Ĉu vi ankaŭ forgesas aferojn? Ĉu tio povus esti pro "Disociiga Amnezio"?

Ĉu vi iam subite forgesas gravajn aferojn aŭ eventojn en via vivo? Estas kvazaŭ "breĉo" formiĝis en via memoro. Ĉi tio ne estas nur simpla forgeso. Iafoje ĉi tio povas esti iom pli grava. Hodiaŭ ni parolos pri tia sperto, tio estas, pri la mensa kondiĉo "Disociiga Amnezio" .

Do kio estas "Disociiga Amnezio"?

Simple dirite, "Dissociativa Amnezio" estas kondiĉo en kiu via menso blokas gravajn informojn pri vi mem, precipe aferojn rilatajn al doloraj, traŭmataj spertoj. Pensu pri ĝi kvazaŭ via menso provas protekti vin. Ne estas kvazaŭ vi simple forgesas ion. Plej ofte, tiuj memoroj estas tie, sed vi ne povas "aliri" ilin.

Dissocia memorperdo ofte estas kaŭzata de traŭmataj spertoj , kiel ekzemple severa misuzo, milito aŭ natura katastrofo. Homoj kun ĉi tiu kondiĉo havas pliigitan riskon de memvundado aŭ suicidaj kondutoj.

Grave: Se vi havas pensojn pri vundado aŭ sinmortigo, bonvolu tuj serĉi helpon. Vi povas fari tion nun:

* Telefonu al 1926, la nacia helplinio pri mensa sano en Srilanko .

* Petu helpon de menshigiena servoprovizanto en via regiono.

* Parolu pri tio kun iu, kiun vi fidas.

* Iru tuj al la plej proksima hospitalo.

Se vi opinias, ke iu, kiun vi konas, estas en tia danĝero, bonvolu ne lasi lin/ŝin sola, helpu lin/ŝin.

Kio estas tiu "disociiĝo"?

La spertoj, kiujn ni ĉiuj havas en la vivo, dependas de kiel diversaj procezoj kaj kapabloj en la cerbo funkcias kune. Jen estas:

• Memoro
• Konscio (konscio pri si mem kaj la ĉirkaŭaĵo)
• Sento pri kiu vi estas (Identeco)
• Emocioj
• Percepto (sentoj kiel vidado, aŭdado - `Percepto`)
• Motora kapablo (la kapablo moviĝi per kontrolado de muskoloj)
• Konduto

Disociiĝo estas defendmekanismo, kiun via menso uzas. Ĝi malhelpas unu aŭ plurajn el la supre menciitaj kunlabori. Tio povas ŝanĝi la manieron, kiel vi spertas, komprenas kaj memoras aferojn.

`Disociiga Amnezio` estas kaŭzita de ĉi tiu disociiĝo.La okazo de memorperdo (`amnezio`).

Kiel funkcias "Disociiga Amnezio"?

Por kompreni "Dissocian Amnezion", utilas scii iom pri kiel memoro funkcias. Imagu, ke kiam vi rememoras eventojn en via vivo, vi uzas tion, kio nomiĝas "aŭtobiografia memoro" . Ĝi estas kiel granda biblioteko en via menso. Ĉiu libro en tiu biblioteko estas memoro pri evento en via vivo.

Por aldoni librojn al ĉi tiu biblioteko, tio estas, por formi memorojn, via cerbo sekvas paŝon post paŝa procezo:

1. Kodado : Jen kiam via cerbo kreas memoron. Estas kvazaŭ via cerbo skribus kaj publikigus novan libron por la biblioteko.

2. Stokado : Jen kiel via cerbo stokas tiun memoron. Via cerbo metas tiun libron sur breton en la biblioteko. Ĝi ankaŭ donas al ĝi etikedon (tag) por ke vi povu trovi ĝin poste.

3. Repreno : Jen kiam vi reiras al la biblioteko, prenas tiun libron, rigardas la detalojn en ĝi, kaj memoras kio okazis.

Kio okazas en "Disociiga Amnezio" estas, ke ekzistas problemo kun ĉi tiu procezo.

Kiuj estas la tipoj de "Disociiga Amnezio"?

Estas du ĉefaj manieroj, kiel funkcias "Dissociativa Amnezio":

• Retroira : Tio estas kiam disocia memorperdo influas vian kapablon memori pasintajn memorojn , kiel ekzemple ne povi trovi certajn librojn en via biblioteko, aŭ ne povi legi kio estas en tiuj libroj.
• Anterograda : Ĉi tiu tipo de memorperdo estas kaŭzita de interrompo en la formado aŭ stokado de novaj memoroj . Estas kvazaŭ via cerbo forgesus meti libron en la bibliotekon post kiam vi finis ĝin, aŭ ekzistas breĉo en la maniero kiel via memoro estas registrita. Ĉi tiu tipo estas malpli ofta ol la aliaj tipoj.

Kiom ofta estas "Disociiga Amnezio"?

Disociiga memorperdo ne estas tre ofta kondiĉo. Tamen, fakuloj ne certas kiom ofta ĝi vere estas. Kelkaj studoj sugestas, ke la kondiĉo videblas ĉe nur 0.2% de la loĝantaro kaj ĝis 7.3%. La Usona Psikiatria Asocio taksas, ke ĉirkaŭ 1.8% de homoj tutmonde spertas la kondiĉon ĉiujare.

Kiuj estas la simptomoj de "Disociiga Amnezio"?

La ĉefa simptomo de "Dissociativa Amnezio" estas memorperdo . Ĉi tiu memorperdo povas okazi en multaj formoj. Iuj homoj povas sperti nur unu formon, dum aliaj povas havi plurajn formojn. Ĉi tiuj formoj estas:

• Lokigita : Vi forgesas ĉion rilatan al mallonga, specifa periodo de via vivo. Imagu, vi ne povas memori ion ajn, kio okazis dum du tagoj.
• Elektita(`Selektema`): Vi forgesas nur unu okazaĵon aŭ certan specon de okazaĵo el specifa periodo de via vivo. Estas kvazaŭ vi forgesus nur kelkajn memorojn en iuj lokoj. Tial ĝi foje nomiĝas "nekonstanta memorperdo".
• Ĝeneraligita : Forgesi ĉion dum longa tempo, monatoj aŭ jaroj . Ĉi tio estas iom pli severa.
• Kontinua : Ĉi tiu estas la tipo de memoro menciita antaŭe, nomata anterograda. Tio signifas , ke ĝi influas la kapablon formi novajn memorojn . Do, tuj kiam la eventoj okazas, ili estas forgesitaj.
• Sistemigita : Forgesi ĉion rilatan al specifa temo aŭ kategorio . Ekzemple, vi eble forgesos ĉion pri via familio, aŭ ĉion rilatan al via laboro.

Homoj kun "Disociiga Amnezio" povas montri iujn aliajn kondutojn aŭ simptomojn aldone al ĉi tiu memorperdo:

• Manko de konscio: Kelkaj homoj kun disocia memorperdo eĉ ne konscias, ke ili havas memorperdojn. Tio povas esti ĝis ili forgesas ion, kio influas ilian identecon, aŭ ĝis iu demandas ilin pri io, kion ili devus memori.
• Retromemoroj: Kelkaj homoj povas sperti retromemorojn, kiam memoroj iom post iom revenas. Retromemoro estas pli ol nur neklara memoro pri io malagrabla. Ĝi estas sento de retravivado de la traŭmata okazaĵo. En tiu momento, povas esti malfacile distingi inter tio, kio estas reala, kaj tio, kio estas memoro.
• Konfuzo aŭ malorientiĝo : Homoj kun ĝeneraligita memorperdo, aparte, povas ŝajni nekonsciaj pri sia ĉirkaŭaĵo aŭ havi malfacilaĵojn kompreni ĝin. En severaj kazoj, ili eĉ povas perdi la spuron de kiu ili estas.
• Rilataj kaj fidaj problemoj: Homoj kun disocia memorperdo povas trovi malfacile amikiĝi kaj konservi romantikajn rilatojn.
• Disociiga Fugo : Kiam persono havas periodon, kiam ili ne memoras esti ie, aŭ kiam ili perdiĝas, tio nomiĝas disociiga fugo. Ĉi tio estas iom malofta, kaj la memorperdo kutime daŭras nur mallongan tempon.

Kvankam iuj homoj rimarkas, ke ili ne havas memoron, ili provas eskapi ĝin, pensas pri ĝi kiel bagatela afero, aŭ donas diversajn kialojn, kial ili ne memoras.

Kiuj estas la kaŭzoj de "Disociiga Amnezio"?

Dissocia memorperdo povas esti kaŭzita de ununura okazaĵo, aŭ de longdaŭra streso aŭ traŭmato. Aferoj, kiuj povas ekigi ĉi tiun tipon de traŭmato, inkluzivas:

• Esti neglektita aŭ misuzita- Ĝi povas esti fizika, seksa, aŭ psikologia. Precipe dum la infanaĝo. Sed ĝi povas okazi ankaŭ al plenkreskuloj. La situacio povas esti eĉ pli malbona se la misuzanto estas parenco, proksima, fidinda persono.
• Sperti aŭ atestanti perforton.
• Alfronti seksan perforton (seksa atako, seksperforto, homa trafiko, ktp.).
• Milito (por armeaj oficiroj kaj ankaŭ por ordinaraj homoj).
• Vidi iun alian grave vunditan aŭ mortantan, aŭ mem esti grave vundita.
• Aliaj vivŝanĝaj traŭmataj spertoj, ekzemple, fariĝi rifuĝinto.

Simptomoj de disociiga amnezio ankaŭ povas ripetiĝi aŭ plimalboniĝi pro stresaj kaj traŭmataj eventoj pli poste en la vivo.

Kiuj estas la riskfaktoroj por "Disociiga Amnezio"?

Fakuloj kredas, ke ekzistas pluraj faktoroj, kiuj pliigas la riskon disvolvi "Dissocian Amnezion". Ĉi tio estas ĉar ju pli da riskfaktoroj persono havas, des pli granda estas la risko disvolvi la kondiĉon ("akumula risko"). Ankaŭ, se la traŭmato daŭras longe, ripetiĝas aŭ estas pli severa, la kondiĉo kutime plimalboniĝas.

Esplorado sugestas, ke eble ekzistas genetika ligo . Kvankam genoj sole ne kaŭzas disocian memorperdon, ili povas pliigi la riskon disvolvi la malsanon. Tio signifas, ke se iu en la familio havas disocian memorperdon, tiu persono ankaŭ povas disvolvi la malsanon, eĉ kun malalta nivelo de riskfaktoroj.

Kiel rekoni "Disociigan Amnezion"?

Kuracisto povas diagnozi "Disociigan Amnezion" per demandoj pri viaj simptomoj, kion vi memoras, kion vi ne memoras, kion vi spertas, kaj detalojn pri via vivo. La kuracisto ankaŭ povas uzi " enketilon " desegnitan por helpi diagnozi "Disociigan Amnezion". Ĉi tiuj enketiloj estas kiel gvidilo por la kuracisto, helpante lin determini kio influas vin kaj kiom severa ĝi estas.

Se vi timas diri, ke vi ne memoras ion, aŭ se vi sentas vin maltrankvila, ne timu informi vian kuraciston pri tio. Ĉar memorperdo estas simptomo de "Disociiga Amnezio" . Kiam vi informas vian kuraciston pri tio, tio povas helpi vin fari diagnozon.

Kiujn testojn oni faras por diagnozi ĉi tiun kondiĉon?

Ne ekzistas testoj, kiuj povas rekte diagnozi disociigan memorperdon. Tamen, iuj laboratorioj, bildigaj aŭ diagnozaj testoj povas esti faritaj. Kuracistoj uzas ĉi tiujn por ekskludi aliajn kondiĉojn , kiuj povus kaŭzi vian memorperdon. Kelkaj el la plej oftaj testoj, kiuj povas esti faritaj, inkluzivas:

• Magneta Resonanca Bildigo (MRB) skanado
• Elektroencefalogramo(`Elektroencefalogramo - EEG`)
• Sango- kaj laboratoriotestoj por serĉi aliajn medicinajn kondiĉojn aŭ toksinojn, kiuj povus kaŭzi viajn simptomojn.

Kiel oni traktas "Disociigan Amnezion"?

Dissocia memorperdo ne estas kuracebla. Tamen, ekzistas multaj kuracadoj, kiuj povas helpi. Unua paŝo estas forigi aŭ ĉesigi ĉion, kio eble kaŭzas aŭ kontribuas al la memorperdo. Ekzemple, militistoj devus esti forigitaj de situacioj, kiuj povus kaŭzi aŭ plimalbonigi la memorperdon, precipe batalkampoj. Por iuj homoj, ĉi tiu aliro povas postuli, ke ili restu en medicina instalaĵo aŭ specialigita hospitalo por ricevi kuracadon.

Ne ekzistas specifaj medikamentoj por disocia memorperdo. Tamen, ekzistas multaj medikamentoj, kiuj povas esti uzataj por trakti rilatajn kondiĉojn kiel angoro aŭ depresio. Kiam temas pri rememorado de memoroj, psikoterapio aŭ konsilado povas esti tre helpemaj. Por multaj homoj, rememorado de memoroj povas esti aflikta kaj malfacile eltenebla. Per psikoterapio, vi povas lerni trakti tiujn sentojn kaj administri ilin laŭ sana kaj sekura maniero.

Kiuj traktadoj povus helpi vin varios de persono al persono. Via kuracisto estas la plej bona persono por paroli kun pri la traktad-ebloj, kiuj plej taŭgas por vi. Iliaj rekomendoj estos plej gravaj por via specifa stato kaj bezonoj.

Se mi havas "Disociigan Amnezion", kion mi devus atendi?

Ofte homoj kun memorperdo ne konscias pri ĝi. Vi eble eĉ ne rimarkas, ke vi havas mankojn en via memoro, krom se iu demandas aŭ diras al vi ion, kion vi bezonas memori. Iuj homoj eble maltrankviliĝas, timas aŭ maltrankviliĝas pri tio. Aliaj eble eĉ ne rimarkas aŭ ne zorgas pri ĝi.

Disociiga amnezio povas varii de milda kaj limigita ĝis severa kaj vivminaca . Homoj kun Disociiga amnezio ankaŭ pli emas havi aliajn mensajn sanproblemojn. Jen kelkaj el la plej oftaj ekzemploj:

• Timo
• Depresio
• Manĝmalsanoj
• Personeco-malsanoj
• Posttraŭmata stresmalsano (PTSD) aŭ kompleksa PTSD (CPTSD)
• Memvundado kaj suicidaj kondutoj
• Malordo de substanca uzado (SUD) aŭ malordo de alkohola uzado (MALORDO DE ALKOHOLA UZADO)

Multaj homoj reakiras forgesitajn memorojn laŭlonge de la tempo. Kuracado povas helpi akceli la procezon kaj regi la efikojn de tiuj memoroj revenantaj.

Bedaŭrinde, iuj homoj neniam reakiras siajn perditajn memorojn. Kvankam tio ne validas por plej multaj homoj kun disocia memorperdo, ĝi povas okazi. Se vi maltrankviliĝas, ke tio povus esti la kazo, parolu kun via kuracisto. Li aŭ ŝi povas helpi vin disvolvi strategiojn por trakti viajn sentojn.

Kiom longe daŭras "Disociiga Amnezio"?

Por iuj homoj, "Dissociativa Amnezio" povas daŭri kelkajn semajnojn aŭ monatojn. Por aliaj, ĝi povas esti permanenta . Via kuracisto povas diri al vi pli pri kio atendi.

Kia estas la perspektivo por "Disociiga Amnezio"?

La perspektivo por disocia memorperdo estas tiel unika kiel la persono, kiu havas ĝin. Kun kuracado, plej multaj homoj kapablas reakiri siajn memorojn, regi la emociojn, kiuj akompanas ĝin, kaj vivi normalan (aŭ preskaŭ normalan) vivon.

La severeco de disocia memorperdo ofte korespondas al la severeco de la subesta kaŭzo aŭ kontribuantaj faktoroj . Ju pli severa la traŭmato, kiu kaŭzas la memorperdon, des pli severaj povas esti la memorperdo kaj ĝiaj efikoj.

Homoj kun severa disocia memorperdo, kiuj ne reakiras siajn memorojn, povas senti, ke la perdo de tiu memoro interrompas iliajn vivojn. Ĝi povas influi ilian kapablon formi rilatojn (romantikajn kaj aliajn).

Revivi memorojn ankaŭ povas alporti siajn proprajn defiojn . Kelkaj homoj trovas malfacile trakti la emociojn kaj memorojn kaj sentas sin senhelpaj. Traktado estas esenca por tiuj, kiuj spertas tion, ĉar la risko de danĝeraj kondutoj kiel memvundado kaj memmortigo estas multe pli alta dum ĉi tiu tempo.

Kiel mi prizorgas min mem?

Se vi havas "Dissocian Amnezion", la plej grava afero por memori estas, ke ĉi tio ne estas io, kion vi povas kontroli . Via menso faras tion ĉar ĝi provas protekti vin. Ankaŭ, vi ne povas devigi vin mem memori. Anstataŭe, la plej bona afero farenda estas esti pacienca . Plej multaj homoj reakiras perditajn memorojn laŭlonge de la tempo.

Gravas ankaŭ, ke vi havu la kapablon fidi vian menshigienan provizanton. Fido estas esenca por sukcese trakti kaj administri la efikojn de disocia memorperdo. Ne ĉiuj "interkonsentos" kun la unua terapiisto, kiun ili vidos. Se vi faros tion, vi eble sentos vin senkuraĝigita. Sed memoru, ke tio estas normala, kaj multaj homoj bezonos vidi pli ol unu profesiulon ĝis ili trovos iun, kiu konvenas al iliaj bezonoj kaj personeco.

Kiam mi devus konsulti kuraciston, aŭ kiam mi devus serĉi medicinan konsilon?

Se vi havas "Disociigan Amnezion", aŭ se vi timas, ke vi havas, konsultu menshigienan konsiliston.Estas bona ideo paroli kun terapiisto. Ili povas paroli kun vi pri tio, kion vi spertas, kaj aŭ fari taksadon aŭ plusendi vin al alia profesiulo por taksado.

Post kiam vi vizitos kuraciston, li aŭ ŝi povas rekomendi horaron por sekvaj vizitoj. Vi ankaŭ devus viziti vian kuraciston se vi spertas iun ajn el la jenaj:

• Ŝanĝoj en simptomoj , precipe ŝanĝoj kiuj influas ĉiutagan vivon kaj kutimojn. Ekzemple, koŝmaroj kiuj influas vian dormon, aŭ retromemoroj kiuj malhelpas laboron aŭ aliajn agadojn.
• Humorŝanĝoj , precipe tiuj, kiuj influas vian ĉiutagan vivon kaj kutimojn. Ekzemple, sentiĝi pli maltrankvila, deprimita aŭ kolera ol kutime.
• Ŝanĝo en la efikeco de kuracadoj , precipe se vi sentas, ke la kuracado ne estas tiel efika kiel antaŭe.

Fine, aferoj por memori (Mesaĝo por Kunporti Hejmen)

Disociiga amnezio estas kondiĉo, kiu okazas kiam via menso provas bloki gravajn memorojn pri vi mem, precipe tiujn rilatajn al traŭmataj aŭ doloraj okazaĵoj. Kvankam la celo estas protekti vin kontraŭ la traŭmato, kiun vi spertis, ĝi ofte estas nur provizora solvo. Memoro estas parto de kiu vi estas. Do, kiam vi suspektas aŭ rimarkas, ke vi ne memoras certajn aferojn, ĝi povas esti aflikta kaj timiga.

Vi eble sentos vin ĉagrenita, embarasita, aŭ honta, ke vi ne memoras certajn okazaĵojn. Sed eble tio ne gravas al vi. Tio ne signifas, ke vi mensogas, aŭ ke vi mensogas pri via memorperdo.

Se vi havas "Dissocian Amnezion", vi ne estas sola. La kondiĉo estas studata dum pli ol cent jaroj. Nun, fakuloj povas diagnozi ĝin kaj proponi kuracajn eblojn. Tio signifas , ke ankaŭ vi povas reakiri viajn memorojn, resaniĝi de la traŭmato aŭ administri ĝiajn efikojn. Do, restu forta kaj ne hezitu ricevi la helpon, kiun vi bezonas.

` Disociiga Amnezio, Memorperdo, Traŭmato, Mensa Sano, Disociiga Amnezio, Traktado, Simptomoj