Koronaria Arteria Malsano (KAM): Kion vi bezonas scii

Nia koro ankaŭ konstante bezonas sangon. La koro estas muskolo. Do la vejnoj , kiuj portas sangon al tiuj muskoloj, nomiĝas "koronariaj arterioj". Kiam aferoj kiel oleo kaj kolesterolo blokiĝas en ĉi tiuj vejnoj, kaj la vejnoj iom post iom blokiĝas, tio nomiĝas " koronaria arteria malsano ". Ĉi tio ofte estas la ĉefa kaŭzo de koratakoj.

Kiel CAD disvolviĝas?

Imagu vojon, kiu iom post iom mallarĝiĝas. La trafiko iom malrapidiĝas, sed ĝi ne haltas. Tiel, aferoj kiel oleo kaj kolesterolo amasiĝas ene de la koronariaj arterioj, kaj la arterioj iom post iom mallarĝiĝas (plakamasiĝo). Ĉi tio nomiĝas " aterosklerozo ". Ĉi tio povas okazi iom post iom dum jaroj.

Sed, kio se vi subite metus grandan barilon meze de tiu vojo? Ĉiuj veturiloj haltus, ĉu ne? Tiel simple, se tiu ĉi plako subite krevus kaj sangokoagulaĵo formiĝus tie, la arterio estus tute blokita. Tiam la sango ne atingos la kormuskolojn. Tion ni nomas koratako.

Tipoj de CAD

Ekzistas du ĉefaj tipoj de CAD:

1. Stabila Iskemia Kormalsano : Ĉi tiu estas longdaŭra, progresema tipo. La arterioj iom post iom mallarĝiĝas dum multaj jaroj. Kvankam vi povas sperti kelkajn simptomojn, vi tamen povas vivi normalan vivon.
2. Akuta Koronaria Sindromo: Ĉi tio estas danĝera kondiĉo, kiu aperas subite.Grasaj deponaĵoj en la arterioj eksplodas, formante sangokoagulaĵon, tute interrompante la sangofluon al la koro. Ĉi tio nomiĝas koratako.

Kiuj estas la simptomoj? (Simptomoj)

Eble ne estos simptomoj dum longa tempo. Sed kiam la arterioj mallarĝiĝas, vi povas sperti simptomojn kiel:

• Brustdoloro/ malfacileco (Angino): Ĉi tiu estas la plej ofta simptomo. Vi eble sentos streĉon aŭ kunpremon en via brusto kiam vi estas laca, marŝas aŭ koleras. Ĉi tio malpliiĝos per ripozo aŭ medikamentoj (nitroglicerino).
• Spirmanko : Vi eble sentos vin laca kaj spirmanka eĉ post farado de io malgranda.

Iafoje, povas esti neniuj simptomoj ĝis okazas koratako. Tial ĝi nomiĝas la "silenta murdinto".

Kaŭzoj kaj Riskfaktoroj de CAD

Ĉefa kaŭzo: Aterosklerozo

Aterosklerozo estas kiam aferoj kiel kolesterolo kaj kalcio akumuliĝas en la arteriomuroj, iom post iom mallarĝigante la arteriojn.

Riskfaktoroj:

Homoj kun la jenaj pli emas evoluigi CAD-malsanon:

• Aĝo: La risko estas pli alta por viroj pli ol 45-jaraĝaj kaj por virinoj pli ol 55-jaraĝaj.
• Familianoj: Se familianoj (patro, patrino, gefratoj) havis korproblemojn en juna aĝo.
• Genetiko: Se via familio havas ĉi tiun malsanon, vi pli probable ankaŭ disvolvos ĝin.
• Vivstilo:
  • Manĝante tro multe da oleo kaj sukero.
  • Manĝante malpli da legomoj kaj fruktoj.
  • Ne ekzercante.
  • Fumado , trinkado de alkoholo.
  • Esti konstante stresita.
• Aliaj malsanoj:
  • Alta sangopremo
  • Diabeto
  • Alta kolesterolo
  • Obezeco
  • Kronika rena malsano
  • HIV/aidoso
  • Dormapneo
• Specialaj problemoj rilataj al virinoj
  • Frua menopaŭzo
  • Gravedeca diabeto

Kiel oni diagnozas CAD-malsanon? (Diagnozo)

La kuracisto ekzamenos vin (fizika ekzameno), demandos pri viaj simptomoj, kaj demandos pri via familia historio, kaj eble faros la jenajn testojn:

• Sangotestoj: Kontrolu kolesterolon kaj sukeron.
• EKG (Elektrokardiogramo): Testo kiu mezuras la elektran aktivecon de la koro.
• EĤO (Eĥokardiogramo): Skanado de la koro.
• Stresotesto: La funkcio de la koro estas kontrolata per piedirado sur tretmuelilo.
• Angiogramo: Tinkturo estas injektita en la arteriojn de la koro kaj rentgena foto estas prenita por vidi kiom da arterio estas blokita.
• KT-koronaria angiografio: Ĉi tio ankaŭ estas testo kiu uzas tinkturfarbon.
• Kora MR-bildo: Ekzameno kiu prenas klarajn bildojn de la koro.
• Koronaria Kalcia Skanado:Ili kontrolas kiom da kalcio estas en la koronariaj arterioj.

Traktado de CAD

Vivstilŝanĝoj:

• Ĉesu fumi: Jen la plej grava afero.
• Kor-sana dieto: Manĝu pli da legomoj, fruktoj kaj tutaj grenoj. Reduktu oleon, viandon kaj sukeron. La mediteranea dieto estas bona ekzemplo de tio.
• Ekzercado: Petu konsilon de via kuracisto kaj promenu almenaŭ 30 minutojn ĉiutage, almenaŭ 5 tagojn semajne.
• Pezadministrado: Malpeziĝu se vi estas tropeza.
• Stresadministrado: Vi povas fari aferojn kiel jogo kaj meditado.

Medikamentoj:

• Kolesterol-malaltigantaj medikamentoj (Statinoj)
• Medikamentoj kiuj malhelpas sangokoaguliĝon (Aspirino, Klopidogrelo)
• Kontraŭhipertensiaĵoj
• Kuraciloj kontraŭ brustdoloro (Nitroglicerino, Ranolazino)

Proceduroj kaj Kirurgioj:

• Angioplastio kaj Stent: Tubo estas enigita en la blokitan arterion, plenblovita por malfermi la arterion, kaj stento estas metita por malhelpi ĝin fermiĝi denove.
• Kirurgio por kirurgio de koronario (CABG): Aldone al la blokita arterio, alia arterio estas uzata por krei vojon por ke sango fluu al la koro.

Kiel preventi CAD-on? (Preventado)

• Evitu fumadon.
• Manĝu kor-sanajn manĝaĵojn.
• Ekzercu ofte.
• Kontrolu vian pezon.
• Kontroli altan sangopremon, diabeton kaj kolesterolon.
• Administru streson.
• Demandu vian kuraciston pri via risko de kormalsano.

Vivi kun CAD (Vivi kun Koronaria Arteria Malsano)

Mensa Sano

Estas normale sentiĝi malĝoja, timigita kaj kolera kiam vi ekscias, ke vi havas CAD-malsanon. Sed ne estas facile vivi kun ĉi tiuj sentoj. Do, se ĉi tiuj aferoj ĝenas vin, konsultu konsiliston. Aŭ aliĝu al subtengrupo kun homoj, kiuj havas CAD kiel vi.

Kora Rehabilitado

Kora rehabilitado estas tre grava por homoj kun CAD. Ĝi instruas al vi kiel ekzerci ĝuste, kiajn manĝaĵojn manĝi, kaj kiel administri streson. Ĝi estas tre helpema por homoj, kiuj havis koratakon aŭ havas korinsuficiencon.

Regulaj kontroloj

Se vi havas CAD-malsanon, vi devus regule viziti vian kuraciston. Li aŭ ŝi kontrolos vian staton, faros ŝanĝojn al viaj medikamentoj, kaj rekomendos iujn ajn necesajn testojn. Vi ankaŭ povas esti plusendita al kardiologo.

Oftaj Demandoj (Oftaj Demandoj)

Fine:

Koronaria arteria malsano (KAM) estas grava, sed regebla malsano. Farante vivstilŝanĝojn, sekvante la konsilojn de via kuracisto, kaj prenante viajn medikamentojn ĝuste, vi povas kontroli ĉi tiun malsanon kaj vivi plenan, sanan vivon. Memoru, vi ne estas sola. Via kuracisto, familio kaj amikoj ĉiuj estas tie por helpi vin.

"Zorgu pri via koro. Tio helpos vin vivi longe."