Ĉu ni parolu pri asbestozo, kiu silente difektas viajn pulmojn?

Hodiaŭ ni parolos pri io iom serioza, sed pri kio ni ĉiuj devas esti konsciaj. Iafoje, pro la laboroj, kiujn ni faras, aŭ la medio, en kiu ni vivas, malutilaj substancoj povas eniri niajn korpojn. Eĉ se ĝi ne kaŭzas tujan malsanon, ĝi povas konduki al gravaj sanproblemoj post jaroj. Asbestozo estas unu tia malsano, kiu silente difektas niajn pulmojn.

Kio estas asbestozo?

Simple dirite, asbestozo estas pulma malsano kaŭzita de longedaŭra eksponiĝo al asbesta polvo kaj fibroj. Asbesto estas speco de fajna, longdaŭra, aera materialo. En la pasinteco, precipe antaŭ la 1970-aj jaroj, homoj, kiuj laboris en konstruado, fabrikado, minado, muelejoj, kiel teknikistoj kaj elektristoj, havis pli altan riskon. Homoj, kiuj forigis asbesto-entenantajn produktojn kaj laboris sur ŝipoj en la Mararmeo (kiu tiutempe uzis asbeston sur ŝipoj), ankaŭ havis pli altan riskon.

Kiam ĉi tiuj asbestaj fibroj eniras viajn pulmojn, ili povas kaŭzi kondiĉon nomatan "fibrozo", kiu estas dikiĝo kaj cikatriĝo de la pulmoj . Iafoje la membrano ĉirkaŭ la pulmoj, "pleŭro", ankaŭ povas dikiĝi. Kiam ĉi tiu pulma histo cikatriĝas kaj dikiĝas, malfaciliĝas spiri. En severaj kazoj, tio povas esti vivminaca kaj eĉ mortiga. Ne nur tio, eksponiĝo al asbesto ankaŭ pliigas la riskon disvolvi pulman kanceron.

Kio estas asbesto?

Bone, nun ni vidu kio estas asbesto. Ĝi estas kolekto de ses nature okazantaj mineralaj fibroj. Ĉi tiuj fibroj estas tre fortaj, fajrorezistaj kaj rezistemaj al kemiaĵoj. Pro ĉi tiuj ecoj, ili estas uzataj en la konstrumateriala industrio kaj en manufakturaj industrioj.

• Fortigu aferojn kiel cementon kaj plaston.
• Kiel termika izolilo.
• Protektu konstruaĵojn, tekstilojn kaj armeajn veturilojn kontraŭ fajro.
• Absorbu la sonon.

Tiuj asbestaj fibroj povas esti blankaj, bluaj, brunaj, grizaj aŭ verdaj. Blankaj asbestaj fibroj (nomataj "krizotilo") estas la plej vaste uzataj tra la mondo.

Kiom ofta estas eksponiĝo al asbesto? Kiel asbestozo disvolviĝas?

Fakte, ni ĉiuj estas eksponitaj al asbesto iam en niaj vivoj. Asbesto troviĝas preskaŭ ĉie en malgrandaj kvantoj. Sed la plej multaj homoj ne evoluigas ian malsanon pro ĝi. Ĉi tiuj malsanoj disvolviĝas nur ĉe homoj, kiuj estas eksponitaj al asbesto dum longa tempo kaj kontinue.

La risko de eksponiĝo al asbesto en la laborejo estis plej alta antaŭ la 1970-aj jaroj. Tamen, la risko ankoraŭ ĉeestas hodiaŭ. Ĉar necesas longa tempo por ke simptomoj aperu, kuracistoj ankoraŭ diagnozas novajn kazojn de asbestozo. Kvankam ekzistas leĝoj por kontroli la eksponiĝon al asbesto en la laborejo, kelkfoje laboristoj povas esti eksponitaj pro eraroj.

Laŭ la Monda Organizaĵo pri Sano (MOS), milionoj da homoj estas eksponitaj al asbesto, precipe en la laborejo. Estas malfacile diri precize kiom da homoj suferas pro asbestozo kaj rilataj malsanoj. Tio estas ĉar simptomoj povas daŭri 30 ĝis 40 jarojn por aperi. Kelkaj studoj montras, ke ĉirkaŭ 20% de laboristoj, kiuj enspiras asbeston, evoluigas ian formon de malsano. Tamen, ne ĉiuj evoluigas asbestozon. Ekzistas aliaj malsanoj, kiujn asbesto povas kaŭzi. Ekzemple:

• Interstica pulma malsano (ILD)
• Pleŭra elfluaĵo (tio estas kiam io simila al akvo plenigas ĉirkaŭ la pulmoj)
• Kelkaj specoj de pulma kancero, precipe pleŭra mesoteliomo

Kiuj estas la unuaj signoj de asbestozo? (Ĉi tiuj povas aperi dum jaroj!)

Simptomoj de asbestozo varias depende de la severeco de la malsano. Iafoje simptomoj aperas 20-30 jarojn aŭ pli post eksponiĝo al asbesto. La cikatriĝo en la pulmoj kutime disvolviĝas malrapide. Tial, vi eble ne rimarkos la simptomojn tuj.

La unua simptomo de asbestozo estas malfacila spirado , precipe dum penado aŭ ekzercado. Aliaj simptomoj povas inkluzivi:

• Brustdoloro kaj streĉeco.
• Rondigo de la ungopintoj (tio nomiĝas "(Klabiĝo de viaj ungoj)").
• Tuso (eble persista seka tuso).
• Krakanta sono aŭdeblas en la brusto dum spirado.
• Ekstrema laceco kaj malfacileco ekzerci.
• Pezperdo sen kialo.

Kio kaŭzas asbestozon?

La ĉefa kaŭzo de asbestozo estas la enspiro de malgrandaj asbestaj fibroj aŭ polvo. Ĉi tiuj asbestaj fibroj ne estas damaĝaj ĝis ili estas liberigitaj en la aeron. Tamen, post kiam ili estas liberigitaj en la aeron, ili rompiĝas en malgrandajn erojn. Ĉi tiuj partikloj eniras la aeron kaj la pulmojn kiam ni enspiras. Ili tiam akumuliĝas en la pulmoj, kaŭzante cikatriĝon kaj inflamon. La cikatra pulma histo fariĝas tre densa kaj ne povas disetendiĝi ĝuste. Tial fariĝas malfacile spiri.

La risko disvolvi asbestozon pliiĝas depende de kiom longe vi estis eksponita al asbesto kaj kiom intensa estis la eksponiĝo. En la pasinteco, asbesto estis vaste uzata en la konstruindustrioj kaj fabrikado. Homoj, kiuj laboras en ĉi tiuj industrioj kaj konstante enspiras asbestajn partiklojn, havas la plej altan riskon.

La grava afero estas, ke asbesto, kiu simple troviĝas en izolado aŭ kaheloj, ekzemple, ne kaŭzas ĉi tiun malsanon. La risko ekzistas nur se ĝi estas liberigita en la aeron.

Kiuj produktoj povas ankoraŭ enhavi asbeston?

Jen kelkaj materialoj kaj produktoj, kiuj eble ankoraŭ enhavas asbeston:

• Kluĉilkusenetoj kaj bremsootegaĵoj en aŭtoj.
• Cemento, mastikoj, kaj gipso por konstruado.
• Termika izolado.
• Por envolvado de tuboj.
• Kelkaj specoj de folioj uzataj por tegmentoj, kaj apudkovraĵoj uzataj por muroj (vi ankaŭ povas vidi ilin en malnovaj domoj en Srilanko).
• Vinilaj plankokaheloj.
• Elektra kablaro.
• Muelejkartono.
• Flikanta kaj junta kombinaĵo.
• Fluaj kaheloj kaj la specoj de gluoj, kiuj gluas ilin.
• Son-absorbaj materialoj.

Ankaŭ, iuj objektoj uzataj en la hejmo povas enhavi asbeston:

• Artefaritaj cindroj kaj sparkoj en gashejtaj kamenoj.
• Veturilaj bremskusenetoj, tegaĵoj, kluĉilaj tegaĵoj, kusenetoj.
• Fajrorezistaj gantoj, fornokusenetoj, tablokusenetoj, kaj fajrorezistaj ŝtofoj (kiel kovriloj kaj kurtenoj).
• Iuj plastoj, farboj, tegaĵoj, gumoj.
• Vermikulito estas uzata por subtegmenta izolado kaj iuj aĉetaĵoj por ĝardenado.

Kiom longe daŭras ĝis asbestozo disvolviĝas?

Iafoje kuracistoj diagnozas asbestozon ĉe homoj, kiuj ne laboris kun asbesto dum jardekoj. Povas daŭri ĝis 30 jarojn por ke simptomoj aperu. Imagu, ke se vi estis eksponita en via junaĝo kaj estas mezaĝa, vi eble ne povos rekoni la malsanon.

Kiu havas pli altan riskon disvolvi asbestozon? Kiuj estas la riskfaktoroj?

Nuntempe ekzistas leĝoj kaj regularoj por redukti eksponiĝon al asbesto en la laborejo. Tamen, iuj laborpostenoj ankoraŭ eksponas vin al asbesto. Ĉi tio estas aparte vera dum malkonstruado aŭ renovigado de konstruaĵoj konstruitaj antaŭ la 1970-aj jaroj. Eĉ domoj konstruitaj antaŭ 1977 povas enhavi asbeston en aferoj kiel tuboj, plafonoj kaj plankokaheloj. Tamen, se vi loĝas en domo konstruita antaŭ 1977, ĝi ne estas risko. La risko nur ekestas se asbesto estas en la aero kiel polvo kaj povas esti enspirita. Ne estas risko kiam ĝi estas en solida stato.

Vi havas pli altan riskon disvolvi asbestozon se vi estis eksponita al asbesto dum longa tempo, precipe se via laboro implikas labori kun materialoj, kiuj enhavas asbeston.

Laborrilata risko

Homoj, kiuj faras tiajn laborojn, havas pli altan riskon:

• Homoj, kiuj laboras en asbestominejoj, homoj, kiuj instalas kaj forigas asbeston.
• Aŭtomobilaj kaj aviadilaj teknikistoj (malnovaj veturiloj havis asbeston en aferoj kiel bremsoj kaj kluĉiloj).
• Konstrulaboristoj (precipe tiuj, kiuj malkonstruas kaj renovigas malnovajn konstruaĵojn).
• Elektristoj (malnovaj izolaj materialoj enhavis asbeston).
• Homoj, kiuj laboras ĉe fervojoj kaj ŝipkonstruejoj (konstruante kaj riparante ŝipojn).

Simile, studoj trovis, ke tiuj, kiuj partoprenis en savo- kaj puriglaboro dum la atakoj kontraŭ la Monda Komerca Centro (WTC) en Novjorko, ankaŭ riskas evoluigi asbesto-rilatajn malsanojn kiel ekzemple asbestozo.

Aliaj influaj faktoroj

Jen ankaŭ faktoroj influas vian riskon:

• Daŭro de eksponiĝo: Kiom longe vi estis eksponita al asbesto. Ĝenerale, ju pli longa la eksponiĝo, des pli granda la risko.
• Intenseco de Ekspozicio: Kiom da asbesto vi estis eksponita al.
• Tipo de industrio: Se asbesto troviĝas en produkto (kiel ekzemple muroj, kaheloj), la risko estas malalta. Tamen, se asbesto liberiĝas en la aeron, ekzemple kiam ĝi estas tranĉita aŭ rompita per segilo, la risko estas pli alta.
• Personaj riskfaktoroj: La risko estas multe pli alta se vi estas fumanto aŭ se vi havas antaŭekzistantan pulman malsanon.
• Genetikaj kaŭzoj: Se estas mutacio en la geno nomata `(BAP1-geno)`.

Homoj kun ĉi tiu malsano kutime estas eksponitaj al asbesto dum multaj jaroj per sia laboro. Ekzemple, se vi estis eksponita al asbesto dum renovigadoj hejme, vi malpli probable evoluigos asbestozon.

Kiuj estas la eblaj komplikaĵoj de asbestozo?

Multaj homoj kun asbestozo havas malfacilaĵojn spiri kaj persistan tuson. En severaj kazoj, komplikaĵoj povas esti vivminacaj.

Komplikaĵoj, kiuj povas okazi pro asbestozo, estas:

• Pulma kancero: Homoj kun asbestozo kaj fumantoj havas pliigitan riskon disvolvi pulman kanceron.
• Mezoteliomo: Tipo de kancero, kiu disvolviĝas en la mukozo de la abdomeno, brusto aŭ pulmoj. Ĝi estas forte ligita al eksponiĝo al asbesto.
• Spira malsukceso: Viaj pulmoj ne kapablas enigi sufiĉe da oksigeno en vian sangon, kaj karbondioksido amasiĝas en viaj histoj.
• Dekstraflanka korinsuficienco: La dekstra flanko de via koro ĉesas funkcii ĝuste.

Kiel oni diagnozas asbestozon? (Diagnozo)

Via kuracisto ekzamenos vin kaj demandos pri via medicina historio. Nepre informu vian kuraciston , se vi estis eksponita al damaĝaj substancoj, kiel ekzemple asbesto. Estas tre grave informi ilin pri viaj laboroj kaj kie vi laboris.

Krome, la kuracisto povas mendi aliajn testojn por kompletigi la diagnozon. Ĉi tiuj inkluzivas:

• Toraka rentgena foto.
• Komputila tomografio (KT-skanado) (ĉi tio permesas al vi pli klare vidi la staton de la pulmoj).
• Pulmfunkciaj testoj (por kontroli kiom bone viaj pulmoj funkcias) kiel ekzemple spirometrio.
• Bronkoskopio (malofte, oni enigas fotilon en la pulmojn por rigardi internen kaj, se necese, oni povas preni malgrandan histospecimenon (biopsion).

Kiuj estas la kuraciloj por asbestozo?

La ĉefa celo de traktado de asbestozo estas kontroli simptomojn kaj konservi pulmfunkcion.

Bedaŭrinde, la damaĝo kaŭzita al la pulmoj de asbesto ne estas inversigebla.

Kuracado por asbesto-rilataj malsanoj celas mildigi simptomojn, trakti komplikaĵojn asociitajn kun la malsano, kaj malrapidigi la disvastiĝon de la malsano.

La kuracado, kiun vi ricevos, dependos de la severeco de via malsano. Vi eble havos kuracadojn kiel ekzemple:

• Oksigenoterapio: Doni al vi ekstran oksigenon per tubo metita en vian nazon aŭ per buŝmasko povas helpi vin spiri pli facile.
• Pulma rehabilitado: Ĉi tio implikas instrui al vi specialajn ekzercojn kaj spirajn teknikojn, kiuj povas plibonigi vian vivokvaliton.
• Pulmotransplanta kirurgio: Tre malofte, por homoj kun severa malsano, pulmotransplantado povas mildigi simptomojn kaj plilongigi vivon per provizado de nova, sana pulmo.
• Medikamentoj: Medikamentoj nomataj "Kontraŭfibrotikoj" povas malrapidigi la rapidecon de cikatriĝo en la pulmoj. Tamen, ili ne povas kuraci ekzistantan cikatriĝon. Via kuracisto diskutos kun vi la riskojn kaj avantaĝojn de ĉi tiuj medikamentoj kaj helpos vin decidi, kio estas plej bona por via sano.

Kiel oni povas trakti simptomojn hejme?

Se vi havas asbestozon, vi povas fari jenajn aferojn por pli komfortigi vin:

• Ne fumu. Se vi fumas, serĉu helpon por ĉesi hodiaŭ. Fumado povas plimalbonigi la malsanon kaj disvastiĝi pli rapide.
• Evitu enspiri alergenojn, median poluadon kaj duan fumadon.
• Restu for de malsanuloj kaj praktiku bonajn manlavajn kutimojn (lavu viajn manojn ofte, precipe antaŭ manĝado kaj post uzado de la necesejo).
• Trinku multe da akvo.
• Manĝu nutrigajn manĝaĵojn (kiel legomojn, fruktojn, purajn fiŝojn kaj viandon).
• Parolu kun via kuracisto, kreu ekzercplanon, kiu taŭgas por vi, kaj ekzercu regule.

Kiel protekti vin kontraŭ asbestozo?

Vi povas redukti vian riskon disvolvi asbestozon evitante longdaŭran eksponiĝon al asbesto. Se via laboro implikas eksponiĝon al ĉi tiu mineralo, vi nepre devus porti spiraparaton (specialan maskon, kiu filtras partiklojn en la aero). Ĉi tiu protekta masko malhelpos vin enspiri asbestajn fibrojn aŭ polvon.

Se vi scias, ke vi estis eksponita al asbesto, vi devus havi regulajn medicinajn kontrolojn kaj torakajn rentgenajn fotojn. Ĉi tiuj testoj ne povas malhelpi asbestozon, sed ili povas helpi detekti ĝin frue.

Se vi estas fumanto kaj estis eksponita al asbesto, la plej bona afero, kiun vi povas fari por redukti vian riskon disvolvi kanceron, estas ĉesi fumadon.

Ĉu ĉiuj asbestaj produktoj estu evitataj?

Asbestaj fibroj estas damaĝaj nur se ili fariĝas aeraj. Hodiaŭ, multaj konstrumaterialoj kaj aliaj produktoj uzas ligitan asbeston. Ĉi tiu procezo malhelpas ilian liberigon en la aeron. La risko de negativaj sanefikoj de tiaj produktoj estas tre malalta, se entute. Tamen, vi devas eviti ŝlifadon, ŝiradon aŭ alie difektadon de la materialo kaj rompi ĝin en pulvoron. Fari tion povas liberigi la fibrojn en la aeron.

Ĉu mi bezonas forigi asbeston el mia hejmo?

Se vi havas asbesto-entenantajn materialojn en bona stato (ekzemple, malnovan asbesto-lignan tegmenton) en via hejmo, estas plej bone lasi ilin netuŝitaj. Se vi tuŝas aŭ difektas ĉi tiujn materialojn (rompas ilin, disŝiras ilin), ekzistas risko de liberigo de fibroj en la aeron. Periode kontrolu ĉi tiujn materialojn por difektoj aŭ kadukiĝo. Se forigo estas necesa, serĉu helpon de trejnita personaro.

Kio estas la prognozo por iu kun asbestozo? (Prognozo)

Ne ekzistas kuraco kontraŭ asbestozo, kaj la damaĝo kaŭzita de la malsano ne povas esti inversigita. Post kiam vi enspiras asbestajn fibrojn, ili restas en via korpo. Via estonteco dependas de kiom longe kaj kiom multe vi estis eksponita al la partikloj.

Multaj homoj kun milda asbestozo vivas plenumajn vivojn dum jaroj post diagnozo de la malsano. La stato de iuj homoj plimalboniĝas kaj ili bezonas dumvivan medicinan prizorgon.

Via kuracisto verŝajne faros torakajn rentgenajn fotojn kaj pulmfunkciajn testojn ĉiujn kelkajn jarojn por kontroli ŝanĝojn en la cikatriĝo en viaj pulmoj. Dum via stato progresas, la testrezultoj ŝanĝiĝos.

La averaĝa vivdaŭro post diagnozo laŭdire estas ĉirkaŭ 10 jaroj. Tamen, tio dependas plejparte de la severeco de la malsano kaj kiom rapide ĝi disvastiĝas.

Kiam mi devus konsulti kuraciston?

Se vi estis eksponita al asbesto kaj havas malfacilaĵojn spiri, brustan malkomforton aŭ persistan tuson,Tuj vizitu vian kuraciston. Nepre informu vian kuraciston pri kiel vi estis eksponita al asbesto (ekzemple, pro via laboro), eĉ se temas pri duamana eksponiĝo.

Ĉu mia familio estas en danĝero de asbesto pro mia laboro?

"Duaranga" eksponiĝo al asbesto povas okazi. Kiam persono laboras kun materialoj enhavantaj asbeston, ili povas alporti asbestajn partiklojn hejmen sur siajn ŝuojn, vestaĵojn, haŭton kaj harojn.

Por redukti ĉi tiun riskon, multaj laborejoj, kiuj uzas asbeston, certigas, ke laboristoj ŝanĝas siajn vestaĵojn kiam ili venas al la laboro kaj kiam ili foriras. Multaj kompanioj eĉ havas banĉambrojn, kie dungitoj povas lavi ĉi tiujn partiklojn de siaj haroj kaj haŭto. Ĉi tiuj antaŭzorgoj reduktas la riskon de malsano por familianoj.

Kio estas la diferenco inter asbestozo kaj mesoteliomo?

La ĉefa diferenco inter asbestozo kaj mezoteliomo estas, ke mezoteliomo estas kancero, dum asbestozo ne estas. Asbestozo okazas en viaj pulmoj kaj la mukozo de viaj pulmoj (pleŭro). Mezoteliomo komenciĝas en la histoj de viaj pulmoj kaj abdomeno. Ĝi povas disvastiĝi tra via korpo.

Se vi estis eksponita al asbesto, eĉ se vi ne havas simptomojn kaj sentas vin bone, parolu kun via kuracisto. Estas aferoj, kiujn via kuracisto povas fari nun por helpi administri la pulmdamaĝon, kiun asbesto povas kaŭzi. Vi ankaŭ povas helpi vin mem ne fumante aŭ ĉesante fumadon. Fumado povas plimalbonigi asbestozon. Se vi havas novajn spirajn problemojn, tuj parolu kun via kuracisto.

La plej gravaj aferoj, kiujn ni devas memori (Mesaĝo por Kunporti Hejmen)

Bone, do ni reviziu kelkajn el la plej gravaj faktoj pri asbestozo, pri kiuj ni parolis.

• Asbestozo estas pulma malsano kaŭzita de longedaŭra eksponiĝo al asbestaj fibroj. Ĝi ne aperas subite, sed povas daŭri jarojn por disvolviĝi.
• Ĉi tiu risko estas pli alta por tiuj en certaj okupoj, kiel konstruado, ŝipkonstruado kaj minado, precipe tiuj, kiuj laboris uzante malnovajn metodojn.
• Spirmalfacilaĵo, persista tuso kaj brustdoloro estas la ĉefaj simptomoj.
• Ankoraŭ ne ekzistas definitiva kuraco por tio. La kuracado celas kontroli simptomojn kaj plibonigi la vivokvaliton.
• La plej grava afero estas esti sekura. Se vi laboras en areoj kie vi povus esti eksponita al asbesto, nepre portu protektan ekipaĵon.
• Se vi opinias, ke vi estis eksponita al asbesto, konsultu kuraciston, eĉ se vi ne havas simptomojn. Se vi estas fumanto, nepre ĉesu fumi.

Kvankam ĉi tiu temo estas iom timiga, esti informita estas la plej bona defendo. Zorgu pri via sano kaj serĉu medicinan konsilon se necese.

`Asbestozo, asbesto, pulma malsano, spiraj malfacilaĵoj, profesiaj malsanoj, pulmaj cikatriĝoj, mesoteliomo