Subite, vi sentas kvazaŭ via stomako renversiĝas, vi devas iri al la necesejo plurfoje tage, kaj vi ankaŭ vomas. Via korpo sentas sin tre maltrankvila. Ĉu vi iam spertis ĉi tiun problemon? Kvankam ni ofte nomas ĝin "nutraĵa veneniĝo", ĉi tio povus esti medicina kondiĉo nomata "Stomaka Gripo" aŭ "(Virusa Gastroenterito)". Kvankam la nomo povas soni timige, ĉi tio estas tre ofta afero, kiun preskaŭ ĉiuj ni spertas iam en niaj vivoj. Do ni eksciu pli pri ĝi hodiaŭ.
Kio precize estas "Stomaka Gripo"?
Simple dirite, "stomaka gripo" estas inflamo de via stomako kaj intestoj kaŭzita de virusa infekto. Kuracistoj nomas ĉi tion "Virusa Gastroenterito". Se ni analizas la signifon de ĉi tiu vorto,
- Gastro signifas stomakon.
- Enigo rilatas al la maldika intesto.
- La sufikso -ito rilatas al inflamo, ŝvelaĵo-simila kondiĉo kaŭzita de infekto.
- Virusa signifas, ke ĝin kaŭzas viruso.
Do, entute, ĝi signifas, ke ĝi estas infekto de la stomako kaj intestoj kaŭzita de viruso . Tio estas kio kaŭzas simptomojn kiel stomakajn kramfojn, diareon, naŭzon kaj vomadon.
Do kial ĝi nomiĝas "gripo"? Ĉu ĉi tio vere estas gripo?
Jen problemo, kiun multaj homoj havas. Kvankam la nomo diras "gripo", tio tute ne rilatas al la "gripo" (influenza), kiun ni kutime konas, kiu venas kun malvarmumo kaj tuso. Tiu gripo influas la spiran sistemon. Ĉi tiu "stomaka gripo" influas la digestan sistemon.
Do kial ĝi nomiĝas tiel? Unu kialo estas, ke ambaŭ kondiĉoj okazas samtempe. Eblas ankaŭ, ke la nomo estas uzata por faciligi diri: "Mi estas malsana, sed temas nur pri mia stomako." Do memoru, ke ĉi tio ne vere estas 'gripo' (influenza).
Kiuj estas la ĉefaj simptomoj de tio?
Kiam vi havas stomakan gripon, la imunsistemo de via korpo komencas batalon kontraŭ la viruso. Tiu batalo estas tio, kion ni sentas kiel tiuj simptomoj. Jen la ĉefaj simptomoj, kiujn vi povas vidi.
| Simptomo | Priskribo |
|---|---|
| Diareo | Akva diareo. Tio povas okazi plurajn fojojn tage. |
| Naŭzo kaj Vomado | Vomado kun stomakdoloro. Ĉi tio povas esti pli ofta, precipe en la unua tago. |
| Abdomena doloro | Sento de doloro en la stomako, kvazaŭ ĝi ruliĝas kaj nur tenas sin. |
| Perdo de Apetito | Perdo de deziro manĝi. |
Se la infekto estas severa, aŭ se via imunsistemo reagas agreseme, povas okazi aliaj simptomoj, kiuj influas la tutan korpon.
- Laceco
- Korpdoloroj
- Kapdoloroj
- Febro kaj Frostotremoj
Do kiel ĉi tiu malsano transdoniĝas?
Ĉi tio estas fakte tre kontaĝa. Ĝi ĉefe disvastiĝas per la "feka-al-buŝa vojo", kio signifas, ke virusaj partikloj en la fekaĵoj aŭ vomaĵo de infektita persono povas preterintence eniri la buŝon de alia persono.
Pensu pri ĝi tiel. Iu malsana iras al la necesejo kaj ne lavas siajn manojn ĝuste. Tiam, se ili tuŝas pordotenilon, tablon aŭ kuirilon, tiuj viruspartikloj atingas tiujn surfacojn. Tiam, se vi tuŝas tiun surfacon kaj manĝas manĝaĵon per tiuj samaj manoj, la viruso eniras vian korpon. Ĝi ankaŭ povas disvastiĝi per poluita akvo aŭ manĝaĵo.
Ĝi povas disvastiĝi tre rapide en plenplenaj lokoj kiel lernejoj, infanĝardenoj kaj flegejoj.
Kiom da tagoj daŭros ĉi tiu malsano?
Por plej multaj homoj, ĉi tio malaperas post du ĝis tri tagoj. Tamen, en iuj kazoj, precipe ĉe tiuj kun malfortigitaj imunsistemoj, ĝi povas daŭri semajnon aŭ du.
La plej bona parto estas, ke vi plej verŝajne infektos iun alian ekde la momento, kiam viaj simptomoj komenciĝas, ĝis ĉirkaŭ du tagoj post kiam ili tute malaperis . Do, gravas resti for de aliaj homoj dum tiu tempo.
Kiel ni traktu ĉi tion? Kion ni povas fari hejme?
La plej grava afero por memori ĉi tie estas, ke ĉar la stomaka gripo estas virusa infekto, antibiotikoj ne efikas sur ĝin. Antibiotikoj nur funkcias kontraŭ bakteriaj infektoj.
La plej bona kuracado por tio estas doni al la imunsistemo de via korpo la subtenon, kiun ĝi bezonas por batali kontraŭ ĝi kaj venki.
1. Ripozu sufiĉe: Via korpo bezonas energion por batali kontraŭ la viruso, do ripozu kiel eble plej multe.
2. Trinku multe da fluidoj: Vomado kaj diareo kaŭzas, ke la korpo perdas multan akvon kaj elektrolitojn. Tio povas konduki al dehidratiĝo. La plej grava afero estas malhelpi ĝin.
- Trinku akvon iom post iom dum la tuta tago.
- Aĵoj kiel oranĝa akvo, salita avenkaĉo, sau-avenkaĉo, kaj jevani estas tre bonaj.
- Evitu sukerajn trinkaĵojn (kolaojn, nealkoholaĵojn). Ili povas pliigi diareon.
3. Manĝu malpezajn manĝojn: Manĝu malgrandajn kvantojn da manĝaĵo, kiu estas facile digestebla kaj ne kaŭzas stomakdolorojn.
- Aĵoj kiel riza avenkaĉo kaj kurakkan-avenkaĉo estas bonaj.
- Provu aferojn kiel salajn biskvitojn, panon kaj bananojn.
- Evitu oleajn, spicajn kaj akrajn manĝaĵojn kaj laktaĵojn dum kelkaj tagoj.
Danĝera kondiĉo pri kiu atenti: Dehidratiĝo
La plej grava kaj danĝera komplikaĵo de stomaka gripo estas dehidratiĝo. Ĉi tio estas aparte vera por junaj infanoj kaj maljunuloj. Estu tre konscia pri ĉi tiuj simptomoj.
| Avertaj signoj de dehidratiĝo | |
|---|---|
| Intensa soifo | Sento de sekeco en la buŝo kaj lango. |
| Malkreskinta urinado | Malkreskinta ofteco de urinado kaj malhelflava/oranĝa urino. |
| Senviva korpo | Malforteco, kapturno, malfacileco leviĝi. |
| Subakviĝinta vizio | La haŭto sur la vizaĝo sekiĝas kaj aspektas kvazaŭ ĝi enprofundiĝis en la okulojn. |
| Ploro sen larmoj (de junaj infanoj) | Se la infano ploras sed neniuj larmoj eliras el la okuloj, tio estas signo de dehidratiĝo. |
Se vi vidas iujn ajn el ĉi tiuj simptomoj, precipe ĉe juna infano aŭ maljunulo, tuj konsultu kuraciston. Vi eble bezonos esti enhospitaligita kaj ricevi intravejnajn fluidojn.
Kiam vi devus konsulti kuraciston?
Plejofte, ĉi tiu kondiĉo povas esti traktita hejme. Tamen, en la jenaj kazoj, estas nepre serĉi kuracistan konsilon.
- Se la simptomoj ne pliboniĝas post tri ĝis kvar tagoj.
- Se vi havas altan febron (pli ol 102 Fahrenheit / 39 Celsius).
- Se vi ne kapablas reteni fluidojn pro vomado.
- Se vi vidas la supre menciitajn simptomojn de dehidratiĝo .
- Se vi havas severan stomakdoloron .
- Se estas sango en la fekaĵo.
En tia situacio, estas plej bone iri al la Urĝa Traktado-Unuo (UTR) de la plej proksima hospitalo.
Kiel mi povas malebligi, ke tio okazu denove?
La plej bona defendo kontraŭ stomaka gripo estas pureco .
1. Lavu viajn manojn ofte: Lavu viajn manojn zorge per sapo kaj akvo, precipe post uzado de la necesejo, antaŭ manĝado kaj antaŭ kuirado. Sapo kaj akvo estas multe pli efikaj ol man-desinfektaĵo.
2. Tenu surfacojn puraj: Se iu en la domo estas malsana, purigu la banĉambron, pordotenilojn kaj kranojn, kiujn ili uzas, per desinfekta solvaĵo (ekz., iom da blankigilo diluita en akvo).
3. Manĝaĵsekureco: Estu singarda pri pureco dum preparado kaj manĝado de manĝaĵoj. Estas plej bone se iu malsana evitas prepari manĝaĵojn por aliaj.
Hejmenportebla Mesaĝo
- 'Stomaka gripo' estas infekto de la intestoj kaŭzita de viruso. Ĝi ne rilatas al la ordinara malvarmumo (gripo).
- La ĉefaj simptomoj estas diareo, vomado kaj stomakdoloroj.
- Ĉi tio estas tre kontaĝa. Pureco estas la plej bona maniero por preventi ĝin.
- La kuracado estas akiri abundan ripozon kaj doni al la korpo la fluidojn, kiujn ĝi bezonas (akvo, suko, avenkaĉo). Antibiotikoj estas senutilaj.
- Estu tre singarda pri dehidratiĝo. Se vi havas simptomojn kiel ekstreman soifon kaj malpliiĝintan urinadon, tuj konsultu vian kuraciston.
- Estas esence serĉi kuracistan konsilon se la simptomoj estas severaj, ne pliboniĝas post kelkaj tagoj, aŭ se estas sango en la fekaĵo.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment