Ĉu vi ankaŭ havas mensajn sanproblemojn kaj drogmanion? Ni lernu pri Duobla Diagnozo!

Ĉu vi iam sentas, ke vi senscie turnis vin al alkoholo aŭ aliaj drogoj por malpezigi vian streson kaj angoron? Aŭ ĉu vi sentas, ke iuj el viaj kutimoj influas vian mensan sanon? Ĉi tiuj situacioj estas efektive oftaj inter ni. Hodiaŭ, ni parolos pri kiel rekoni ĉi tiujn du interligitajn problemojn kaj kion vi povas fari pri ili.

Kio estas Duobla Diagnozo? Ni komprenu ĝin simple!

Simple dirite, duobla diagnozo signifas, ke vi havas samtempe kaj mensan malsanon (kiel depresion aŭ angoron) kaj substancan uzmalsanon . Ĉi tio foje nomiĝas kunokazanta malsano . La grava afero estas, ke duobla diagnozo ne estas nova malsano, ĝi estas kombinaĵo de du ekzistantaj malsanoj.

Imagu, iu havas severan angoron. Nekapabla trakti ĝin, ili komencas uzi alkoholon por akiri iom da trankviliĝo. Kun la tempo, ili fariĝas dependaj de alkoholo. Tiam ili havas kaj angoron kaj alkoholuzajn perturbojn. Tion ni nomas duobla diagnozo.

Kio okazas ĉi tie estas, ke unu kondiĉo influas alian. Ĝi estas kiel malica ciklo. Netraktitaj mensaj sanproblemoj povas plimalbonigi drogmanion, kaj dum drogmanio pliiĝas, mensaj sanproblemoj ankaŭ povas pliiĝi.

Kiom ofta estas ĉi tiu kondiĉo (Duobla Diagnozo)?

Ĉi tiu kondiĉo estas pli ofta en la socio ol vi eble pensas. Esploroj trovis, ke ĉirkaŭ 50% de homoj kun substanca uzmalsano ankaŭ havas mensan sanproblemon iam en sia vivo. Simile, 50% de homoj kun mensa sanproblemo ankaŭ havas substancan uzmalsanon. Nur pensu, nur en 2020, 17 milionoj da plenkreskuloj en Usono havis kaj mensan sanproblemon kaj substancan uzmalsanon. Ĉi tiu situacio videblas pli-malpli en Srilanko.

Kiuj estas la simptomoj de (Duobla Diagnozo)?

Ĉi tio estas iom komplika, ĉar viaj simptomoj rilataj al via substancuzoproblemo estas malsamaj ol viaj simptomoj rilataj al via mensmalsano. Do, la simptomoj, kiujn vi montras en duobla diagnozo, dependas de la tipo de substanco, kiun vi uzas, kaj la mensmalsano, kiun vi havas. Povas esti malsamaj kombinaĵoj, do la simptomoj povas esti tre diversaj.

Kelkaj komunaj simptomoj de substanca uzmalsano:

• Provante resti for de familio kaj amikoj.
• Sur ioMalfacileco koncentriĝi.
• Montrante subitajn grandajn ŝanĝojn en konduto .
• Ofta partopreno en riskaj agadoj (ekz., ebria ŝoforado).
• Evoluigi altan toleremon al la drogo (signifante, ke la kvanto, kiun vi prenis antaŭe, jam ne ŝajnas sufiĉa) kaj/aŭ sperti abstinsimptomojn kiam vi ĉesas preni la drogon.
• Sento, ke drogoj estas esencaj por vivi kaj funkcii.

Kelkaj komunaj simptomoj de mensmalsano:

• Ekstremaj humorŝanĝoj.
• Sentante min tre konfuzita .
• Malfacileco koncentriĝi .
• Nekapablo plenumi taskojn ĝuste ĉe la laboro aŭ lernejo.
• Evitado de socia interagado kun aliaj .
• Pensoj pri memmortigo .

Grave: Se vi aŭ iu konato havas unu aŭ plurajn el ĉi tiuj simptomoj, estas tre grave serĉi kuracistan konsilon.

Kiu el ĉi tiuj du kondiĉoj venas unue?

Ĉi tio estas kiel la demando "Kio venis unue, la kokino aŭ la ovo?" Fakte malfacilas diri precize kiu el ĉi tiuj du kondiĉoj venis unue . (Duobla Diagnozo) Eĉ se unu ĉeestas kune, tio ne signifas, ke unu kaŭzis la alian.

Tamen, kvankam substancmalsanoj ne rekte kaŭzas mensmalsanojn (kaj inverse), ekzistas klara ligo inter la du. Alkoholo kaj drogoj povas plimalbonigi mensmalsanajn simptomojn. Kaj daŭra uzado de ĉi tiuj substancoj povas pliigi la riskon disvolvi mensmalsanon.

Kiuj estas la kaŭzoj de duobla diagnozo?

Esploristoj proponas malsamajn teoriojn pri kial drogmanio kaj menshigienaj problemoj okazas kune.

Komunaj komunaj riskfaktoroj

Ekzistas kelkaj riskfaktoroj, kiuj povas kontribui al kaj mensmalsano kaj substancuzo.

• Genetiko: Kiel mensmalsano, substancmalsano povas esti hereda. Tio signifas, ke se iu en via familio havis la malsanon, vi havas iomete pli altan riskon. Esploroj montras, ke ekzistas pluraj genoj, kiuj kontribuas al ambaŭ malsanoj.
• Mediaj faktoroj: Iuj aferoj en nia ĉirkaŭaĵo, kiel streso kaj traŭmato (kiel infantempa traŭmato aŭ misuzo), povas kaŭzi ambaŭ kondiĉojn. Iafoje, ĉi tiuj traŭmataj spertoj povas havi efikon trans generacioj.

Drogmanio pro mensmalsano

Se vi havas mensmalsanon, vi eble estos tentata "memkuraci". Tio signifas, ke vi uzas alkoholon aŭ drogojn por provizore mildigi viajn sentojn de doloro, angoro aŭ depresio. Kvankam ĉi tiuj povas provizore mildigi viajn simptomojn, ili fakte povas plimalbonigi ilin longtempe . Ankaŭ, iuj mensmalsanoj povas ŝanĝi la funkcion de la "rekompencaj centroj" de via cerbo. Tio povas pliigi vian riskon disvolvi drogan dependecon.

Mensmalsano kaŭzita de drogmanio

Kiam vi uzas alkoholon, drogojn kaj aliajn dependecajn substancojn, ili povas influi la strukturon kaj funkcion de via cerbo . Ĉi tiuj ŝanĝoj povas pliigi vian riskon disvolvi mensmalsanon. Ekzemple, iuj drogoj povas kaŭzi paranojon aŭ iluziojn, aŭ halucinojn aŭ iluziojn.

Kiel rekoni (Duoblan Diagnozon)?

Kiel ni menciis antaŭe, duobla diagnozo ne estas nova diagnozo, ĝi estas kombinaĵo de du diagnozoj. La simptomoj de ambaŭ malsanoj povas esti similaj kaj interkovriĝi, fari precizan diagnozon povas kelkfoje esti defio, eĉ por kuracisto.

Tamen, via kuracisto uzos specialajn ekzamenajn ilojn por testi vin pri ambaŭ ĉi tiuj kondiĉoj. Gravas esti kiel eble plej honesta kiam vi parolas kun via kuracisto en ĉi tiu momento. Surbaze de viaj respondoj, ili povos determini kiajn malsanojn vi eble havas kaj kiajn kuracadojn plej taŭgas por vi.

Kiuj estas la traktadoj por duobla diagnozo?

Kiam oni traktas duoblan diagnozon, la plej efika aliro estas trakti kaj vian mensan malsanon kaj vian substancan uzmalsanon samtempe . Vi kaj via kuracisto devas kompreni kiel ĉi tiuj du malsanoj reciproke influas unu la alian. Nur tiam vi povas elekti la plej efikan kuracplanon.

Por plene resaniĝi post duobla diagnozo, vi devas tute ĉesi uzi la drogon, de kiu vi estas dependa . Por multaj homoj, tio komenciĝas per procezo nomata senvenenigo . En loĝdoma senvenenigo, sanprovizantoj monitoras vin 24 horojn tage dum ĉirkaŭ unu semajno. Ili helpas vin iom post iom dekutimigi vin de la drogo kaj provizas al vi strategiojn por redukti la kromefikojn de ne preni la drogon.

Depende de via situacio, kuracado por duobla diagnozo povas inkluzivi kondutan terapion , medikamentojn , subtengrupojn, aŭEnhospitala prizorgo povas esti inkluzivita.

Kondutisma Terapio

Ekzistas pluraj kondutaj modifoterapioj, kiuj montris sukceson en la traktado de ĉi tiuj kunokazantaj kondiĉoj:

• Kogna Kondutisma Terapio (KKT): (KKT) estas speco de terapio, kiu instruas vin identigi, trakti kaj ŝanĝi misfunkciajn ŝablonojn en via pensado. Ĉi tio povas helpi vin lerni novajn manierojn trakti problemojn.
• Dialektika Kondutisma Terapio (DBT): DBT estas kuracmetodo, kiu helpas vin redukti memvundajn kondutojn, precipe drogmanion, tranĉadon kaj suicidajn pensojn aŭ agojn. Ĝi povas helpi vin lerni regi viajn emociojn kaj havi pli bonajn rilatojn kun aliaj.

Medikamentoj

Via kuracisto povas preskribi medikamentojn por unu aŭ ambaŭ el viaj malsanoj. Iuj medikamentoj povas helpi trakti simptomojn de ambaŭ malsanoj en duobla diagnozo. Ekzemple, la medikamento bupropiono estas aprobita de la FDA por trakti depresion (kiel Wellbutrin®) kaj nikotinan dependecon (kiel Zyban®).

Subtengrupoj

Subtengrupoj estas bonega loko por ricevi la emocian kaj socian subtenon, kiun vi bezonas por resti sobra. La homoj en ĉi tiuj grupoj estas homoj, kiuj estis en la sama situacio kiel vi. Samranguloj povas dividi siajn spertojn kun vi kaj respondi viajn demandojn. Ili ankaŭ povas doni al vi konsilojn pri kiel trakti la defiojn de la ĉiutaga vivo. Alkoholuloj Anonimaj (AA) kaj Narkotuloj Anonimaj (NA) estas konataj subtengrupoj.

Enhospitala prizorgo

Se vi havas gravan dependecon de substancuzo kaj mensmalsanon, vi povus multe profiti de loĝkuracado ĉe duobladiagnoza kuraccentro . Tie, vi povas ricevi la medicinajn kaj menshigienajn servojn, medikamentojn, terapion kaj subtenon, kiujn vi bezonas, ĉion en unu loko.

Kiel redukti la riskon de (Duobla Diagnozo)?

Kiel mensmalsanoj, substancmalsanoj estas ankaŭ cerbmalsanoj . Kvankam oni ne povas tute preventi ilin, vi povas fari jenon por redukti vian riskon:

• Estu konscia pri via biologia familia historio . Tio estas, eksciu ĉu iu en via familio havis ĉi tiajn mensajn malsanojn aŭ problemojn pri substancmisuzo.
• Se vi trinkas alkoholon, limigu la kvanton .
• Se vi havas ian mensan malkomforton aŭ problemon, parolu pri ĝi kun via kuracisto.Se detektita frue, ĝi estas pli facile traktebla.

Kion vi povas atendi se vi havas duoblan diagnozon?

Kun taŭga kuracado, vi havas multe pli bonan ŝancon resaniĝi post duobla diagnozo . Vi povas plibonigi vian vivokvaliton kaj atendi bonajn rezultojn. Tamen, por konservi ĉi tiun resaniĝon, vi devas daŭre kunlabori kun viaj kuracistoj kaj/aŭ subtengrupoj . Neniam timu peti helpon.

Kiel helpi amaton kun duobla diagnozo?

Helpi iun kun kunokazanta malsano povas esti vere malfacile . Via amato eble neos, ke ili havas problemon kaj eble ne volos serĉi kuracadon. Eĉ se ili komencas kuracadon, la vojo al resaniĝo povas esti longa.

Komprenu kion vi povas kaj ne povas fari. Vi ne povas devigi vian amaton ĉesi drogojn, preni medikamentojn aŭ iri al konsilado.

>

Sed, vi povas fari bonajn decidojn por vi mem . Vi povas kuraĝigi vian amaton peti helpon, vi povas doni al ili vian senkondiĉan amon kaj subtenon. Aŭskultu ilin, provu kompreni ilin.

Se vi suferas de duobla diagnozo, vi eble sentos vin "sur la malĝusta flanko de la vojo". Vi ankaŭ eble sentos vin mem fari ĝin. Tamen, gravas memori, ke mensmalsano kaj substancmisuzo estas medicine agnoskitaj kondiĉoj . Nur ĉar ili estas "nevideblaj" ne signifas, ke ili ne estas realaj. Ne timu konsulti vian kuraciston kaj peti helpon. Estu honesta kaj malferma kun ili, kaj ili povos helpi vin trovi la kuracadon, kiun vi bezonas. Peti helpon estas la unua paŝo sur la vojo al resaniĝo.

Resumo (Mesaĝo por Kunporti Hejmen)

• Duobla diagnozo estas la kondiĉo de havi kaj mensan sanproblemon kaj substancan uzmalsanon samtempe . Ĉi tio estas pli ofta ol vi eble pensas.
• Ĉi tiuj du kondiĉoj povas influi unu la alian kaj funkcii kiel malica ciklo .
• Ĉi tion povas kaŭzi genetikaj kaŭzoj, mediaj faktoroj, la uzo de drogoj por malpezigi streson, kaj la efikoj de drogoj sur la cerbo.
• Estas tre grave kompreni la simptomojn kaj serĉi kuracistan konsilon .
• Kuracelektoj inkluzivas kondutan modifterapion, medikamentojn, subtengrupojn kaj loĝejan kuracadon . Kombinaĵo de ambaŭ estas plej efika.
• Kun taŭga kuracado kaj subteno, duobla diagnozo povas konduki al plena resaniĝo. Ne timu peti helpon, tio estas la plej grava paŝo.

`Duobla diagnozo, mensa sano, drogmanio, dependeco, mensmalsano, kuracado, kunokazanta malsano