Ĉu via veziko ŝajnas malalta? Ni parolu pri cistocelo!

Ĉu vi iam sentas plenecon, pezecon, aŭ senton kvazaŭ io eliras el via vagino? Aŭ ĉu vi ofte bezonas urini, sed ŝajnas kvazaŭ nenio eliras? Ĉi tiuj ne estas nur hazardaj aferoj. Vi eble ankaŭ havas malsanon nomatan cistocelo. Ne zorgu, ni parolos pri tio detale kaj tre simple hodiaŭ.

Kio precize estas cistocelo?

Simple dirite, cistocelo estas elstaraĵo de via veziko de kie ĝi situas en la vaginon . Pripensu ĝin, niaj organoj estas tenataj en loko per muskoloj kaj ligamentoj. Ili streĉiĝas kaj kuntiriĝas kiel kaŭĉukaj bendoj. Do, se ĉi tiuj muskoloj kaj ligamentoj ĉirkaŭ via veziko malfortiĝas aŭ streĉiĝas, la veziko ne povas resti en sia kutima loko. Tiam la veziko komencas gliti malsupren, kio signifas en la vaginon. Ĉi tion ni nomas cistocelo. Ĉi tiu estas kondiĉo, kiu apartenas al la pli granda kategorio de pelva organa prolapso. Kelkaj homoj ankaŭ nomas ĝin "la veziko falas malsupren" aŭ "la veziko estas kiel hernio". Ĉiuj ĉi tiuj signifas la saman aferon.

Ĉu ekzistas tipoj de cistocelo? Kiuj ili estas?

Jes, ekzistas tri ĉefaj tipoj de cistocelo, depende de la grandeco de la cistocelo, tio estas, kiom profunde en la vezikon ĝi malsupreniris. Kuracistoj nomas ĉi tion "grado".

• Grado 1 - Malpeza: Ĉi tiu estas la plej milda stadio . Ĉi tie, la veziko estas nur iomete mallevita en la vaginon . Vi eble eĉ ne rimarkos tion.
• Grado 2 - Modera: Ĉi tiu estas la modera stadio . Ĉi tie, la veziko estas malsupren ĝis la aperturo de la vagino, kaj eĉ povas iomete elstari.
• Grado 3 - Severa: Ĉi tiu estas la plej severa stadio . Ĉi tie, la veziko klare elstaras el la vagina aperturo.

Ĉi tiu stadio difinas la naturon de la simptomoj kaj la metodon de kuracado.

Kiom grava povas esti ĉi tiu situacio?

Ĝi vere dependas de la grado de via cistocelo. Ekzemple, se temas pri malgranda cistocelo kiel Grado 1 , vi eble sentos nur iom da malkomforto aŭ pezo. Aŭ vi eble likos iom da urino kiam vi ridas aŭ tusas (tio nomiĝas urina inkontinenco). Sed se temas pri Grado 3,Se temas pri grava kondiĉo kiel prolapso, ĝi estas io pri kio oni devas zorgi. Ĉar, kiam la veziko estas tro malalta, oni eble ne povos urini ĝuste. La veziko eble ne malpleniĝos tute. Se tio okazas, ekzistas pli alta ŝanco disvolvi urinduktajn infektojn (UTI-ojn). Iafoje, se ĉi tiu kondiĉo daŭras, ĝi eĉ povas damaĝi la renojn. Tial estas konsilinde tuj serĉi kuracistan konsilon se oni havas simptomojn.

Ĉu la kondiĉo nomata cistocelo estas ofta?

Jes, efektive. Cistocelo estas kondiĉo, kiu trafas multajn virinojn. Laŭ medicinaj fakuloj, ĉirkaŭ 50% de virinoj spertos ian formon de cistocelo iam en sia vivo. Tio signifas, ke vi ne estas sola. Multaj homoj spertas ĉi tiun kondiĉon.

Ĉu vi ankaŭ havas cistocelon? Kiuj estas la simptomoj?

Nun ni vidu ĉu vi havas iujn el ĉi tiuj simptomoj. Ne ĉiuj havas la samajn simptomojn. Tamen, ekzistas kelkaj komunaj simptomoj:

• Senti aŭ vidi ion elstarantan el la vagina aperturo. Kelkaj homoj diras, ke "io kiel pilko estas blokita."
• Sento de pleneco, pezo aŭ doloro en la pelva regiono. Ĉi tiu sento povas esti pli malbona dum starado, levado aŭ tusado. Ĉi tiu malkomforto ankaŭ povas pliiĝi dum la tago progresas kaj vespere.
• Bezono urini pli ofte ol kutime.
• Sento, ke la veziko ne tute malpleniĝis dum urinado. Vi eble sentos la bezonon denove urini post iom da tempo.
• Ofta okazo de urinduktaj infektoj (UTI-oj).
• Malfacilaĵo enmeti menstruajn produktojn kiel tamponojn aŭ menstruajn tasojn en la vaginon.

Se vi havas unu aŭ plurajn el ĉi tiuj simptomoj, la plej bona afero farenda estas konsulti kuraciston kaj esti kontrolita.

Kial tio okazas? Kiuj estas la kialoj?

Kiel ni jam diskutis antaŭe, cistoceloj estas kaŭzitaj de la malfortiĝo aŭ streĉiĝo de la muskoloj kaj ligamentoj, kiuj tenas la vezikon en loko. Ekzistas kelkaj kialoj, kial ĉi tiuj muskoloj povas malfortiĝi.

• Vaginaj naskoj : Dum normala nasko, estas multe da premo kaj streĉado sur la muskoloj de la pelva kavo. Ĉi tiu efiko povas pliiĝi pro faktoroj kiel la grandeco de la bebo kaj la tempo necesa por naski. Ĉi tiu risko estas pli alta por tiuj, kiuj naskis plurajn infanojn vagine.
• Familia historio: Se proksima ina parenco, kiel via patrino, fratino aŭ nevino, havis cistocelon, vi ankaŭ riskas disvolvi ĝin.
• Obezeco :Ĉi tiu risko estas pli alta por homoj, kiuj estas signife tropezaj (kuracistoj difinas tion kiel havi Korpomasan Indekson (KMI) super 30). Ĉi tio estas ĉar la ekstra pezo metas konstantan premon sur la pelvajn muskolojn.
• Histerektomio : Kelkaj virinoj povas evoluigi ĉi tiun kondiĉon post histerektomio, ĉar la utero ankaŭ helpas subteni la pelvajn organojn.
• Malkreskinta estrogeno : Estrogeno estas ina hormono. Ĝi helpas teni la muskolojn ĉirkaŭ la vagino fortaj. Dum vi maljuniĝas, precipe post menopaŭzo , la niveloj de estrogeno en la korpo malpliiĝas. Ĉi tio estas ankaŭ unu el la kialoj, kial la muskoloj malfortiĝas kaj okazas cistoceloj.
• Ofta peza levado aŭ streĉa laboro.
• Havi longdaŭran tusadon (ekz. pro malsanoj kiel astmo, bronkito).
• Longedaŭra mallakso kaj streĉado dum irado al la necesejo.

Kiu plej verŝajne estos trafita de ĉi tiu situacio?

Kvankam ĉiu ajn de ajna aĝo kun vagino povas evoluigi cistocelon, iuj homoj havas pli altan riskon.

• Dum vi maljuniĝas: La risko pliiĝas, ĉar la pelvaj muskoloj nature malfortiĝas kun la aĝo.
• Por tiuj, kiuj naskis vagine.
• Tiuj, kiuj spertis kirurgion sur la pelva areo aŭ utero (ekz. histerektomio).
• Por tiuj, kiuj estas obesaj.
• Por tiuj, kiuj havis ĉi tiun kondiĉon en sia familio.

Kiuj estas la eblaj komplikaĵoj de cistocelo?

Cistocelo kutime ne estas vivminaca, sed se ne traktita, povas okazi iuj komplikaĵoj.

• Urina reteno: Malaltigita veziko povas kaŭzi streĉiĝon de la uretro, kaj vi eble ne povos tute malplenigi vian vezikon kiam vi urinas.
• Rena difekto: Urino restanta en la veziko povas kaŭzi, ke urino fluu malantaŭen (tra la ureteroj), metante premon sur la renojn, kio povas fine difekti ilin. Ĉi tio estas grava malsano.
• Oftaj urinduktaj infektoj.

Tial ni diras, se vi havas simptomojn, ne estu timema aŭ timu konsulti kuraciston.

Kiel kuracistoj diagnozas ĉi tion?

Nur kuracisto povas certe diri, ĉu vi havas cistocelon. Kutime, ginekologo aŭ urologo diagnozas la kondiĉon. La kuracisto demandos vin pri viaj simptomoj kaj via medicina historio. Poste ili faros fizikan ekzamenon. Dum ĉi tiu ekzameno, ili ekzamenos vian vaginon por vidi, ĉu via veziko prolapsis kaj kiom profunde ĝi estas. Oni eble petos vin tusi aŭ urini iomete por vidi kiom profunde ĝi prolapsis. Iafoje, la jenaj testoj povas esti faritaj por plue konfirmi la kondiĉon:

• Urodinamika testado: Ĉi tio testas la kapablon de via veziko teni kaj liberigi urinon.
• Cistoskopio: En ĉi tiu, longa, maldika, krajon-simila tubo (cistoskopo) kun alkroĉita fotilo estas pasigita tra la uretro kaj en la vezikon. Ĉi tio povas esti uzata por kontroli iujn ajn anomaliojn, blokadojn, tumorojn aŭ ŝtonojn ene de la uretro kaj veziko.

Ĉu vi povas mem kontroli tion?

Nur kuracisto povas fari precizan diagnozon. Tamen, iuj virinoj sentas kvazaŭ ili povus puŝi ion tra sian vaginon. Se vi havas simptomojn de cistocelo, nepre konsultu kuraciston. Ne memdiagnozu.

Kiel oni traktas cistocelon?

Traktado dependas de la severeco de via cistocelo. Malpeza (Grado 1) cistocelo: Se vi ne spertas signifan malkomforton, vi eble ne bezonas specialan traktadon. Tamen, gravas eviti agadojn kiel peza levado kaj streĉado, ĉar ĉi tiuj povas plimalbonigi la staton. Aliaj mildaj kuracaj ebloj inkluzivas:

• Konservu sanan pezon, kiu taŭgas por vi. Parolu kun kuracisto pri tio kaj petu konsilon.
• Estrogena anstataŭiga terapio: Ĉi tio povas esti helpema, precipe por tiuj kun malaltaj estrogenaj niveloj post menopaŭzo. Ĝi povas esti donita kiel kremo aŭ kiel pilolo.
• Kegel-ekzercoj: Ĉi tio estas tre grava afero. Ĉi tiuj ekzercoj fortigas viajn pelvofundajn muskolojn. Tio estas, la muskolojn ĉirkaŭ la uretro, vagino kaj anuso. Kiam ĉi tiuj muskoloj estas fortaj, ili helpas kontroli vezikan prolapson. Demandu vian kuraciston aŭ fizioterapiiston pri la ĝusta maniero fari ĉi tiujn ekzercojn.
• Pesaria aparato:Ĉi tio estas ringoforma aparato farita el kaŭĉuko aŭ silikono. Ĝi estas enigita en la vaginon kaj helpas puŝi la vezikon supren kaj teni ĝin en loko. Ĉi tio estas provizora solvo. Iuj homoj povas uzi ĉi tion se ili ne povas aŭ ne volas sperti kirurgion.

Modera aŭ Severa (Grado 2 aŭ 3) Cistocelo: Se la supre menciitaj traktadoj ne helpas, kirurgio povas esti necesa.

Kio se kirurgio estas necesa?

La ĉefa kirurgio por severa cistocelo nomiĝas antaŭa kolporafio . En ĉi tiu, la kirurgo remetas la prolapsitan vezikon en sian lokon kaj streĉas la muskolojn en la antaŭa muro de la vagino, kiuj tenas ĝin en loko. Iafoje, speciala reto povas esti uzata por fortigi la malfortigitan histon. Tamen, ekzistas malsamaj opinioj pri la uzo de ĉi tiu reto, do parolu kun via kuracisto antaŭ ol fari decidon. Kirurgio de cistocelo kutime ne estas grava kirurgio. Ĝi ofte estas ambulatoria proceduro, kiu permesas al vi iri hejmen la saman tagon. Povas daŭri plurajn monatojn por plene resaniĝi. Se vi jam ne volas havi sekson, ekzistas aliaj kirurgiaj ebloj, kiuj fermas, mallongigas kaj haltigas la prolapson. Se ne nur la veziko, sed ankaŭ la utero, la supra parto de la vagino (por tiuj, kies uteron oni forigis, ĉi tio nomiĝas la apekso), aŭ la rekto ankaŭ estas prolapsitaj, la kuracisto klarigos al vi pri aliaj kirurgioj.

Kiom rapide mi sentos min pli bone post la kuracado?

Se vi havas gravan cistocelon, kiu postulas kirurgion, vi eble komencos senti iom da trankviliĝo baldaŭ post la kirurgio. Tamen, povas daŭri plurajn semajnojn ĝis plurajn monatojn por plene resaniĝi kaj reveni al normalaj aktivecoj. Estas tre grave precize sekvi la instrukciojn de via kuracisto.

Ĉu ekzistas manieroj por preventi ĉi tiun situacion?

Kelkajn riskfaktorojn ni ne povas kontroli, kiel ekzemple familian historion aŭ maljuniĝon. Tamen, estas aferoj, kiujn ni povas kontroli. Ili povas redukti la riskon disvolvi ĉi tiun malsanon.

• Konservu sanan pezon, kiu taŭgas por vi. Konsultu kuraciston aŭ nutriston por konsiloj pri tio.
• Evitu mallakson. Manĝu dieton riĉan je fibro (legomoj, fruktoj, guŝoj, tutaj grenoj). Trinku multe da akvo dum la tuta tago. Ekzercu regule. Ĉi tiuj aferoj povas helpi redukti mallakson. Tiam vi ne devos streĉiĝi kiam vi iros al la necesejo.
• Protektu viajn pelvofundajn muskolojn dum levado de pezaj objektoj. Ne levu pezajn objektojn sola. Se vi levas pezan objekton, uzu ĝustan pozon: fleksu viajn genuojn kaj koksojn, tenu vian dorson rekta, kaj malaltigu vin por levi la objekton. Ne tordu vin dum levado de la objekto.
• Faru Kegel-ekzercojn regule. Estas plej bone komenci fari ĉi tiujn ekzercojn dum gravedeco. Gravas daŭrigi fari ĉi tiujn ekzercojn post la nasko.
• Se vi fumas, ĉesu.Kronika tuso kaŭzita de fumado metas premon sur la pelvajn muskolojn.

Kion vi devus memori se vi havas cistocelon?

Se kuracisto diras al vi, ke vi havas cistocelon, ne zorgu. Ĝi povas esti traktita.

La plej grava afero estas precize sekvi la instrukciojn de via kuracisto kaj fari la necesajn ŝanĝojn al via vivstilo.

Kiujn aferojn mi ne devus fari?

Se vi havas cistocelon, estas plej bone eviti ĉi tiujn aferojn:

• Halterlevo kaj ajna aktiveco kiu premas la pelvajn muskolojn. Ekzemple, streĉa ekzercado, laboro kiu premas la abdomenon.
• Ne ignoru kronikan tuson. Se vi havas persistan tuson, kiel ekzemple bronkiton, traktu ĝin konvene. Tusado metas konstantan premon sur la pelvajn muskolojn.
• Evitu aŭ ĉesu fumadon.
• Ne sidu tiel, ke ĝi kaŭzas mallakson. Ne streĉu vin dum vi iras al la necesejo.

Je kioma horo mi devus viziti kuraciston?

Se vi havas simptomojn de cistocelo, precipe se ili malhelpas vian ĉiutagan vivon kaj laboron, nepre konsultu kuraciston. Ne hontiĝu aŭ senkuraĝiĝu.

Kiam vi bezonas iri al urĝejo?

Se vi havas simptomojn de cistocelo kaj vi tute ne kapablas urini , tio estas, se via urino estas blokita, iru tuj al la urĝejo de via plej proksima hospitalo. Ĉi tion vi ne devas prokrasti.

Kiujn gravajn demandojn oni devas demandi al la kuracisto?

Kiam vi iros al la kuracisto, ne forgesu demandi iujn ajn demandojn, kiujn vi havas. Jen kelkaj demandoj, kiujn vi povas demandi:

• "Doktoro, kiel precize mi povas scii, ĉu mi havas cistocelon?"
• "Se mi ne havas cistocelon, ĉu iu alia malsano povus kaŭzi ĉi tiujn simptomojn?"
• "Kian kuracadon la kuracisto rekomendas por mi?"
• "Ĉu mi povas kontroli ĉi tiun kondiĉon sen kirurgio?"
• "Ĉu eblas, ke mi denove evoluigu ĉi tiun kondiĉon post la kuracado?"
• "Kiajn agadojn kaj movojn mi evitu aŭ ne faru?"
• "Ĉu mi povas havi sekson se mi havas cistocelon? Ĉu ĝi kaŭzos iujn problemojn?"
• "Ĉu mi devus konsulti ginekologon aŭ urologon?"

Estas tre grave demandi tiajn demandojn kaj pli bone kompreni vian situacion.

Ĉu "Prolapsita veziko" kaj "Cistocelo" estas la sama afero?

Ne, ĉi tiuj estas du nomoj por la sama kondiĉo. "Prolapsita veziko" estas nur alia nomo por cistocelo. Do ne konfuzu vin pri ĝi.

Fine, Porportebla Mesaĝo

Cistocelo kutime ne estas vivminaca. Tamen, ĝi povas kaŭzi al vi embarason, malkomforton kaj streson. Ne lasu ĝin malhelpi vin vivi vian vivon feliĉe kaj komforte.

Memoru, vi ne estas sola. Ekzistas kuracadoj por ĉi tiu malsano. Se vi havas simptomojn de cistocelo kaj ili influas vian vivon, konsultu kuraciston senhezite. Li aŭ ŝi revizios viajn simptomojn kaj medicinan historion kaj rekomendos la plej taŭgan kuracadon por vi. Ĉi tio certe helpos vin senti vin pli bone kaj plibonigi vian vivokvaliton.

Zorgu pri via korpo. Ĉar sano estas la plej granda riĉaĵo!