Iafoje ni subite sentas nin tre malvarmaj, ĉu ne? Nia korpo komencas tremi ĝis la punkto, kie niaj dentoj komencas klaki. Kelkaj homoj nomas tion "frostotremoj". Sed tio ne nur ŝuldiĝas al febro, ĝi povas esti kaŭzita de multaj aliaj kialoj. Do hodiaŭ, ni parolu pri ĉi tiu malvarma tremado, aŭ la medicina termino por ĉi tiu kondiĉo nomata "Frostotremoj".
Kio precize estas "Frostotremoj"?
Simple dirite, ĉi tio estas la provo de via korpo konservi sian kernan temperaturon. Kiam vi spertas la "frostotremojn", jenaj aferoj povas okazi:
- Tremo: Sento de kontinua tremado.
- Grincado de dentoj: Sentas kvazaŭ via makzelo grincas, kaj kelkfoje viaj dentoj grincas kune.
- Urtikario: Malgrandaj veziketoj, kiuj aperas sur la haŭto.
Ĉi tiuj aferoj okazas propravole. Kiam la muskoloj en la korpo kuntiriĝas kaj rapide malstreĉiĝas, tio estas, kiam ni tremas, la korpo produktas varmon. Iafoje ni tremas tiamaniere kiam ni estas eksponitaj al malvarma medio. Ankaŭ, tio povas esti grava signalo , ke via korpo batalas kontraŭ ia malsano, infekto aŭ alia sanproblemo.
Kiuj estas la ĉefaj kaŭzoj de malvarmo?
Vi sentas malvarmon kaj tremas kiam la kerna temperaturo de via korpo malaltiĝas. La averaĝa sana korpotemperaturo estas ĉirkaŭ 37 celsiusgradoj (98.6 Fahrenheit). Tamen, tio povas iomete varii de persono al persono.
Imagu, ke vi iris al tre malvarma loko. Tiam via korpotemperaturo povas fali danĝere malalten. Ni nomas tion "(hipotermio)". Ankaŭ, tio povas okazi pro diversaj medicinaj kondiĉoj.
| Kialo | Simpla klarigo |
|---|---|
| Infektoj | Ĉi tiu estas la plej ofta kaŭzo. Ĉe bakteriaj infektoj (ekz. pulminflamo , urinduktaj infektoj ) kaj virusaj infektoj (ekz. gripo), la korpo tremas pro febro dum ĝi kontraŭbatalas la malsanon. |
| Diabeto | Kiam persono kun diabeto havas tre malaltajn sangosukernivelojn ( hipoglikemion) , ili povas sperti tremojn. |
| Kanceroj | Ĉi tiu kondiĉo povas okazi kiel simptomo de iuj specoj de kancero, kiel ekzemple leŭkemio . |
| Psikologiaj kialoj | Vi ankaŭ povas senti kvazaŭ vi tremus dum panikatakoj aŭ posttraŭmata stresmalsano (PTSM) . |
| Aliaj kialoj | Ĝin ankaŭ povas kaŭzi aferoj kiel drogabstinenco, postebrio post trinkado de tro multe da alkoholo, kaj noktaj ŝvitoj dum menopaŭzo. |
Ĉu tia tremo okazas post kirurgio?
Jes, ĝi estas tre ofta. Kiam vi reakiras konscion post kirurgio sub ĝenerala anestezo, vi eble tremos kvankam vi eble ne sentas malvarmon, ĉar via korpotemperaturo iomete malaltiĝis. Ankaŭ imagu, ke vi promenas sur la vojo kaj subite aŭto alproksimiĝas al vi kaj vi estas savita. Tiam, vi eble tremos pro la ŝoko, kiun vi sentas. Ĉi tio estas ĉar la korpo subite produktas pli da adrenalino.
Kion ni povas fari por malebligi ĉi tiun situacion?
Por eviti tremojn kaŭzitajn de malvarma vetero, vestu vin varme por la malvarma vetero. Portante tavolojn da vestaĵoj, vi povas facile adapti viajn vestaĵojn al la temperaturo de la ĉirkaŭaĵo. Tio estas ĉar se vi ŝvitas kaj lasas tiun ŝviton sekiĝi sur via korpo, via korpotemperaturo povas fali tro malalte.
Vi ankaŭ povas protekti vin kontraŭ malsanoj, kiuj povas kaŭzi malvarmumojn. Evitu la uzon de drogoj kaj alkoholo. Se vi havas malsanon kiel diabeton, sekvu la instrukciojn de via kuracisto por kontroli viajn sangosukernivelojn.
Tremado kutime estas signo, ke la korpo batalas kontraŭ malsano aŭ kontrolas sian temperaturon. Tamen, se ĝi estas akompanata de aliaj gravaj simptomoj, ne ignoru ĝin.
Kion vi devus fari kiam vi sentas malvarmon kaj tremas?
Ĉi tio estas traktata laŭ la kaŭzo.
- Se pro la malvarmo: Portu varmajn vestaĵojn, iru al varma loko. Trinki varman trinkaĵon kiel teon aŭ kafon ankaŭ povas pliigi la internan temperaturon de via korpo.
- Se ĝi ŝuldiĝas al malsano: Ĉi tiu simptomo malaperos memstare post kiam la malsano estos kuracita. Ekzemple:
- Prenante antibiotikojn preskribitajn de kuracisto por bakteriaj infektoj.
- Prenante antivirusajn medikamentojn preskribitajn de kuracisto por virusaj infektoj.
- Vi povas uzi medikamentojn kiel Paracetamolo por mildigi la korpan malvarmumon kaj febron, kiuj akompanas kondiĉojn kiel febro. Tamen, antaŭ ol uzi iun ajn medikamenton, precipe por juna infano, vi nepre devus konsulti vian kuraciston.
Kiam vi devus konsulti kuraciston?
Se vi havas iujn ajn el la sube simptomoj kune kun frostotremoj kaj tremado, tuj serĉu kuracistan konsilon.
| Riska simptomo | Kazoj postulantaj specialan atenton |
|---|---|
| Alta aŭ malalta korpotemperaturo | Se plenkreskulo aŭ infano pli ol 3-jaraĝa havas febron pli ol 40°C (104°F) aŭ malpli ol 35°C (95°F). Se infano inter 3 monatoj kaj 3 jaroj havas febron pli ol 39°C (102.2°F). Se bebo sub 3 monatoj havas febron pli ol 38°C (100.4°F). |
| Brustdoloro | Brustdoloro aŭ streĉeco, kiu okazas sen kialo. |
| Malfacilaĵo spiri | Simptomoj kiel spirmanko kaj siblado. |
| Severa stomaka doloro | Neeltenebla stomakdoloro. |
| Ekstrema laceco | Se vi sentas vin tro laca por fari ion ajn. |
Se vi havas iujn ajn el ĉi tiuj simptomoj, ne restu hejme kaj tuj konsultu kuraciston. Se necese, ne prokrastu iri al la Akutsekcio (AKS) de la plej proksima hospitalo.
Hejmenportebla Mesaĝo
- Tremado estas la respondo de via korpo al malvarmo aŭ iu malsano.
- Kvankam febro estas la plej ofta kaŭzo, ĝin ankaŭ povas kaŭzi aliaj malsanoj, kiel infektoj kaj diabeto.
- Se vi sentas malvarmon, varmigu vin per varmaj vestaĵoj, envolvante vin en la korpon, kaj trinkante ion varman.
- Se vi havas gravajn simptomojn kiel altan febron, brustdoloron kaj spiradmalfacilaĵon kune kun tremado, tuj konsultu kuraciston.
- Ne donu medikamentojn, precipe al infanoj, sen kuracista konsilo.
💬 Comments (0)
Ankoraŭ neniu komento estis afiŝita. Aldonu vian komenton ĉi tie unuafoje.
Aldonu vian komenton