Ĉu vi estas traktata pro depresio? Se jes, ĉu tio iam okazis al vi? Vi sentas, ke la unua medikamento, kiun via kuracisto donis al vi, ne funkciis. Se tio estas la kazo, ne zorgu. Fakte, ĉirkaŭ duono de homoj kun depresio ne respondas al la unua medikamento, kiun ili donas al vi. Iafoje, eĉ se la medikamento funkcias, vi povas sperti kromefikojn kiel dormemon, naŭzon, pezpliiĝon kaj problemojn kun via seksa vivo. Tio okazas al multaj homoj. Do ni parolu pri tio iom pli detale .
Kiel elekti la ĝustan antidepresivon por vi?
Elekti medikamenton por depresio ne estas tiel simple kiel iri al vendejo kaj preni ion de la breto. Ĝi estas multe pli kompleksa ol tio.
Ĉiu homo estas malsama. Do medikamento, kiu funkcias por unu homo, eble ne funkcios por alia. Antaŭ ol preskribi medikamenton, via kuracisto faros al vi multajn demandojn, ekzamenos vin kaj prenos vian kompletan medicinan historion.
Antaŭ ol preskribi medikamenton, via kuracisto eble faros al vi demandojn kiel ĉi tiujn:
- Familia historio: Ĉu vi aŭ iu ajn en via familio iam prenis medikamentojn por depresio? Kiel tiu medikamento funkciis? Ĉi tiuj respondoj povas doni al vi ideon pri kiel tiu medikamento povus influi vin.
- Aliaj medicinaj kondiĉoj: Via kuracisto ankaŭ volos scii, ĉu vi havas iujn aliajn mensajn aŭ fizikajn kondiĉojn, kiel ekzemple dupolusan perturbon, posttraŭmatan stresmalsanon (PTSD) aŭ angoron. Ekzemple, se vi havas medicinan kondiĉon, kiu metas vin en riskon de sangado, vi eble volas eviti medikamentojn nomatajn SSRI-oj (Selektivaj Serotonin-Rekaptaj Inhibiciiloj). Ĉi tiuj medikamentoj povas iomete pliigi la riskon de sangado.
- Aliaj medikamentoj: Se vi jam prenas medikamentojn por aliaj malsanoj, la kuracisto ankaŭ certigos, ke la nova medikamento ne konfliktas kun tiu medikamento.
- Gravedeco: Se vi estas graveda aŭ mamnutras, ne donu medikamentojn, kiuj ne estas sekuraj por vi tiutempe.
Simple dirite, tio estas kvazaŭ tajloro prenus viajn mezurojn kaj tajlorus robon, kiu perfekte konvenus al vi.
Ĉi tio estas vojaĝo de lernado per sperto.
Kiam vi komencas novan medikamenton, via kuracisto kontrolos vin je regulaj intervaloj por vidi kiel vi sentas vin kaj ĉu vi havas iujn ajn kromefikojn. Estas kvazaŭ lerni la vojon sur nova vojo.
Povas daŭri ĉirkaŭ 6 semajnojn por ke medikamento funkciu ĝuste en la korpo. Ankaŭ, la komencaj kromefikoj ofte malpliiĝas kun la tempo. Do gravas esti pacienca.
Supozu, ke viaj simptomoj iom pliboniĝas, sed ne tute. Tiam la kuracisto eble iom pliigos la dozon de la medikamento. Aŭ li eble provos ŝanĝi al alia medikamento de la sama "klaso".
Tamen, se medikamento ne funkcias por vi aŭ kaŭzas neelteneblajn kromefikojn, via kuracisto povas ŝanĝi vin al tute malsama medikamento. Kiel vi respondis al la antaŭa medikamento povas helpi determini kiun medikamenton elekti poste. Ekzemple, se vi spertis stomakdolorojn kun SSRI, la sekva medikamento, kiun vi devus provi, eble ne estas SSRI.
Iafoje, aldoni alian medikamenton al antidepresiaĵo povas plibonigi la rezultojn. Estas kvazaŭ aldoni ion ekstran al manĝo por igi ĝin pli bongusta.
Vivstilŝanĝoj estas kiel medicino.
Trakti depresion ne multe diferencas de kuracado de malsano kiel alta sangopremo. Nur pensu, same kiel preni medikamentojn por sangopremo, oni diras al vi kontroli vian dieton, ekzercadon kaj redukti salon. La samo validas por depresio. Ne nur medikamentoj, sed ankaŭ vivstilŝanĝoj povas havi tre pozitivan efikon.
Esplorado eĉ montras, ke ĉi tiuj vivstilŝanĝoj estas tre helpemaj en la administrado de depresio.
| Vivstilŝanĝo | Kion fari? |
|---|---|
| Sufiĉe da dormo | Dormi bone ĉiutage estas esenca por mensa bonfarto. |
| Sana manĝaĵo | Alkutimiĝu al dieto riĉa je fruktoj kaj legomoj kaj malriĉa je "rubmanĝaĵoj". |
| Ekzercado | Regula ekzercado produktas hormonojn, kiuj alportas trankvilon. |
| Stresredukto | Aferoj kiel meditado kaj jogo povas redukti streson. |
| Alkoholo kaj drogoj | Tute evitu ĉi tiujn. Ili plimalbonigas depresion. |
| Sociaj ligoj | Pasigu tempon kun fidindaj amikoj kaj familio. Seniĝu de soleco. |
Ĉu genetika testado povas helpi?
Jes, ĉi tio estas relative nova teknologio. Viaj genoj povas provizi kelkajn indicojn por trovi la ĝustan medikamenton por vi.
Ĉi tiuj genetikaj testoj prenas specimenon de via salivo aŭ sango kaj antaŭdiras kiel via korpo reagos al specifa medikamento. Ĉi tiu testo ne estas 100% certa, ke temas pri la ĝusta medikamento. Tamen, ĝi povas doni al via kuracisto bonan ideon pri kiel via korpo prilaboras specifan medikamenton kaj kiaj estas la eblaj kromefikoj.
Sed ĉi tiuj testoj estas iom multekostaj. Kaj ili ofte estas farataj por homoj, kiuj provis plurajn medikamentojn sed ne bone respondis al la kuracado.
Ne rezignu, daŭrigu provi!
Kuracistoj diras, ke ekzistas 50-50-a ŝanco trovi la ĝustan medikamenton per la unua provo. Se tio ne funkcias, ekzistas ĉirkaŭ 40%-a ŝanco trafi ĝin per la dua provo. Ĉiufoje kiam vi ŝanĝas al nova medikamento, la ŝancoj de sukceso iomete malpliiĝas.
Kiam simptomoj daŭras malgraŭ kuracado, vi eble pensos: "Ĉi tiu medikamento estas senutila." Sed neniam ĉesu preni vian medikamenton sen konsulti vian kuraciston. Ĉirkaŭ 9 el 10 homoj, kiuj daŭrigas la kuracadon dum ĉirkaŭ unu jaro, fine resaniĝas.
Iafoje, kiam pluraj medikamentoj ne efikas, la kuracisto rekomencas kaj demandas: "Ĉu ĉi tiu diagnozo estas ĝusta? Ĉu mi pretervidas ion?"
Kazoj kie kuracmetodoj eble bezonos esti ŝanĝitaj
Se via depresio estas tre obstina, kio signifas, ke ĝi ne respondas al tipaj traktadoj, vi eble devos konsideri aliajn kuracajn eblojn.
- TMS (Transkrania Magneta Stimulado): Ĉi tio implikas uzi magnetajn ondojn por stimuli certajn partojn de la cerbo, kiuj havas malpliiĝintan aktivecon.
- EKT (Elektrokonvulsia Terapio): Ĉi tio implikas sendi tre malalttensiajn elektrajn ondojn tra la cerbo, kaŭzante kemiajn ŝanĝojn en la cerbo kaj mildigante simptomojn.
- Ketamino:Ĉi tio estas anestezilo kaj estas donita sub la superrigardo de kuracisto por depresio kiu ne respondas al kuracado.
La plej grava afero estas trairi ĉi tiun vojaĝon kune kun via kuracisto, paroli pri ĉio malkaŝe, kaj tiam vi havos multe pli bonan ŝancon gajni tiun 50-50-an ŝancon.
Post kiam vi trovos la ĝustan medikamenton kaj dozon por vi, prenu ĝin precize kiel via kuracisto diras al vi. Daŭrigu preni ĝin ĝis li aŭ ŝi diros al vi ĉesi. Ĉar depresio estas kronika malsano, kaj se vi ĉesas preni ĝin duonvoje, ĝi povas reveni.
Hejmenportebla Mesaĝo
- Necesas iom da tempo kaj pacienco por trovi la antidepresiaĵon kaj kuracadon, kiuj plej bone funkcias por vi. Tio estas normala.
- Ĉiam parolu malkaŝe kaj honeste kun via kuracisto pri viaj simptomoj kaj kromefikoj de viaj medikamentoj.
- Kune kun medikamentoj, pozitivaj vivstilŝanĝoj kiel dormo, dieto kaj ekzercado ankaŭ estas tre gravaj por resaniĝo.
- Evitu ĉesigi vian medikamenton aŭ ŝanĝi la dozon sen kuracista konsilo pro iu ajn kialo.
- Ne zorgu se la unua kuracado, kiun vi provas, ne funkcias. Ekzistas multaj aliaj kuracaj ebloj, kiuj povas helpi.











💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment