Ĉu via kubuto ŝveliĝas kaj doloras? Povus esti pro olekrano-bursito!

Ĉu vi iam sentis ion strangan, doloran aŭ ŝvelintan en via kubuto? Eble vi sentas iom malfacile fleksi aŭ rektigi vian kubuton. Kiam io tia okazas, ĝi povas esti iom ĝena. Unu kialo por tio povus esti inflamo de malgranda sak-simila parto de via kubuto nomata la `(burso). Medicine, ni nomas ĉi tion `(Olekrano-bursito)`. Ni parolu pri tio detale kaj tre simple hodiaŭ.

Kio estas (Olekrano-bursito)? Ni komprenu ĝin simple!

Simple dirite, olekrana bursito estas dolora ŝvelaĵo ĉirkaŭ via kubuta artiko. Por klarigi iom pli, ĝin kaŭzas inflamo en fluidoplena saketo nomata la olekrana burso en nia kubuto.

Nun vi eble scivolas, kio estas "(burso)". Ekzistas saketoj nomataj "(burso)" ĉirkaŭ la grandaj artikoj en nia korpo, kiel ekzemple la kubuto, genuo kaj ŝultro. Pensu pri ili kiel malgrandaj "kusenoj" aŭ "skusorbiloj". Ilia ĉefa funkcio estas redukti la frotadon inter niaj ostoj kaj muskoloj, "tendenoj" (histoj kiuj konektas muskolojn al ostoj), aŭ haŭto, kaj protekti tiujn partojn. Se ĉi tiu "(burso)" iel iritiĝas, ĉu pro trouzo, traŭmato aŭ infekto, tiam okazas kondiĉo nomata "(bursito)".

La doloro kaŭzita de ĉi tiu inflama burso povas aperi subite, aŭ ĝi povas iom post iom pliiĝi laŭlonge de la tempo.

Estas plej bone ne konfuzi kubutan bursiton kun tenisa kubuto, ĉu ne?

Multaj homoj konfuzas la du kondiĉojn de la kubuto nomatajn "bursito" kaj "tenisa kubuto". Ambaŭ ĉi tiuj kondiĉoj kaŭzas doloron en la kubuto. Kaj ambaŭ povas esti kaŭzitaj de troa uzado. Sed ekzistas diferenco .

• Kubuta bursito estas inflamo de la burso, saketo ĉirkaŭ la kubuto.
• Tenisa kubuto, ankaŭ konata kiel laterala epikondilito, estas kondiĉo kaŭzita de inflamo aŭ ŝirado de la tendenoj (histoj kiuj konektas muskolojn al ostoj) en la kubuto.

Tial gravas kompreni, ke temas pri du malsamaj aferoj.

Bursito? Aŭ Celulito?

Alia kondiĉo, kiu povas esti konfuza, estas `(Celulito)`. `(Celulito)` estas inflamo de la haŭto kaj histoj sub la haŭto kaŭzita de bakteria infekto. Ĝi ne estas kontaĝa de unu persono al alia. Kaj `(Bursito)` kaj `(Celulito)` povas kaŭzi inflamon. Tamen, `(Bursito)` ne ĉiam estas kaŭzita de infekto. Dum iuj kazoj de `(bursito)` povas esti kaŭzitaj de infekto, plej ofte ĝin kaŭzas aliaj kialoj.

Ĉu podagro estas tia?

Podagro estas tipo de artrito, kiu kaŭzas doloron kaj ŝvelaĵon en la artikoj. Ĝi estas kaŭzata de amasiĝo de ureata acido en la korpo. Podagro ankaŭ povas kaŭzi doloron kaj ŝvelaĵon, same kiel bursito. Tamen, ĝi plej ofte trafas la grandan piedfingron. Ĉe podagro, la doloro estas kaŭzata de la deponiĝo de akraj ureatacidaj kristaloj en la artikoj. Ĉe bursito, la doloro kaj ŝvelaĵo estas kaŭzataj de inflamo de la fluidaĵplena sako nomata olekrana burso.

Sed memoru, ke, kiel podagro, aliaj specoj de artrito ankaŭ povas kaŭzi bursiton.

La plej grava afero estas konsulti kuraciston se vi rimarkas iujn novajn simptomojn, kiel doloron aŭ ŝveladon en via kubuto, sendepende de la kaŭzo.

Kiu pli emas evoluigi olekranan bursiton?

Ĉi tiu kondiĉo nomata `(Olekrano-bursito)` povas disvolviĝi ĉe iu ajn. Sed iuj homoj pli emas disvolvi ĝin. Ni vidu, kiuj ili estas:

• Homoj, kiuj faras fizike postuleman laboron: Se via laboro postulas, ke vi surgenuiĝu aŭ metu multan pezon sur viajn kubutojn, vi pli verŝajne evoluigos kubutan bursiton laŭlonge de la tempo. Pensu pri iu, kiu laboras kiel ĉarpentisto, ĝardenisto aŭ kahelisto.
• Atletoj aŭ homoj, kiuj praktikas certajn ŝatokupojn: Homoj, kiuj ludas sportojn aŭ aliajn agadojn, kiuj implikas kontinuan uzon de la kubuto kaj mano, ankaŭ povas evoluigi ĉi tiun kondiĉon. Ĉi tio estas ĉar ĝi metas pli da premo sur la kubutan burson. Ekzemple, boŭlistoj en kriketo, teniso, badmintonistoj, halterlevistoj. Homoj, kiuj ludas certajn muzikajn instrumentojn, ankaŭ riskas.
• Homoj kun certaj kronikaj malsanoj: Se vi havas malsanojn kiel artriton, diabeton aŭ tiroidan malsanon, vi pli emas evoluigi kubutan bursiton.

Kiuj estas la simptomoj de olekrano-bursito?

La jenaj simptomoj povas esti viditaj en kazo de `(Olekranona bursito)`:

• Ŝvelado ĉirkaŭ la kubuto: Jen la ĉefa simptomo. La malantaŭo de la kubuto povas ŝveliĝi kiel pilko.
• Doloro: Doloro povas okazi kiam la kubuto estas fleksita, fleksita aŭ etendita. Iafoje, doloro ankaŭ povas ĉeesti dum starado.
• Kolorŝanĝo kaj varmo: Se bursito estas kaŭzita de infekto, la areo povas ruĝiĝi kaj sentiĝi varma al la tuŝo.

Kial okazas ĉi tio (Olekrano-bursito)? Kiuj estas la kaŭzoj?

Ekzistas pluraj ĉefaj kaŭzoj de olekrana bursito:

• Ripetado de la samaj movoj: Kiam vi uzas vian kubuton sammaniere denove kaj denove, ĉu ĉe la laboro aŭ en ŝatokupo (ekz., kiel basbalisto ĵetanta pilkon).
• Longa premo sur la kubuton: Ekzemple, teni la kubuton kontraŭ tablo, ripozigi la kubuton sur la planko.
• Infektoj: Iafoje mikroorganismoj kiel bakterioj povas eniri la burson kaj kaŭzi infekton. Ĉi tio ankaŭ nomiĝas sepsa bursito.
• Akcidentoj aŭ traŭmatoj al la kubuto: Bursito ankaŭ povas okazi se la kubuto estas trafita ie aŭ falas.

Jen kelkaj komunaj aktivecoj, kiuj povas kaŭzi bursiton:

• Ĉarpentrado
• Ĝardenlaboro kaj foliokolektado
• Pentraĵo
• Malbona pozo
• Havi ostajn spronojn aŭ artriton en la kubuto
• Laŭta frotado (ekz., kvazaŭ frotante la plankon)
• Fosi ion per ŝovelilo
• Sportoj kiel teniso, golfo, basbalo

Doktoro, kiel vi diagnozas ĉi tion (olekranona bursito)?

Via kuracisto diagnozos kubutan bursiton ĉefe per fizika ekzameno. Li aŭ ŝi demandos vin pri viaj simptomoj kaj ekzamenos vian kubuton.

Iafoje, se via kuracisto suspektas, ke via bursito estas kaŭzita de infekto (sepsa bursito), aŭ se ili volas ekskludi aliajn kaŭzojn de via kubuta doloro, ili povas mendi kelkajn testojn, kiel ekzemple:

• Rentgena foto: Por vidi ĉu estas iuj problemoj kun la ostoj.
• Ultrasono: Por serĉi ŝvelaĵon kaj fluidamasiĝon en la burso.
• MR-skanado: Vidu la staton de molaĵoj pli klare.
• Sangotestoj: Por ekscii ĉu estas infekto aŭ alia malsano.
• Specimenigo de bursa fluido: Oni enigas pinglon en la burson, simile al injekto, por preni iom da fluido kaj sendi ĝin al laboratorio por kontroli infekton aŭ aliajn problemojn.

Kiuj estas la kuraciloj por olekrano-bursito?

La kuracado por kubuta bursito dependas de ĉu ĝin kaŭzas infekto aŭ ne.

Se ne estas infekto ("Neinfekta bursito"):

Se vi ne havas infekton, vi verŝajne bezonos kuracadojn, kiujn vi povas fari hejme. Ĉi tiuj inkluzivas:

• Ripozo: Evitu la aktivecon, kiu kaŭzis vian bursiton, dum kelka tempo. Tio helpos ĝin resaniĝi.
• Medikamentoj: Senreceptaj dolorpiloloj kaj kontraŭinflamaj medikamentoj kiel NSAID-oj (nesteroidaj kontraŭinflamaj drogoj - ekz., Ibuprofeno, Diklofenako) povas esti uzataj. Tamen, estas plej bone uzi ilin laŭ la instrukcioj de via kuracisto.
• Senmovigigo: Iafoje via kuracisto povas rekomendi uzi krurbendon aŭ bandaĝon por senmovigi vian kubuton . Tio helpos kun la resaniĝa procezo.

Se ĉi tiuj traktadoj ne pliboniĝas post tri ĝis ses semajnoj, via kuracisto povas forigi la troan fluidon ĉirkaŭ la burso (tio nomiĝas aspirado). Ili ankaŭ povas doni al vi kortikosteroidan injekton por redukti inflamon.

Traktado por septika bursito kaŭzita de infekto:

Se vi havas infekton, via kuracisto preskribos antibiotikojn. Vi kutime devos preni ĉi tiujn medikamentojn dum ĉirkaŭ unu semajno. La plej grava afero estas preni ilin precize kiel preskribite de via kuracisto. Eĉ se viaj simptomoj malpliiĝas, vi devas preni ilin dum la plena preskribita periodo. Tio helpos mortigi iujn ajn restantajn bakteriojn en via korpo.

La kuracisto ankaŭ povas aspiri vian burson por forigi kiel eble plej multe da infektita likvaĵo.

Kirurgio por Kubuta Bursito

Kirurgio malofte necesas por kubuta bursito. Kirurgio estas konsiderata nur se aliaj traktadoj malsukcesis, aŭ se ekzistas severa infekto kiu ne respondas al antibiotikoj.

Kirurgio por forigi la burson en la kubuto estas kutime ambulatoria proceduro. Post la kirurgio, vi devos porti krurbendon aŭ bandaĝon por teni vian kubuton en loko dum ĝi resaniĝas. Povas daŭri ĝis monato por plene resaniĝi.

Kiom longe daŭros resaniĝi de ĉi tiu stato?

Plej multaj kazoj de kubuta bursito solviĝas ene de tri ĝis ses semajnoj per ripozo kaj hejma kuracado.

Se vi havas infekton, vi komencos senti vin pli bone tuj kiam vi komencos preni antibiotikojn. Sed memoru, gravas preni la plenan dozon, eĉ se viaj simptomoj pliboniĝas.

Kion oni povas fari por redukti la okazon de olekrano-bursito?

La plej bona maniero por preventi kubutan bursiton estas eviti trouzon de la kubuto kiel eble plej multe.

• Donu al via korpo tempon por ripozi kaj resaniĝi dum streĉa ekzercado aŭ aktiveco.
• Se via laboro aŭ ŝatokupo postulas multan uzadon de la kubutoj, uzu taŭgan protektan ekipaĵon, kiel ekzemple kubutkusenojn.
• Ne premu viajn kubutojn dum longaj tempodaŭroj. Estu singarda se vi ripozigas viajn kubutojn sur la tablo, eĉ kiam vi sidas sur seĝo.

Kion atendi se vi havas (olekrano-bursiton)?

Se vi havas kubutan bursiton, vi povas atendi plenan resaniĝon. Kvankam ĝin kaŭzas infekto, bursito ne estas io, kio havos longdaŭran efikon sur vian sanon aŭ vivon.

Ĉu mi devus preni libertempon de la laboro aŭ lernejo?

Se vi povas fari vian laboron aŭ lernejtaskon sen premi vian kubuton, vi eble ne bezonos ripozi de la laboro aŭ lernejo ĝis vi resaniĝos.

Tamen, se via bursito estas kaŭzita de via laboro aŭ alia agado, vi eble bezonos fari kelkajn ŝanĝojn al via rutino ĝis via kubuto resaniĝos. Parolu kun via kuracisto pri la resaniĝtempo surbaze de viaj simptomoj.

Kiel mi prizorgas min mem?

Kiam vi resaniĝas de kubuta bursito, donu al via korpo la tempon, kiun ĝi bezonas por resaniĝi. Ne iru al laboro aŭ ludu dum vi havas doloron. Eĉ se viaj simptomoj komencas malpliiĝi, ne rapidu reveni al sportoj aŭ aliaj agadoj. Precipe se tiuj agadoj estas tiuj, kiuj rekte kaŭzis vian bursiton.

Kiam mi devus konsulti kuraciston?

Konsultu kuraciston se vi havas ĉi tiujn simptomojn:

• Se vi havas doloron, kiu malhelpas viajn ĉiutagajn agadojn.
• Se la doloro ne malpliiĝas post kelkaj tagoj.
• Se vi havas febron.
• Se estas ŝanĝo de koloro, ŝvelaĵo aŭ varmo al la tuŝo en la kubutregiono.
• Se la kondiĉo "Bursito" ripetiĝas.

Kiam mi devus iri al urĝejo (SU)?

Se vi havis traŭmaton aŭ se vi havas ian ajn likvaĵon el via kubuto, tuj iru al urĝejo.

Kiujn gravajn demandojn oni devas demandi al la kuracisto?

Kiam vi iros al la kuracisto, ne forgesu demandi ĉi tiujn demandojn:

• Ĉu mia bursito estas kaŭzita de infekto?
• Ĉu mi devas eviti iujn ajn agadojn dum kelka tempo?
• Kiom longe mi devus resti for de tiuj agadoj?
• Ĉu mi bezonos porti ŝraŭbingon aŭ bandaĝon?

Fina Hejmenporta Mesaĝo

Kubuta bursito estas ofta kondiĉo, kiun ofte povas kaŭzi via laboro aŭ ŝatokupoj. Povas esti frustrante, kiam vi devas trakti doloron en viaj ĉiutagaj agadoj. Tamen, bursito estas kondiĉo, kiu kutime resaniĝas rapide kaj ne postulas specialan traktadon.

La plej grava afero estas ne ignori iujn ajn novajn simptomojn - precipe doloron aŭ ŝvelaĵon. Mallonga paŭzo de la aktiveco, kiu kaŭzis vian bursiton, ofte estas ĉio, kion vi bezonas fari por trakti viajn simptomojn.

Ne timu, sekvu la instrukciojn de la kuracisto, kaj vi baldaŭ resaniĝos!

` olekrana bursito, kubuta doloro, kubuta ŝvelaĵo, burso, bursita traktado, sepsa bursito, kubuta doloro