Vivi kun Kancero - Kion Vi Devas Scii Pri Bonfarto (Kancera Pluvivado)

Kiam vi aŭ iu, kiun vi amas, estas diagnozita kun kancero, povas ŝajni kvazaŭ via tuta mondo kolapsis. La kuracado, la timo, la necerteco pri la estonteco... ĉio estas grandega batalo por batali. Multaj homoj pensas, ke ĉi tiu batalo finiĝas per kuracado. Sed reale, ĉi tiu grava vojaĝo nomata "kancera postvivado" komenciĝas la tagon, kiam vi estas diagnozita. Ĉi tiu vojaĝo daŭras dum via kuracado, kaj poste, por la resto de via vivo.

Simple dirite, kia estas ĉi tiu vojaĝo de postvivado de kancero?

La vojaĝo al bonfarto post kancero estas sansistemo, kiu subtenas vin dum via tuta vojaĝo kun kancero. Ĝi komenciĝas la tagon, kiam vi estas diagnozita kun kancero. Ĝi daŭras dum via kuracado, post la kuracado, kaj por la resto de via vivo. Kancero estas vivŝanĝa sperto, do ĉi tiu subteno estas grava.

La ĉefa celo de ĉi tiu bonfarta traktado estas fokusiĝi sur via fizika kaj mensa sano , tiel plibonigante vian vivokvaliton.

Kiuj estas la etapoj de ĉi tiu vojaĝo?

Ekzistas pluraj manieroj, kiel fakuloj rigardas ĉi tiun kanceran resaniĝon. Kelkaj ligas ĝin al la stadio de la kancero. Aliaj dividas ĝin laŭlonge de la tempo. Ni komprenu ambaŭ el ĉi tiuj simple.

Malgraŭ ĉi tiuj malsamaj opinioj, unu afero pri kiu ĉiuj fakuloj konsentas estas, ke ekzistas komunaj fizikaj kaj psikologiaj problemoj, kiujn homoj resaniĝantaj de kancero alfrontas. Ni parolu pri ili nun.

Fizikaj problemoj, kiuj povas ekesti dum vivado kun kancero

Estas ofte sperti kromefikojn dum kancertraktado. Dum plej multaj el ĉi tiuj malaperos post kiam la traktado finiĝos, iuj kromefikoj povas daŭri dum monatoj aŭ eĉ jaroj.

• Kancera laceco: Ĉi tio ne estas normala laceco. Ĝi estas ekstrema laceco, kiu ne malaperas, kiom ajn da ripozo oni prenas. Ĉi tiu kondiĉo kutime trankviliĝas post la fino de la kuracado. Tamen, por iuj homoj, ĝi povas esti longdaŭra. Ĉi tio malfaciligas la plenumon de ĉiutagaj taskoj.
• Kancera doloro: Ĉi tiun doloron povas kaŭzi la kancero mem aŭ kancertraktadoj.
• Memoro- kaj pensadmalfacilaĵoj (Kemoterapia cerba nebulo): Vi eble sentas, ke vi havas problemojn fari decidojn, forgesas malgrandajn aferojn, kaj ne povas koncentriĝi. Ĉi tio nomiĝas "Kemoterapia cerba nebulo".
• Dua kancero: Ĉi tio estas tre grava afero. Tio signifas, ke vi evoluigas tute novan kanceron, kiu estas tute malsama ol la kancero, por kiu vi antaŭe estis traktita. La risko evoluigi ĉi tiun tipon de dua kancero ankaŭ estas pli alta, ĉar pli da homoj vivas kun kancero dum pli longaj periodoj.

Mensa streso kaj defioj

Kancero estas streĉa sperto por kaj la korpo kaj la menso. Jen kelkaj oftaj mensaj sanproblemoj, kiuj povas ekesti dum ĉi tiu vojaĝo.

• Angorneŭrozoj:Vi eble sentos vin maltrankvila, timigita, aŭ nervoza dum kaj post via traktado. Kelkaj homoj sentas ekstreman timon kaj maltrankvilon kiam ili estas ronde havi skanadon. Ĉi tio nomiĝas Skanangoro. Iafoje, ĉi tiu sperto eĉ povas konduki al kondiĉo nomata Posttraŭmata Stresa Malordo (PTSM).
• Depresio: Estas normale sentiĝi malĝoja kaj timigita kiam oni ekscias, ke oni havas kanceron. Sed depresio estas pli grava malsano. Ĉirkaŭ unu el kvar homoj kun kancero evoluigas depresion. Ĝi povas influi vian dormon, vian manĝadon kaj viajn ĉiutagajn agadojn.
• Emocia streso: Financa premo pro la kosto de kuracado kaj la efiko sur familiaj rilatoj povas kaŭzi signifan mensan streson.
• Timo pri kancera reapero (KRA): Ĉi tio estas grava timo por multaj homoj. La superforta timo pri kancera reapero povas malhelpi normalan vivon.

Kiu estas la teamo, kiu estas tie por helpi vin?

Vi ne estas sola sur ĉi tiu vojaĝo. Ekzistas bonega teamo por helpi vin.

• Kuracistoj, kiuj diagnozas kaj traktas kanceron: Medicinaj onkologoj kaj kirurgiaj onkologoj apartenas al ĉi tiu grupo.
• Specialistoj pri kancera rehabilitado: Homoj kiel fizikoterapeŭtoj aŭ okupigaj terapiistoj povas helpi vin prepari por kuracado kaj administri simptomojn kaj kromefikojn.
• Paliativaj prizorgaj provizantoj: Ĉi tiuj homoj provizas specialigitan prizorgon por helpi vin trakti simptomojn kaj kromefikojn de kuracado. Ili ankaŭ provizas emocian kaj spiritan subtenon.

Kio okazas post la kuracado? Via bonfarta plano

Gravas evoluigi planon por via resaniĝo post la kuracado. Ĉi tiun planon disvolvas vi kaj via medicina teamo. Ĝi kutime inkluzivas la jenon:

• Kontrolhoraroj: Vi devos vidi vian kuraciston ĉirkaŭ ĉiujn du ĝis tri monatojn dum la unuaj du ĝis tri jaroj post la kuracado.
• Gvidlinioj por ŝanĝoj de vivstilo: Via medicina teamo konsilos vin pri aferoj kiel eviti kutimojn, kiuj pliigas vian riskon de kancero (kiel fumado), bone manĝi kaj ekzerci.
• Informoj pri subtengrupoj: Ĉi tiu plano povas ankaŭ inkluzivi informojn pri subtengrupoj, kie vi povas kontakti aliajn, kiuj vivas kun kancero kiel vi.

Kio se la kancero estas progresinta?

Se vi havas tre progresintan kanceron, via kuracplano povus esti iom malsama. La fokuso estas pli pri la administrado de viaj simptomoj kaj helpado al vi resti kiel eble plej komforta kaj sendolora.

Ĉi tiu plano ankaŭ povas helpi vin paroli pri kiel vi pasigos la lastajn tagojn de via vivo. Ekzemple, vi povas paroli kun via kuracisto pri hospica prizorgo, kiu povas helpi vin vivi vian vivon tiel sendolore kaj digne kiel vi deziras.

Vivi kun kancero povas ŝajni malfacila kuro. Sed vi ne estas sola en ĉi tiu vojaĝo. La vojaĝo de bonfarto post kancero estas ama subtena reto, kiu helpas vin vivi kiel eble plej bone kaj kiel eble plej longe, de la diagnozo ĝis la resto de via vivo. Parolu kun via medicina teamo kaj kreu bonfartan planon, kiu taŭgas por vi.