Ĉu vi ankaŭ sentas strangan timon pri koloroj? (Kromofobio) Ni parolu pri tio!

Koloroj estas tre gravaj en niaj vivoj, ĉu ne? Pensu pri bela floro, blua ĉielo, ĉielarko... Ĉio ĉi alportas al ni ĝojon. Sed, ĉu vi sciis, ke iuj homoj sentas grandan timon kaj malkomforton kiam ili vidas iujn kolorojn aŭ ĉiujn kolorojn? Ĉi tion ni medicine nomas "(Kromofobio)" aŭ "(Kromatofobio)". Hodiaŭ, ni parolos pri tio detale kaj tre simple.

Do kio estas Kromofobio?

Simple dirite, kromofobio estas ekstrema, nenormala timo de koloroj. Iuj homoj eble timas nur unu aŭ du kolorojn. Aliaj eble timas ĉiujn kolorojn. Iafoje, ekzistas homoj, kiuj estas sentemaj nur al helaj, intensaj koloroj.

Persono kun kromofobio spertas ekstreman malkomforton aŭ angoron kiam ili vidas koloron, kiun ili timas. Tiam, ili povas havi malfacilaĵojn spiri, ŝviti abunde, kaj eĉ havi panikatakon . Imagu, ke vi pensas pri portado de via plej ŝatata blua robo, sed amiko via eĉ ne volas eliri kun vi ĉar li timas la koloron blua. Ĉi tiu kondiĉo povas influi ĉiutagan vivon, amikecojn, kaj eĉ laboron. Sed la bona novaĵo estas, ke ekzistas kuracado por tio.

Kio precize estas fobio?

Fobio estas troa timo pri io aŭ situacio, kiu fakte ne damaĝas nin. Ĉi tiuj falas en la kategorion de angorneŭrozoj . Persono kun fobio havas nenormalan, neracian timon pri aferoj, kiuj ŝajnas normalaj al aliaj.

Kromofobio estas ankaŭ specifa fobio . Tio signifas, ke ĉi tiuj homoj reagas troe al specifa objekto aŭ situacio. Ĉi tiuj homoj provas resti kiel eble plej malproksime de aferoj, kiuj malkomfortigas aŭ timigas ilin.

Kiom ofta estas ĉi tiu kondiĉo nomata kromofobio?

Malfacilas diri precize kiom da homoj havas specifan fobion kiel kromofobion. Multaj homoj ne rakontas al iu ajn pri sia timo, aŭ eĉ ne scias, ke ili havas ĝin. Tamen, esplorado montras, ke unu el dek plenkreskuloj kaj unu el kvin junaj infanoj en Usono spertos specifan fobion iam en sia vivo.

Kiujn kolorojn homoj timas?

Kvankam persono povas timi ajnan koloron, plej multaj homoj kun "kromofobio" aparte timas unu aŭ du kolorojn. Ekzistas eĉ nomoj por tiaj specifaj kolorfobioj. Pensu pri ĝi tiel:

• Krizofobio: Timo pri la koloro oranĝa aŭ ora.
• Cianofobio: Timo pri la koloro blua.
• Kastanofobio: Timo pri la koloro bruna.
• Leŭkofobio: Timo pri la koloro blanka.
• Prazinofobio: Timo pri la koloro verda.
• Rodofobio: Timo pri la koloro rozkolora.
• Melanofobio: Timo pri la koloro nigra.
• Ksantofobio: Timo pri la koloro flava.

Povas esti specifaj timoj por ĉiu koloro kiel ĉi tiu.

Kiu havas pli altan riskon disvolvi kromofobion?

Se vi havas unu aŭ plurajn el la jenaj kondiĉoj, vi havas iomete pli altan riskon disvolvi kromofobion:

• Aŭtisma Spektro-Malordo (ASM) aŭ Sensora Prilabora Malordo .
• Angorneŭrozoj kiel ekzemple Ĝeneraligita Angorneŭrozo (ĜAN) .
• Se vi jam havis panikatakon aŭ havas panikmalsanon .
• Aliaj mensaj malsanoj kiel ekzemple Obsed-Kompulsa Malordo (OKM) .
• Humoraj perturboj kiel ekzemple depresio .
• Havi aliajn fobiojn.
• Malordo de Substanca Misuzo.

Kiuj estas la kaŭzoj de kromofobio?

Kuracistoj ankoraŭ ne scias la precizan kaŭzon de kromofobio. Tamen, kiel aliaj specifaj fobioj, oni supozas, ke ĝi estas kaŭzata de kombinaĵo de kaj genetikaj kaj mediaj faktoroj . Homoj kun antaŭhistorio de mensmalsano aŭ angorneŭrozoj pli emas evoluigi fobiojn. Ankaŭ, mensmalsano, humormalsanoj kaj fobioj povas esti heredaj en familioj. Tio signifas, ke se iu en via familio havas la kondiĉon, vi havas iomete pli altan riskon.

Iafoje, fobioj kiel kromofobio ankaŭ povas okazi kun Posttraŭmata Stresmalsano (PTSM) . Imagu, ke iu spertis tre traŭmatan okazaĵon, kaj dum tiu okazaĵo, ili vidis certan koloron. Tiam, ĉiufoje kiam ili vidas tiun koloron, ili estas memorigitaj pri tiu traŭmata okazaĵo kaj povas evoluigi ekstreman timon de tiu koloro. Tio estas, tiuj malbonaj sentoj reaperas kiam ajn ili vidas tiun koloron.

Ankaŭ, homoj kun aŭtismo , Asperger-sindromo, aŭ sensaj prilaboraj problemoj povas kelkfoje havi abomenon aŭ malŝaton por certaj koloroj. Kvankam ĝi ne estas ĝuste kromofobio, la simptomoj povas esti similaj. Dum ili ŝatas iujn kolorojn, ili malŝatas aliajn, kaj evitas ilin ĉar ili sentas sin malkomforte.

Kiuj estas la simptomoj de ĉi tio?

Infanoj kaj plenkreskuloj kun kromofobio povas sperti gamon da simptomoj , de ekstrema malkomforto ĝis plena panikatako, kiam ili vidas koloron, kiun ili timas. Dum tiaj tempoj, povas okazi la jenaj:

• Sento kvazaŭ via korpo malvarmiĝas (Frostotremoj) .
• Kapturno kaj vertiĝo .
• Troa ŝvitado (hiperhidrozo) .
• Sento kvazaŭ via koro batas rapide (korpalpitacioj) .
• Naŭzo .
• Malfacilaĵo spiri (Dispneo) .
• Tremado aŭ skuado .
• Stomakdoloro aŭ Dispepsio (Dispepsio)

Homoj kun ĉi tiu malsano povas resti hejme pro timo esti eksponitaj al la koloro, kiun ili timas. Ĉi tiu timo pri ĉi tiuj koloroj ankaŭ povas konduki al alia angorneŭrozo nomata agorafobio . Homoj kun ĉi tiu malsano evitas situaciojn, el kiuj ili sentas, ke ili ne povas eskapi. Ili ofte restas hejme kaj provas resti for de plenplenaj lokoj.

Kiel kuracistoj diagnozas ĉi tiun kondiĉon?

Kuracistoj diagnozas kromofobion kaj aliajn fobiojn per kompleta mensa san-taksado . Via kuracisto parolos kun vi pri viaj simptomoj, kiam ili komenciĝis, kaj kiel ili emas plimalboniĝi.

Via kuracisto ankaŭ povas sugesti, ke vi pasigu kelkajn semajnojn parolante kun menshigiena konsilisto . Kuracisto, kiu specialiĝas pri angorneŭrozoj, demandos vin pri aliaj fobioj, mensaj malsanoj aŭ humoraj perturboj. Ili ankaŭ demandos, ĉu iu en via familio havas fobiojn, angorneŭrozojn aŭ aliajn mensajn malsanojn.

Tipe, la jenaj faktoroj estas uzataj por determini ĉu iu havas kromofobion aŭ alian specifan fobion:

• Severaj angoroj aŭ panikatakoj, kiuj daŭras ses monatojn aŭ pli .
• Fari grandan penon por eviti ŝancon aŭ objekton, kiu kaŭzas aflikton.
• Simptomoj signife efikas sur la vivokvaliton aŭ difektas rilatojn.

Kiuj estas la kuraciloj por ĉi tiu malsano? Kiel oni traktas ĝin?

Ekzistas pluraj traktadoj, teknikoj kaj medikamentoj, kiuj povas helpi kontroli ĉi tiun timon pri koloroj. Ili estas:

• Kogna Kondutisma Terapio (KKT): Ĉi tio helpas vin pensi pri via timo laŭ malsama maniero, vidi ĝin el nova perspektivo, kaj kontroli vian respondon al ĝi. Specife, ĝi helpas vin ŝanĝi vian pensadon kaj konduton.
• Ekspona Terapio: Ĉi tio implikas iom post iom eksponi vin al la koloroj, kiujn vi timas, eble komence dum kelkaj sekundoj, por provi malsentemigi vin.
• Hipnoterapio:Tio implikas meti vin en trancon (trankvilan kaj respondeman) staton kaj doni al vi gviditan malstreĉiĝon. Dum ĉi tiu tempo, via menso fariĝas pli malferma al pensado pri timo laŭ malsama maniero.
• Psikoterapio: Ĉi tio donas al vi la ŝancon paroli pri viaj timoj kaj trovi strategiojn por helpi vin superi ilin. Ĝi pli similas al konsilado, por esti preciza.
• Medikamentoj: Medikamentoj povas esti uzataj por trakti panikatakojn kaj administri aliajn mensmalsanojn. Via kuracisto povas preskribi kontraŭtimigajn medikamentojn aŭ medikamentojn por trakti depresion.
• Ripozaj Teknikoj, Spiraj Ekzercoj kaj Meditado: Ĉi tiuj povas helpi vin regi angoron. Jogo kaj atentaj ekzercoj ankaŭ povas esti utilaj.

Memoru, via kuracisto rekomendos unu aŭ plurajn el ĉi tiuj kuraciloj, kiuj taŭgas por vi.

Kiuj komplikaĵoj povas okazi pro kromofobio?

Se vi havas severan kromofobion, ĝi povas havi detruan efikon sur vian ĝeneralan vivkvaliton . Homoj kun ĉi tiu malsano emas eviti ĉiutagajn agadojn. Fari tion povas damaĝi rilatojn kun amikoj kaj familio, aŭ eĉ kaŭzi perdon de via laboro. Ĉi tiuj perdoj povas konduki al socia izoliĝo, severa depresio kaj plimalboniĝo de mensa sano.

Ĉu eblas plene resaniĝi de ĉi tiu kondiĉo? (Prognozo)

Fakte, per taŭga kuracado kaj medikamentoj, homoj kun kromofobio povas kontroli siajn simptomojn kaj plibonigi sian vivokvaliton. Povas esti necese daŭrigi la kuracadon. Sed ekzistas espero.

Kiam vi devus konsulti kuraciston?

Se vi aŭ via infano spertas ekstreman malkomforton aŭ angoron kiam ili estas eksponitaj al certaj koloroj, konsultu kuraciston. Se la simptomoj estas severaj, aŭ se angoro aŭ panikatakoj influas vian ĉiutagan vivon, nepre serĉu medicinan konsilon.

Memoru, ke estas normale por infanoj evoluigi diversajn fobiojn dum ili kreskas. Plej ofte, ili superos ilin dum ili pli aĝiĝas, aŭ ili lernos kontroli ilin. Tamen, se la timo de via infano pri koloroj daŭras kaj influas ilian ĉiutagan vivon, parolu kun ilia kuracisto.

Kiujn demandojn mi devus demandi al mia kuracisto?

Por pli bone kompreni kromofobion, vi povas demandi al vi demandojn kiel ĉi tiujn:

• Kio povus kaŭzi, ke mi/mia infano disvolvu kromofobion?
• Kiu kuracmetodo taŭgas por mi?
• Kian sperton vi havas pri traktadoj kiel CBT kaj Ekspona Terapio?
• Kiel mi scios ĉu mi bezonas mallongdaŭran aŭ longdaŭran kuracadon?
• Ĉu havi Specifan Fobion pliigas la riskon disvolvi aliajn angorneŭrozojn aŭ mensajn malsanojn?

Fine, la plej gravaj aferoj, kiujn vi devas memori

Se vi aŭ via infano havas ekstreman timon pri certaj koloroj, ne hezitu konsulti kuraciston . En severaj kazoj, homoj kun kromofobio povas eviti forlasi la domon pro timo vidi koloron, kiun ili timas. Se ne traktita, kromofobio povas damaĝi rilatojn kaj kaŭzi problemojn ĉe la laboro aŭ lernejo.

Memoru, ke aliaj traktadoj, kiel terapio, medikamentoj kaj malstreĉiĝaj teknikoj, povas helpi vin administri ĉi tiun kondiĉon. Se iu en via familio havas aliajn fobiojn, mensajn malsanojn aŭ humorajn perturbojn, nepre informu vian kuraciston pri ili ankaŭ. Vi ne estas sola, kaj helpo estas havebla.

kromofobio, timo pri koloroj, fobio, angoro, mensa sano , kuracado, simptomoj