaj sistemoj. Unu kialo por tio estas, ke la endokrina sistemo produktas tre gravajn hormonojn. Hormonoj estas kiel kemiaj mesaĝistoj. Ili povas diri al niaj korpaj sistemoj komenci aŭ ĉesigi certajn procezojn. Ekzemple, ĉi tiuj hormonoj helpas kontroli vian digestan sistemon, metabolon kaj la virajn kaj virinajn reproduktajn sistemojn.

Kiel la muskola sistemo helpas kun homeostazo?

Via muskola sistemo dependas de kaj subtenas homeostazon laŭ multaj manieroj. Unu ekzemplo estas, ke viaj muskoloj konstante rompiĝas kaj rekonstruiĝas. Kaj, ĉar ili generas varmon por teni vin varma, muskoloj ankaŭ estas tre gravaj por temperatura homeostazo. Tio okazas kiam vi tremas en la malvarmo.

Fine, la plej grava afero por memori! (Mesaĝo por Kunporti Hejmen)

En tiu rakonto, estas knabino nomata Goldilocks kiu iras al la domo de ursfamilio. Same kiel ŝi volis, ke ĉio estu "ĝuste ĝusta", niaj korpoj funkcias plej bone kiam ĉio estas en ekvilibro .

Komprenante kiel funkcias ĉi tiu procezo nomata "Homeostazo", vi povas helpi vian korpon trovi kaj konservi tiun ekvilibron.

Eble ĝi signifas trinki pli da akvo, promeni aŭ preni medikamentojn por trakti malsanon. Trovi kaj konservi ĉi tiun ekvilibron povas esti defio, sed ĝi povas fari grandan diferencon en via vivkvalito.Ne forgesu, ke vi povas fari ĝin. Prizorgu vian korpon, kaj ĝi prizorgos vin!

` Homeostazo, korpa ekvilibro, negativa retrokuplado, pozitiva retrokuplado, aŭtoreguligo, korpaj sistemoj, sano