Skip to main content

Ĉu via amiko vere kaŝas malsanon? (Kaŝante Malsanon) - Ni konsciu pri tio!

Ĉu via amiko vere kaŝas malsanon? (Kaŝante Malsanon) - Ni konsciu pri tio!
Via oficeja kolego tusas jam de tagoj, liaj okuloj estas ruĝaj, kaj lia nazo fluas... sed kiam vi demandas lin, li diras: "Ne, ne, ĝi estas nur malvarmumo, ĉio estas en ordo." Aŭ ĉu vi iam vidis iun sidantan apud vi sur flugo sekrete preni pilolon? Ni ĉiuj havis tiajn spertojn. Iafoje, ni faris ion tian, ĉu konscie ĉu senscie. Tio signifas kaŝi fizikan malsanon aŭ kontaĝan malsanon de aliaj.
Fakte, lastatempa studo trovis, ke tri el kvar homoj (tio estas ĉirkaŭ 75%) iam kaŝis infektan malsanon. Surprize, ses el dek sanlaboristoj ankaŭ konfesis, ke ili kaŝis malsanon tiamaniere.
Do, kial homoj faras tion? Kiuj estas la eblaj efikoj de tio? Kiel ni povas protekti nin kaj niajn amatojn kontraŭ ĉi tiu situacio? Ni parolu pri tio iom pli detale hodiaŭ.

Kial homoj kaŝas sian malsanon?

Ne estas unu kialo por tio, sed multaj. Kelkajn el ili ni povas kompreni, dum aliajn povas ŝajni iom egoismaj. Jen kelkaj el la ĉefaj kialoj, kiujn studoj trovis.
La kialo por kaŝi la malsanon Simple dirite...
Malemo preterlasi sociajn eventojn „Ho, hodiaŭ estas la geedziĝo de amiko, mi ne povas maltrafi ĝin pro ĉi tiu malgranda gripo.“ Aŭ la nevolemo nuligi aferojn kiel vojaĝon aŭ rendevuon, kiun mi planis de longe.
Streso rilata al laboro aŭ edukado Ne povi preni libertempon pro grava kunveno en la oficejo, projekta limdato, aŭ universitata ekzameno. La timo, ke "se mi ne iros al ĉi tio, estos granda problemo."
Malemo ĝeni aliajn Kaŝante la malsanon, pensante: "Se mi diros, ke mi estas malsana, mia familio kaj amikoj timos kaj tio ankaŭ kaŭzos al ili problemojn."
Vidante ĝin kiel honton aŭ malfortecon Iuj homoj vidas malsaniĝon kiel malfortecon, kiel esti pli sanaj ol aliaj. Ili kaŝas sian malsanon pro timo, ke aliaj pensos, ke ili estas "ĉiam malsanaj".
Por eviti ekzamenadon Mensogi pri simptomoj kiam oni demandis pri ili ĉe la laborejo aŭ antaŭ ol eniri universitatojn, kiel okazis dum la COVID-19- pandemio. En unu studo, 41% de universitataj studentoj provis kaŝi malsanon tiamaniere.

Estas du manieroj pensi kiam oni estas sana kaj du manieroj pensi kiam oni estas malsana!

La plej granda problemo ĉi tie estas jena. Ne temas pri kiel ni pensas kiam ni estas sanaj kaj viglaj, sed pri kiel ni pensas kiam ni estas malsanaj. Pensu pri ĝi tiel. Vi estas en bona sano hodiaŭ. Se iu demandus vin, "Kion vi farus se vi havus vere kontaĝan febron?", vi dirus, "Kompreneble mi restus hejme, mi ne infektus iun ajn." Tio estas la ĝusta afero farenda, kaj tiel ni ĉiuj pensas. Sed... kiam vi efektive havas febron kaj via korpo doloras, via menso povas ŝanĝiĝi. Jen kelkaj aferoj, kiuj venas al la menso:
  • "Ĉi tio ne estas tiom granda afero..."
  • "Se vi ne faros tion, ĉio estos en kaoso..."
  • "Mi estos singarda kiam mi revenos..."
Studoj montras, ke kiam homoj estas malsanaj, ili ne precize taksas kiom kontaĝaj ili estas kaj kiom severa la malsano, kiun ili povus kaŭzi al iu alia . Tiam, niaj mensoj koncentriĝas pri plenumado de niaj propraj tujaj celoj. Pensado pri la sanriskoj por aliaj estas malpli grava.

Efiko sur publikan sanon

Ĉi tiu konduto povas havi grandan efikon sur la socion ĝenerale. Imagu, se unu persono vojaĝus per aviadilo, buso aŭ oficejo kun kontaĝa malsano, kiom da homoj povus esti infektitaj per tiu malsano? Se estas maljunulo, gravedulino, malgranda infano aŭ iu kun aliaj malsanoj (ekzemple, diabeto aŭ kormalsano), eĉ ĉi tiu "malgranda malvarmumo " povus esti vivminaca por ili.

Do kion ni faru? Kiel ni protektu nin?

Jen duflanka rakonto. Unu estas protekti nin kontraŭ aliaj. La alia estas konduti respondece se ni malsaniĝas.

1. Protekto kontraŭ aliaj

  • Ne nur kredu vortojn:Se vi vidas iun aspektantan malsanan (tusantan, ternantan, kun ruĝaj okuloj), sed ili diras "Mi fartas bone", ne kredu ĝin 100% certe.
  • Tenu distancon: Tenu kiel eble plej malgrandan distancon de iu tia.
  • Lavu viajn manojn: Lavu viajn manojn zorge per sapo kaj akvo regule, precipe post vizito al publikaj lokoj.
  • Portu maskon: Estas multe pli sekure porti maskon kiam vi estas en plena loko, aŭ se iu ĉirkaŭ vi ŝajnas malsana.

2. Kondutu respondece kiam vi estas malsana

Jen la plej grava afero. Ni nomas ĉi tion la "ora regulo".
Se vi ne volas, ke aliaj malsaniĝu, ne lasu aliajn malsaniĝi.
  • Restu hejme: Se vi sentas vin malsana aŭ havas simptomojn de kontaĝa malsano (febro, tuso, spirmanko , korpodoloroj ), bonvolu resti hejme. La sano de aliaj estas pli grava ol via laboro aŭ viaj sociaj planoj.
  • Vizitu kuraciston: Se vi ne certas, kion vi havas, ne divenu, vizitu vian kuraciston por konsilo. Tiel vi scios precize kiom longe vi bezonas ripozi kaj resti for de aliaj homoj.
  • Informu aliajn: Se vi havas kontaĝan malsanon, estas via respondeco informi tiujn, kun kiuj vi kontaktis lastatempe, por ke ili ankaŭ povu atenti simptomojn.
Se ni ĉiuj iom pripensos kaj faros malgrandan oferon, ni povas multe kontribui al la kontrolo de la disvastiĝo de tiaj malsanoj.

Hejmenportebla Mesaĝo

  • Multaj homoj (eble inkluzive de ni) estas tentataj kaŝi la fakton, ke ili havas kontaĝan malsanon de aliaj pro sociaj, laboraj aŭ personaj kialoj.
  • Ni eble malpli zorgas pri la riskoj por aliaj kiam ni estas malsanaj ol kiam ni estas sanaj, kio igas nin pli inklinaj fari malbonajn decidojn.
  • Por protekti vin kontraŭ aliaj, estu singarda se iu ŝajnas malsana, eĉ se ili diras, ke ili estas "bonaj". Prenu antaŭzorgojn kiel konservi distancon kaj lavi viajn manojn .
  • Se vi sentas vin malsana, bonvolu konduti respondece. Restante hejme kaj sekvante la konsilojn de via kuracisto, vi protektas aliajn, precipe tiujn, kiuj riskas.
Infektaj malsanoj, malsanpreventado, socia respondeco, publika sano, infektoj, preventa sano, restado sana
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ankoraŭ neniu komento estis afiŝita. Aldonu vian komenton ĉi tie unuafoje.

Aldonu vian komenton

Bonvolu kalkuli: 9 + 5 =
Ĉu via amiko vere kaŝas malsanon? (Kaŝante Malsanon) - Ni konsciu pri tio!
Preventa Sano2025-Aŭgusto-1

Ĉu via amiko vere kaŝas malsanon? (Kaŝante Malsanon) - Ni konsciu pri tio!

Via oficeja kolego tusas jam de tagoj, liaj okuloj estas ruĝaj, kaj lia nazo fluas... sed kiam vi demandas lin, li diras: "Ne, ne, ĝi estas nur malvarmumo, ĉio estas en ordo." Aŭ ĉu vi iam vidis iun sidantan apud vi sur flugo sekrete preni pilolon? Ni ĉiuj havis tiajn spertojn. Iafoje, ni faris ion tian, ĉu konscie ĉu senscie. Tio signifas kaŝi fizikan malsanon aŭ kontaĝan malsanon de aliaj.
Fakte, lastatempa studo trovis, ke tri el kvar homoj (tio estas ĉirkaŭ 75%) iam kaŝis infektan malsanon. Surprize, ses el dek sanlaboristoj ankaŭ konfesis, ke ili kaŝis malsanon tiamaniere.
Do, kial homoj faras tion? Kiuj estas la eblaj efikoj de tio? Kiel ni povas protekti nin kaj niajn amatojn kontraŭ ĉi tiu situacio? Ni parolu pri tio iom pli detale hodiaŭ.

Kial homoj kaŝas sian malsanon?

Ne estas unu kialo por tio, sed multaj. Kelkajn el ili ni povas kompreni, dum aliajn povas ŝajni iom egoismaj. Jen kelkaj el la ĉefaj kialoj, kiujn studoj trovis.
La kialo por kaŝi la malsanon Simple dirite...
Malemo preterlasi sociajn eventojn „Ho, hodiaŭ estas la geedziĝo de amiko, mi ne povas maltrafi ĝin pro ĉi tiu malgranda gripo.“ Aŭ la nevolemo nuligi aferojn kiel vojaĝon aŭ rendevuon, kiun mi planis de longe.
Streso rilata al laboro aŭ edukado Ne povi preni libertempon pro grava kunveno en la oficejo, projekta limdato, aŭ universitata ekzameno. La timo, ke "se mi ne iros al ĉi tio, estos granda problemo."
Malemo ĝeni aliajn Kaŝante la malsanon, pensante: "Se mi diros, ke mi estas malsana, mia familio kaj amikoj timos kaj tio ankaŭ kaŭzos al ili problemojn."
Vidante ĝin kiel honton aŭ malfortecon Iuj homoj vidas malsaniĝon kiel malfortecon, kiel esti pli sanaj ol aliaj. Ili kaŝas sian malsanon pro timo, ke aliaj pensos, ke ili estas "ĉiam malsanaj".
Por eviti ekzamenadon Mensogi pri simptomoj kiam oni demandis pri ili ĉe la laborejo aŭ antaŭ ol eniri universitatojn, kiel okazis dum la COVID-19- pandemio. En unu studo, 41% de universitataj studentoj provis kaŝi malsanon tiamaniere.

Estas du manieroj pensi kiam oni estas sana kaj du manieroj pensi kiam oni estas malsana!

La plej granda problemo ĉi tie estas jena. Ne temas pri kiel ni pensas kiam ni estas sanaj kaj viglaj, sed pri kiel ni pensas kiam ni estas malsanaj. Pensu pri ĝi tiel. Vi estas en bona sano hodiaŭ. Se iu demandus vin, "Kion vi farus se vi havus vere kontaĝan febron?", vi dirus, "Kompreneble mi restus hejme, mi ne infektus iun ajn." Tio estas la ĝusta afero farenda, kaj tiel ni ĉiuj pensas. Sed... kiam vi efektive havas febron kaj via korpo doloras, via menso povas ŝanĝiĝi. Jen kelkaj aferoj, kiuj venas al la menso:
  • "Ĉi tio ne estas tiom granda afero..."
  • "Se vi ne faros tion, ĉio estos en kaoso..."
  • "Mi estos singarda kiam mi revenos..."
Studoj montras, ke kiam homoj estas malsanaj, ili ne precize taksas kiom kontaĝaj ili estas kaj kiom severa la malsano, kiun ili povus kaŭzi al iu alia . Tiam, niaj mensoj koncentriĝas pri plenumado de niaj propraj tujaj celoj. Pensado pri la sanriskoj por aliaj estas malpli grava.

Efiko sur publikan sanon

Ĉi tiu konduto povas havi grandan efikon sur la socion ĝenerale. Imagu, se unu persono vojaĝus per aviadilo, buso aŭ oficejo kun kontaĝa malsano, kiom da homoj povus esti infektitaj per tiu malsano? Se estas maljunulo, gravedulino, malgranda infano aŭ iu kun aliaj malsanoj (ekzemple, diabeto aŭ kormalsano), eĉ ĉi tiu "malgranda malvarmumo " povus esti vivminaca por ili.

Do kion ni faru? Kiel ni protektu nin?

Jen duflanka rakonto. Unu estas protekti nin kontraŭ aliaj. La alia estas konduti respondece se ni malsaniĝas.

1. Protekto kontraŭ aliaj

  • Ne nur kredu vortojn:Se vi vidas iun aspektantan malsanan (tusantan, ternantan, kun ruĝaj okuloj), sed ili diras "Mi fartas bone", ne kredu ĝin 100% certe.
  • Tenu distancon: Tenu kiel eble plej malgrandan distancon de iu tia.
  • Lavu viajn manojn: Lavu viajn manojn zorge per sapo kaj akvo regule, precipe post vizito al publikaj lokoj.
  • Portu maskon: Estas multe pli sekure porti maskon kiam vi estas en plena loko, aŭ se iu ĉirkaŭ vi ŝajnas malsana.

2. Kondutu respondece kiam vi estas malsana

Jen la plej grava afero. Ni nomas ĉi tion la "ora regulo".
Se vi ne volas, ke aliaj malsaniĝu, ne lasu aliajn malsaniĝi.
  • Restu hejme: Se vi sentas vin malsana aŭ havas simptomojn de kontaĝa malsano (febro, tuso, spirmanko , korpodoloroj ), bonvolu resti hejme. La sano de aliaj estas pli grava ol via laboro aŭ viaj sociaj planoj.
  • Vizitu kuraciston: Se vi ne certas, kion vi havas, ne divenu, vizitu vian kuraciston por konsilo. Tiel vi scios precize kiom longe vi bezonas ripozi kaj resti for de aliaj homoj.
  • Informu aliajn: Se vi havas kontaĝan malsanon, estas via respondeco informi tiujn, kun kiuj vi kontaktis lastatempe, por ke ili ankaŭ povu atenti simptomojn.
Se ni ĉiuj iom pripensos kaj faros malgrandan oferon, ni povas multe kontribui al la kontrolo de la disvastiĝo de tiaj malsanoj.

Hejmenportebla Mesaĝo

  • Multaj homoj (eble inkluzive de ni) estas tentataj kaŝi la fakton, ke ili havas kontaĝan malsanon de aliaj pro sociaj, laboraj aŭ personaj kialoj.
  • Ni eble malpli zorgas pri la riskoj por aliaj kiam ni estas malsanaj ol kiam ni estas sanaj, kio igas nin pli inklinaj fari malbonajn decidojn.
  • Por protekti vin kontraŭ aliaj, estu singarda se iu ŝajnas malsana, eĉ se ili diras, ke ili estas "bonaj". Prenu antaŭzorgojn kiel konservi distancon kaj lavi viajn manojn .
  • Se vi sentas vin malsana, bonvolu konduti respondece. Restante hejme kaj sekvante la konsilojn de via kuracisto, vi protektas aliajn, precipe tiujn, kiuj riskas.
Infektaj malsanoj, malsanpreventado, socia respondeco, publika sano, infektoj, preventa sano, restado sana
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ankoraŭ neniu komento estis afiŝita. Aldonu vian komenton ĉi tie unuafoje.

Aldonu vian komenton

Bonvolu kalkuli: 9 + 5 =