Ĉu via kubuto subite elŝoviĝis? (Dislokigita kubuto) - Ni parolu pri tio detale!

Ĉu vi iam vidis iun kun ŝancelita kubuto? Aŭ, ve, ĉu tio okazis al vi? Ĝi estas doloro neimagebla. Vi eĉ ne povas movi vian brakon, kaj kelkfoje eĉ aspektas kvazaŭ la kubuto estas mislokigita. Do hodiaŭ ni parolos pri ĉi tiu kondiĉo nomata ŝancelita kubuto, aŭ "(Ŝancelita Kubuto)".

Kion signifas kubutsaltado?

Simple dirite, ŝancelita kubuto estas kiam la ostoj en via kubuta artiko moviĝas tien kaj reen kaj elŝoviĝas el sia loko . Pripensu ĝin, via kubuto estas tre grava artiko kie tri ostoj renkontiĝas: la granda osto en via supra brako ("(Humero)"), la longa osto ĉe la interna flanko de via antaŭbrako ("(Ulno)"), kaj la mallonga osto ĉe la ekstera flanko de via antaŭbrako ("(Radiuso)"). Ĉi tio okazas kiam unu, du aŭ ĉiuj tri el ĉi tiuj ostoj estas forte puŝitaj aŭ batitaj.

Kiam tio okazas, ĝi kaŭzas severan doloron kaj la ĉefa afero estas, ke vi ne povas movi vian kubuton, aŭ ĝi fariĝas tre malfacila.

Grave: Kiam vi tordas vian kubuton, vi ankaŭ povas difekti la delikatajn histojn ĉirkaŭ la artiko. Tio signifas:

- Viaj muskoloj

- Nervoj

- Tendenoj (ĉi tiuj estas tio, kio ligas muskolojn al ostoj)

- Ligamentoj (ĉi tiuj estas tio, kio tenas la ostojn kune)

- Ankaŭ ekzistas ebleco de difekto de sangaj vaskuloj.

Do, se vi opinias, ke vi havas ŝanceliĝintan kubuton, aŭ se vi ne povas movi vian kubuton, vi devas tuj iri al hospitala urĝejo. Neniam, neniam provu mem remeti vian kubuton en sian lokon! Tio nur plimalbonigos la situacion.

Ĉu ekzistas malsamaj tipoj de kubutskutiroj?

Jes, kuracistoj klasifikas ĉi tion laŭ kiom malproksimen la ostoj moviĝis el la artiko.

• Kompleta dislokigo / Lukso: Tio okazas kiam la ostoj en la artiko estas tute apartigitaj kaj ellokas. Pli precize, ne ekzistas ligo inter la du ostoj.
• Subluksacio: Ĉi tion kuracistoj nomas "malgranda dislokigo ". Tio okazas kiam la artiko estas tirata kaj la ostoj moviĝas iomete dise, sed ne tute. Ankoraŭ ekzistas iom da kontakto inter la ostoj, sed ne tiom, kiom ili normale farus.

Kuracistoj ankaŭ klasifikas ĝin surbaze de la difekto al la kubuta artiko kaj ĉirkaŭaj histoj:

• Simpla kubuta delokigo: Ĉi tio implicas difekton nur de la ligamentoj, kiuj subtenas la kubutan artikon. Ne estas frakturo de la ostoj, kiuj konsistigas la kubuton.
• Kompleksa kubuta delokigo: Ĉi tiu estas kondiĉo, kie ekzistas severa difekto al la ligamentoj kaj tendenoj, kaj povas esti frakturoj de la ostoj de la kubuto.
• Severa kubuta delokigo: Ĉi tio ankaŭ povas difekti la nervojn kaj sangajn vaskulojn ĉirkaŭ la kubuto. Ĉi tio estas iom pli danĝera kondiĉo.

Kiom ofta estas ĉi tiu kubuta ŝvelaĵo?

Fakte, la kubuto estas unu el la plej ofte torditaj artikoj en jaro. Post la ŝultro kaj fingroj, la kubuto estas la dua plej ofte tordita artiko.

Kiuj estas la simptomoj de tordita kubuto?

Estas kelkaj komunaj simptomoj de kubutaj tordiĝoj. Vidu ĉu ĉi tiuj sonas konataj al vi:

• Kontuziĝoj: Bluaj/violkoloraj kontuziĝoj povas aperi ĉirkaŭ la kubuto.
• Ŝanĝoj en la aspekto de la kubuto: La kubuto povas ŝajni malkonvena kaj povas havi strangan formon.
• Severa doloro: Jen la ĉefa afero. La doloro povas esti neeltenebla.
• Ŝvelaĵo: La kubuto aspektas ŝvelinta kaj pligrandigita.
• Nekapablo movi la kubuton: Estas tre malfacile, kelkfoje neeble, fleksi aŭ rektigi la brakon.
• Sento de malstabileco en la kubuto: Sentas kvazaŭ la kubuto estas malforta kaj loza.

Kio kaŭzas la salton de ĉi tiu kubuto?

Simple dirite, io ajn, kio penas sufiĉe da forto por puŝi vian kubutan artikon el sia loko, povas kaŭzi ĝin. La plej oftaj kaŭzoj estas:

• Faloj: Precipe kiam oni provas haltigi falon per etendado de ambaŭ brakoj, aŭ kiam via mano malhelpas la falon. Pensu pri ĝi kiel kiam vi ludas kriketon kaj plonĝas por kapti pilkon kaj falas.
• Trafikakcidentoj: Ĉi tio ankaŭ povas okazi en aferoj kiel trafikakcidentoj.
• Sportakcidentoj: Ili povas okazi dum alt-efikaj sportoj kiel rugbeo kaj futbalo, aŭ dum sportoj kiel gimnastiko.

Ekzistas ŝanco, ke la kubuto de infano, precipe malgranda infano, povas eksplodi. Tio okazas kiam infano estas levata per la mano aŭ rapide tirata . Ĉi tio foje nomiĝas "Kubuto de infanistino". Ĉi tio estas parta eksplodo. Tial, vi devas esti tre singarda ludante kun malgrandaj infanoj kaj levante ilin.

Kiu plej riskas kubutan delokigon?

Kvankam ĉiu ajn povas suferi torditan maleolon, iuj homoj havas iomete pli altan riskon:

• Ludantoj, kiuj ludas alt-efikajn sportojn (ekz. rugbeo, boksado).
• Homoj pli ol 65-jaraj: Ĉar ostoj kaj artikoj malfortiĝas dum ni maljuniĝas.
• Infanoj sub 16 jaroj: Ĉar iliaj ostoj kaj ligamentoj ankoraŭ ne estas plene evoluintaj.
• Homoj kun sanproblemoj, kiuj malfortigas la artikojn: Ekzemple, kondiĉoj kiel `(sindromo de Ehlers-Danlos)` aŭ `(sindromo de artika hipermovebleco)`. En ĉi tiuj kazoj, la artikoj fariĝas pli lozaj ol normale.
• Homoj, kiuj trouzas siajn kubutojn: Precipe tiuj, kiuj konstante plenumas la samajn movojn por laboro, aŭ tiuj, kiuj konstante ĵetas pilkon por sporto.

Kiuj estas la eblaj komplikaĵoj de tordita kubuto?

La ĉefaj komplikaĵoj, kiuj povas okazi post kubuta tordiĝo, estas difekto de la ostoj kaj histoj ĉirkaŭ la kubuto. Ĉi tiuj inkluzivas:

• Ostofrakturoj
• Ligamentaj kaj tendenaj tordiĝoj/ŝiroj
• Nerva damaĝo
• Difektitaj sangaj vaskuloj
• Muskolaj streĉoj

Kiel kuracistoj diagnozas ŝancelitan kubuton?

Kuracisto determinos ĉu vi havas torditan kubuton per fizika ekzameno . Li aŭ ŝi atente rigardos vian kubuton kaj vian tutan brakon. Vi devos informi la kuraciston pri viaj simptomoj kaj kion vi faris antaŭ ol la vundo okazis.

Kiujn testojn oni faras?

Por precize determini kiajn damaĝojn okazis en via korpo, kuracisto eble ankaŭ bezonos fari kelkajn "bildigajn testojn", kiel ekzemple:

• Rentgena foto: Por kontroli difektojn aŭ frakturojn de la ostoj.
• MR (Magneta Resonanca Bildigo - MR): Por vidi difekton de delikataj histoj kiel ligamentoj kaj tendenoj.
• KT-skanado (Komputila Tomografio - KT-skanado): Por kontroli kompleksajn frakturojn en la ostoj.
• Ultrasono: Ĉi tio foje estas uzata por serĉi histodamaĝon.

Kiuj estas la traktadoj por kubuta delokigo?

La plej grava kuracado por ŝancelita kubuto estas remeti vian artikon en ĝian originalan pozicion . Via kuracisto povas nomi ĉi tion "manipulado" aŭ "fermita redukto". Se vi pensas, ke vi havas ŝancelitan kubuton , iru tuj al urĝejo .

Denove, neniam provu mem ĝustigi la artikon. Neniam lasu iun ajn tuŝi aŭ movi vian vunditan kubuton krom trejnita profesiulo (kiel kuracisto). Tenu vian kubuton kiel eble plej senmova, kaj ne provu devigi ĝin.

Se vi provas mem remeti vian kubuton en la ĝustan lokon, vi povus plimalbonigi vian vundon kaj difekti la ĉirkaŭan histon.

Post kiam la kuracisto remetas vian artikon en sian lokon, vi eble ankaŭ bezonos aliajn traktadojn, kiel ekzemple:

• Senmovigigo: Vi eble bezonos porti krurbendon (kiel bandaĝon) aŭ skarpon (rimeno kiu tenas vian brakon en loko) por malhelpi vian kubuton moviĝi ĝis ĝi resaniĝos.
• Kuraciloj: Via kuracisto preskribos kuracilojn por helpi redukti doloron kaj ŝvelaĵon. Ne prenu dolorpilolojn dum pli ol 10 tagoj samtempe sen la konsilo de via kuracisto.
• Ripozo: Vi devas eviti ajnan fizikan agadon, kiu premas vian kubuton aŭ uzas vian kubuton. Demandu vian kuraciston, kiajn agadojn vi devas eviti ĝis vi resaniĝos.

Ĉu mi bezonas kirurgion pro ŝancelita kubuto?

Plej multaj homoj ne bezonas kirurgion post ŝancelita kubuto. Tamen, vi eble bezonos kirurgion en la jenaj kazoj:

• Se vi havas aliajn gravajn vundojn en via korpo (ekz., grava ostofrakturo, difekto de sangaj vaskuloj) kiam vi tordis vian maleolon.
• Se la kuracisto provas sed ne povas remeti la kubuton en sian lokon, "(fermita redukto ne funkcias)", tiam kirurgio estas necesa por remeti la artikon en sian lokon.
• Se vi havas kompleksan aŭ severan kubutotordiĝon.

Kiom longe daŭras resaniĝi de tordita kubuto?

Simpla kubuta delokiĝo kutime bezonas kelkajn semajnojn por resaniĝi . Vi estos senmovigita dum semajno aŭ du. Post kiam via kubuto resaniĝos sufiĉe por uzi, vi devos fari kelkajn semajnojn da fizioterapio. Via fizioterapiisto helpos vin reakiri vian moviĝamplekson.

Kompleksaj kaj severaj kubutaj tordiĝoj bezonas pli da tempo por resaniĝi. Via kuracisto klarigos tion al vi detale.

Grave: Demandu vian kuraciston precize kiom longe vi devas atendi antaŭ ol vi rekomencos ludi sportojn aŭ fari pezan laboron. Se vi faras ĉi tiujn aferojn antaŭ ol via kubuto estas tute resaniĝinta, vi riskas pli ree vundiĝi - kaj vi eĉ povus denove tordi vian kubuton.

Ĉu ekzistas manieroj malhelpi kubutojn ŝveli?

Ne ĉiam eblas preventi torditan kubuton. Plej ofte, ĝi estas la rezulto de akcidento aŭ subita bato. Tamen, estas kelkaj aferoj, kiujn vi povas fari por redukti vian riskon.

Dum sportado aŭ aliaj fizikaj aktivecoj:

• Portu taŭgan sekurecan ekipaĵon (ekz. kubutprotektantojn).
• Se via kubuto doloras dum aŭ post sportludado, "ne ludu malgraŭ la doloro."
• Donu al via korpo tempon por ripozi kaj resaniĝi post streĉa aktiveco.
• Antaŭ ol ludi sportojn aŭ ekzerci , varmiĝu kaj streĉu .
• Post fino de la aktiveco, malvarmiĝu kaj streĉu vin.

Sekvu ĉi tiujn ĝeneralajn sekurecajn konsilojn por redukti la riskon de vundo:

• Tenu vian hejmon kaj laborejon ordajn kaj liberajn de nenecesaj objektoj . Tio reduktos la eblecon, ke vi aŭ aliaj stumblos.
• Kiam vi levas ion de supre , ĉiam uzu la taŭgan ekipaĵon . Neniam grimpu sur seĝojn, tablojn aŭ vendotablojn.
• Se vi havas malfacilaĵojn marŝi aŭ riskas fali, uzu bastonon aŭ irilon .

Kia estas la situacio post la kubuta vundo?

Plej ofte, tordita kubuto tute resaniĝos . Vi komencos senti vin pli bone tuj kiam via artiko estos remetis en sian lokon. Vi eble ne povos plene etendi vian kubuton kiel antaŭe, sed tio ne influos vian kapablon fari viajn ĉiutagajn agadojn.

Ĉu mi ne povos iri al laboro aŭ lernejo se mi tordos mian kubuton?

Krom se via laboro aŭ lerneja laboro metas ekstran ŝarĝon sur vian kubuton, vi ne devus esti nekapabla iri al laboro aŭ lernejo. Tamen, vi ne devus veturi portante bandaĝon aŭ splinon . Demandu vian kuraciston kiam vi povas rekomenci ludi sportojn, fari mastrumadon aŭ levi pezojn.

Kiam mi devus iri al la urĝejo?

Se vi havas traŭmaton aŭ pensas, ke vi tordis vian kubuton, iru tuj al urĝejo .

Neniam, neniam provu mem remeti ŝanceliĝintan kubuton en sian lokon. Neniam lasu iun alian provi remeti la artikon en sian lokon sen la helpo de kuracisto.

Kiujn demandojn mi devus demandi al la kuracisto?

Kiam vi iras al kuracisto, estas bone demandi demandojn kiel ĉi tiujn:

• Kian tipon de dislokigo mi havas?
• Kiujn traktadojn mi bezonos?
• Kian senmovigigon mi bezonas? (kiel krurbendon aŭ skarpon)
• Ĉu mi bezonos kirurgion?
• Kiom longe daŭros por mi resaniĝi?
• Kiam mi povas reveni al sportludado aŭ fizikaj aktivecoj?

Ĉu tordita kubuto resaniĝos memstare?

Ne, neniam. Tordita kubuto ne resaniĝos memstare. Kaj, krom se ĝi estas konvene diagnozita kaj traktita de kuracisto, ĝi ne resaniĝos ĝuste. Do, se vi havas simptomojn de tordita kubuto post falo, sportakcidento aŭ alia akcidento, iru tuj al la urĝejo .

Kiom grava estas tordita kubuto?

Ĉia ajn tipo de kubuta tordiĝo estas grava vundo, kiu bezonas tujan kuracadon. Kvankam plej multaj homoj resaniĝas post kelkaj semajnoj, kubuta tordiĝo estas kriza situacio kaj devus esti kuracata. Se vi pensas, ke vi tordis vian kubuton, iru tuj al la hospitalo. Ne provu uzi vian kubuton ĝis vi estos ekzamenita kaj kuracata de kuracisto.

Dislokigo de kubuto okazas kiam partoj de la kubuta artiko elŝoviĝas el siaj normalaj pozicioj. Tio povas esti vere timiga vundo, precipe ĉar vi ne povos uzi vian brakon.

Fine, mi ŝatus denove memorigi vin: neniam provu mem remeti la artikon en sian lokon. Ne lasu iun ajn alian, kiu ne estas trejnita, fari tion.Eĉ se trejnisto aŭ amiko via provas helpi kun bonaj intencoj, se ili provas realkroĉi la artikon, la situacio povas plimalboniĝi aŭ aliaj komplikaĵoj povas okazi.

Se vi opinias, ke vi tordis vian kubuton , iru tuj al urĝejo .

Memoru la plej gravan aferon! (Mesaĝo por Kunporti Hejmen)

Nu, ni jam multe parolis pri ŝancelitaj kubutoj, ĉu ne? Fine, jen la plej gravaj aferoj, kiujn vi devas memori:

• Tordita kubuto estas grava vundo . Ne prenu ĝin malserioze.
• Se vi suspektas, ke io tia okazis al vi, iru tuj al la urĝejo de hospitalo .
• Neniam, neniam provu remeti vian kubuton en la ĝustan lokon, ĉu memstare aŭ kun iu sen medicina trejnado. Tio nur kaŭzos pli da damaĝo.
• Sekvu precize la kuracadon donitan de via kuracisto . Se vi faras aferojn kiel ripozon, medikamentojn kaj fizioterapion ĝuste, vi povas rapide resaniĝi.
• Ne tro streĉu vian kubuton ĝis ĝi tute resaniĝos.

Do, mi esperas, ke ĉi tiu informo utilas al vi. Ĉiam estu singarda!

` Kubuta tordiĝo, kubutaj malsanoj, artika tordiĝo, kubuta doloro, kubuta traktado, kubuta resaniĝo, urĝa traktado