Dorma administrado
Kafo kaj dormo
Vidu kiel malfrua nokta kafo interrompas vian dormon
Medically Reviewed:
Dr. Priya Sammani, MBBS, PG Dip. FM
Updated on: April 2026
❓ Frequently Asked Questions (FAQ)
Kio estas la duoniĝotempo de kafeino?
La duoniĝotempo de kafeino estas ĉirkaŭ 5-7 horoj. Tio signifas, se vi trinkas 200 mg da kafo je la 2-a posttagmeze, 100 mg da ĝi ankoraŭ aktivas en via korpo antaŭ la 7-9 nokte.
🔗 Other Related Calculators
📚 Scientific Sources and Equations
- Monda Organizo pri Sano (OMS) kaj internacie agnoskitaj klinikaj medicinaj gvidlinioj kaj normaj ekvacioj.
⚕️ For educational purposes only🔒 No data is stored✅ Completely Free
Medical Disclaimer: These calculators are provided for educational purposes only and are not a substitute for professional medical advice. Always consult a qualified physician regarding any health concerns..